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减肥便当香辣虾做法

时间:2025-05-25 01:53|来源:www.daoxiangfood.com|作者:稻香菜谱|点击:0次

一、减肥便当香辣虾做法

减肥便当香辣虾做法

在忙碌的工作日里,我们往往会因为时间紧张而选择外卖或速食,但这些食物通常都含有较多油脂和糖分,容易让我们增加体重。为了保持身材和健康,选择自己做减肥便当成为一种理想的选择。今天我们就来分享一道简单易做又美味的减肥便当菜谱:香辣虾。

食材准备:

  • 新鲜虾仁 200克
  • 青椒 1只
  • 红椒 1只
  • 姜蒜适量
  • 食用油 适量
  • 香辣酱 2勺
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 胡椒粉 适量
  • 食盐 适量

步骤:

1. 虾仁去壳,洗净备用。

2. 青椒、红椒洗净切丝,姜蒜切末备用。

3. 热锅凉油,倒入姜蒜爆香。

4. 加入虾仁煸炒至变色。

5. 加入调味料翻炒均匀。

6. 加入青椒、红椒继续翻炒。

7. 炒至食材熟透出香味即可出锅。

小贴士:

1. 香辣酱可以根据个人口味选择,喜欢更辣的可以适量增加。

2. 烹饪过程中不要加入过多油脂,可以控制好用量。

3. 喜欢口感更入味的可以加入适量的蚝油提味。

这道减肥便当香辣虾不仅简单快捷,而且口感鲜美,是一道适合办公室白领的健康便当选择。希望大家尝试制作,享受美食的同时也保持好身材。

二、香辣虾做法?

1.下面开始准备食材

用剪刀剪去虾枪,虾须,虾腿,挑去虾线,并在后背划一刀,这样在制作过程中更入味。

把虾放入盆中,盆中加入食盐,胡椒粉,搅拌均匀,这样更入味,再加入两勺淀粉,把虾均匀挂上淀粉。

青椒,红椒各半个,切成圈,小香葱,切成段,大蒜切片,同样生姜切片。

2.下面开始制作

锅中倒入植物油,烧至微微冒烟时,开小火,放入虾慢慢炸制,用勺子翻动一下,其不让粘连,这个过程,大概要4分钟左右,把虾炸至熟透,就可以倒出控油了。

锅中留底油,倒入姜、蒜、红干椒炒出香味,再倒入红椒圈、青椒圈,翻炒几下。

把虾、香葱放入锅内,加入味精,白糖,翻炒几下,撒入白芝麻,最后淋入红油,就可以出锅了。

好了,一道香酥麻辣的香辣虾就做好了。

三、香辣虾火锅的做法,香辣虾的家常做法?

香辣虾火锅的做法:

准备材料:青虾1斤,金针菇1包,豆芽适量,上海青适量,洋葱适量,生姜适量,蒜适量,干辣椒适量,麻椒适量,辣椒粉适量,白芝麻适量,黑胡椒适量,白糖适量,豆瓣酱适量,大骨汤调料一包

1、将青虾洗净,开背挑去虾线,放少量料酒放置10分钟后控干水分。

将买来的金针菇洗净,去根,撕成小份,将买来的豆芽和上海青一起洗净备用,取干辣椒、麻椒、辣椒粉、白芝麻、黑胡椒、白糖适量,单独放在一个盘子中。

郫县豆瓣酱备用,高汤可以用大骨汤调味料,起锅多放一些植物油,油热后放入青虾,炸至虾皮酥脆后捞出,锅中倒入洋葱、生姜、蒜、郫县豆瓣酱炒出香味,接着倒入高汤,放入准备好的所有菜品,煮熟后盛入容器。

单独再起一锅,放入植物油、少量香油做成麻辣油,倒入刚才单独放在一个盘子里的香料,然后迅速把麻辣油倒入刚才盛菜的容器就可以了。

香辣虾的家常做法:

准备材料:虾500g,干辣椒10只,大蒜5瓣,豆豉2勺,麻椒2勺,姜5片,桂皮1片,香叶2片,八角2个,盐少许,糖1勺,生抽2勺  

1、把蒜姜切片备用,干辣椒,桂皮,香叶,花椒,八角洗净放在一起备用。

2、把买来的虾洗干净,放入碗中备用。

3、把干辣椒,桂皮,香叶,花椒,八角用少许油炒香,盛到小碗中待用。

4、把虾放进锅中炒至变色,然后把刚才炒好的干辣椒,桂皮,香叶,花椒,八角放进去,一起翻炒。

5、锅中加入豆豉,酱油,一起翻炒2-3分钟,出锅即食。

四、香辣虾火锅的做法香辣虾的家常做法?

香辣虾火锅的做法

  类别[1]:火锅靓品

  各式香辣虾成品(20张)主料:新鲜海白虾500克、土豆200克(如换成红薯口味更佳)、香芹50克、油炸花生米80克

  辅料:冬笋、黄瓜、西芹、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克、熟芝麻30ml

  调料:虾酱、辣椒油、味精、鸡精、豆瓣(八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香)生抽2汤匙(30ml)、香油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、鸡精少量、盐适量、油。

  烹饪过程方法一

  1、准备材料。

  2、土豆去皮切成条,粗细和快餐店吃到的土豆条差不多就行,用清水将表面的淀粉冲洗干净,如果是要放置很长时间,就用清水将土豆条浸泡起来,这样可以防止土豆氧化变色;红椒去籽去筋切成条状,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。

  3、鲜虾用剪子将虾须、虾枪剪掉(这样可以避免油炸时虾须糊掉),开背将虾线去除(用刀将虾背切开一定深度,将一条黑色的线去除),虾处理完毕以后,用料酒和少量盐腌制片刻。

  4、锅中放入足够多的油(能没过虾),烧至7成热的时候(微微有烟)放入虾,炸至金黄时捞出,沥干油。

  5、接着将土豆条放入炸熟,捞出沥干油待用。

  6、锅中留2汤匙的油(30ml),烧至7成热,放入大蒜片、干辣椒段、姜片炒香。

  7、放入香芹段和红椒段炒匀。

  8、放入炸好的虾和土豆条,炒匀。

  9、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段,炒匀。

  10、放入油炸花生米和芝麻炒匀,淋入香油和辣椒油炒匀即可

五、香辣虾的做法,香辣虾怎么做好吃,香辣虾的家常做法?

香辣虾,是一道汁浓、麻辣味浓,肉质紧韧爽脆的汉族名菜,属于渝派川菜。通常由虾、土豆、香芹、花生米等主料制作而成。在四川,提起“天府香辣虾”,几乎尽人皆知。因为这道佳肴味道香美,所以深受欢迎。时至今日,“天府香辣虾”已遍地开花,在大江南北都能品尝到这道着名美食。

六、香辣虾焖锅怎么做窍门?

1、食材:鸡肉、大虾、海鲜菇、剁椒、青红椒、干红椒、紫洋葱、大葱叶、豆腐、韭薹、鱼虾丸、油麦菜。

2、鸡肉,切成粗条,加生抽,花椒面,茴香粉,料酒腌上;大虾去虾线虾泥,加盐,料酒卤上海鲜菇,用手掰成小段;油麦菜切段,韭薹1把鱼丸虾丸切片,青红椒切段,洋葱切段,葱叶切大段,鲜剁椒,2个,干红椒2个,去籽,切段,小辣椒切段,祘切片。

3、煎豆腐。煎豆腐其实很容易的,锅里放上油,不必太多,然后把豆腐切片,一下子倒进锅里,用铲子把豆腐推开。就可以了,此时你可以做点其他的事了。嘿嘿。比如擦擦灶台,嘻嘻抹布什么滴。时间可以稍长一点,当然是在中小火的情况下,3分钟吧,然后用铲子一铲,翻个身,再煎另外一面。煎熟了之后,装盘子备用接着,把虾仁放到锅里煎熟,这个简单喽。也可以先煎虾,后煎豆腐。也备用。

4、这个时候,鸡肉已经卤好锅里下洋葱,炒鸡肉,炒到变色,加入海鲜菇,鱼虾丸翻炒,加生抽,继续翻炒放青红椒,豆腐进锅,继续炒炒炒!韭薹花,虾,葱蒜,都放进去炒,放油麦菜加盐,一点糖,炒到空心菜变软,熟了即可。

七、想学会做香辣虾?这里有最全的香辣虾做法菜谱!

香辣虾的做法大全

香辣虾是一道非常受欢迎的中式菜肴,它口感鲜美、香辣诱人,是许多人在餐馆或家庭聚餐中的首选。下面我们来分享一些香辣虾的经典做法,让您也可以在家轻松制作出美味的香辣虾。

传统口味香辣虾

材料:

  • 新鲜大虾
  • 青椒、红椒、青蒜
  • 干辣椒、花椒
  • 生姜、蒜
  • 料酒、生抽、盐、糖
  • 食用油

做法:

1. 将大虾去头去壳,用清水洗净后沥干水分备用。

2. 青椒、红椒、青蒜切段;生姜切片,蒜切末。

3. 锅中放油,爆香姜片、蒜末、干辣椒和花椒,然后放入大虾翻炒均匀。

4. 加入适量料酒煸炒至香味散发,然后加入生抽、盐和糖调味。

5. 最后放入青椒、红椒和青蒜,快速翻炒均匀即可出锅。

香辣麻辣香锅虾

材料:

  • 鲜活大虾
  • 土豆、藕片、豆皮
  • 香锅底料、香辣调料
  • 干辣椒、花椒、生姜、大蒜
  • 葱、香菜
  • 食用油

做法:

1. 大虾去头去壳,清洗干净备用;土豆、藕片、豆皮切块。

2. 锅中放油,爆香姜片、大蒜和香葱,放入干辣椒和花椒炒香。

3. 加入香锅底料和香辣调料炒香,然后放入大虾快速翻炒。

4. 再将土豆、藕片、豆皮加入锅中,翻炒均匀。

5. 最后撒上香菜,出锅装盘即可享用。

不同口味的香辣虾做法各有特色,您可以根据自己的喜好和口味选择合适的做法。希望您通过这些经典的香辣虾做法,可以在家中轻松制作出美味的香辣虾,让家人和朋友都能品尝到您的手艺。

感谢您阅读本文,希望这些香辣虾的做法能给您带来一些帮助和灵感。

八、定州香辣虾做法?

准备食材。鲜虾盐,料酒,姜,蒜,小干辣椒,生抽,小葱。

做法。鲜虾放水里养10分钟,剪掉虾须,虾足和虾嘴,用牙签挑掉虾线,用盐和料酒腌制20分钟。生姜切丝,干辣椒切成两半去籽,葱切断蒜剁成末。虾均匀地裹上生粉放油锅里炸,炸熟后捞起,锅内留余油放辣椒丝炒至颜色发暗,放葱姜蒜炒制浓香,倒入炸好的虾,加点生抽翻炒均匀,即可起锅装盘。

九、家庭香辣虾做法?

食材用料

大虾350克,干辣椒少许,葱半根,姜五片,香菜少许,熟花生米少许,盐2克,糖一小勺,鸡精一小勺,胡椒粉少许,蒸鱼豉油一大勺,耗油一大勺,油80克,白芝麻少许,料酒一大勺,麻辣香锅料一大勺

做法步骤:

1,大虾洗净控水,从大虾第三节挑出虾线

2,葱、干辣椒、香菜切段,姜切丝,再切点小葱花留着最后出锅撒

3,把盐、糖、鸡精和胡椒粉先放入碗里

4,再倒入一大勺蒸鱼豉油、料酒和耗油调好备用

5,锅里烧热油,放入大虾翻炒几下,

6,加入姜丝

7,炒至断生后加入干辣椒和葱段 一直炒出红色的虾油

8,加入碗汁翻炒均匀

9,再加入一勺麻辣香锅料

10,再加入熟花生米翻炒几下就出锅

11,再撒上葱花和芝麻

12,最后点缀上香菜即可

十、香辣虾尾做法?

1.

首先准备虾尾500克,如下图所示。

2.

锅中放入食用油15毫升,接着放入蒜片15克,姜蒜15克,干辣椒45克,葱花45克,用小火煸炒出香味。

3.

然后再放入虾尾500克,郫县豆瓣酱150克。

4.

接着放入啤酒500毫升。

5.

然后再加入洋葱50克,用小火煮十分钟即可。

6.

十分钟以后直接盛出,如下图所示,香辣虾尾就做好了。

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