制作虾仁盖饭的简单做法如下:
材料:
- 大米 1 杯
- 水 2 杯
- 鸡蛋 1 个
- 青豆 1 杯
- 虾仁 1 杯
- 面粉 2 汤匙
- 色拉油 2 汤匙
- 糖 1 汤匙
- 盐 1/2 小匙
- 生抽 1 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 葱花适量
步骤:
1. 将大米洗净,放入电饭煲中加入 2 杯水,按下煮饭键开始煮饭。
2. 把鸡蛋打入碗中轻轻搅拌均匀,放入碗中加入适量水,搅拌均匀。
3. 在热锅上放一点油,倒入鸡蛋液,煎至熟后捞出,切成细丝备用。
4. 在同一个锅中放入少许油,加入青豆,翻炒一会儿。
5. 加入虾仁,继续翻炒至变色。
6. 加入面粉,炒匀。
7. 加入少许水,加入糖、盐、生抽、料酒,翻炒均匀,煮至汁变浓稠。
8. 取适量米饭放入碗中,倒入虾仁青豆酱汁,撒上炒好的鸡蛋丝和葱花即可。
这样,一份美味的虾仁盖饭就完成了。
韭菜虾仁饺子馅 主料:虾仁150克、瘦猪肉150克、鲜韭菜150克辅料:姜末适量,调味品适量做法:将瘦猪肉切0.4厘米左右的丁,加料酒、酱油适量淹制20分钟以上,虾仁取虾线后切与肉同大的丁加少量酱油、料酒淹制20分钟(肉用老抽、虾仁用生抽哦)。将韭菜切末,加入姜末、盐、味精、五香粉少量、花生油适量、香油少量、淹好的肉和虾仁搅拌均匀。哈哈!这么简单的水饺馅就好了,出来的水饺味道鲜美无比啊~~~~~~~ 虾仁鸡蛋馅: 肉馅500g,虾仁200g,鸡蛋1个,盐一小匙,酒一大匙,酱油适量,醋半小匙,香油一小匙,鸡精、生粉适量。 做法: 1、虾仁去线,洗净切小段儿,用生粉、半个鸡蛋清及一小匙酒伴匀,放入冰箱略腌5-10分钟。 2、肉馅加入剩下的鸡蛋及调料搅拌上劲。如果是用白菜这类出水比较多的菜做馅,可以先将肉馅搅拌上劲,再加菜,搅拌均匀后再放入冰箱冷藏一会,包起来比较不容易出水,也比较容易操作。 注意: 虾仁不要切碎或者切泥,不然拌到馅里会失去大半虾仁的鲜美。除非你想做鱼丸虾丸那种QQ口感的馅料,那么搅拌的时候一定要摔打3-5分钟,才会有Q的口感。而虾仁如果切段的话,蛋清腌一下口感会很脆。如果没有虾仁的话,加入适量的小虾米也很好吃 软炸虾仁 配料 蛋清3个、面粉50克、生粉100克、花椒盐20克 配料(4张) 盐2克、味精2克、料酒0.2克、花生油100克、胡椒粉、水少许 食盐(4张) 制作过程 (1)虾仁入碗中加盐、味精、胡椒粉、料酒腌2分钟。 调料(7张) (2)盆中加蛋清、面粉、生粉、少许水调成薄糊。 (3)勺内加花生油烧至150度时,将虾仁拌成糊,带糊逐个下入油中炸至9成熟时漏勺捞出抖落,使虾仁粒粒散开捞出,等油温上升到180-200度时,把虾仁下入促油,迅速捞出装盘,上席带椒盐。 椒盐虾仁 原料: 虾仁(200克)。 辅料: 鸡蛋清(25克)、粳米(21克)、糯米粉(10克)。 调料: 椒盐(5克)、盐(1克)、辣酱油(25克)、香油(10克)、猪油(炼制)(50克)。 做法: 1、将鸡蛋清放在碗时打散,放入虾仁,加米粉(七成粳米、三成粳米)、盐,浆拌至米粉粘满虾仁; 2、炒勺置旺火上烧热,下熟猪油,烧至四成热,放入虾仁走油,用筷子拨散(以防粘连); 3、见虾仁呈金黄色时,倒入漏勺沥去油; 4、原勺置中火上,放入过油的虾仁,将花椒盐分两次撒在虾仁上(撒1次,颠勺一次),撒完后,淋上芝麻油,颠勺两下即成; 5、上桌时,随带辣酱油1小碟佐食。
食材:鲜虾、青瓜、胡萝卜
做法:
·鲜虾去头、去壳、去虾线备用;青瓜和胡萝卜切丁备用
·热锅热油,放入虾头煸出虾油,然后捞出
·放入虾仁,翻炒至变色后加入黄瓜和胡萝卜丁
·一勺淀粉、一勺宝宝酱油、仔加适量清水搅拌均匀后倒入锅中
·大火翻炒至收汁盛出之后浇到饭面上即可。
1
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鲜虾去头尾,去虾壳,挑虾线,洗净备用
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鸡蛋敲入碗中,打散,姜切末,小葱切葱花
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往蛋液中加入少许的盐
4
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虾仁里加入适量的盐,糖,生粉,胡椒粉,食用油,抓匀备用
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烧热锅,放油,下虾仁
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稍稍变色时,把姜末也放入
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倒入蛋液
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急火慢推
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当蛋液稍稍一凝固,就可以了
1、室温自然解冻
提前把烹调的食物从冷冻层拿出,建议先放到冷藏室内放置一段时间,若直接拿到室温下,温度过渡太大,其实也不利于冷冻食品营养的保护和质量的稳定。
2、冷藏室解冻
缓慢解冻最佳。可放冰箱冷藏室慢慢解冻。速度慢,但营养流失很少。
3、小水滴冲洗解冻
把虾仁放在自来水下用很小的水滴冲洗,任其慢慢解冻。
4、食盐解冻
根据物理学知识,含有杂质的冰块熔点会降低,在冰上撒盐会缩短解冻时间。
所以,在冻虾仁中撒点盐,可以实现其很好的解冻,还不破坏其营养成分。
5、微波炉解冻
把虾从冷冻层拿出,放到冷藏室内搁置一段时间,然后,取出食品,用微波炉的解冻档解冻。
微波解冻具有穿透力,能使食品里外均匀受热,而不像一般用水解冻,表面已经融化了,里层还有冰碴。
将虾仁放入油中煎至金黄酥脆即可
材料鲜虾4-5只,牛奶100克,蛋清4个,小香葱适量,高汤适量,火腿末适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量做法1、准备材料。
2、鲜虾去头壳虾线,洗净切成大粒。
3、放入沸水锅中,加葱姜焯出备用。
4、火腿切末,小葱切葱花备用。
5、准备好蛋清。
6、将牛奶、蛋清、适量高汤倒在一起,充分搅拌均匀。
7、加入虾粒,放入适量盐和鸡精、胡椒粉搅拌均匀。
8、热油锅爆香小葱花。
9 、锅中倒入芙蓉液。
10、小火推炒。
11、炒熟。
12、装盘撒上火腿末即可。
分
原料:虾仁、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉、生抽。
做法步骤:
第1步、虾仁去掉虾线,中间切一下分开,这样虾容易熟易入味。
第2步、清洗干净虾仁,沥干水份,放入碗中,加入:盐、胡椒粉,抓拌均匀,生抽腌制5分钟。
第3步、鸡蛋打入碗中。
第4步、加入一点点盐、胡椒粉、生抽调味。
第5步、搅拌均匀。
第6步、腌制好的虾仁。
第7步、一根小葱,切成葱花,葱白和绿葱分开摆放。
第8步、起锅烧油。
第9步、油热后转中火,把虾仁放进去。
第10步、炒至虾仁6成熟。
第11步、把6成熟的虾仁倒入鸡蛋碗中,把葱白粒一起放进去。
第12步、搅拌均匀。
第13步、起锅烧油。
第14步、油热后转中火把鸡蛋虾仁液倒进去。
第15步、中小火,别大火,会把鸡蛋炒老了。用锅铲轻轻翻面。
第16步、关火,下一点小葱花。
第17步、装盘上菜啦
食材明细
大虾100克、韭菜500克、鸡蛋、料酒、色拉油、芝麻油、蒸鱼豉油、盐、蚝油各适量。
做法
1、大虾冲洗干净,用牙签在距虾头第二节处轻轻挑出去虾线;
2、剥去外壳,留下虾仁
3、冲洗干净后,每条虾仁根据大小切成2段或者3段
4、加点料酒和蒸鱼豉油腌制一会儿
5、鸡蛋打散入油锅炒熟,晾凉后用锅铲捣碎;
6、韭菜洗净沥干水分,切成末,加点色拉油拌匀;
7、. 将韭菜与鸡蛋混合在一起,加入蚝油、盐、色拉油以及芝麻油拌匀;
8、在擀好的饺子皮上方上适量韭菜鸡蛋馅;
9、再放上一段虾仁,包成饺子;
10、将包好的饺子下锅煮熟就好了。
下面是制作虾仁羹汤的家常做法和窍门:
材料:
- 鲜虾仁:150克
- 蛋清:2个
- 鸡汤或高汤:500毫升
- 豆芽:适量
- 葱末:适量
- 姜末:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 花椒粉(可选):适量
- 香菜叶(可选):适量
步骤:
1. 虾仁洗净,沥干水分备用。可以将虾仁剁成细蓉状,也可以保持完整的虾仁原貌。
2. 将鸡汤(或高汤)加热至沸腾,然后转为中小火保持温度。
3. 打散蛋清,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
4. 在沸腾的鸡汤中慢慢倒入蛋清,同时用筷子或勺子搅拌成细丝状,并加入虾仁。
5. 继续煮沸几分钟,直到虾仁熟透变色。
6. 加入适量的豆芽、葱末和姜末,煮沸一两分钟。
7. 根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,可以根据喜好加入少许花椒粉提味。
8. 装碗时撒上香菜叶点缀即可。
温馨提示:
- 使用鸡汤或高汤可以增加汤的鲜味,如果没有高汤,可以使用鸡精或鸡粉来调味。
- 倒入鸡汤时火候要适中,太快会导致蛋丝形成不好看,太慢则虾仁未熟透。
- 喜欢更多口感的话,虾仁可以不剁成蓉状,保持完整的虾仁原貌,这样在煮沸过程中口感更好。
- 豆芽、葱末和姜末可以根据个人喜好调整用量和时间,喜欢爽口的可以加入更多的豆芽。
- 如果喜欢辛辣口味,可以加入适量的辣椒或辣椒油。
- 虾仁煮熟后很容易过熟,所以烹饪时间要掌握好,避免虾仁变硬。
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