香干牛肉热量？

一、香干牛肉热量？

答；香干牛肉热量〔143大卡〕

主料：牛肉(肥瘦)150克，香干100克

辅料：青椒80克，辣椒(红，尖)10克

调料：大葱5克，姜5克，酱油5克，淀粉(豌豆)15克，盐2克，白砂糖2克，香油3克，白酒3克，植物油20克

制作方法

1. 牛肉清洗干净后横纹切丝，加入调味料中的酱油及淀粉搅拌均匀；

2. 青椒、红辣椒洗净，分别切丝；

3. 五香豆干切丝，备用；

4. 葱、姜分别洗净，均切成末。

5. 锅中倒入油烧热，放入牛肉烧至变色后取出；

6. 用剩余的油将葱、姜爆香，再放入青椒、红辣椒、五香豆干丝翻炒几下；

7. 倒入牛肉，炒熟后加入盐、糖、香油、白酒、淀粉、水30毫升拌匀即可盛出。

二、小吃卤香干的做法窍门

小吃卤香干的做法窍门

卤香干是一道经典的传统小吃，口感鲜嫩，香味四溢，深受广大食客的喜爱。制作卤香干并不复杂，只需掌握一些窍门，就能让你的卤香干更加美味。接下来，我将分享一套小吃卤香干的做法以及一些制作窍门，希望能为大家带来一些启发和灵感。

材料准备

制作卤香干所需的材料并不复杂，大多数都可以在当地的超市或者菜市场找到。以下是制作卤香干所需的主要材料：

• 新鲜豆腐 500克
• 香葱 1根
• 姜片 3片
• 蒜瓣 3瓣
• 郫县豆瓣酱 适量
• 生抽 适量
• 老抽 适量
• 料酒 适量
• 白胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 冰糖 适量
• 花椒粉 适量
• 香菜（可选） 适量

制作步骤

下面是卤香干的制作步骤：

1. 将豆腐切成块状，放入开水中焯水，去除豆腐的异味，使其更加嫩滑。
2. 将焯过水的豆腐块捞出，沥干水分。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜炒香。
4. 加入郫县豆瓣酱炒匀，使其散发出香味。
5. 加入适量的生抽和老抽，调出颜色。
6. 放入适量的水，加入料酒，煮开后放入焯水好的豆腐块，焖煮10分钟。
7. 加入盐、冰糖、白胡椒粉、花椒粉，根据个人口味适量调整。
8. 继续焖煮5分钟，使豆腐块充分入味。
9. 最后撒入葱花和香菜末，增加香气。

制作窍门

下面是一些制作卤香干的窍门，希望对大家有所帮助：

• 选择新鲜的豆腐，口感更好。
• 豆腐焯水的时间不要太长，否则容易煮烂。
• 炒香葱姜蒜时，火候要掌握好，不要炒糊了。
• 豆瓣酱的用量要适中，过多会影响口感。
• 料酒的加入可以去腥，使豆腐更加鲜嫩。
• 煮豆腐的时候，火候要适中，不要煮烂。
• 入味的时间不要过长，以免口感过咸。
• 根据个人口味适量调整盐的用量。
• 加入葱花和香菜末，增加香气和口感。

卤香干是一道地道的小吃，制作简单，美味可口。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整，加入一些自己喜欢的配料，例如香菇、辣椒等。希望大家都能尝试一下制作卤香干，亲手做一份美味的小吃，享受烹饪的乐趣。

结语

小吃卤香干是一道受欢迎的传统小吃，它的制作并不复杂，只需掌握一些窍门，就能制作出美味可口的卤香干。希望通过本文的介绍和分享，能够为大家提供一些制作小吃卤香干的技巧和方法。如果你喜欢这道小吃，不妨尝试一下，相信你也能制作出一份美味可口的卤香干。让我们一起享受美食带来的快乐吧！

三、炒卤香干的家常做法窍门

炒卤香干的家常做法窍门

香干是一种口感独特、味道鲜美的豆制品，深受人们喜爱。无论是炒、煮还是卤，香干都能给菜肴增添独特的香味。今天，我将与大家分享炒卤香干的家常做法和一些窍门。

材料准备：

1. 香干：500克

2. 八角：3颗

3. 桂皮：1块

4. 郫县豆瓣酱：适量

5. 姜蒜：适量

6. 料酒：适量

7. 白糖：适量

8. 生抽：适量

9. 老抽：适量

10. 鸡精：适量

11. 清水：适量

12. 青葱：适量

步骤一：炒香干

1. 将香干切成适当大小的块状。

2. 热锅冷油，下入香干块，小火慢慢炒至表面微黄。

3. 将炒好的香干块捞出备用。

步骤二：炒香料

1. 锅中留底油，下入适量的八角和桂皮，用中小火炒出香味。

2. 加入葱姜蒜末炒香。

3. 倒入郫县豆瓣酱，炒出红油。

步骤三：炒卤香干

1. 加入预先炒好的香干块，翻炒均匀。

2. 加入适量的料酒，炒去腥味。

3. 加入白糖，调整香甜度。

4. 倒入适量的生抽和老抽，提升颜色和味道。

5. 加入适量的清水，稍微多一些，让香干更入味。

6. 加盖，小火炖煮10分钟，使香干更加入味。

7. 最后加入适量的鸡精，提鲜。

8. 出锅前撒上适量的青葱末，增加香气。

小窍门：

1. 香干在炒之前可以用开水泡发一会儿，使之更加饱满。

2. 炒香料时要用小火慢炒，以免炒糊糊。

3. 加入料酒可以去腥提味，不喜欢酒味的可以稍微多加一些。

4. 炖煮香干时火候要掌握好，以免香干过熟变得过软。

5. 香干口感稍硬，建议多用勺子翻炒，不要用铲子，以免刮伤锅底。

通过以上步骤，香干会被炒得香气四溢，口感鲜嫩。炒卤香干即可单独作为小吃，也可作为主菜的配料。它不仅富含蛋白质和纤维，还有益于增强肠道蠕动，促进消化。尝试一下这道家常炒卤香干，保证让您胃口大开！

这是一篇关于炒卤香干的家常做法和窍门的博客文章。在文章中，我分享了炒卤香干的详细步骤，并提供了一些小窍门。希望这些内容能帮助您在家中制作出美味的炒卤香干。快来尝试一下吧！

四、牛肉炖菜窍门？

炖牛肉的时候可以一次性把水加足，如果汤的确不够的话，也只能加热水或着开水，千万不要在中途加凉水，否则开锅的肉遇到凉水，容易使肉的表面收缩变紧，肉质也就相应的会变硬。

五、香干制作的技巧和窍门

了解香干

香干，也叫豆干或豆腐干，是一种以黄豆为主要原料制成的豆制品。它具有丰富的营养价值，是人们日常生活中常见的食材之一。香干可以作为菜肴的主料或辅料，也可以作为零食直接食用。下面介绍一些香干制作的技巧和窍门，帮助你制作出更加美味的香干。

原料准备

香干的制作原料主要是黄豆。在选择黄豆时，最好选用新鲜、干燥的黄豆。将黄豆浸泡一段时间，使其变软，便于研磨。研磨后的黄豆可以直接用于制作香干。

豆浆制备

将研磨好的黄豆和适量的水放入搅拌机中，搅拌均匀。然后将搅拌好的豆浆倒入锅中，用中大火加热至沸腾。煮沸后继续搅拌，使豆浆内部的蛋白质完全凝固。

凝固成型

将煮沸后的豆浆倒入净化过的容器中，让其凉至温热状态。凝固过程中，可以在容器中加入一些食盐，可以使豆干更好地保持口感。大约需要等待数小时，豆浆会逐渐凝固成块状豆干。

切块和风干

待豆干完全凝固后，将其从容器中取出，切成适当的块状。切块后的豆干需要放在通风的地方，风干数天至几周。风干过程中需要定期翻动豆干，保证其均匀干燥。

晾晒和贮存

豆干风干后，可以挂晾或摆放在通风的地方进一步晾干。晾干后的豆干可以直接食用，也可以贮存在干燥密封的容器中，保持其香味和口感。

通过上述的制作过程，你可以制作出美味可口的香干。香干不仅可以作为菜肴的主料或辅料，还可以作为零食享用。香干含有丰富的蛋白质和纤维，对身体健康有益。希望这些制作技巧和窍门能够帮助你在家制作出更加美味的香干。

感谢您阅读本文，希望通过本文的介绍，您能够更好地理解香干的制作过程，并且能够在家制作出美味的香干。祝您制作成功，享受美食的乐趣！

六、牛肉传牛肉做法窍门？

1、半成品牛肉串一包，解冻备用。

2、烤盘铺锡纸，将肉串整齐的码放在烤盘上。

3、用毛刷沾少量色拉油均匀的刷在肉串表面。

4、在肉串表面撒上适量孜然粉和干辣椒粉。

5、烤箱预热，上下火/风机，上火180度，下火200度，中层，烤15分钟。

6、将肉串翻面，在反面再撒上适量孜然粉和干辣椒粉，再次送入烤箱，上火180，下火200度烤10分钟即可。

七、香干回锅牛肉的做法？

1.准备好牛肉、青椒、洋葱。

2.青椒、洋葱、蒜洗净切好备用。

3.锅中油热，爆香洋葱、蒜瓣

4.倒入青椒、炒匀。

5.加入适量盐，炒匀。

6.倒入卤牛肉片，炒匀。

7.淋入生抽，炒匀。

8.调好味，盛入盘中。

八、如何酱牛肉丝窍门窍门？

如何酱牛肉窍门？

酱牛肉首先要买对了，牛肉要买牛腱子，买回家后清洗干净，先把牛肉腌制放入各种调料和香料腌制的时候，如果天气热，可以放冰箱里腌制，要放一天，最好腌制完了，上锅煮三个小时，小火焖煮，不要急于捞出，在汤内再泡一天，这样的牛肉又入味，又金豆

九、炒卤香干的家常做法窍门视频

炒卤香干的家常做法窍门视频

香干，是一种非常受欢迎的素食食材，由于其肉质鲜嫩且具有独特的口感，被称为素食界的“肉类替代品”。除了可以作为家常菜的主料之外，香干还可以作为小吃、下饭菜或者美味的零食。而炒卤香干更是其中的一道经典菜肴，下面就让我们来学习一下炒卤香干的家常做法窍门。

材料

• 香干：300克
• 葱姜蒜：适量
• 红辣椒：适量
• 五香豆豉：适量
• 生抽：适量
• 老抽：适量
• 白糖：适量
• 料酒：适量
• 盐：适量
• 清水：适量
• 香葱：适量

步骤

1. 准备工作：将香干切成小块，葱姜蒜切末，红辣椒切圈。
2. 炒香干：将油烧热，放入香干炒至两面金黄，捞出备用。
3. 炒调料：锅中留底油，放入葱姜蒜末、红辣椒圈、五香豆豉炒香。
4. 调味：加入适量生抽、老抽、白糖、料酒、盐和清水，煮开后转小火炖煮片刻。
5. 加入香干：将炒香的香干加入锅中，翻炒均匀。
6. 收汁装盘：继续翻炒至汤汁收干，撒入香葱末，炒匀后即可盛出。

窍门

1. 炒香干时要先将油烧热，这样才能使香干表面炒出金黄脆口的效果。

2. 调料的选择是关键，五香豆豉能增添香干的香味，生抽能提鲜，老抽能增色，白糖调和口感，料酒去腥调味。

3. 炖煮时火候要掌握好，太大火容易将香干炒老，太小火则炖煮时间过长。

4. 最后翻炒时要注意火候，迅速翻炒，使香干均匀受热，汤汁更好入味。

通过上述的窍门，制作出的炒卤香干口感鲜嫩，味道浓郁，非常开胃美味。

视频教程

希望通过本篇博文给大家带来了一些关于炒卤香干的有用信息，让大家在家也能轻松制作出美味可口的炒卤香干。大家可以根据自己的口味喜好进行调整，并可以尝试加入一些自己喜欢的蔬菜等配料，增加营养和口感的变化。祝大家炒菜愉快，美食享用！

参考视频：[炒卤香干制作教程](e.com/炒卤香干视频) 希望通过本篇博文给大家带来了一些关于炒卤香干的有用信息，让大家在家也能轻松制作出美味可口的炒卤香干。大家可以根据自己的口味喜好进行调整，并可以尝试加入一些自己喜欢的蔬菜等配料，增加营养和口感的变化。祝大家炒菜愉快，美食享用！

十、炒卤香干的家常做法窍门图片

无论是作为下饭菜还是作为零食，炒卤香干都是让人垂涎欲滴的美食。它的外酥内软，咸香味十足，是许多人的最爱。今天，我将和大家分享一道家常炒卤香干的做法，以及一些窍门和制作过程中的注意事项。

原料准备

要制作美味的炒卤香干，首先需要准备好以下原料：

• 豆干：选用新鲜、质地细腻的豆干，最好是自制的或者购买到信誉好的品牌。
• 配料：葱、姜、蒜、辣椒等作为调味品给炒卤香干增添风味。
• 调料：生抽、老抽、料酒、鸡精、盐等可以提升香气和味道的调料。
• 食用油：用来炒制豆干和调味料，提供油脂以增添香味。

步骤详解

下面，让我们来了解炒卤香干的制作步骤：

1. 准备工作：将豆干切成适当的大小，葱切段，姜切片，蒜切末，辣椒切成小块备用。
2. 炒制豆干：将适量的食用油放入锅中，加热至六成热，将豆干放入锅中炒制至两面微黄，捞出备用。
3. 炒制配料：在同一个锅中加入少量食用油，加热后放入葱、姜、蒜、辣椒炒香。
4. 调制卤汁：将适量的生抽、老抽、料酒、鸡精和盐加入锅中调成卤汁，搅拌均匀后加入适量的清水。
5. 炒制豆干：将炒好的豆干放入锅中，翻炒均匀，让卤汁充分渗透入豆干内部。
6. 焖煮：将锅盖盖上，转小火焖煮几分钟，让豆干更加入味。
7. 出锅：待豆干入味后，将火开大，收汁至香干表面略微黏稠即可。
8. 装盘：将炒好的炒卤香干盛入盘中，撒上少许葱末作为装饰，即可开动啦！

小贴士

以下是制作炒卤香干时需要注意的一些窍门：

• 豆干的处理：豆干在炒制之前需要先用开水焯水，去除豆腥味和杂质，让豆干更加美味。
• 火候掌握：炒制豆干时，需要掌握好火候，适度加热保持豆干的酥脆口感。
• 调味品搭配：可根据个人口味调整配料和调料的使用量，以达到理想的口感和味道。
• 焖煮的时间：焖煮的时间不宜过长，否则会导致豆干过软，影响口感。
• 食用建议：炒卤香干可作为下饭菜，也可作为零食，搭配啤酒或茶水更加美味。

以上就是关于炒卤香干的家常做法、窍门和注意事项的介绍。希望大家能够根据这份详细的制作步骤来一试，品尝到美味的炒卤香干。祝您做菜愉快，味道美满！