原料:
莲藕200克、手打鱼滑50克。
辅料:
蚝油2汤匙、白糖1/3汤匙、生粉1汤匙。
3
制作方法
1、把鱼肉跟猪肉剁烂搅拌摔打成鱼滑,具体做法看这里:
2、莲藕去皮后,清洗干净,切成0.5厘米厚的藕片;
3、把藕片的一面切口抹上一点生粉,把适量的鱼滑酿在藕片上面;
4、烧热平底锅,刷一层薄油,把酿有鱼滑的一面向下,用中小火煎至金黄;
5、翻面继续煎,用铲子稍为压一下藕饼,煎至两面金黄;
6、蚝油、白糖、生粉加3汤匙的清水兑成芡汁,倒进锅里,盖上锅盖,中小火焖煮
8~10分钟(中间把藕饼翻身一次,让其两面都入味);
7、大火收汁,撒上葱花;
8、装碟上桌。
可以
食材
藕(1段)
猪肉(120克)
淀粉(30克)
鸡蛋(1个)
生姜(3片)
葱(1根)
生抽(2勺)
料酒(1勺)
黑胡椒粉(1茶匙)
白糖(1/2勺)
步骤1、藕片削皮切成0.5cm左右的薄片,泡水洗去表面的淀粉,沥干水分备用
步骤2、猪肉剁成肉沫,放入葱姜末,生抽1勺,料酒1勺,蛋液半个,淀粉少许,和胡椒粉适量,搅拌均匀,使肉沫稍有黏性
步骤3、沥干水分的藕片薄薄地裹上一层淀粉
步骤4、在藕片上放上肉沫,再放上另一片裹了淀粉的藕片
步骤5、准备红烧汁,料酒1勺,糖半勺,生抽1勺,搅拌均匀
步骤6、平底锅热油(油不需要太多,够煎就行),放入藕夹,转小火煎,每面煎2-3分钟,煎至两面金黄色
步骤7、倒入红烧汁,藕夹均匀上色入味后大火收汁即可完成了。
主料:
藕瓜适量,面粉适量
辅料:
花椒粉适量,孜然粉适量,盐适量,油适量
做法:
1. 藕瓜去皮去两头,清洗干净切厚片。
2. 将藕瓜在开水里稍微烫一下。
3. 捞出来控干水分。
4. 取适量面粉放入碗中,加花椒粉,孜然粉和盐。(调味料可以根据个人喜好更改,也可以什么都不加,之后蘸料吃)
5. 加水搅拌均匀没有疙瘩。
6. 用筷子蘸一下拉开能连成片就好了,面糊稀了藕就挂的少,稠了就挂的多,可以根据个人喜好调整。
7. 将藕片两面都裹上面糊。
8. 为了方便可以面糊里一次多放几片。
9. 起锅热油,藕片放入油锅炸,过程中翻几次。
10. 炸至两面金黄,藕片发硬就可以了。捞出控油,继续炸剩下的。
11. 藕片装盘,可以撒椒盐,烧烤料,或者蘸番茄酱吃
1、挑选莲藕时,先看莲藕的颜色,一般表皮微黄的莲藕是粉藕的机率较大。
2、再用手触摸莲藕,摸起来表皮粗糙,带斑点的莲藕是粉藕的机率较大。
3、再试着将莲藕掰开看一看,如果莲藕丝连接密集,刚是粉藕的机率较大。
4、掰开后试着捏一捏莲藕,粉藕捏起来会有一点软软的感觉。
5、最后就是试着尝一尝,吃起来不是很甜,有一股苦涩味道的莲藕是粉藕的机率较大
1.将五花肉剁成肉泥2.肉末里调入盐、生抽、蚝油、料酒、葱末、姜末,沿着一个方向搅拌上劲3.将去皮洗净的莲藕切成大约0.6厘米厚的片,在厚片中间切一刀,深至藕片的2/3处,不要切深,浸泡在水中4.捞出藕片,用厨房纸巾将水擦干5.将肉馅一个一个填入藕夹中,填完后用手轻轻按压,挤出多余肉馅6.另取一碗,将面粉、生粉、鸡蛋、盐、适量的水,依次放入碗中搅拌均匀且上劲,用筷子挑起挂糊,滴落时成直线,下面有堆叠花纹为好7.姜藕片逐个拍上薄薄的一层干淀粉,放入碗中均匀沾上挂糊8.锅中入油烧至六成热时,沿着锅沿滑入藕夹,炸至藕夹两面金黄9.捞起沥干油分10.上桌淋上番茄酱或蘸椒盐食用均可
按以下方法可避免切藕容易碎:
1.藕的挑选:选择藕要选藕节间距长,外形饱满,可以略带泥土,但是不要太太多湿泥。压秤不说,也看不到是否有暗伤。有内外伤的都要剔除。颜色可选略黄,无异味的(以避免选到经过药水浸泡的藕),如果已经断口的藕,能看到通气孔的,可以选通气孔大的,这样的更加饱满多汁。
2.刚买回的藕新鲜清脆,直接切很容易碎,如果不着急吃的话,可以先存放两天,口感不会有太大变化,而且切起来碎块会少很多。如果等不及了想及时吃新鲜的藕,又该怎么防止产生过多碎屑呢?
3.将需要切的藕放进热水里煮一下,稍稍变色捞出晾凉之后切,也有效果。加热时间不要太长,捞出之后不要着急上手,避免烫伤。
4.选用比较锋利的刀具。刀身薄,切下省力,刀身 不会轻易摇摆,避免将藕压碎或者是切下过程中将藕片折断。
5.注意下刀力道和手法:左右手配合,一手按压稳住藕,一手操刀,在手腕稳稳向下用力,稍有往前推的感觉。一刀推到底,不切到底部不回刀,刀身不左右摇摆。避免来回推拉用力。
6.切好后及时泡水,水中可适当滴几滴醋。如果是炒。一定要大火快炒。过程中也可以加点醋,越早加越好,可以增白也能增加藕的清脆感觉。
1.
开水焯莲藕,准备一口干净的锅,往锅中倒入半锅清水大火烧开,在等水烧开的过程中,把莲藕清洗干净切成莲藕片备用。看到锅中的水煮沸之后把莲藕放入锅中焯水一分钟左右,这样能够使莲藕中的多芬氧化酶失去活性,阻止莲藕变黑。
2.
加白醋,准备一盆清水倒入15毫升白醋,接着倒入洗净去皮切片的莲藕浸泡,白醋中的酸性物质能使莲藕保持洁白的状态。
3.
盐水浸泡,把莲藕切成片备用,然后准备一个干净的大盆,接着把切好的莲藕放入盆中,再往盆里倒入半盆清水,将莲藕片覆盖起来。之后加入一大勺食用盐搅拌均匀,这样做能够防止莲藕氧化的作用。一直到上锅炒的时候捞出控干水分即可。
莲藕营养丰富、肉质脆嫩、清香甘甜,具有健脾开胃、益血生津等保健功效,下面是几种莲藕储藏保鲜方法: 沙藏法。选择地势高、背风、避雨处,用细沙铺衬底面,湿度以手捏成团松开即散为宜,并在四周挖好排水沟,码放一层莲藕铺上一层细沙。如此沙、藕相间,叠放5-6层,最上面盖厚约10厘米的湿沙即可。此法一般可保鲜60天左右。另外,也可在室内用砖或木板围成埋藏坑,坑内铺上5厘米厚的湿沙,将挖出带泥的莲藕按顺序排放,然后层藕层沙,码5-6层高,最上面盖厚约5厘米的湿沙即可。 水藏法。将预处理后的莲藕置于非铁质容器中按顺序排好,浸没在浓度为10%-15%的食盐水中,可保鲜5个月以上。因食盐难以渗入莲藕肉组织,既可防腐又能抑酶,贮藏后风味与新鲜时无二。此法简单易行效果好,可保存半年以上,盐水可重复使用。 覆膜保藏法。此法只需在藕表面覆盖塑料薄膜即可保鲜1个月左右。其优点是贮藏量大、操作方便,可防止干瘪;缺点是贮期短,损耗较大,只适于应市时采用。 真空保藏法。一是护色。将处理后的莲藕从分节处分开,将藕段两头的藕节去掉,并用不锈钢刮子刨去莲藕表皮。将去皮后的莲藕浸在0.8%-1.5%的食盐溶液中至莲藕稍发软。二是脱去水分。莲藕内具有多个孔眼,在浸渍保鲜液过程中其孔眼内滞留有较多水分,需用脱水机将明水脱去即可,以防在贮藏过程中包装袋内出现水珠。三是包装、抽真空。包装的作用在于隔绝氧气。因此,应选择阻气性强的食用塑料袋进行包装,每袋可装1.5公斤左右,并抽真空密封。四是贮藏。贮藏应尽可能选阴凉的环境,避免阳光直射。最佳贮藏温度为5℃,在此温度下可保鲜3-4个月。如果在5℃以下长时间贮藏,会使莲藕组织发生软化,甚至形成海绵状而无法食用。我国的南藕北运过程中经常发生这种现象,造成很大的经济损失,因此,在贮运过程中一定要注意温度的控制。
做法一:清炒藕梗
材料:藕梗300g,红辣椒一个,盐适量,糖少许
步骤:1.藕梗斜切片,用少许盐腌一下。红辣椒切丝
2.锅加油烧热放入藕梗加盐,糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅。
做法二:藕梗秋葵
材料:藕梗500克,秋葵2根,胡萝卜半根,葵花子油、盐巴、生抽、鸡精各适量步骤:
1、藕梗切成丁,胡萝卜也切成丁。
2、秋葵切片。
3、锅烧热,下适量油,先下胡萝卜煸炒,然后下藕梗丁,一起翻炒。
4、加盐巴少许,继续翻炒,再加入秋葵。
5、加少许清水和生抽,主要是为了着色。
6、出锅前撒上一些鸡精即可。
做法三:藕梗烙
材料:藕梗450克,萝卜150克,青红丝15克,朱古力针5克,白糖30克,生粉50克,花生油500克,香菜叶3克。
步骤:1、将藕梗、萝卜分别洗净、去皮,切5厘米长、火柴棍粗细的条备用。
2、将藕梗条、萝卜条分别拌上白糖腌渍3分钟,拍生粉备用。
3、锅中下油,烧至六成热,将油倒出(目的是为了清干净锅,使萝卜条不粘锅),将萝卜条铺在锅底,拼成圆形,在萝卜条上压一层藕梗条,顺着锅边下入100克六成热的油,小火烧1分钟(目的是将萝卜条和藕梗条定型);再将剩余的油下入锅中,转成中火炸3分钟成藕梗烙。
4、将炸好的藕梗烙改刀成三角形装盘,撒青红丝、朱古力针、香菜叶即可。
藕圆子做法(用一段籍切糊)备用。
①素藕园加豆腐(加调枓,藕用二分,豆腐一分,加点面粉)放入锅油炸。
②藕糊加肉沫,可以一半对加(调料加黄酒)拌好进入油锅炸。
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