奶酪肉酱意面热量？

一、奶酪肉酱意面热量？

答:奶酪肉酱意面热量（119大卡）。

用料

牛肉末 200克

西红柿 1个

洋葱 40克

盐 1.5克

大蒜 2瓣

黑胡椒碎 适量

黄油 30克

传统意大利面酱 600克

胡萝卜 40克

意大利面 70克

干酪粉(Parmesan cheese ) 少许

做法步骤

1、以上给的量可做两份70克的意大利面 洋葱40克切末，胡萝卜40克切末，番茄一个切丁

2、想做传统经典正宗的味道，用这个就对了—传统意大利面酱，在英国呆了八年，那里的餐馆就是用这个牌子

3、牛肉馅200克

4、热锅小火放入30克黄油待溶化

5、倒入洋葱碎煸炒

6、倒入胡萝卜碎翻炒

7、倒入牛肉馅煸炒

8、大蒜拍下，放入锅内（后期捞出弃去）

9、番茄丁倒入翻炒

10、加入传统意大利面酱（麦德龙有售）

11、小火慢熬，不停搅拌，撒入少许黑胡椒粒

12、1.5克食盐进行调味

13、汤汁变浓稠

14、颜色变深，因为酱汁用量够两份70克意大利面，所以此时盛出一半下次用，剩余一半即可

15、另起锅水烧开，加入一勺盐，放入意大利面大火煮10分钟

16、煮好的意大利面放在熬好的酱汁中

17、拌匀即可出锅盛盘，撒上干酪粉

二、意面用什么奶酪？

可以用能拉丝丰富的马苏里拉奶酪，也可以用一般的车打奶酪片或帕玛森芝士粉都可以，主要用来增加意面的奶香味。

三、奶酪玫瑰意面怎么做？

食材：意大利面200克，奶酪30克，西兰花50克，胡萝卜50克，洋葱1个，食盐1茶匙，橄榄油适量，黑胡椒少许，香草少许

做法

1、胡萝卜洗净去皮，切成片状，再用花型模具按压。

2、奶酪块提前刨成细丝，将西兰花洗净后切成均匀的小块，洋葱半颗切小丁。

3、炒锅加热，倒入适量橄榄油，放入洋葱碎炒香。

4、锅中加水烧开，然后放入心形意面，加少许橄榄油和盐，煮3分钟。

5、放入西兰花和胡萝卜，翻炒均匀后，加入少许黑胡椒、适量罗勒和香草。

6、捞出煮好的意面，放入锅中大火翻炒几下，加入少许盐，放入奶酪，小火翻炒。

7、待奶酪溶化包裹在意面上即可盛盘食用。

四、如何炒意面酱窍门

如何炒意面酱窍门

炒意面酱作为一道经典的中式炒面菜品，不仅味道鲜美，而且制作过程简单。然而，要真正做到一口好吃的意面酱，还需要掌握一些窍门。今天我就来分享一下我最近学到的一些炒意面酱的窍门，希望对各位爱好烹饪的朋友们有所帮助。

选择优质的意面酱

首要之务就是选择优质的意面酱。好的意面酱有浓郁的香味，口感丰富细腻，能够为整道菜品增添独特的风味。在购买意面酱时，可以选择一些知名品牌，或者根据口碑和评价来选择，以确保所用的意面酱符合自己的口味。

准备新鲜的食材

高质量的食材是成功烹饪的关键，对于炒意面酱也不例外。尽量选择新鲜的蔬菜和肉类，这样炒出来的意面酱才会更加美味可口。在准备食材时，可以根据个人喜好选择一些适合搭配的配料，比如鸡肉、虾仁、豆腐等，从而增加菜品的丰富度。

炒制火候掌握得当

炒制意面酱的火候非常重要，过早加入食材或过度炒煮都会影响菜品的口感和风味。炒制意面酱前，先热锅加油，待油温适中时放入蒜末和葱花，用中小火炒出香味后再加入意面酱，炒制均匀。接着加入食材，根据食材的熟制时间进行合理的翻炒，以保持食材的鲜嫩口感。

调味品的搭配

除了意面酱以外，适量的调味品也是炒意面酱不可或缺的一部分。根据个人口味的偏好，可以添加一些酱油、盐、胡椒粉、糖等调味品，调出适合自己口味的炒意面酱。在调味品的使用上，要注意适量搭配，不要过度使用，以避免影响整道菜品的口感和风味。

炒制技巧

要想炒出美味的意面酱，还需要掌握一些炒制的技巧。首先，要保持锅底温度适中，避免过高温度烧焦食材。其次，要多次翻炒，以确保食材均匀受热，炒出的意面酱更加入味。最后，要注意火候的把握，不宜过早加入调味品，以免炒制过程中水分过多，导致菜品汁水不浓郁。

摆盘与装饰

炒意面酱的最后一步，就是将炒好的菜品摆盘并进行装饰。精心的摆盘可以提升整道菜品的美感和观赏性。可以根据自己的喜好来摆盘，可以选择一些鲜艳的蔬菜或调味品进行点缀，增加菜品的色彩层次感。同时，要注意摆盘的整齐和美观，使菜品看上去更加诱人。

炒意面酱虽然制作过程简单，但是要炒出一道美味的菜品也需要一些技巧和经验的积累。希望以上的分享对大家有所帮助，让大家在家也能够轻松炒出一道美味的意面酱！祝大家烹饪愉快，美食享受！

五、黑椒牛肉意面做法窍门

黑椒牛肉意面是一道经典的意大利面食品，也是许多人喜爱的美食之一。无论是在餐馆还是在家中，我们都可以轻松地尝到这道美味的佳肴。今天，我将与大家分享一些制作黑椒牛肉意面的窍门和做法，让大家也能够在家中享受到这道美味。

材料准备：

• 250克意大利面
• 200克牛肉，切成丝状
• 适量黑胡椒粉
• 2颗蒜瓣，剁碎
• 1颗洋葱，切成细丝
• 1颗红辣椒，去籽切片
• 适量橄榄油
• 适量盐和生抽调味

步骤：

1. 首先，将意大利面煮熟。根据包装上的说明，将面条煮至“al dente”（意为“有咬劲”）的状态，然后沥干备用。

2. 在热锅中，加入适量橄榄油，放入切成丝状的牛肉，煎至两面金黄。将煎好的牛肉取出，备用。

3. 在同一个锅中，加入蒜末、洋葱丝和红辣椒片，用中火炒至香味散发。

4. 加入煎好的牛肉丝，继续翻炒均匀。

5. 添加适量黑胡椒粉，调味盐，以及一些生抽，继续翻炒均匀。

6. 将煮熟的意大利面加入锅中，用铲子或夹子搅拌均匀，让面条与牛肉、调料充分融合。

7. 炒制片刻后，黑椒牛肉意面就完成了！关火，装盘即可享用。

窍门：

1. 注意掌握好意大利面的煮熟时间，不要煮得太软，也不要煮得太硬。保持“al dente”的口感最佳。

2. 牛肉可以选择嫩牛肉或者牛里脊肉，切成丝状可以更好地与意面搭配。

3. 在炒牛肉之前，锅要足够热，这样可以让牛肉更好地保持鲜嫩口感。

4. 黑椒粉是这道菜的重要调味料，根据个人口味适量添加，增加菜品的香气和辣味。

5. 如果喜欢更浓郁的味道，可以加入适量的奶油或番茄酱，使整道菜更加丰富多样。

希望以上的黑椒牛肉意面的制作窍门和做法能对大家有所帮助。快来尝试一下，在家也能够轻松做出这道美味佳肴，给自己和家人一个惊喜吧！祝你们享受美食的同时，也能够感受到烹饪的乐趣！

六、怎么做炒意面窍门

怎么做炒意面窍门: 提升您的炒菜技巧

炒意面是一道简单又美味的中式炒面菜品，许多人在家中都喜欢尝试制作。然而，想要做出一道口感独特、色香味俱佳的意面，需要一些窍门和技巧。在本文中，我们将为大家分享一些炒意面的窍门，帮助您成为一位真正的厨房大师。

选择适合的意面

首先，选择适合的意面对于做好炒意面至关重要。意面有许多种类，如意大利面、寿司面、蛋面等等。在炒意面时，我们推荐选择寿司面或蛋面，因为它们更加耐煮，不容易变糊。

提前煮熟意面

炒意面前，将意面提前煮熟是一个非常关键的步骤。意面在炒时只需要提供热量，而煮熟的意面更容易吸收其他食材的味道。将意面煮熟后，用冷水冲洗一下，去掉多余的淀粉，防止粘在一起。

合适的高温炒制

炒意面需要使用高温，这样可以保持食材的原味和营养，使炒出的意面颗粒分明、干爽。热锅冷油是炒菜的基本方法，先将锅加热，再加入适量的油，待油热后再倒入调料和食材，迅速翻炒均匀。

调味的艺术

炒意面的美味不仅取决于意面本身，还需要用到适量的调味料。常用的调味料有盐、酱油、醋、糖、胡椒粉、蚝油等等。根据个人口味和食材搭配，调配出独特的味道。记住，调味料的量要适中，不要过咸或过甜。

添加适量的蔬菜和肉类

炒意面可以根据个人喜好添加适量的蔬菜和肉类，增加口感和营养价值。蔬菜可以选择洋葱、胡萝卜、青椒等，将它们切成丁状或条状，和意面一起翻炒。肉类可以选择鸡肉、虾仁、瘦肉等，先用适量的调料腌制一下，再炒至熟热。

巧妙的翻炒技巧

炒意面时，翻炒的技巧很重要。将意面和蔬菜、肉类倒入锅中后，用铲子迅速翻炒均匀，使调料和食材充分混合。不要过度翻炒，以免炒糊意面或糊糊的口感。

用生菜包裹

想要更加精致的盘子装饰和提升口感，可以使用生菜将炒意面包裹起来。先将生菜叶子清洗干净，铺在盘子底部，再将炒好的意面倒入生菜包裹中。这样可以增加口感的层次感，也更加美观。

创意搭配，尝试不同口味

最后，炒意面是一个非常灵活的菜品，您可以根据个人口味和喜好进行创意搭配。添加一些自己喜欢的食材、香料和调味料，尝试不同的口味和风格。或许您会发现一道独特的炒意面配方，成为您的招牌菜。

以上就是制作美味炒意面的一些窍门和技巧。希望通过本文的介绍，能够帮助大家提升自己的炒菜技巧，做出更加美味的炒意面。记住，炒菜是一门艺术，需要不断的练习和尝试。祝您做出一道道美味的炒意面！

七、炒意面的做法大全窍门

炒意面的做法大全窍门

炒意面是一道深受欢迎的中式美食，无论是在家还是在餐馆，都能看到这道美味的面食。炒意面的做法有很多种，每个人都有自己的独特方法和窍门。今天，我们将分享一些用于制作炒意面的技巧和窍门，让你能够轻松掌握这道美味佳肴。

1. 准备食材

炒意面的食材很简单，主要包括面条、肉类、蔬菜和调料。你可以根据个人喜好选择不同的配料，例如鸡肉、虾仁、鸡蛋、胡萝卜、豆芽等。另外，你还需要一些调料，如生抽、老抽、蚝油、盐和胡椒粉。

2. 煮意面

第一步是将意面煮熟。根据包装上的说明，将意面放入沸水中煮熟。煮熟后，用冷水冲洗意面，以防止过度煮烂。将意面沥干备用。

3. 炒肉类和蔬菜

接下来，你需要炒肉类和蔬菜。首先，在锅中加热一些食用油，然后加入切好的肉类，如鸡肉或虾仁，煮熟至变色。接着，加入蔬菜，像胡萝卜、豆芽等，翻炒几分钟，直到它们变得熟软。

4. 调味料

现在是给炒肉和蔬菜加入调味料的时候了。你可以使用一些酱油调味，比如生抽和老抽，它们会为炒意面增添额外的味道和颜色。你还可以加入一些蚝油，以增加香气和口感。此外，别忘了适量的盐和胡椒粉来调整味道。

5. 加入意面

当肉类和蔬菜炒熟后，将煮好的意面加入锅中。用铲子将意面与肉和蔬菜充分混合，以保证每一口都能吃到美味的配料。继续翻炒几分钟，直到意面与其他食材均匀混合。

6. 装盘和享用

最后一步是将炒意面装盘，并可以根据个人喜好添加一些 garnish（装饰），如葱花、香菜或芝麻。现在，你可以品尝这道美味的炒意面了！

炒意面的窍门:

• 选择高质量的意面，以确保口感好。
• 煮熟意面后，用冷水冲洗，防止过度煮烂。
• 在炒肉和蔬菜时，不要炒得过老，以保持食材的鲜嫩口感。
• 根据个人喜好，可以加入一些香辣调味料，如辣椒粉或辣椒酱。
• 尽量在高温下快速翻炒，以保持食材的营养和口感。

炒意面是一道经典的中式美食，通过掌握一些简单的技巧和窍门，你也可以在家中轻松制作出美味的炒意面。快动手试试吧！

八、炒意面要用黄油吗窍门

一个好的炒意面窍门是使用黄油吗？

为什么炒意面窍门很重要

炒意面是一道美味的菜肴，它使用简单的配料制作而成，但是却能够给人带来无限的美味。然而，要制作出一份完美的炒意面并不是一件容易的事情。有许多窍门和技巧可用于提升炒意面的口感和味道。其中一个常见的问题是炒意面是否需要使用黄油。

黄油对炒意面的影响

黄油是一种常见的食材，它在烹饪和烘焙中经常被使用。黄油富含脂肪和奶油，因此具有浓郁的口感和香气。在炒意面中使用黄油可以给菜肴增添丰富的味道和颜色。黄油还可以帮助炒意面更好地烹饪和煎炒，使面条更加香脆和有嚼劲。

替代选择

如果你不喜欢黄油的味道或者对脂肪含量有顾虑，那么你可以选择其他替代品来炒意面。一些常见的替代品包括橄榄油、植物油和花生油。这些替代品同样可以用于炒意面，它们可以给菜肴带来不同的风味和口感。

橄榄油是一种健康的选择，它含有丰富的单不饱和脂肪酸。使用橄榄油可以为炒意面增添一份浓郁的橄榄香味。植物油是一种通用的烹饪油，它没有特定的风味，但可以有效地炒熟食材。花生油是一种常见的亚洲烹饪油，它具有浓郁的花生香味，非常适合炒制传统的亚洲菜肴。

炒意面的制作技巧

无论你选择使用黄油还是替代品来炒意面，以下是一些制作炒意面的基本技巧：


  
选用适合的意面 - 不同类型的意面有不同的烹饪时间和口感。选择适合的意面可以确保炒意面的质地和口感。
  
提前煮熟意面 - 在炒意面之前，先将意面煮熟至al dente（意为“有嚼劲”）。过熟的意面会导致炒出的菜肴口感过软。
  
保持炒意面松散 - 在炒意面时，要保持面条的松散状态，避免粘在一起。可以使用用橄榄油或其他替代品使面条滑润。
  
添加适量的调味料 - 炒意面中的调味料是关键，可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒和香料。可以根据自己的喜好添加蔬菜或肉类等食材。
  
快速翻炒 - 炒意面的时间不能太长，要快速翻炒，避免面条过度烹饪。过熟的意面会变得粘稠且失去口感。


结论

炒意面是一道美味的菜肴，使用黄油可以增添丰富的口感和味道。如果你不喜欢黄油的味道或者对脂肪含量有顾虑，可以选择橄榄油、植物油或花生油作为替代品。无论你选择使用哪种油，掌握正确的炒意面制作技巧非常重要，这样才能做出口感独特的炒意面。希望这些窍门和建议对你制作炒意面有所帮助！

九、牛油果奶酪的做法大全窍门？

— 食材清单 —

主料:牛油果1个

辅料:奶油奶酪1块

— 烹饪步骤 —

1· 切开牛油果，挖去核

2· 塞奶酪到牛油果，可以根据喜好尝试不同奶酪，我这里是奶油奶酪。

3· 200度烤箱烤十分钟的样子

4· 烤好就可以用勺子挖着吃了

小窍门

奶酪可以换不同类型，尝试不同风味。

十、家庭自制干奶酪的做法窍门？

原料：牛奶、柠檬汁、盐。

做法步骤：

第1步、牛奶2盒，倒入锅中，小火加热

第2步、牛奶加热到60℃左右，没有温度计的，可以用手试一下，感觉有点烫手就好。

第3步、加入柠檬汁。没有柠檬汁用白醋也行，用量差不多。

第4步、搅拌1~2分钟。可以看到，牛奶中出现了许多絮状物，这就是奶酪了

第5步、盖上盖子闷20分钟，让乳蛋白继续与柠檬酸反应。

第6步、取一个较深的容器，架一个筛网，铺上双层纱布，把反应好的牛奶倒入纱布，滤去水分，滤出的水分就是乳清

第7步、用纱布把滤出来的奶酪包好，压上重物以便滤出更多乳清，放入冰箱冷藏沥水一夜以上。

第8步、准备一盆凉开水，把结块的奶酪放入水中清洗，洗好后再倒入纱布压上重物冷藏一夜以上

第9步、把沥干水分结块的奶酪放入小碗中，撒上1克盐，用刮刀搅拌均匀。