用料 荸荠 5、6个 胡萝卜 一根 豆腐 两块 香菇 若干 木耳 若干 油豆泡 若干 肉末\腊肉 若干 猪血 薯粉 大半碗 南昌糊羹的做法 将胡萝卜、荸荠、木耳、香菇切碎,白豆腐、豆干、腊肉切丁。其实一般放肉末,但是做的当天家里木有~所以用腊肉代替,如果用肉末的话,只要下锅炒下然后备用就行了。
炒锅热好,倒上芝麻油,把除了豆腐以外其他的材料放进锅内翻炒,等所有材料都开始变软,这时候加水。
加水以后可以放进豆腐,开大火。
锅内水沸腾后,转小火,加适量的酱油、盐、胡椒粉。小火煮上20分钟,估计食材已经入味了,这个时候把薯粉用水调入,倒入锅中。
千万不要直接把薯粉倒入锅,很容易不匀变成一坨坨的~如果那样就影响口感啦,所以一定要用水调匀再倒入锅中。
薯粉水倒入锅中以后,用勺子不停搅拌,变浓稠以后就OK可以出锅了~
每到冬天,人们总是喜欢吃一些温暖身心的食物,其中,三丝鱼肚羹是一道受欢迎的传统美食。三丝鱼肚羹以其鲜美的口感和丰富的营养素而闻名于世。如今,我将与大家分享制作三丝鱼肚羹的窍门和步骤,希望能帮助到您。
第一步:准备食材。将鱼肚、黑木耳、鲜虾仁、豆芽、香菇准备好。
第二步:处理鱼肚。先将鱼肚用清水冲洗干净,去除杂质。然后将鱼肚切成细丝,用料酒和盐腌制片刻。接着,将腌制后的鱼肚放入沸水中焯水,取出备用。
第三步:处理其他食材。将黑木耳、鲜虾仁、豆芽、香菇分别处理并切丝备用。
第四步:炒香料。在热锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜煸炒出香味,然后加入鱼肚丝、鲜虾仁煸炒片刻。
第五步:炖煮。在锅中加入清汤,待汤煮沸后,将鱼肚丝、黑木耳丝、豆芽丝、香菇丝放入煮熟,煮至素材变软烂后,将汤汁盛出备用。
第六步:炒蛋清。将蛋清放入碗中打散,锅中加入少量食用油,将蛋清煎至成型,取出切丝备用。
第七步:调制汤汁。将煮好的汤汁倒入锅中加热,加入适量的生粉搅拌均匀,使汤汁变稠。然后将蛋黄放入汤汁中搅拌均匀。
第八步:装盘盛汤。将煮好的汤汁倒入汤碗中,撒上炒好的蛋丝和香菜末,即可享用。
通过以上八个步骤,我们就可以制作出一道口感鲜美、营养丰富的三丝鱼肚羹。这道菜肴融合了鱼肚的鲜嫩、黑木耳的脆滑、鲜虾仁的鲜甜以及豆芽的清脆,给人带来口感的层次感。同时,这道菜还富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养素,对于提高人体免疫力、补充营养十分有益。
在制作过程中,我们需要注意的是在处理鱼肚时要彻底清洗干净,否则会影响口感。同时,煮汤时需用文火慢炖,以充分释放食材的香味和营养。此外,切丝时要注意力度,不可切得太粗或太细,以保持口感的丰富性。
最后,只要按照以上步骤,加入自己独特的调料和巧妙的烹饪技巧,相信每个人都能制作出一道美味的三丝鱼肚羹。无论是为家人煮一顿温暖的晚餐,还是在寒冷的冬日与朋友共享美食,这道菜肴都能为您带来温暖和满足。
婴童核桃米糊是一道营养丰富且简单易做的婴儿辅食。核桃富含蛋白质、脂肪和多种维生素,而米糊作为婴幼儿的主食之一,含有丰富的碳水化合物和纤维素。将核桃与米糊结合起来,不仅能够提供宝宝所需的能量,还能促进宝宝的大脑发育和免疫力增强。
下面将为您详细介绍婴童核桃米糊的制作方法与窍门,让您在家中也能轻松为宝宝做出美味又营养的辅食。
首先,您需要准备新鲜的核桃仁、有机大米和纯净水。选择有机大米是为了避免食材中的化学农药残留。核桃仁则应确保新鲜度,以保持其营养价值。
将有机大米放入凉水中浸泡30分钟,然后用清水冲洗,直至水变清澈。这样可以去除大米表面的杂质和多余的淀粉,使米糊的口感更加细腻。
将清洗干净的大米放入锅中,加入足够的纯净水,大火煮沸后转小火煮20-30分钟,直到大米变得糊状。期间需要时常搅拌,以免大米粘锅。
在大米煮熟的同时,您可以准备核桃仁。将新鲜的核桃仁用温水泡软后,取出外皮。
将泡软的核桃仁放入搅拌机中,加入适量的纯净水,搅拌成细腻的核桃糊。核桃糊的浓稠度可以根据宝宝的年龄和口感喜好进行调整。
当大米煮熟后,将核桃糊倒入锅中,与米糊充分混合。继续小火煮10分钟,直到米糊与核桃糊完全融合。期间需要不断搅拌,以免糊底。
根据宝宝的年龄和口感喜好,可以适量添加适合婴幼儿食用的奶粉、果泥或细研的水果。这样不仅可以增加米糊的营养,还能为宝宝带来更多口味上的变化。
婴童核桃米糊在制作完成后,可以用小勺或奶瓶喂食给宝宝。新鲜制作的米糊最好当天食用完毕,避免存放过久导致营养流失。
饮食中的核桃、米糊等食材都是宝宝成长发育时所需的营养物质。然而,在给宝宝加辅食时,一定要注意以下几点:
婴童核桃米糊是一道营养丰富、适合宝宝的美味辅食。通过以上制作方法与窍门,您可以在家中为宝宝做出健康、安全的营养食物。
一、食材清单:猪肉 300克 、 生粉 2勺 、 盐 适量 、 鸡蛋 3个 、 开水 800ml
二、烹饪步骤:
1、先烧开水,边烧水边剁肉。
2、在市场就将肉先绞一下,除去肥肉哦,要不太油。
3、再用刀剁一下子不用太过,这步主要是加入少许水、生粉、盐,边剁边洒些水,让猪肉吃入少许水这样会让猪肉更嫩。
4、将剁好的肉饼铺平在碗底。
5、水开后放入锅里隔水蒸20分钟。
6、第一次蒸好后
7、再慢慢地加入开水,一定要浸过所有食材
8、打入鸡蛋,继续蒸20分钟即可
山药羹是一道以山药为主要食材的营养丰富、口味独特的传统汤羹。它既美味可口,又具有多种保健功效,因此备受人们喜爱。下面将介绍几种家常的山药羹做法,希望能给大家带来一些家常菜的制作窍门。
材料:
做法:
材料:
做法:
材料:
做法:
以上就是几种家常山药羹的制作方法。无论是简易版、花旗参版还是银耳版,山药羹都是一道美味又营养的家常菜品。无论你选择哪种做法,都能享受到山药带来的多种营养和健康益处。
感谢您的阅读!希望这些家常菜窍门能给您带来一些烹饪的灵感和帮助。
先把醪糟用水煮开,以后煮20分钟,再倒入牛奶煮五分钟,放入白糖即可出锅。
生活当中不免大家都会遇到炒菜的锅难刷的问题,特别是当你在做菜的时候出现糊锅粘锅的时候,此时的锅是特别难刷,当然这仅仅只是针对经常做饭的夫妻和小青年们,那么该怎么样才能快速刷干净这些那搞定的问题呢?
第一种:在锅里加入清水,再放入一些凤梨皮,加热二十分钟,待冷却后拿出,粘在锅底的污垢自然而然就不见了,不费吹灰之力就能去掉难洗的污垢。
第二种:用松香水加上牙膏粉擦拭,用牙刷或菜瓜布擦拭,效果都是很不错的,既方便又快捷。
第三种:对于锅底沾了一层厚厚的焦肉的话,可在锅里注入三分之一任何种类的醋(白醋或水果醋,便宜的即可),加三分之二份的水的比例(须能盖过焦黑的部份),加盖烧滚五分钟,浸泡过夜,轻轻以奶油刀或汤匙一刮就可以把焦黑的底去除。
第四种:在不等用锅的情况下,用温水泡一段时间之后,能达到事半功倍的效果,用普通清洗方法就能处理干净!不妨试试!如果等着用锅,放上水,加热一段时间,也能轻易清洗。
第五种:如果是铝锅,切勿用铅丝球清洗,那样会破坏锅上的保护膜,可用苹果皮煮熟清洗。或者在锅里放上几片苹果加入水,然后放在火上烧一会儿,黑斑立刻会去掉。
第六种:用香灰(蚊香,檀香均可),先把锅底沾少许水,然后把干燥的香灰均匀的撒在锅底,然后用钢丝球慢慢摩擦,效果很好。注意:如果是平时积累的香灰一定要保持干燥,这种方法也可以处理搪瓷锅和沙锅锅底的痕迹,很管用的。
苦菜用水过一下。放入盐花椒放密封罐里。
南昌糊羹是一道地方名点,属于江西菜。羹浓味美、鲜香适口。这一款让南昌人都吃出童年的味道哦!
用料
胡萝卜 半根
平菇 5-6朵
香菇 5-6朵
肉末 适量
豆腐 两块
豆泡 5-6个
小葱 2根
盐 适量
油 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
生粉 5小勺+
水 适量
南昌菜·糊羹的做法步骤
步骤 1
准备好食材,胡萝卜切丁,豆腐切小块,菇类切片,小葱切成葱花,肉末里放入适量生粉稍稍搅拌
步骤 2
锅烧热后,直接倒入胡萝卜丁翻炒,去生味,胡萝卜丁稍稍软化后起锅放回碗里
步骤 3
锅里倒入适当的油,加热油
步骤 4
油锅热了之后,放入肉碎炒开,再加入除了豆腐豆泡以外的所有食材炒均匀
步骤 5
加入3-4大碗水(吃面那种碗),豆泡手撕开丢入锅中
步骤 6
稍稍煮沸后,加入豆腐,然后加入盐,生抽进行调味
步骤 7
盖上锅盖,中火煮六七分钟,让食材入味
步骤 8
打开锅盖后,再加一些适量的水,因为刚刚炖煮时候会收干一些水。稍稍煮沸后,试味,进行第二次调味
步骤 9
生粉4-5小勺,用一个小碗加入冷水搅拌开,再将液态的生粉糊倒入锅内
步骤 10
不断搅拌直至浓稠状煮沸。这时候可以关火,倒入葱花和适当胡椒粉。搅拌均匀后起锅。
步骤 11
美味的南昌糊羹就做好了
食材:笋叶300克、小米椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺
1、蒜3瓣切末,小米椒2个切圈,莴笋叶摘好洗净,放入清水中浸泡5分钟,捞出控干后,切成大小均匀的段,装入盘中。
2、碗中放入蒜末、小米椒、鸡精半勺、醋1勺、生抽1勺、辣椒油1勺拌匀后调成酱汁
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将热油倒入碗中,拌匀后淋在莴笋叶上,撒上葱花即可。
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