香椿煎蛋香椿要焯水。首先需要准备新鲜的香椿芽,然后放在清水当中加入一小勺食用盐,搅拌均匀之后浸泡半个小时左右,但可以更好的清洗掉香椿上面的脏东西,而且也能够起到去除香椿味道的作用。
香椿(学名:Toona sinensis)又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮,又称椿白皮,原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科。落叶乔木,雌雄异株,叶呈偶数羽状复叶,圆锥花序,两性花白色,果实是椭圆形蒴果,翅状种子,种子可以繁殖。树体高大,除供椿芽食用外,也是园林绿化的优选树种。
香椿炒鸡蛋能否隔夜吃取决于温度条件,在20摄氏度以上的温度下是不可以隔夜吃的,此时可能已经变质,20摄氏度以下则需要闻一下是否有异味,若无异味则可以继续食用。
香椿炒鸡蛋的做法:
1、将冷冻的香椿拿出解冻,切碎末,鸡蛋倒入,打散后,加少许盐和鸡精调味。
2、起干净炒锅,倒入少许花生油,待6成热,倒入香椿蛋液。
3、翻炒片刻,观察蛋液定型上色即熟。
答;香椿煎蛋用什么油〔食用油〕
用料
香椿芽儿 适量
鸡蛋 4个
盐 适量
油 适量
香葱 2根
做法步骤
1、香椿洗净开水下锅,焯水1分钟左右,捞出过冷水备用。
2、4个鸡蛋打到碗里,放盐跟香葱,把焯好水的香椿切碎跟鸡蛋混合均匀。
3、热锅凉油我用的荤油,荤油炒鸡蛋才香,不喜欢可以放花生油。
4、油热下锅把鸡蛋摊平。
5、中小火慢点煎,一面煎熟翻另一面。
6、两面煎金黄出锅。
香椿炒鸡蛋发苦,可能是香椿在烹饪之前没焯水造成的,一般来说,香椿属于野菜类,含有的苦涩味道比较重。
香椿在焯水之后,可以有效去除含有的苦味,需要注意的是,香椿的嫩芽直接暴露在空气中,表面是有着很多灰尘的。
所以说,香椿在简单清洗之后不要着急焯水,最好是先放在盐水中浸泡一会,可以更好的杀菌和清洗表面。
香椿在焯水时,最好是热水入锅,焯水的时间不要太长,控制在5分钟左右就行。
香椿煎蛋里面的菜是香椿芽,香椿芽既可以煎蛋,也可以有其他的做法。
蛋蛋正确做法窍门是:
热锅起油至90℃,转小火。
打入洗干净的鸡蛋。
等蛋液底部稍稍凝固,用指尖撒上几滴水,迅速盖上锅盖,焖三四十秒,锅内形成的水汽,使蛋白更易凝结。
关火后静置5秒,出锅装盘,可撒入一点盐和胡椒粉
蒜苗洗净切的,香椿洗净焯水,捞出晾干切碎,锅烧热加油,放入香椿蒜苗一块炒熟就行了
揉搓时记得带一个一次手套,以免蒜苗将手刺激长小痘;吃的时候加些香油,更美味。[我的不足分享:1、香椿尽量切长一些,我切的太小了;2、尽量把蒜苗与香椿分开揉搓,以免把香椿揉太碎。
答;香椿煎蛋的热量是多少〔133大卡〕
用料
香椿芽儿 适量
鸡蛋 4个
盐 适量
油 适量
香葱 2根
做法步骤
1、香椿洗净开水下锅,焯水1分钟左右,捞出过冷水备用。
2、4个鸡蛋打到碗里,放盐跟香葱,把焯好水的香椿切碎跟鸡蛋混合均匀,备用。
3、热锅凉油我用的荤油,荤油炒鸡蛋才香,不喜欢可以放花生油。
4、油热下锅把鸡蛋摊平。
5、中小火慢点煎,一面煎熟翻另一面。
6、两面煎至金黄出锅。
答:香椿是人们喜欢吃的食材,香椿煎蛋不仅好吃,还有营养价值。
一、抗衰老。香椿中具有丰富的维生素,清除身体的自由基,起到美容、养颜、抗衰老的作用。
二、健脾开胃。香椿鸡蛋中的香椿有丰富的香椿素,这样可以起到健脾开胃的作用。
三、增强免疫力。香椿中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等微量元素,可以增加人们身体营养,起到增强免疫力的作用。
香椿煎鸡蛋营养价值丰富,希望大家多吃无妨。
1.葱洗净备用。
2.猪肉洗净控水。
3.两个鸡蛋磕入碗中。
4.猪肉加葱剁碎,放入盐,五香粉和姜粉继续剁成肉泥。
5.加入熟油,料酒一个方向搅拌均匀
6.蛋液加盐调味。
7.平底锅入油盛入蛋液,放入肉馅。
8.凝固一下对折,煎至成型即可。
9.依次煎好放入盘中。
10.上开水锅蒸十分钟。
11.倒入酱油蘸食即可,也可搭配时蔬煮汤。
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