瘦肉炒饭做法？

一、瘦肉炒饭做法？

用料

五花肉 一斤

土豆 2个

大米 200克

盐 一勺

酱油 一勺

做法步骤

1、准备食材

2、土豆削皮切小块，泡在清水里防止氧化，待下锅前在沥干

3、 五花肉切成正方形的小块

4、大米淘洗好，放入水里浸泡半小时

5、锅内倒入水，加入葱姜。料酒煮开，放入五花肉丁绰水

6、撇去浮沫，捞出待用

7、锅内少油烧热，放洋葱、姜、八角爆香，捞出扔掉香料

8、加入五花肉炒香

9、放入生抽和老抽炒匀上色

10、倒入沥干后的土豆块，翻炒至边角边边略略焦黄，倒入500ml热水、1勺盐煮开

11、把炒过的土豆、五花肉连汤都倒进生米里，盖上电饭煲，煮饭模式

12、饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀，撒入火腿肠丁，焖10分钟，准备盛出时放一些香油拌匀即可。

13、一碗香喷喷的五花肉土豆焖饭做成啦

二、瘦肉炒饭的做法？

1、用料：猪瘦肉、鹌鹑蛋、米饭盐、鸡精、料酒、白糖、酱油、香油、淀粉、八角、桂皮、丁香、香叶、葱、姜。

2、将葱切段、姜切片，五花肉改刀备用；坐锅点火倒入油，放入白糖大火将糖炒化变为暗红色时，加入酱油、盐、鸡精、料酒、葱、姜倒适量清水，放入八角、桂皮、丁香、香叶待水烧开后放入五花肉，转放入高压锅中压10分钟；开盖后放入鹌鹑蛋炖5分钟，关火将肉取出切碎，坐锅点火，倒适量炖肉的汤，放入鹌鹑蛋，水淀粉勾芡，放入碎肉搅匀，淋少许香油出锅浇在饭上即可。

三、豉油炒饭窍门？

先炒米饭，最后的时候放入豉油，不要放的太早

四、炒饭酱汁配比窍门？

酱油 两勺 糖 一小勺 醋 一勺 食用油 适量 香葱（没有就用大葱） 适量 蒜 适量 姜 适量 熟芝麻 适量

五、苦瓜瘦肉炒饭的做法？

1.

准备食材：苦瓜 1根 、 鸡蛋 2个 、 瘦肉 100g 、 米饭 2碗 、 蒜头 2瓣 、 料酒 半汤匙 、 生抽 半汤匙 、 淀粉 半汤匙 、 盐 3g 、 油 3汤匙

瘦肉切小丁，加料酒生抽淀粉少许盐腌制

2.

苦瓜去囊切薄片，越薄越好哟。蒜头拍扁切末。

3.

鸡蛋加少许盐打散待用

4.

热锅下2汤匙油，爆香蒜末后，加入苦瓜，放少许盐炒至断生盛出

5.

放入两汤匙油热后转小火倒入鸡蛋苦瓜迅速翻炒，让苦瓜裹上蛋液后盛出。

6.

一汤匙油滑至瘦肉丁变色

7.

加入米饭，苦瓜，蛋，小火把米饭炒开变成一颗颗米粒就可出锅啦！

8.

装碗开吃

六、瘦肉炒饭的神仙做法？

主要食材：瘦肉50克（根据个人喜欢可以用猪肉，牛肉）、青椒一个、葱一颗、米饭200克、料酒一勺、酱油2勺、淀粉少许、盐1.5克、胡椒粉少许。

1.将瘦肉切成小块状，倒入调味料腌制，放入油锅过一下油，盛起。

2.把青椒切成丝，葱切成小段。

3.锅里下油爆炒青椒和葱，放入米饭炒散。

4.最后加入瘦肉粒、料酒、酱油、淀粉、盐、胡椒粉，炒匀完成。

七、白萝卜瘦肉炒饭做法？

食材

瘦肉 200g 、 白萝卜 半根 、 米饭 两人份 、 香菇 4~5个 、 鱿鱼丝 适量 、 芹菜 一根 、 葱 两根 、 白胡椒粉 适量 、 盐 两勺 、 酱油 一勺 、 料酒 一勺

烹饪步骤

步骤1/6

先用热水泡蘑菇和鱿鱼。把肉切成肉丁。下盐，酱油，料酒腌制一小会。萝卜切成丁，芹菜和葱切好放一起待用。

步骤2

热锅下油，油热下肉丁翻炒，

步骤3

肉熟，下萝卜丁，切好的蘑菇，加盐，继续翻炒。

步骤4

萝卜丁炒熟，下鱿鱼丝翻炒一下下，下鸡精和胡椒粉炒匀。

步骤5

倒米饭炒散，火可以调小，免得粘锅。最后下芹菜，葱翻炒一下即可出锅。

八、瘦肉炒葫芦瓜窍门

瘦肉炒葫芦瓜的窍门和技巧

烹饪是一门艺术，烹饪健康美味的菜肴需要技巧和经验。今天，我们将分享一些瘦肉炒葫芦瓜的窍门和技巧，帮助您烹饪出美味又健康的菜肴。

选购优质的葫芦瓜和瘦肉

首先，为了烹饪出美味的瘦肉炒葫芦瓜，您需要选购新鲜、优质的主要食材：葫芦瓜和瘦肉。选择外观光滑、色泽鲜亮的葫芦瓜，表面应该没有明显的瑕疵或伤痕。对于瘦肉，您可以选择猪肉或鸡肉，尽量选择去除肥油的瘦肉部位。

切割葫芦瓜和瘦肉

在烹饪之前，正确切割葫芦瓜和瘦肉对于炒菜的口感和烹饪时间非常关键。对于葫芦瓜，将其切成适当的长度，然后再将其切成细长的条状。这样可以确保炒制过程中葫芦瓜熟透而不过软。

至于瘦肉，将其切成薄片或小块，这样烹饪时间更短，口感更嫩滑。注意将肉纹理和筋都切掉，以防止炒菜过程中的咬口不畅。

合理搭配调料和增加层次感

为了让瘦肉炒葫芦瓜更加美味，我们需要合理搭配调料。常用的调料包括盐、酱油、花椒粉、料酒等。根据个人口味可以适当增加些许辣椒或蒜末提升风味。

此外，您还可以增加一些增加层次感的配料，例如青红椒丝、葱花、姜丝等。这些配料不仅增加了菜肴的颜色，还会带来丰富的口感。

正确的烹饪技巧

炒菜的烹饪技巧同样重要。以下是一些关键的烹饪技巧，可以帮助您烹饪出鲜嫩可口的瘦肉炒葫芦瓜。

• 保持火力和热油的适当温度。火力过大会导致烧糊，火力过小则会导致食材水分流失过多。
• 先炒瘦肉至七成熟，再加入葫芦瓜翻炒均匀。这样可以保证瘦肉口感嫩滑。
• 最后加入调料，炒匀后关火。这样可以保留调料的香味，也可以防止过度炒煮食材。

此外，避免频繁翻炒，以免造成食材过度出水和变硬。保持简洁的翻炒动作，确保食材均匀受热。注意火候和时间掌握，不要炒过头。

美味的瘦肉炒葫芦瓜的变化与创新

烹饪是一门灵活的艺术，您可以根据个人口味和喜好进行一些变化与创新，使瘦肉炒葫芦瓜更加有趣和美味。

例如，您可以尝试加入其他蔬菜，如胡萝卜丝、豆角等，增加菜肴的丰富度。您还可以尝试添加一些特色调味料，如生抽、香醋等，调整口味风格，使炒菜更具个人特色。

此外，您还可以根据个人喜好调整瘦肉的厚薄和葫芦瓜的熟度，使其更符合自己的口感需求。

总结

瘦肉炒葫芦瓜是一道美味又健康的菜肴，正确的烹饪技巧和合理的配料搭配能够使其更加美味可口。通过选购优质的食材，正确切割食材，合理搭配调料和增加层次感，以及掌握关键的烹饪技巧，您可以轻松烹饪出一道色香味俱佳的瘦肉炒葫芦瓜。

同时，不忘尝试一些变化与创新，根据个人口味和喜好进行调整，使菜肴更加符合自己的口味需求。希望这些窍门和技巧能够帮助您在家轻松做出美味的瘦肉炒葫芦瓜！

九、瘦肉炒饭的做法简单好吃？

做法如下

1 瘦肉洗干净，用厨房纸擦干，放在砧板上，切成长条，在切成丁，然后剁成肉末；一边剁肉末一边放入大葱粒、蒜蓉、少于姜蓉。

2 剁好的肉沫放入盆中，加入花生油、生抽、蚝油、姜葱水、白糖、鸡粉、生粉，搅拌均匀后，盖上保鲜膜让它腌制一下。

3 将鸡蛋液搅拌后。加入少于盐。

4 切少许青菜粒、剥好玉米粒。

5 喜欢加辣椒的也可以加入。

6 开火烧锅，先将肉沫炒香，接着依次放入青菜粒、玉米粒，放少于水焖一会儿，接着将它们全部炒好放一边。

7 大火烧锅，放入鸡蛋液，再倒入米饭，翻炒后，再放入肉沫、玉米粒、青菜粒，继续翻炒。

如果不想吃得太上火，可以炒好肉沫和菜，再拌入煮好的热米饭，撒点紫菜海苔肉松也非常受小朋友喜欢。

十、乡村基蛋炒饭做法窍门？

题干是不是想问香椿鸡蛋炒饭。其做法敲门如下

1.将瘦猪肉洗净、切丝;将鸡蛋磕人碗中，取出1个鸡蛋的蛋清放入另一碗中备用;香椿洗净，切丁备用。

2.将肉丝放入碗中，加入湿淀粉、精盐、蛋清液，抓匀上浆。

3.将炒锅置火上烧热，放入花生油，油热后放入肉丝煸炒，肉变色后加入香椿、精盐和搅散的鸡蛋液，用旺火翻炒，至熟出锅。

4.炒锅置火上，放入花生油，油五成热时放入米饭，翻炒几下后加入炒好的香椿肉丝，翻炒均匀即可出锅。