食材用料:番薯2个,皮蛋2个,清水适量,盐,葱花,蒜末
做法步骤:
1、先将番薯削皮,清洗干净,蒸熟、切丁,大小看个人喜好
2、皮蛋剥好,切丁
3、将水放入锅中,烧开,勾芡
4、再将番薯、皮蛋放入锅中,烧开
5、放入适量盐、葱花和蒜末
6、文火煮5至7分钟左右
7、出锅装盘即可
食材用料:
主料:番薯一个,构杞10颗,
调料:精盐适量,猪油适量,调味鲜适量,鸡精适量,香油适量。
做法步骤:
1、首先将番薯去皮,清洗干净,切片,
2、放进烧好开水的锅里,
3、将番薯片煮熟,
4、调入猪油,构杞,精盐,调味鲜,鸡精,
5、再烧开,出锅装碗中,撒上葱花,淋上香油即成。
1,材料准备好,番薯粉,胡萝卜,刀豆,鸡蛋,肉片我提前炒好了
2,干虫草花洗洗,加水泡发
3,胡萝卜去皮和刀豆洗干净后切丝
4,番薯粉用冷水泡软,差不多泡了1个半小时
5,锅里水烧开,把泡好的番薯粉放锅里煮至无硬心,差不多煮了3分钟,用筷子挑粉起来,看到无硬心就可以了
6,煮好的粉沥水,用冷水冲,边冲边用手拨动粉,
7,把粉条剪短
8,鸡蛋打散,锅烧热后给油,把鸡蛋液倒锅里,成蛋饼
9,把蛋饼翻面,用锅铲把蛋饼切成条状,盛出备用
10,再把胡萝卜丝倒锅里翻炒,多翻炒几下
11,再把刀豆丝倒锅里翻炒,再给点油,刀豆很吸油,不停的翻炒
12,把泡好的虫草花放锅里,翻炒均匀
13,再加入泡虫草花的水,继续翻炒均匀
14,要放番薯粉啰,突然发现番薯粉有点粘在一起了,赶快用冷水冲,一下就散开了,赶快把番薯粉抓进锅里,开始翻炒啰
15,加牛肉酱,加生抽,继续翻炒,加了一半炒好的肉片和鸡蛋条,再翻炒
16,加泡虫草花的水,继续翻炒,再加鸡精翻炒
主料
薯粉4斤
黑芝麻1.5斤
花生米1.5斤
萝卜干1斤
辅料
食用油2勺
糖0.5斤
1.萝卜干切丝剁幼,热锅炒香。花生米和芝麻也分别炒香,下糖拌匀。
2.晒干的粉很大块,我们找了个玻璃酒瓶放簸箕研碎筛过粉装到盆里,烧一壶开水用筷子边搅拌边倒开水。搅至没有干粉,用手搓至干滑成团。
3.簸箕上撒上干粉,扭一团和和好的面搓圆粘上干粉放簸箕上拿擀面棍擀平。擀平后拿了个小杯按籺皮。像包饺子一样放馅包起来。
4.锅上放水煮开,上屉笼里蒸。每个籺要分开一点,不然会粘一起。我们拿的是树菠萝的叶子垫着。蒸煮10分钟左右就可以了。
主料:红薯粉丝50克,豇豆350克。
辅料:油、蚝油、萝卜干、辣椒酱、淀粉适量。
做法步骤:
1、红薯粉丝提前泡软,豇豆洗净切碎。
2、锅里水烧开,放泡软的红薯粉煮熟。
3、将煮熟的红薯粉捞出过凉水,放入碟子里。
4、炒锅烧开,倒入豇豆。
5、倒入辣椒酱。
6、倒入适量的水煮开。
7、下适量的蚝油。
8、调入适量的水淀粉。
9.将豇豆角带汁淋到红薯粉上,拌匀即可。
番薯粉烧鲤鱼打体,番薯粉色鲤鱼就是说番薯粉色鲤鱼一定要放一洗洗干净的,一定要赢一稍微大一点,验一下验好了,以调料教好,然后把油顾虑砸砸了,以后把分手粉调资料交上去,这个可以看上去好像是番茄酱交上去的,真好吃,放一点醋,糖醋真好吃,真香
⒈选薯。选表面光滑,无病虫害,无青头,大小适中的红薯。
2.清洗,将选好的红薯装入箩筐放人水中,把泥土、杂质洗掉,并把红薯两头削掉。
3.粉碎。洗净后的红薯应及时粉碎。采用195型12匹马力柴油机带动的380型或440型打粉机,边打边加水,打得越细越好,以提高出粉率。
4.过滤。用0.7~1.5米吊浆布过滤,要过滤2次。初次溶液对稀一些,第二次对浓一些,过滤液入池2天后,把池内水放尽,加入原来水量的1/3搅拌,再过滤一次,将过滤液进入小池沉淀。
5.曝晒:当池内全部澄清,把水排尽,取出表层油粉后,把下层淀粉取出吊成粉砣,放在晒场上曝晒。当粉砣内水分蒸发一半时,把粉砣切成若干份曝晒。晒场设在背风向阳的地方,以防灰尘污染。
6.打浆糊。将500克淀粉加100克明矾,掺冷水2500~3000克,放人盆内。盆放人锅内煮沸,不断搅拌,成熟度达八九成即可。打成的浆糊,可兑20公斤淀粉面。
7.漏丝。漏丝前可先试一下,看粉团是否合适,如漏下的粉条不粗、不细、不断即为合适。如下条太快,发生断条现象,表示粉浆太稀,应掺干淀粉再揉,使面韧性适中;如下条困难或速度太慢,粗细又不匀,表粉浆太干,应再加些湿淀粉。漏丝前调粉以一次调好为宜。
8.晒丝。将粉条拿到背风向阳处,晒干后包装即成品。
做法:
1、薯丝粉洗净(注意不要用水泡),放入冷水里捞起即可,冬笋切成大块放入锅里用水煮10分钟左右,再将冬笋、香菇、蒜梗洗净切丝,鸡杂切块。
2、烧热油锅,将切好的冬笋、香菇、肉倒入油锅炒至半成熟起锅装入盘。
3、准备好的鸡汤倒入锅里烧开,再将切好的蒜梗和刚炒好的材料倒入鸡汤烧开,这时就可以将薯丝粉放入锅内,加盐烧至薯丝粉变软即可起锅。
1、准备红薯粉200g、水1升。
2、取适量红薯粉。
3、加点水,用筷子搅拌均匀,放置一晚,倒去上面的脏水。
4、加入干净的水用筷子搅拌均匀。
5、烧开一锅水。
6、红薯粉糊糊一边搅拌一边淋入开水锅里。
7、糊糊全部都到进去之后,赶紧用筷子不停的画圈搅拌。
8、随着水汽的蒸发,糊糊变得黏稠,搅拌也变得越来越费力了。
9、这时候加大搅拌力度。
10、慢慢地,红薯粉糊糊变得越来越干了,锅底也能感到已经结了一层锅巴,不要停止手中的画圈动作,以防锅巴越来越厚。
11、直到红薯粉的颜色变得很深 里面已经没有白色的粉的时候,就表示红薯豆腐熟了。
12、盛出来,放凉即可。
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主料:馄饨皮、熟红薯 辅料;植物油、少许白糖 步骤step
2.
把熟红薯去皮,掰成小米块,用勺子压成红薯泥。 步骤step
3.
如果嫌弃不够甜,可以加少许白糖拌均匀、 步骤step
4.
取一个馄饨皮,用筷子在馄饨皮边边划上一行,这样馅料好包,不易散开,因为是买的皮,比较干
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