清蒸鲈鱼的家常做法比较简单。首先将鲈鱼清洗干净,刮去鱼鳞,去除内脏,再在鱼身两侧切上几刀,切的时候不要切透,切至鱼骨即可。可以根据个人口味选择腌制鲈鱼,可以用一些盐和料酒进行腌制。
接下来,将洗净的鲈鱼摆放在香料的基底上,然后用葱、姜或自己喜欢的香料放在鱼的表面和肚子内侧,蒸锅加水,放入鲈鱼,大火蒸熟即可。
蒸熟后,将鲈鱼从锅中取出,把汤汁倒掉,可以撒上一些葱姜丝,淋上蒸鱼豉油或加入一些香料和辅料,就可以品尝到美味的清蒸鲈鱼了。
【清蒸鲈鱼】
第一步:挑选
首先,我们一定要选择新鲜的鲈鱼,死鱼会产生腥味物质,直接影响肉的口感和品质。鱼的大小在一斤左右,不要太大,太大的话肉质比较厚,会增加蒸制时间、容易蒸老。把鱼鳞刮干净、去除内脏和鱼鳃,把腹部的血水和身上的黏膜冲洗干净,避免产生腥臭味。
第二步:改刀
改刀的时候需要注意,先沿着脊背把两侧划开,因为背部的肉比较厚,这样处理更易蒸熟,然后从腹部片开,让鱼能够展开。
第三步:腌制
腌鱼的时候,不需要太复杂,把葱段摆放在盘底,姜片塞在鱼背中即可。尽量最大程度的保留鱼的原汁原味。需要注意一点不能放盐,食盐会使鱼肉中的水分流失。葱姜本身能够避腥增鲜,料酒也可以不放。
第四步:蒸制
蒸这一步非常重要,讲究水宽、火旺、蒸汽足,所以必须全程大火,中途不能掀锅,否则肉质不够鲜嫩。锅中上大气以后放入鲈鱼 ,一斤左右的鲈鱼、蒸7分钟就可以了,蒸的时间久了、肉质容易变老。
第五步:辅料
趁着蒸鱼的时间,我们切一点配菜。葱叶破开切成细丝 ,生姜切成姜丝,红椒也切成细丝,切好以后分别放入清水中浸泡一会备用。
第六步:激油
鲈鱼蒸好以后,把姜片、葱段挑出来,倒出里面的汤汁,这个汁也特别腥、一定要倒干净。然后淋上蒸鱼豉油、放上葱丝、姜丝、红椒丝,最后激上200度热油美味即成。
清蒸鲈鱼怎么做?
1.将鲈鱼斩杀洗净后,在鱼背上打花刀。然后与姜丝、葱段、盐、料酒搅拌均匀后腌制15分钟。
2.然后用葱丝、姜丝、红椒丝泡水,再在盘中摆上葱段,将腌制好的鲈鱼放置其上。
3.将鲈鱼放入锅中,大火煮8~10分钟后浇上少许香油,再蒸1分钟后拣去鱼身上的姜丝、葱段。然后将泡好的葱丝等撒至鱼上,用锅烧油后将滚油淋至鱼身即可。
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首先我们要准备好制作这道【清蒸鲈鱼】需要用到的食材:去菜市场买一条一斤左右的鲈鱼,不会杀鱼的话可以请卖鱼的摊主帮忙刮鳞开膛去除内脏和鱼鳃,然后回家将鲈鱼冲洗干净就可以了。把大葱一半切葱段一半切成葱丝,姜一半切姜片一半切成姜丝备用。
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给鲈鱼双面划上几刀,涂上盐、料酒和胡椒粉,鱼肚里塞上葱段和姜片,鱼身上撒上葱姜丝,腌制10分钟左右。
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蒸锅中加上适量清水大火烧开,水沸腾后将鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右即可关火。
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不要立即掀开锅盖,虚蒸3-5分钟之后再打开取出蒸好的鲈鱼,倒掉蒸鱼盘中的汤汁,用筷子把表面的葱姜丝夹走,然后重新撒上新鲜的葱姜丝。
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炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油,放入花椒粒,小火炸出香味,烧至花椒油滚热时,将热油淋至鱼身上激发出香味,然后沿鱼身周围淋入蒸鱼豉油。
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鲜香扑鼻的清蒸鲈鱼就做好了,鱼肉鲜嫩细腻,好吃没有腥味。
盐焗鲈鱼
我爱吃鱼,但是一整条鲈鱼端上来,你夹一筷子,我夹一筷子,实在也不卫生。不如今天我们来试一次,不一样的吃法,我用的加厚铁锅。
早市或是超市都能买到新鲜的鲈鱼,刮去鱼鳞,撕掉鱼腹中的一层黑膜,给鱼身涂抹面粉,再用流水清洗干净,剪掉鱼鳍和尾巴,掏出鱼鳃,这样处理好的鱼几乎没有腥味。
接下来是很关键的一步,把鱼分成小块,用盐焗粉腌制15分钟左右
这个盐焗粉是南方的朋友推荐的,据说用途很广,现在点进去还先领3元券,才6.9元,30g装,到手共5包,超级划算哟!
在砂锅里放少许油,洋葱蒜头垫在下面,把鱼块码好,盖上盖子,小火焗八分钟,第三分钟时淋入一圈米酒,最好吃这就是盐焗鲈鱼。
从来都是吃清蒸鲈鱼,今天试过这不一样的盐焗鲈鱼,更筋道,更入味儿,果然更诱人。把我的视频分享出来,大家喜欢的话,也可以自己动手做给家人吃。
https://www.zhihu.com/video/1425869014430547968焗粉还很多,不如下一次再试一下盐焗鸡或盐焗虾。
原料
猪肉 (适量)
花椒适量,香叶适量,盐适量
1/准备好肉 ,切记不要洗 ,放到盆里 ,最好选瘦一点的,热一热锅子, 放入盐和花椒 ,如果有香叶也放进去。
2/炒到盐有些发黄 ,花椒粒散发出很浓的香气 ,就算炒好了,肉用纸巾擦干净上面的污水, 然后抹上白酒, 均匀的抹开 。
3/再均匀的抹上花椒粒和盐炒过的混合物, 全部抹上去,找一个密闭的瓶子 ,把肉塞进去,48小时后 取去肉 倒掉瓶子里的水。
4/在肉上戳个洞, 把棉线插进去, 打结, 这样就可以方便晒了,挂到通风处晒3日以上,建议瘦肉多晒4天左右,肥肉很多晒一周。
5/洗干净肉 把上面花椒什么都洗掉, 然后冷水下锅,放入葱结 和生姜片 以及料酒, 煮到滚开。
6/捞起来, 冷水冲一下, 祛除表面浮沫 ,然后蒸锅内加水, 这个放盘子, 上蒸锅。
7/拿出来冷却一下, 切片装盘 ,就可以开吃啦 ,这样出来不是很咸 ,可以直接吃 ,配粥也不错。
8.美味又好吃的清蒸咸肉的家常做法窍门完成开吃了。
鲈鱼味道鲜美多汁,是深受人们喜爱的美味鱼类。清蒸鲈鱼是鲈鱼的一种非常简便的做法。具体做法是:先将鲈鱼清洗干净,背上划上十字花刀,用盐、料酒、花椒腌制三十分钟,入味之后上锅蒸40分钟左右。
蒸熟之后,油烧开,葱姜爆锅,酱油料酒爆香,浇到鲈鱼上面。
配料:
鲈鱼1条(约500克)、葱半棵、姜适量、料酒适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、油适量
烹饪步骤:
1.鲈鱼去掉内脏和鱼鳞清洗干净,在身上斜切几道,葱切成葱花和葱丝,姜切片。
2.把料酒和盐混合后均匀的涂抹在鱼身上,盘底放一些姜片和葱花,然后放鱼,在鱼的身上放葱花和姜片。
3.锅中烧开水,放入鱼蒸8至10分钟,关火后再虚蒸个三五分钟。
4.把蒸好的鱼盘中葱和姜挑出丢弃,倒掉盘中多余汤汁,把葱丝撒到鱼身上。
5.锅中烧热油,浇倒在鱼身上。
6.再把蒸鱼豉油倒入锅中,少添一点水烧开后淋在鱼身上即可。
关火后虚蒸几分钟可以去掉鱼腥味,蒸鱼豉油里面有盐份,所以在鱼身上抹盐要注意用量。
原料:淡水鲈鱼、姜、葱、蒜、料酒、红尖椒、蒸鱼豉油。
做法步骤:
第1步、取适量姜丝、葱段放入碗中,加料酒揉抓几下。
第2步、鲈鱼一条处理干净,在鱼身两面横切几刀。
第3步、沿鱼肚中间大骨左右各切一刀,背部处不能切断,使鱼呈趴着的形状。
第4步、取一个盘子,底部垫上适量姜片、蒜片、葱段。
第5步、刀工处理好的鲈鱼涂抹一层姜葱料酒,鱼身再摆上适量姜片,腌制十分钟。
第6步、取适量葱白与葱叶切丝,红尖椒切丝备用。
第7步、将鲈鱼放入烧开水的锅内上盖,大火蒸三分钟转小火蒸5分钟。
第8步、蒸熟后端出盘子,去除姜片倒去汤汁。
第9步、沿盘子周围淋入蒸鱼豉油,摆上红椒丝和葱丝,再淋上热油。
食材:鲈鱼一条
调料:葱丝一把,姜片十片,李锦记蒸鱼豉油,花生油一两
做法
1:鲈鱼去鳞,鳃,以及内脏。从鱼的内侧将鱼劈开,再打花刀。能让它趴在盘子上就行。(顺手把蒸鱼的锅放入水把水烧开)
2:盘底放姜片5片左右,葱丝少许。鱼放好之后,表面再放上点葱丝姜片。
3:这个鱼要蒸锅水开以后再把鱼放进去。上锅蒸8分钟。之后停火回锅4分钟。
4:捡去葱丝和姜片,盘子里的水去掉。换盘。摆上葱丝,青红椒丝。淋热油。刺啦啦之后。倒是李锦记蒸鱼豉油就OK了。
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