先把花甲放入盆中,放一勺盐,浸泡半小时,洗净捞出。
再开火,倒入花甲再倒入适量的水,把花甲煮开,开壳儿后捞出,用清水冲洗1至2遍
再把小米椒切成小圆圈(喜欢吃辣的可以多放一点),再把蒜拍好,切成蒜末,姜片切成小段儿,金针菇洗好备用
开火,锅里倒入少量的植物油,放入切好的小米椒,蒜末,姜段炒香,再倒入花甲翻炒两下,加入一碗清水
等水开后,依次放入粉丝,金针菇和丝瓜,再盖上盖子,煮三分钟
再加入生抽两勺,蚝油一勺,少量盐,和辣椒油,搅拌一下,煮上两分钟再撒上葱花就可以出锅
丝瓜煮花甲是一道清淡可口的海鲜菜品,下面是具体的制作步骤和所需材料:
所需材料:
- 新鲜的花甲 500 克
- 新鲜的丝瓜 250 克
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 清汤/清水 适量
- 料酒 适量
- 青蒜 适量
- 鸡精 适量
制作步骤:
1. 将新鲜的花甲清洗干净,放入盆中浸泡,然后用手搓洗几次,直到花甲的表面变得干净。然后将水放入锅里,加入适量的盐和少量料酒,煮沸后放入清洗好的花甲,烹调2至3分钟后捞出备用。
2. 取250克新鲜的丝瓜,切成薄片,放入沸水中焯烫30秒钟至1分钟,捞出备用。
3. 在锅中热油,加入适量的蒜末和生姜末爆香,然后倒入清汤或清水烧开后,放入焯烫好的丝瓜片,烧开后加入清洗好的花甲,烹调几分钟。
4. 准备一些青蒜,切成小段待用。
5. 加入适量的盐、鸡精调味,转小火焖煮几分钟,最后加入青蒜翻炒一下即可出锅。
温馨提示:
1. 烹调时间不宜过长,以保持花甲的口感。
2. 如果喜欢口味更浓厚的话,也可以考虑加入少量鲜虾皮。
3. 在焯烫丝瓜片时,时间不宜过长,以免丝瓜变得过软。
4. 在加入清汤或清水的时候,水量可以根据个人口感进行调整。保持清淡口味,不要加太多鸡汤或盐。
以上就是丝瓜煮花甲的制作方法,希望对您有所帮助。
一、材料
丝瓜一根,花甲170克,姜一片儿,食用盐一勺,油一勺,胡椒粉一勺,蚝油一勺。
二、做法
1、首先,将最后时段准备好,新华三洗干净,放在一旁备用花甲,提前准备好浸泡在水中,吐出花甲中的沙子,浸泡大概20分钟左右取出,将花甲清洗干净,多清洗几遍,清洗干净后捞出放在盘子中备用,准备好用到的食材,小葱和生姜。
2、丝瓜对半切开,去掉丝瓜子,掐头去尾全部切掉,切好后切成滚刀块儿,放在盘子中备用,生姜去掉姜皮,切成姜丝,放在容器中将小葱,切成葱花,放在容器中备用。
3、花甲放入锅中,放入适量的清水,清水的分量,没过花甲即可加入一勺食用盐,用铲子搅拌均匀,方便入味。
4、放入一勺食用油搅拌一下,盖上锅盖,浸泡半小时左右
5、浸泡好的花甲,捞出凉水过凉,再次清洗干净。
6、清洗干净后,放在家中的容器中控干花甲的水分,放在一旁备用。
7、准备加装的炒锅放入适量的食用油,大火将油烧热,放入姜丝和葱花,翻炒均匀。
8、炒香后加入丝瓜转中小火,将丝瓜炒软炒,大概两分钟左右。
9、丝瓜炒软后加入一碗清水。
10、再次加入刚刚浸泡好的花甲,放入锅中,或者用铲子将所有食材搅拌均匀。
11、加入一勺食用盐调味儿,可以放入一勺蚝油,提前加入胡椒粉搅拌均匀,盖上锅盖焖一分钟左右,准备好切葱花,香菜全部切成末,放在一旁,一分钟后打开锅盖,放入葱花香菜,再次用铲子铲搅拌均匀成可盛出,即可食用一道美味营养的。丝瓜花甲汤就做好了,鲜香美味,营养极高。
食材准备:丝瓜1根,花甲1斤,5瓣蒜,红椒1个,盐适量,油少许,蒸鱼豉油1勺,胡椒粉2克。
1,花甲用清水加些海盐一起浸泡两个小时左右,然后再把它搓洗几遍,把外壳搓洗干净,洗净后放一边沥干水分备用。
2,丝瓜削好皮后再清洗干,切滚刀块。
3,切好的丝瓜肉放到盐水里泡一会,这样可以防止氧化
4,蒜剁碎,红椒切片
5,砂锅烧热后加上点油,把蒜粒放进去爆香,蒜粒爆出香味后倒入花甲。
6,再把准备好的丝瓜倒进去,调中火用筷子稍微把丝瓜和花甲翻炒一下,炒至丝瓜微微发软时加上一点点的盐,再淋入一些蒸鱼豉油,然后继续翻拌均匀。
7,调味料翻拌均匀后,再把红椒块均匀地放进砂锅中
8,盖上锅盖调中小火焗4到5分钟
9,时间一到关火调上少许的胡椒粉,再淋上一点点的花生油,用筷子把它翻拌均匀即可。
食材准备:丝瓜1根,花甲1斤,5瓣蒜,红椒1个,盐适量,油少许,蒸鱼豉油1勺,胡椒粉2克。
1,花甲用清水加些海盐一起浸泡两个小时左右,然后再把它搓洗几遍,把外壳搓洗干净,洗净后放一边沥干水分备用。
2,丝瓜削好皮后再清洗干,切滚刀块。
3,切好的丝瓜肉放到盐水里泡一会,这样可以防止氧化
4,蒜剁碎,红椒切片
5,砂锅烧热后加上点油,把蒜粒放进去爆香,蒜粒爆出香味后倒入花甲。
6,再把准备好的丝瓜倒进去,调中火用筷子稍微把丝瓜和花甲翻炒一下,炒至丝瓜微微发软时加上一点点的盐,再淋入一些蒸鱼豉油,然后继续翻拌均匀。
7,调味料翻拌均匀后,再把红椒块均匀地放进砂锅中
8,盖上锅盖调中小火焗4到5分钟
9,时间一到关火调上少许的胡椒粉,再淋上一点点的花生油,用筷子把它翻拌均匀即可。
主料
丝瓜300克,花蛤500克
辅料
生姜4个,香葱2棵,麻油0.5ml,鸡精1勺
做法步骤
1.花蛤反复搓洗干净备用;丝瓜去皮;准备葱姜
2.锅里加入一碗水烧开
3.丝瓜切好备用
4.水开后倒入花蛤,扔进葱结和姜片
5.下丝瓜,稍翻动,盖盖大火煮1分半钟
6.调入1小勺盐、1小勺鸡精,滴2~3滴麻油起锅(鲜美无比!)
7.乳白色的汤含有大量的钙质!
8.汤的姜味稍重,却可以很好的驱除体内寒气
做法:
1、食材:花甲若干、丝瓜一个、葱若干、姜末若干、油适量、盐适量。
2、花甲买回来泡在清水中,加入几滴油。
3、炒之前将花甲放入保鲜盒中,加盖双手摇动,倒出来清洗后再重复几次。
4、清洗干净的花甲放入冷水锅中煮。
5、大火煮开后看到花甲张口后关火取出花甲肉。
6、烧热锅,放入适量的油,下入葱姜末爆香;
7、再加入丝瓜进去翻炒。
8、倒入少许水稍煮一下丝瓜。
9、待丝瓜煮到透明后加入盐翻炒。
10、再加入花甲肉翻炒几下后就可以出锅了。
1.丝瓜刨皮洗干净,切滚刀后再冲下水,避免炒时烧干,花甲洗干净。
2.热锅倒油,下丝瓜炒软,烧焦了可以加点水。
3.丝瓜炒软倒水。
4.倒入花甲和拍扁的大蒜子。
5.盖上锅盖煮开后再煮一会,等所有花甲都开口,尝一下咸淡,淡了可以加少许盐,但不能加多,因为花甲本来就有咸味。
6.完成。
丝瓜1根,花蛤1斤,姜片三片,香菜一根,白胡椒碎少许,盐,鸡粉适量。
做法:
1.丝瓜去皮切滚刀块,香菜切小段备用。
2.花蛤洗净泥沙下煮凉水锅中煮至开口捞出,冲凉洗净备用。
3.过滤煮花蛤的原汤。
4.锅中下入一半的清水,在下入一半的花蛤原汤。下入姜片。再下入切好的丝瓜,花蛤,白胡椒碎少许的花雕酒去腥,煮至丝瓜成熟软烂即可开始调味。盐,鸡粉调味撒上香菜段即可出锅。
1、腌制丝瓜时需要准备鲜嫩的丝瓜一千克,食用盐50克,大酱一百克。
2、在腌丝瓜的时候,绝对不能用水洗,应该把摘下的新鲜丝瓜放在盆中,表面放盐,腌制24小时,等丝瓜腌软以后,把腌出的水分去掉,再用手把丝瓜挤一下,尽可能把它含有的水分挤掉。
3、把腌好以后的丝瓜切成条状,放在腌菜的盆中,加入准备好的大酱,用干净的筷子调匀, 放在冰箱的冷藏室中腌制,三天以后丝瓜就能入味,这时酱香浓郁的腌丝瓜也就做好了,食用时取出适量放在盘中加麻油调味就可以。
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