步骤1
黑豆提前泡2个钟左右,洗净放入锅中,猪脚洗净放入锅中
步骤2
加入少许水,大约1.5碗,然后高压锅开始煲10分钟左右,先大火,后中小火,熟了,起锅加入盐搅拌均匀即可
移动洗浸泡两-3个小时,猪脚洗净切姜片,小葱洗净挽成结。猪蹄卓水洗去血沫江猪蹄儿乡村结合,江边一起加入适量清水,砂锅黑豆泡黑豆的水倒入砂锅,大火烧开后用文火。包约三个小时后,然后再加入适量盐即可。
步骤1
买时已切成圈段的猪蹄,甪清水泡两小时左右。
步骤2
干黑豆,甪清水泡四小时左右;
步骤3
淘洗,选去坏豆子。
步骤4
猪蹄冷水下锅,放料酒;
步骤5
大火冲煮三五分钟;
步骤6
用水洗净。
步骤7
将淘洗沥水后的豆子倒入高压锅;
步骤8
加姜片、胡椒粉;
步骤9
加水淹过猪蹄;
步骤10
压四十分钟;
步骤11
放盐、收汁五分钟即可;
步骤12
可根据喜好,配香辣牛肉酱、青剁椒酱作猪蹄的醮水上桌。
猪手、黑豆、八角、大蒜、姜、生抽、水。
1、将材料准备,生姜洗净后切成七片。
2、汤锅里放入适量的水,加入两片姜后放入猪手。
3、大火烧开,将猪手焯水。
4、焯好水后将猪手洗净备用。
5、将黑豆、八角、大蒜洗净,大蒜掰开。
6、慢炖锅里底部先放入黑豆和生姜五片。
7、然后放入猪手、大蒜和八角。
8、倒入800ML的水。
9、倒入生抽。
10、盖上盖子后启动电源按钮移动到高温开始炖煮。
11、炖煮时间为3小时30分钟。
猪脚煲黑豆是一道营养丰富的美食,可促进人体的新陈代谢和消除疲劳。以下是一个简单的猪脚煲黑豆的做法。
所需材料:
- 猪脚半只
- 黑豆100克
- 姜3片
- 葱1根
- 料酒适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 清水适量
步骤:
1. 猪脚放入开水中煮5分钟,然后放入清水中浸泡去除血水,冲洗干净备用。
2. 黑豆清洗干净,浸泡2小时以上,倒掉水。
3. 姜洗净切片,葱洗净打结备用。
4. 将猪脚放入热水中焯水,用清水冲洗干净备用。
5. 焯好的猪脚、黑豆、姜片、葱结放入一个炖盅中,加入适量的清水。(清水的量要保证覆盖所有材料,不要过多或过少)
6. 加入适量的料酒,开小火慢炖,炖至猪脚煮烂易碎即可,一般需要大约2-3个小时。
7. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
温馨提示:
1. 炖煮期间需经常检查锅内水位,必要时再加入清水。
2. 炖煮时间可根据自己喜爱的口感进行调整。
3. 炖煮过程中如果汤汁较多,可以稍微大火煮几分钟,收汁即可。
4. 建议一次性将炖好的猪脚煲黑豆分装好,放入冰箱保存,热着吃即可。
将洗好的猪蹄和墨鱼还有黑豆一同放入锅中,加适量水,放入桔子皮、生姜,加入料酒,盖上锅盖大火烧至水沸,十分钟后关小火慢炖至猪蹄软烂,加入适量盐,五分钟后关火即可。
材料
猪脚两只,干海带三片,黄豆一小把,葱姜适量,盐适量
做法
1.猪脚洗净从中间劈成两半。
2.蒸好的干海带用水泡发
3.黄豆泡软
4.海带切菱形块,猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐一起放进电压力锅
5.把时间调到40分钟,“蹄筋”档,插好电源,提示灯变绿后,拨安全阀到放气位置,放好气后再开锅盖
黑豆提前泡好,墨鱼猪脚焯水,放砂锅中煮一个小时
猪前脚半只,巴戟10g,杜仲10g,黑豆一把,红枣2颗,枸杞1小把,姜2片,盐适量。
做法:
1、巴戟、杜仲、黑豆,红枣和枸杞洗净;
2、猪脚剁成块,放入开水中汆烫一下,洗净沥干水分;
3、将猪脚、巴戟、杜仲、红枣、枸杞和姜片放入汤煲中,加入足量的水,大火烧开,撇去浮沫,转小火慢炖2小时;也可以放入隔水炖盅中,入高压锅,隔水炖30分钟;
4、炖好后加适量盐调味即可。
5、还可以加入花生、核桃等食材一起煲汤;春天时湿气重,可以加入一把炒薏米同煲,可以祛湿。
水里放百分之十的小苏打,放黑豆泡软,晾干水份再炒即可
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