步骤1
将干滑子菇用温水泡至30---40分钟
步骤2
将瘦肉切片。葱、蒜都切片,放盘备用
步骤3
滑子菇泡发后,去跟洗净后连同切片的辣椒沥干水分后放盘备用
步骤4
锅中油热,放入花椒粒,爆香后将花椒粒拿出
步骤5
在花椒油中加入葱蒜爆香出味后,放入肉片翻炒
步骤6
然后将滑子菇、辣椒片放入锅内,在加入盐、酱油翻炒
步骤7
一盘鲜香爽滑的滑子菇炒肉片就出炉了
1、黄瓜50g,滑子蘑300g,葱姜各3g,味精5g,油10ml,盐2g,五香粉5g。
2、黄瓜切片,葱姜切丝,锅中加水烧开,放入滑子蘑焯烫,开锅捞出,沥干水分。
3、锅中加油烧热,放入五香粉,油八分开放入葱,姜煸炒出香味,放入滑子蘑煸炒,放入黄瓜片煸炒,倒入盐煸炒,黄瓜片炒软,放入味精,拌匀,出锅即可。
步骤1
将干滑子菇用温水泡至30---40分钟
步骤2
将瘦肉切片。葱、蒜都切片,放盘备用
步骤3
滑子菇泡发后,去跟洗净后连同切片的辣椒沥干水分后放盘备用
步骤4
锅中油热,放入花椒粒,爆香后将花椒粒拿出
步骤5
在花椒油中加入葱蒜爆香出味后,放入肉片翻炒
步骤6
然后将滑子菇、辣椒片放入锅内,在加入盐、酱油翻炒
步骤7
一盘鲜香爽滑的滑子菇炒肉片就出炉了
滑子蘑的做法
滑子菇又名光帽磷伞,滑蘑,珍珠菇。属真菌门、层菌纲、伞菌目、球盖菇科、环锈伞属。其营养丰富,味美可口,滑菇因菌盖表面有粘液而得名,这种粘液对肿瘤有抑制作用。在东北三省已得到大面积推广,是一种很有发展前途的食用菌。今天,我们就来看看滑子菇的做法怎样做营养价值高。
食物主材
五花肉、滑子蘑、豆筋棍
2、把五花肉洗净,切成2厘米见方的块,沥干水分备用。
3、将豆筋棍对开后切成3.5厘米长的节子,再放到蒸锅里面蒸一下捞出备用。
4、将滑子蘑泡发后洗净沥干。
5、将炒锅中倒入适量的油,油热倒入两大勺白糖,用小火慢慢炒至焦糖色后,放肉下锅煵干水汽上色。
5、放入老抽一勺, 大料,桂皮、姜、葱、料酒、干辣椒,再倒入滑子蘑和适量的开水,调入盐,烧开后,用中火炖到肉软大约1小时.
6、放入豆筋煮开后,转中火煮软即可。
2、将滑子菇洗净,用热水烫一下捞出备用。
3、将猪肉洗净,切丝,洋葱洗净切丝备用。
4、把炒锅烧热倒入数量的油,油热倒入洋葱丝煸香,再加入肉丝煸炒。
5、加入备好的青菜叶和滑子蘑一起煸炒,再加入盐、味精、酱油、醋、胡椒粉炒匀。
6、用大火将锅中的汤汁收干即可出锅。
2、将猪瘦肉洗净,切成肉片。
3、将洗净的滑子蘑放入开水中焯水,捞出用凉水过凉。
4、将炒锅倒入适量的油,油热倒入肉片翻炒,下入葱姜蒜。
5、再打入滑子蘑翻炒一会,调入生抽和盐炒匀即可。
2、将锅中倒入适量的油,凉油放肉炒至微黄,再放入土豆片。炒至微黄。
3、放入葱姜蒜翻炒,加少量酱油翻炒均匀。
4、放入滑子蘑翻炒一会,放盐、味精翻炒至蘑菇软了即可出锅。
用水泡发后,炒土豆片或炒白菜。用肉炒也挺好吃。
准备材料:滑子菇、芹菜丁、川椒丁 盐、味精、糖、麻椒油、葱、姜、蒜、淀粉
做法:
1、将滑子菇用水烫一下,控净水分。
2、往锅内放入适量的油,待油温六成热时,放入沾好淀粉的滑子菇,炸成金黄色出锅。
3、用葱、姜、蒜炝锅,下调料、配料,然后放入滑子菇煸炒后装盘即可。
所需材料:滑子蘑(鲜)1斤、尖椒2个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉少许、
做法步骤:
1.尖椒去籽去蒂,切成片,猪肉切成片,加入料酒和淀粉,抓匀,腌制10分钟,肉片经过腌制后,炒出的肉片吃着嫩滑、不柴、不腥。
2.锅内加入水烧开,下入滑子蘑焯水,水开后煮2-3分钟,将滑子蘑捞出。
3.把滑子蘑捞出后,放到冷水中投凉,捞出,沥净水分待用。
4.锅内加入油烧热,下入肉片翻炒,将肉片炒至颜色变白,下入葱花,姜末,蒜片,翻炒均匀。
5.下入滑子蘑一起翻炒均匀,翻炒1-2分钟。
6.下入尖椒片,蚝油,生抽,少许盐,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。一盘鲜香滑嫩的肉片滑子蘑就做好了。
1.
250克滑子蘑去根洗净
2.
锅中放入100ml清水煮开加入250克滑子蘑煮开,捞出沥干水份
3.
准备好猪肉丝 100克 、 青椒 50克 、 红椒 50克 、 小白菜 50克 、 生抽 一勺 、 蚝油 一勺 、 盐 一小勺。
4.
锅中加入20ml油,肉丝炒熟,加入配料炒一下
5.
放入250克滑子蘑,加入1勺生抽、1勺蚝油、5克盐炒熟
6.
装入盘中
食材
滑子蘑500克、尖椒2个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉少许
滑子蘑最正宗的做法
1.尖椒去籽去蒂,切成片,猪肉切成片,加入料酒和淀粉,抓匀,腌制10分钟,肉片经过腌制后,炒出的肉片吃着嫩滑、不柴、不腥
2.锅内加入水烧开,下入滑子蘑焯水,水开后煮2-3分钟,将滑子蘑捞出
3.把滑子蘑捞出后,放到冷水中投凉,捞出,沥净水分待用
4.锅内加入油烧热,下入肉片翻炒,将肉片炒至颜色变白,下入葱花,姜末,蒜片,翻炒均匀
5.下入滑子蘑一起翻炒均匀,翻炒1-2分钟
6.下入尖椒片,蚝油,生抽,少许盐,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
原材料,牛肉600克,
滑子蘑100克,
青辣椒、
红辣椒各20克。
调味料有,酱油、米酒、糖各一勺,姜末、葱末各4克,大料两克,香油少许,盐适量。
制作方法;1.牛肉、滑子蘑洗净,将牛肉切成方块,滑子蘑切成厚片。,青辣椒、红辣椒洗净,切大块。
2.锅内放油烧热,放入葱末)姜末爆香,再加入牛肉块煸炒至五成熟,放酱油、大料,加水淹没牛肉块。
3.放糖、米酒烧沸后,用文火焖至八成熟,即可放入滑子蘑、青辣椒、红辣椒。
4.用中火烧至汤汁浓稠,最后淋入香油,盛盘即可。
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