电饭煲青菜芋艿粥怎么做？

一、电饭煲青菜芋艿粥怎么做？

先起个油锅，把青菜炒一盛起，可以用高压锅把芋艿和米煮熟，打开后再把青菜倒入，放点盐，不用盖紧，烧开后放入调料就可以了。

二、青菜炒蚕豆窍门？

嫩蚕豆的季节性很强，应趁早食用，目前正是食用的好时节。嫩蚕豆的营养丰富，有增强记忆、健脑的作用，还是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管等患者的优质绿色食品。下面说说：清炒嫩蚕豆的家常做法。

食材换一换食材

嫩蚕豆（角）

1斤

葱、姜、蒜、红尖椒

各适量

食用油、盐、五香粉

各适量

生抽酱油、料酒

各适量

方法/步骤分步阅读

1

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将买到的嫩蚕豆角剥开成蚕豆粒，然后用水冲一下，空水放入盘中，待用。

2

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将葱、蒜剥好，冲洗干净，将葱切成斜段，将蒜切成片，将红尖椒和姜块冲洗干净，分别切成丝。将炒锅中放入适量的食用油，微热后，放入葱姜蒜和红尖椒。

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待葱姜蒜和红尖椒炸微黄后，将洗好的嫩蚕豆放入锅中，然后翻炒均匀至1分钟。

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然后放入适量的盐、五香粉（或者十三香），继续翻炒均匀，再放2小汤勺热水。

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继续翻炒1分钟，放稍量的生抽酱油、料酒，继续翻炒均匀1~2分钟，盖上锅盖。

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关火，待2分钟后，将锅盖打开，将炒好的嫩蚕豆盛出即可食用。营养保健又美味。

注意事项

如果感觉买的蚕豆角有点老时，食用时最好将蚕豆的外皮再剥掉。

如果

三、青菜粉条的做法窍门？

把粉条洗净泡发，放入锅中大火焯水3分钟捞出，锅内烧油放入葱姜爆香，酱油，醋，在放入青菜和粉条肉丝，青椒大火炒3分钟，青菜粉条就做好了

四、香菇青菜包子窍门？

香菇青菜包

主要材料：中筋粉面500克、干酵母5克、白糖一小勺、清水200ML左右

发酵面团：

1.面粉500克放入盆中待用。

2.准备一勺白糖和5克左右的酵母。

3.取一部分清水加热至30度左右，融化白糖和干酵母粉（酵母菌最有利的繁殖温度是摄氏30~40度。低于摄氏零度，酵母菌失去活性；温度超过摄氏50度时,会将酵母烫死。所以发面的最佳温度是摄氏30度左右）。

4.将酵母水和一部分清水揉倒入面粉中和成面团（清水慢慢放，以免一下子太湿）。

5.盖上保鲜膜后放在温暖的地方发酵，现在是冬天，我放在空调房间里发酵，大约2小时，体积增大到2倍，里面有很多气孔，用手指在面团上戳个洞，洞口不回缩就表示发酵好了。

6.分成适当大小的剂子。

希望我的回答对你有帮助哦！

五、碎青菜羹的做法窍门？

1、青菜适量,瘦肉50克,白粥适量,盐适量,花生油适量,酱油两滴。

2、准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。

3、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,用的甜菜芯,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。

4、把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。

5、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟,拿出先切成薄片,再切条,最后横竖剁几下,就成肉泥了。

6、把白粥倒入小锅中烧开,当白粥沸腾时倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘连在一起,中火煮10分钟左右。

7、往小锅中加入适量盐和花生油,煤气炉转大火,把青菜丝倒入锅中煮3分钟,用筷子把青菜丝全部搅入粥中。

8、加入两滴酱油调味,(酱油不要太多)一碗美味的蔬菜粥就做好了,鲜甜可口,清淡无油腻,非常适合在炎炎夏日里食用。

六、儿童水果青菜的做法窍门

七、生活小窍门青菜怎么保鲜

大家好，欢迎阅读我的博客！今天我将与大家分享一些关于生活小窍门的内容，特别是如何保鲜青菜的方法。对于很多人来说，青菜是日常饮食中必不可少的一部分，但有时我们可能会发现，买回来的青菜很快就会变黄、变软，失去了新鲜的口感和养分。那么，我们该如何保鲜青菜，延长其保质期呢？下面就让我来为大家介绍几个实用的小窍门。

1. 选择新鲜的青菜

首先，选择新鲜的青菜非常重要。在购买青菜时，我们可以通过以下几点来判断其新鲜程度：

• 观察叶片：新鲜的青菜叶片应该是翠绿色的，有光泽，并且没有明显的叶子病斑。
• 闻一闻：新鲜的青菜应该没有异味，如果有发出刺鼻的气味，这可能意味着青菜已经开始腐烂。
• 触摸一下：新鲜的青菜应该有弹性，不会感觉松软或者变形。

关键词：生活小窍门、保鲜青菜

2. 温水浸泡

在回家之后，我们可以将买回来的青菜放入温水中浸泡一段时间。温水可以帮助清洗青菜上的污垢，并且可以略微恢复青菜的新鲜感。但需要注意的是，浸泡的时间不宜过长，一般几分钟就可以了，长时间浸泡会导致青菜失去养分。

3. 保持干燥

清洗完青菜后，我们需要将其彻底晾干。因为水分是导致青菜腐烂的主要原因之一，所以保持青菜的干燥非常重要。可以用吸水纸轻轻擦拭青菜的表面，然后将其放置在通风良好的地方，保证青菜能够快速风干。

4. 适当包裹

青菜的叶子是非常娇嫩的，容易受到外界环境的影响。在冰箱中存放时，可以将青菜适当包裹起来，用保鲜膜或塑料袋包裹，这样可以减少青菜与外界空气的接触，延长其保鲜期。

5. 冷藏保存

青菜的保鲜时间是有限的，所以在购买后尽量早点食用是最好的选择。如果需要保存一段时间，可以将青菜放入冰箱的冷藏室中，将温度控制在0-4摄氏度左右。冰箱的冷藏室能够较好地保持青菜的新鲜度。

但是，需要注意的是，青菜过久的冷藏时间也会导致其失去营养价值。所以，切忌长时间保存青菜。

6. 分装冷冻

如果我们需要保存时间更长的青菜，可以考虑将其进行分装并放入冷冻室。冷冻可以有效地延长青菜的保鲜期，但在分装之前，需要先将青菜焯水烫一下，这样可以保留其鲜嫩度和口感。

青菜在冷冻之后，虽然能够保持较长时间的保鲜期，但解冻后的青菜会变得松软，所以在使用时需要尽量快速处理。

7. 及时食用

最后，我想强调的是，无论我们采取了何种方法来保鲜青菜，最重要的还是及时食用。青菜是一种易腐食品，不宜长时间存放。所以，在购买青菜之前，我们要规划好自己的食物消耗量，合理购买，合理使用，避免浪费食物。

希望这些小窍门能够对大家有所帮助，让我们能够更好地保鲜青菜，享受新鲜健康的食物！

关键词：生活小窍门、青菜保鲜

八、芋艿食疗菜谱

芋艿食疗菜谱

芋艿，也就是我们常说的芋头，是一种营养价值非常高的食材。除了含有丰富的淀粉和纤维素外，芋艿还具有多种食疗功效。下面，我将向大家介绍几种芋艿的食疗菜谱。

芋艿炖鸡

芋艿炖鸡是一道非常受欢迎的家常菜，芋艿的软糯和鸡肉的鲜美相结合，味道十分可口。具体做法如下：

• 材料：鸡大腿一个、芋头2个、生姜适量、大葱一根、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量
• 步骤：
  • 将鸡大腿切成块状，芋头去皮后切成滚刀块，生姜切片，大葱切段备用。
  • 热锅凉油，放入鸡块煸炒至表面金黄，加入料酒、生抽、姜片、大葱翻炒均匀。
  • 加入适量的水，放入芋头块，大火烧开后转小火炖煮40分钟左右，直到芋头软糯。
  • 加入盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀即可。

芋艿蒸排骨

芋艿蒸排骨是一道简单易做的家常菜，芋艿的清香和排骨的鲜嫩相结合，味道十分美味。具体做法如下：

• 材料：排骨适量、芋头2个、生姜适量、生抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、水适量
• 步骤：
  • 将排骨切成小段，芋头去皮后切成和排骨大小相近的块状，生姜切片备用。
  • 将排骨放入碗中，加入生抽、盐、糖、鸡精以及适量的水，搅拌均匀后腌制20分钟。
  • 将腌制好的排骨和芋头块一起摆入盘中，上锅蒸20分钟左右，直到排骨和芋头都熟透即可。

除了以上两种做法，芋艿还有很多其他的食疗菜谱，例如芋艿烧肉、芋艿煲等。总之，芋艿是一种非常健康的食材，具有多种食疗功效，大家可以在日常饮食中多加尝试和利用。

九、6个炒青菜的小窍门青菜翠绿不发黄？

1、油量稍多

想要炒出一盘翠嫩不发黄的青菜，油量就要稍微多一点，炒出来的青菜会有一种水盈盈的翠绿感。

2、旺火快炒

旺火快炒蔬菜，能保持青菜的青翠，如果用中火慢煮，容易让青菜变老发黄，而且容易流失大量营养成分。

3、放盐时机

本身水分就很足的蔬菜，比如大白菜、生菜等，一定要在8成熟的时候放盐，太早放盐容易将青菜中的水分逼出来，导致炒出来的汁水过多。

4、一定不要加冷水

冷水会让青菜变老不好吃，如果已经很干了需要加点水，就要加开水，这样才能确保青菜又鲜又嫩。另外要注意，炒青菜的时间不能过长。

5、出锅后注意散热

青菜出锅后最好在盘子中央拨出一小块空间，帮助青菜散热，避免温度过高导致青菜变色。

6、浸泡盐水

炒菜前多一个这样的步骤，无论你炒多久菜都不会发黄！在炒菜前，先用清水浸泡青菜。

十、芋艿怎么种

芋艿怎么种 - 探索独特的植物世界

种植和培育植物是一项古老而又令人愉悦的活动。在这个拥挤的城市化世界中，人们渴望连接自然，并享受与植物亲近的乐趣。当谈到独特的植物时，芋艿（Taro）被广泛认为是一种令人着迷的植物，它不仅具有美丽的外观，还具有丰富的营养价值。

芋艿（Taro）是一种朝鲜薯属的植物，广泛分布于热带和亚热带地区。它的栽培历史可以追溯到古代文明，被许多地区当作主要农作物。芋艿在种植和照料方面需要一些特殊的技巧，但只要按照正确的步骤进行，就能够欣赏到其美丽和收获丰硕的果实。

1. 选择适合的品种

在种植芋艿之前，首先要确定适合你所在地区气候条件的品种。不同品种的芋艿可能需要的气候条件不同。因此，在选择品种时，要考虑到你所在的地区的温度、湿度和土壤条件。

主要品种如下：

• 哥伦比亚品种 - 适合在热带和亚热带地区种植。
• 华盛顿品种 - 适合在寒冷气候的地区种植。
• 马达加斯加品种 - 耐寒性较强的品种，适合在寒冷地区种植。

2. 提供合适的生长环境

芋艿喜欢温暖、湿润和半阴的环境。它们需要充足的阳光，但不能暴露在强烈的阳光下。因此，选择一个适合种植芋艿的位置，如庭院或花园的半阴处。

土壤对于芋艿的生长也非常重要。它们喜欢湿润、肥沃的土壤，富含有机物质。在种植之前，可以在土壤中添加有机肥料和腐熟的堆肥，以增加营养物质和改善土壤质地。

3. 种植和照料

开始种植芋艿之前，可以将种子浸泡在水中一段时间，促使其发芽。然后，在濕潤的土壤中埋下种子，稍微覆盖一些土壤。保持土壤的湿润，并定期浇水以提供足够的水分。芋艿喜欢湿润的环境，但也需要适量的排水，以免导致根部腐烂。

除了充足的水分外，芋艿还需要适量的肥料。可以定期施加有机肥料或专用的花卉肥料，以提供所需的营养物质。同时，定期检查并清除杂草，以保持植物的健康生长。

4. 长期照料

芋艿通常需要较长的时间才能收获。它们的生长周期大约为6至12个月。在这期间，要定期检查植株的健康状况，并采取适当的措施防治病虫害。一些常见的害虫包括蚜虫、粉虱和叶螨。可以使用有机或化学农药来控制害虫的传播。

除了病虫害，还要注意植株的支撑。芋艿的叶子很大，有时会因风力而倾斜或受损。为了保护植株，可以使用支撑杆或绳索将叶子系起来，以提供额外的支撑。

5. 收获和储存

当芋艿的叶子开始枯萎并变黄时，说明它已经成熟。可以小心地挖出芋艿，清洗干净并晾干。它们可以在稍微湿润的环境中储存一段时间。

有许多不同的方式可以使用芋艿。它们可以在烹饪中作为食材使用，如制作糕点、糊状食品、汤或炖菜。芋艿还可以制成芋艿粉，用于烘焙或制作面条等食品。

结论

芋艿种植是一项令人愉悦而有意义的活动。通过正确的种植和照料，你可以在自己的庭院或花园中欣赏到这些独特植物的美丽和丰硕。记住选择适合你所在地区气候条件的品种，为植物提供适当的生长环境，并定期照料植株，以确保它们的健康成长。种植芋艿不仅能够带来喜悦，还能够享受到它们所提供的丰富营养。何不开始你的芋艿种植之旅呢？