第一:戒掉熬夜 众所周知熬夜对身体的伤害很大,11点前要入睡,越晚睡身体的新陈代谢越差,随之而来的皮肤变差 长痘 头发出油 整个人的精气神也就不好了。
第二:少吃甜食, 糖分皮肤真的是不友好, 能少吃就少吃点。
第三:选择适合自己的洗发水,定期更换较好。
第四:梳子的选择也很重要,牛角梳木梳无静电,还可以按摩头皮。
第五:吹头发的时间不能太长,再好的吹风机都是有伤害的,一个地方最好不要超过5秒钟,先用热风吹,感觉差不多用冷风降温,加些精油会更好哟。
第六:慎重烫、染发。烫、染发过勤,会使毛发的细胞受损,久而久之,头发会产生干枯,缺乏弹性、光泽,且有分叉、断裂现象。别忘了,在烫、染发过后,最好在有经验或专业人士指导下,做好头发的护理。
第七:均衡膳食。营养才是美发的根本之源,头发虽然是角质化蛋白质,但是发根的毛乳头需要吸收营养,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质都是毛发健康的营养成分。
1、正确选择洗发露
对于干枯毛躁的干性发质,在选择洗发露时,应选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,并且最好搭配护发素,坚持在每次洗完头发之后,使用护发素增强头发柔顺度,从日常洗头中护理滋养头发。
2、用梳子按摩头皮
要远离干燥的头发,还要从提高头皮的血液循环入手,这样才能保持毛囊的弹性和健康。经常梳头可以去除灰尘和头皮屑,保持头发的清洁和光泽。类似地,按摩头皮也确实有一定作用。通过合适的按摩,一定程度可调节皮脂腺分泌,促进头皮新陈代谢。
3、使用护发素和精油
用护发素、抹精油对养护头发有一定效果,可以让你的头发在这一次洗过之后看起来顺滑有关泽。虽说护发素、精油都是治标不治本的,氮素,日常生活中总是有需要救急的时候。
4、平日洗头的频率
洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍,但是同样易带走头发中的油脂,面对干枯毛躁的干性发质,建议一个星期洗2-3次头即可,这样既能保证头发清爽,又能有效防止养分过度流失,保护头皮。
5、按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽,那么就要关注你的肾上腺是否运转正常,所以通过指压肾穴穴道,可以改善无光泽的头发,一天按摩几次没有限制。两手十指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向枕后发际推动,重复操作20~40次。
6、不妨经常用啤酒洗头发
经常用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香。用法:每次洗头,都倒适量的啤酒到洗头发的水里,然后再洗头!千万不要把啤酒直接倒在头发上,这样会腐蚀发根的!
7、头发防晒
室外紫外线较强的夏天尤其要注意保护头发,太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失,让头发变得更加枯黄。夏天出门的时候,可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话,不妨选择一款好的防晒喷雾。
8、日常饮食的搭配
对于干性发质的爱美人士来说,日常建议都使用一些坚果类的食物,特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量,给发质提供更为丰富的营养,从饮食中给头发生长提供养分,增加头发光泽。参考资料来源:人民网-头发干燥枯黄怎么办8个头发护理小窍门。
以下是男装保养的几个小窍门:
1. 分类存放:男装的材质和款式不同,应该根据材质和款式分类存放。例如,羊毛衫和棉T恤应该分开存放,避免羊毛衫受潮变形,棉T恤变黄变硬。
2. 避免阳光直射:阳光会使男装褪色、变形,所以应该避免将男装放在阳光直射的地方。可以将男装放在阴凉通风的地方,或者使用衣柜内的防紫外线帘。
3. 定期清洗:男装应该经常清洗,避免积累灰尘和细菌。建议根据男装的材质和洗涤标签上的说明来选择洗涤方式,避免使用过热的水洗涤。
4. 熨烫技巧:男装的熨烫也是保养的重要一环。不同材质的男装需要不同的熨烫温度和方法。一般来说,应该先用低温熨烫,再用高温熨烫,以避免损坏衣服。
5. 存放时注意:男装在存放时应该注意避免受潮、虫害等,可以在衣柜内放置干燥剂、防虫剂等。同时,应该避免存放在阳光直射的地方,避免衣服变形、变色。
以上是男装保养的几个小窍门,希望能对您有所帮助。
皮衣是一种高档时尚的服装,需要一定的保养和维护才能保证其使用寿命和外观。以下是一些常见的皮衣保养小窍门:
1. 定期清洁:用干净的软布轻轻擦拭表面灰尘和污渍。注意,不要用水或清洁剂擦拭皮衣,以免损坏皮革。同时,也不要将皮衣暴晒在阳光下或放在潮湿的地方。
2. 补充保湿:干燥是皮衣的天敌。当发现皮衣开始出现干裂或者失去光泽,可以使用专门的皮革保养油或者皮革乳液进行保养。使用前建议先在不显眼的部位做试验。
3. 存放时注意:皮衣保存时应避免摞放或者挂在太窄的衣架上。最好保持服装的自然形态,可以用大衣架坚固地挂起。此外,也要远离热源和阳光直射,以免损坏皮革。
4. 处理污渍:如果遇到污渍,可以先在污渍上放置干毛巾吸去污渍的液体,然后用清水轻轻洗涤并晾干。建议不要使用皮革专用清洁剂,以免影响皮革质地。
总之,皮衣是一种高昂的投资,定期保养可以延长使用寿命,让其永远保持美丽。需要注意的是,针对不同材质和款式的皮衣,保养方式可能会有所不同,建议根据具体情况进行保养。
头发定型可以涂发胶、发蜡或者啫喱水来定型,使得头发具有蓬松感定型时,要注意,发蜡是先涂在手上,然后把头发抓起来达到蓬松感。而啫喱水是先吹好行,然后碰上啫喱水以定型。头发就能定型了。
1.啤酒涂搽头发不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮柔顺不毛躁。
2、发油头发洗干净后将平时所搽发油的1/3加入清水中,将头发完全浸入,等待五分钟左右再将头发拿起来,再用毛巾将多余的水分吸干,这样会使头发光亮、润滑。还有一种方法就发油弄在梳子,每天都梳一下干枯的头发,这样发根的发油会被梳子带到发梢,从而给发尾部分的那些老发提供足够的营养,使得头发变得柔顺不毛躁。
3、醋蛋洗头时在洗发液中加入少量蛋白洗头,并较轻按摩头皮,会有护发效果。同时,在用加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,具有使其乌黑发亮的效果4、橄榄油护发先将头发洗干净后再用橄榄油和护发素以1:2的比例进行调和,随后抹在头发上并对发尾进行按摩,等待15分钟~20分钟后将头发洗干净。记住,一定要用洗发水再次洗头!只用一次头发就有效果了,但还是需要坚持才能拥有一头乌黑顺滑的头发。
5、正确擦干头发很多人洗完后以后都会用一条干毛巾用力擦头发,让头发变干。但是这样会拉扯到头发,而且摩擦也会损伤发质。不管你有多心急都不要这样擦头发了,最后先用干毛巾轻轻的把水吸干,然后让其自然晾干是最好的,这样才能够让头发柔顺不毛躁。
(1)皮鞋除皱法:皮鞋出皱,很不美观,先将皮鞋擦净,把"碧丽珠"喷在皱褶处,然后用鞋头将鞋撑起,再在皱褶处盖块干布,用熨斗熨汤即可除皱。
(2)修正液补色法:这个方法有些恶搞的味道喔,不过这个方法真是小编用过的,记得在亲戚结婚的时候突然发现脚上的白皮鞋擦破了一块不大不小的“皮”,实在有碍观瞻,当时又没有时间再去想其他解决的办法,灵机一动把包里的修正液拿出来涂上,效果还真非常不错。直到婚礼结束也没人察觉到我的皮鞋经过了修正液的“化妆”。
(3)香蕉皮去污法:相信这个方法很多朋友听说过。我也是从朋友这里听说的,试验过几次,效果还不错。后来查了资料才知道是由于香蕉皮含有单宁,用来擦试皮鞋上的油污,可起到清洁剂的作用。
一、清洗工作:
①第一招:清理灰尘
皮鞋长期放置很容易堆积灰尘,而且灰尘在皮鞋上特别明显,无论是外部还是内部,都需要进行灰尘的全面清理。首先需要用小型吸尘器将皮鞋内部的灰尘全部吸掉,然后再用鞋撑撑起鞋子内部,避免清洁过程中鞋面变形,然后用柔软毛刷将皮鞋外部的灰尘轻轻扫去。
②第二招:湿布擦洗
灰尘清洁完后,可以用拧干的湿抹布仔细擦拭鞋子的每个部位,保证每一处都没有灰尘堆积。擦拭的时候力度不能太大。最后再用柔软的干抹布将鞋面的水渍擦干,直到完全擦干为止,才能停止。
③第三招:自然风干
擦完的皮鞋可能还会有水渍残留,这时候就需要将它放在通风干燥的阴凉处,进行自然风干。切忌为了快干将皮鞋放在太阳下暴晒,这样会造成皮鞋表面开裂,整双鞋子都毁了。现在是冬天,风干的时间一般在2-3天,皮鞋内部就能干了。
④第四招:擦上鞋油
等到皮鞋完全风干后,我们需要在皮鞋的表面上一层鞋油。可以根据皮质选择最合适的鞋油,然后将鞋油均匀地涂在鞋面上,用量不能太多,只要薄薄涂一层即可,然后用干抹布擦拭。等到鞋油晾干后,就可以穿啦。
二、保养工作:
①第一招:定期打蜡
要想皮鞋的外形美观,就要学会定期给皮鞋打蜡。因为皮质的特殊性,皮鞋需要定期补给营养,打蜡能够给皮鞋提供所需,保证皮质松软有弹性,持久光泽度。所以无论哪种样式的皮鞋,我们都要定期打蜡,保证皮鞋光亮如新。
②第二招:穿着适当
平时穿皮鞋不要归一双穿,因为这样很容易损坏皮面。最好是两双皮鞋换着穿,能有效保护皮鞋。另外穿皮鞋走路时,每一步都要脚踏实地,尽量避免崴脚。最好可以绕开水坑和石子路走,也不要穿着皮鞋去爬山、打球等,这样皮鞋很容易变形,很快就报废了。
1、淘米水留下第一次和第二次的水,让它澄清后取上面干净的清水洗脸,坚持下去面部会变得细腻,此方法对油性皮肤最有效,此水洗后再用清水洗干净。
2、牛奶饮完后,不要马上丢掉空袋,滴上五至六滴水摇动后倒于手掌中,涂拭脸部,五、六分钟后洗去,这种方法若能坚持下去,皮肤会日渐白嫩。
3、平日可在冰箱中储存一至两瓶冰水用于擦肤。冰水可使皮肤的毛孔收缩,促进血液循环,它是最好的收缩水。
4、家中买回的豆腐千万不要忘记留下一小块,它可以当天洗脸之用,用豆腐涂搽脸部,稍干后洗净,这样可使皮肤增白并有弹性。
5、取2至3滴葡萄汁涂擦面部皮肤,20 分钟后再用清水洗去,这种护理可使皮肤柔滑而皱纹舒展。
6、 用汁多的水果蔬菜进行护肤美容,它不需要很多,只要一点点就足够了。
美白脸部妙招
1. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴 也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
3. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
4. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!
5. 要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
6. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
7. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
8. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
9. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
10. 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
11. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
12. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
13. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔!
14. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
15. 把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
头发干燥时,建议可以在每次洗完头发的时候,适当的使用一些滋养的发膜或者是有效的护发产品,涂抹在头发上,然后进行按摩之后再彻底的冲洗干净,长时间的坚持也能够帮助改善头发干燥的现象。
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