先把斩成小块的鸡肉放沸水里煮一煮1分钟,去处鸡肉里面的血水,然后沥干水分备用。
所有调料准备好,蒜切大块,拍姜。
像做炒菜一样,油热后直接下花椒、八角、山奈、姜、蒜、豆瓣炒香,待蒜有点变色,将鸡肉倒进翻炒,加入生抽、白酒(一般用的高粱酒,觉得白酒做的比料酒好吃)继续翻炒,待鸡肉颜色变深后,加入冷水,刚好盖着鸡肉,然后将木耳、二荆条、小米辣、盐(不要加太多,木耳很容易入味,咸了就不好吃了)、鸡精放入,大火煮至沸腾后转小火,
1.烧鸡眼睛呈半睁半闭状态,可断定是好鸡。因病死的鸡,眼睛全闭。
2.用手轻挑开肉皮,肉呈白色则健康鸡制。因病死的鸡没放血,肉呈红色。闻气味也是鉴别方法之一。巧识注水鸡鸭肉1.翻起翅膀仔细检查,如打了水针可发现一个小红针眼,周围被水胀成乌黑色。时间久,乌黑色扩散更宽。2.注水鸡鸭肉,尤其有弹性,拍打起来有“波波波”的声音。
3.皮下注了水的鸡鸭,用手指掂起皮一捻,会明显感到皮下打滑。果、蔬、饮料、罐头的选购
材料
主料:鸡翅7个、黑木耳适量;
辅料:油适量、盐适量、白糖适量、老抽适量、八角适量、桂皮适量、姜适量、香菜适量、鸡精适量
木耳烧鸡翅
1
将鸡翅洗去血水。
2
锅加热放油,放姜片和八角桂皮炒香,加入鸡翅。
3
将鸡翅炒到外皮焦黄。
4
加入白糖炒出糖色。
5
加入黑木耳。
6
放盐和老抽上色。加水焖十分钟。
7
收干汤汁,加鸡精盛出,最后撒上香菜碎。
小贴士
鸡翅作为西式快餐中最常见的品种,也是大规模工业化养殖的最早成品。鸡肉中存在的激素和抗生素残留问题,鸡翅当然也有。 长期大量食用鸡翅,尤其是油炸鸡翅,更有过量摄入脂肪,尤其是反式脂肪的风险。
1.木耳用水泡好
2.锅中热油
3.放盐,生姜,辣椒爆香
4.倒入鸡块翻炒
5.加料酒
6.加足量水,煮一刻钟左右
7.加入黑木耳
8.加老抽调色,加糖盐调味,煮半个小时即可
小贴士
放少许辣椒能提鲜
木耳炒花菜是一道非常营养、健康的菜肴。下面是它的做法和一些窍门:
**材料:**
- 花菜1个,切成小小的花块
- 干木耳,适量泡发
- 葱姜蒜适量,切末
- 盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、生菜油适量
**步骤:**
1. 将泡发的木耳洗净,切成小块,然后用开水焯熟备用。
2. 将切好的花菜在开水中焯熟,捞出备用。
3. 锅中倒入适量生菜油,油热后放入葱姜蒜末煸出香味。
4. 将木耳和花菜倒入锅中,加入盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽调味,翻炒均匀。
5. 炒至花菜呈现微黄色时,熄火装盘。
**窍门:**
1. 花菜和木耳都需要先处理好,这能够使整道菜肴口感更佳。
2. 火候掌握要恰当,不能炒过头,否则花菜就不脆了。
3. 调味时要适量,盐、鸡精、料酒和生抽的用量要掌握好。
1、泡发。
煮银耳之前,泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳,用冷水泡2个小时以上,温水为1小时以上,泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多,因此需根据食用量来泡发。
2、用压力锅。
可很快将银耳煮烂,速度快,水分不会减少,但是翻滚不够,炖煮的时间不够,因此想要煮粘稠,炖煮的时间要足够。将泡好的银耳和水放入压力锅中,煮20-30分钟,放压后再煮30分钟左右即可煮烂煮粘稠。
3、用电炖锅或电砂锅。
电炖锅或电砂锅的火力小,炖煮的时间较长,能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。将泡好的银耳放入电炖锅中,加入适中的水量,直接炖煮4-5个小时即可粘稠。
地耳洗净挤干水分
鸡蛋磕入碗中加入一克盐打匀
锅内水开后倒入地耳焯水后捞起洗净挤干水分
用少许葱花加入鸡蛋液里搅匀,热锅加入油油温6分热倒入鸡蛋液
炒香后盛起待用,倒入地耳煸炒出香味后加盐
鸡蛋回锅加入适量香油煸炒均匀后熄火出锅,盛入碗中撒上葱花即可
黑木耳烧鸡一般可以保存7天,但如果确保室温恒定、充足的洗手和严格的洁净条件下,可以放心保存10天以上。
苦瓜烧鸡可以加木耳,因为在日常的饭菜中,苦瓜炒木耳是非常常见的,再加上木耳也会非常好吃的,不仅味道好,而且颜色搭配也非常合适,如果喜欢吃木耳的话多加一点都是没有关系的,而且木耳是比较脆的,炖的时间长了也不会味道改变,所以在做苦瓜烧鸡的时候可以放木耳。
超好吃的
这是我家常煮的一道家常菜,好吃
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