主料
牛蹄,牛骨适量
胡萝卜1个
马蹄适量
辅料
盐适量
料酒适量
.先烧开一锅水,放入牛脚,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来牛脚,倒掉水。
2.在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的牛脚,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋。1)、用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,这样汤的味道更鲜美
食材:牛蹄 500克、 海带 250g 、 花生米 250g 、 老姜 100g 、 干花椒 100g 、食用盐 适量
牛蹄煲花生正宗做法:
1、牛蹄洗干净后下水焯,三分钟。把血水焯出来后,起锅把猪蹄篓起来,用凉水冲去血水,凉干净备用。
2、海带用热水泡,洗掉粘液,然后切方块备用。
3、花生米用热水泡一下
5:把海带,花生米,牛蹄下入高压锅,加入拍好的生姜,再加入适量的干花椒和食用盐,盖上锅盖,炖30分钟左右,正宗牛蹄煲花生就完成了。
所所需要的食材:螺蛳500克,牛蹄500克,土豆1个,豆腐干三片,酸笋100克,蒜米3粒,生姜1个,适量盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、花椒粉、豆瓣酱、海鲜粉。
首先要准备好螺蛳。螺蛳要提前两买了回来,放在清水中浸泡2天,要记得多次换水让螺蛳在水中吐尽泥沙,捞出用清水搓洗干净,然后用钳子把螺蛳屁股一个个钳掉备用。
第二步准备好牛蹄。牛蹄从菜市场买回来前,一定要老板帮清洗干净,然后成块带回家,起锅加入足量清水,加入适量生姜和料酒,放入牛脚大火煮开,捞出浮在上面的浮末,再煮5分钟左右熟透即可装盘备用。
第三步准备好配料菜。把土豆去皮,用清水清洗干净,切成2厘米左右的块状,再清水加盐浸泡5分左右即可。酸笋清洗干净直接切成小片备用,干豆腐块也切成片状备用,蒜米生姜切成片备用。
第四步螺蛳焯水。起锅烧水,水沸开后倒入处理好螺蛳煮开2分钟左右,把螺蛳内的泥沙及腥全部煮出来,捞出过清水洗干净备用。
第五步爆炒螺蛳。起锅烧油,油热放入蒜米生姜片爆出香味,倒入焯好水的螺蛳爆炒3分钟左右,炒干螺蛳的水分,放入切好的酸笋,加入适量盐、生抽爆炒一会儿,炒出螺蛳的香味和酸笋的酸味,加入足量的清水煮开。
第六步砂锅焖炖螺蛳和牛蹄。把煮好的螺蛳全部倒入一个大砂锅里,放入切好的牛蹄和豆腐干嘛,加入适量盐、蚝油、胡椒粉、花椒粉、豆瓣酱、3片香叶、两个八角提鲜调味,大火煮开后调小火炖30分钟左右。打开锅盖,再放入切好的土豆,加入适量的海鲜粉调味,大火煮开后小火再焖10分左右即可上桌。
烧蹄筋的制作方法
水发牛蹄筋250克,鸡汤150克,花生油、香油、酱油、淀粉各25克,葱15克,蒜10克,料酒、姜各5克,味精、白糖、大料各少许。
制法:牛蹄筋洗净切成4.5厘米长的条段,葱切斜段,姜、蒜切片;花生油放入炒锅内烧热,下大料、葱段、姜片、蒜片略炸至葱变黄时,烹料酒、加鸡汤,汤沸后捞出大料、葱、姜、蒜,放入蹄筋、加酱油、白糖、味精,汤再开时,转小火炖5分钟,再用旺火,淋水淀粉,然后向炒锅四周淋香油,翻炒一下,即可盛入盘内。
功效:健脾益胃,养精增液,强筋健骨等功效。
用法:佐餐食用。
应用:适用于体弱体虚者。
用料
牛蹄2只,
黄酒200克,
姜20克,
啤酒1瓶,
黑豆60克,
当归10克,
水2000克,
生抽1小勺,
冰糖50克
步骤 1,
1-先将新鲜的牛蹄洗干净备用,再用水烧开放入牛蹄煮20分钟左右拿出来将牛蹄去壳,用平头螺丝刀插入牛蹄旁边用一点力就可以扒开了。再将牛蹄切对开中间有一块软软肉切掉不要再洗一下。2-锅烧水放50克姜水开后放牛蹄煮10分钟左右捞出来洗净备用。3-用高压锅把所有的材料放里面加水抹过牛蹄直接大火烧开慢火炖1小时。最后开盖放小许盐味精枸杞再烧一下就可以了。
鲍鱼鹅掌清洗干净后,放入砂锅加姜片料酒,清水开中火炖30分钟后,再开小火慢慢炖5分钟加盐味精调味即可。
原料
牛蹄筋 (250克)
大豆油 100克
大葱 一段
蒜 3瓣
精盐 适量
麻椒 2个
胡萝卜 半根
家乐热炒鲜露 一小勺
步骤1/将牛蹄筋用高压锅加水炖20分钟,然后捞出放凉切成条放入盘中。
步骤2/将麻椒.胡萝卜洗净,都切成菱形块。
步骤3/将大葱.蒜都切成片。
步骤4/炒锅里放大豆油烧开,然后加入葱花,麻椒,胡萝卜翻炒。
步骤5/加入牛蹄筋,然后加入精盐翻炒。
步骤6/将牛蹄筋翻炒均匀,加入蒜片。
步骤7/加入一小勺家乐热炒鲜露,翻炒均匀。
步骤8/将牛蹄筋盛入盘中。
步骤10、美味又好吃的熟牛蹄筋完成开吃了。
牛蹄筋洗干净后,先用高压锅煮熟,然后加入适量的红糖小火慢炖!配上南姜醋
花生牛筋汤
材料:牛蹄筋100克,花生仁150克
[制法]:将牛蹄筋洗净,切片,花生洗净,与牛蹄筋一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,再用文火煲1--2小时,调味供用。
[功能]:补肝养血、益气健脾
[适用范围]:用于气血亏虚所致的面色无华,唇舌色淡,神疲乏力,饮食减少等症。
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