烤腰果是一种健康美味的零食,下面是更为详细的制作步骤:
所需食材:
- 生腰果:适量
- 食用盐:适量
制作步骤:
1. 将生腰果用凉水从中间切开,并挑出腰果。
2. 将腰果放入饭盆中,倒入清水,用柿子椒或菜心捣碎后,加入盐搅拌均匀,浸泡15分钟。
3. 把腰果过滤掉水,用厨房纸巾或干毛巾擦干水分,让其表面干燥几分钟。这一步非常重要,否则烤腰果过程会比较艰难,腰果表面不易烤脆。
4. 预热烤箱至摄氏 150 度,将腰果平铺在烤盘上,确保每个腰果的间距足够,以便烤制后能够顺利翻动和烤熟。
5. 把烤盘放在烤箱中烤15分钟,然后用厨房铲子将腰果翻动,继续放回烤箱中,再烤10分钟左右(烘烤时间可能需要根据个人烤箱而有所不同,建议前10分钟左右不要离开烤箱)。
6. 将烤好的腰果从烤箱取出,让其自然冷却一些时间。
7. 烤好的腰果表面干燥松脆,颜色金黄,色香味俱佳。可以直接食用,也可以混在自制花生酱或其他坚果中,增加颜色和口感。
小技巧:
1. 过滤腰果的水时要彻底,水分过多会影响烤制的效果。
2. 在烤之前可以在腰果上刷上一层橄榄油,这样会让它们变得更脆。
3. 烤盘可以用铝箔或烤纸覆盖,以便清洗。
4. 在烤制的过程中,建议每5分钟左右就打开烤箱,将腰果翻动一下,这样腰果的表面更容易受热,烤出更好的效果。
5. 烤好后的腰果可以放到密封盒子中保存,以免潮湿影响口感。
1、腰果是一整颗的,切成两半可以烤的均匀点
2、用小刀沿着腰果中缝切开
3、一斤腰果切了20分钟才搞定。接着先去预热烤箱150℃5-10分钟。
炸腰果前建议事先飞水处理,这样炸出的腰果才会脆,不会焦。就像炸花生米一样,飞过水的花生米炸出来特别的脆,而且颜色不会黑,也不焦。
腰果原本是干的,飞水的腰果,使得果仁表面带水分,不易变熟,也就不易变黑变焦。因为果仁内外由于水分渗透,使热油容易渗透进果仁内部,炸起来内外都熟透,口感清脆,清香可口。
放张图先,我是给虾头掐掉,开背去虾线,铺在锡箔纸上直接放进烤箱,160上下火8分钟;
这边开锅烧油,炸姜片,蒜末煸虾头煸出虾油,下料酒、耗油、盐、鸡精,少量酱油(多了不好看),再放洋葱土豆,炒软;
最后走烤箱拿出虾,把洋葱什么浇上去,再放进烤箱200上下火烤3—5分钟,久了虾就老了;
最后出锅成品如图;
另外烤箱烤花生米超棒,强烈推荐,放一天还脆的很!!!
用弱档烤腰果!就是最小火的档!
酱烤腰果的做法:
1.锅中放入腰果;
2.放入一些花椒,切碎的辣椒,盐和五香粉;
3.加水没过食材的两倍;
4.大火煮开后改小火煮5分钟后关火,浸泡3个小时;
5.3个小时后过滤掉水分;
6.把腰果倒入炸锅里,慢慢加入生粉,边加边搅拌,让每一粒腰果都裹上一层生粉;
7.拉出食物篮,在上面铺上一层锡纸,倒入腰果,均匀铺开;
8.温度设定为200度,时间10分钟;
9.10分钟后拉出食物篮,慢慢放入两勺橄榄油,搅拌均匀;
10.在腰果上撒些白糖,温度设定为190度,时间为20分钟,中间拿出来摇晃一次即可。
首先生腰果放到烤箱里上下温度150度烤大约5分钟拿出来后,晾干最好是放到冰箱里面应该这样的要我考出来口感极为脆爽。
生腰果用盐水经浸泡30分钟后沥干水,放微波炉用150度烘烤30分钟。烤出来的腰果非常好吃。
做法步骤
1、腰果是一整颗的,切成两半可以烤的均匀点
2、用小刀沿着腰果中缝切开
3、一斤腰果切了20分钟才搞定。接着先去预热烤箱150℃5-10分钟。
4、腰果放保鲜袋里倒一点食用油,不要太多
5、扎紧袋口,把腰果和油摇均匀
6、放一小勺糖
7、半小勺盐
8、再摇均匀
9、烤盘上放一张硅油纸,把腰果倒上面铺均匀,一个烤盘可以铺半斤腰果。
10、放入已经预热好的烤箱,最上层和最下层,如果只有一个烤盘就放中间。150℃烤20分钟,只有一盘的话就烤15分钟,具体还要看各自家里的烤箱,最后几分钟看着点,别烤过火了。
11、烤好后拿出晾凉了就放密封罐,想吃了就倒点出来。
碳烤腰果的皮很薄,用手轻轻捏搓就下来了
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