主料
猪肉丝50克
辣椒50克
食材的处理与烹饪
1
我们将辣椒洗净切成丝待用。
锅中注入30毫升左右的食用油,烧至六成热即可。
将肉丝炒至呈金黄色即可。
放入我们切好的青椒丝。
加入食盐适量入味,并且翻炒一会儿。。
加入少许的米醋和酱油。
加入我们洗好的蛋白肉放入锅中。
一同大火翻炒一分钟左右,至食材熟透。
加入少许味精提鲜。
加入少许开水,大火一分钟收汁。
装盘出锅,我们就可以享受美味了。
青椒 9根
红椒 1个
大蒜 1块
姜 适量
里脊肉 200克
花椒 适量
豆瓣酱 适量
- 调料 -
香醋 适量
盐 适量
色拉油 适量
生抽 适量
耗油 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
淀粉 适量
鸡精 适量
- 青椒肉片做法 -
1首先,我们将蒜切片,姜切丝,红椒半切成丝,青椒切成斜刀块,放进干净的碗里,留着备用。
2将里脊肉切成薄片,放到干净的碗里,依次加入盐,生抽,耗油,料酒,胡椒粉,淀粉一起搅拌均匀,再腌制20分钟。
3锅里加入色拉油,当油热到五成热的时候,我们再放入肉片翻炒至变色之后就将肉片盛出备用。
4锅里重新下油,放入姜,蒜和花椒一起爆香1分钟左右,再放入豆瓣酱,青椒和红椒一起翻炒出辣味。
5最后,我们放入肉片,加入生抽,香醋和鸡精一起翻炒,大概2至3分钟就可以出锅咯。
用料:肉片300克,尖辣椒5克,青椒100克,生抽10克,蒜黄100克,盐少许,葱10克,料酒5克。
做法
1、肉片里加入玉米淀粉、生抽、盐、料酒。
3、搅拌均匀腌制十多分钟入味。
4、青椒、蒜黄、葱、尖椒备用。
5、蒜黄、尖椒、葱切小段,青椒切片。
6、倒炒锅里倒入适量食用油,油热后倒入腌制好的肉片翻炒变色。
7、倒入葱和尖椒。
8、掂锅翻炒均匀。
9、加入生抽翻炒。
10、最后倒入青椒和蒜黄。
11、加入盐翻炒均匀。
12、炒至断生即可出锅。
原料:青椒、红椒各1个,猪瘦肉150克。
调料:精盐2小匙,味精1小匙,水淀粉2大匙,酱油1大匙。制作步骤:
1 将猪瘦肉洗净,切成薄片,加入酱油、味精、水淀粉拌匀,腌约10分钟。
2 青椒、红椒分别去蒂及籽,用清水洗净,均切成坡刀片。
3 锅置火上,加入适量清水烧沸,先放入青椒片、红椒片、猪肉片煮至熟嫩,再加入精盐、
味精调好口味,出锅装碗即可。
主料
猪肉150克
魔芋500克
辅料
小葱2小匙
蒜2小匙
姜20克
泡红椒20克
食盐1小匙
胡椒粉1/2小匙
味精1/2小匙
酱油1大匙
淀粉4大匙
高汤1/2杯
猪油(板油)75克
做法:
步骤1
将猪肥瘦肉洗净,切成片,加入淀粉、精盐码味上浆;泡姜、蒜分别切成指甲片:泡红辣椒、葱分别切成马耳朵形状备用
步骤2
将魔芋切成厚片,入沸水锅内煮约2分钟,捞出放入沸水盆内,浸泡20分钟,捞出沥水(临烹调时)待用
步骤3
锅中放油烧热,下入肉片炒散,再放入泡椒、姜蒜片翻炒
步骤4
锅中入鲜汤,加入酱油、胡椒粉、精盐,放入魔芋烧沸至入味,用淀粉勾芡,待芡汁浓稠时放入葱段,起锅装盘即可
青椒炒肉片是一道深受人们喜爱的家常菜,它的口感鲜美,营养丰富。但是,如何才能将青椒肉片做得好吃呢?下面我们将为大家详细介绍。
注意事项:青椒和瘦肉要切得薄薄的,这样炒出来的肉片和青椒才会更入味。另外,火候的控制也非常重要,炒肉片和青椒时要大火快炒,以免影响口感。
青椒炒肉片是一道简单易学,营养丰富的菜品。只要掌握了正确的食材准备和制作步骤,你也能做出美味的青椒肉片。快来试试吧!
青椒炒肉的寓意为青青白白做事,事业红红火火。
处理食材:首先需要准备好姜、葱、蒜这些食材,姜去皮切丝、葱洗净切成葱花、蒜去皮捣成蒜泥备用;
起过焯水:将五花肉放入锅内,加入姜片、花椒粒,加水淹过肉,开中火,加盖,大约煮15分钟;
焯水过凉:开盖,之后用筷子能戳穿肉皮,关火,将五花肉捞入装有凉开水的大碗中;
白肉切片:浸凉后切成薄片,切成薄片的时候一定要薄、均匀;
肉片焯水:锅内另加清水煮开,将切好的肉片再放入开水中煮1分钟,煮掉表面的油脂;
捞出过凉:将肉片捞入装有凉开水的大碗中,过凉,再滤干水捞入一个大碗中;
搅拌均匀:最后在大碗中再加入适量的酱油、白醋、白糖、蒜泥、葱花、姜丝、熟油辣椒、花椒粉、芝麻香油、鸡精搅拌均匀就可以了
答:青椒炒肉片的热量〔140大卡〕
食材:主料:青椒、猪里脊肉
辅料:盐、生粉、老抽、色拉油、鸡精、胡椒粉、醋
做法:
1.青椒六个切丝,猪里脊肉130克切丝备用。
2.肉丝放小碗内加入一勺盐,生粉两大勺,老抽四五滴。
3.拌匀,觉得拌不匀的时候加少量的水,不要加酱油,否则颜色会很深,成菜不好看。
4.油锅烧热,倒入色拉油,不要太少不要太多,少了肉会炒老,多了菜会很油腻,刚盖住锅底就可以了。
5.看到油冒青烟时,改用小火,倒入肉丝,扒散。
6.把肉丝盛起,锅中留一点点底油,倒入青椒丝,在锅中干炒。
7.加入一勺盐,再炒。
8.放入盐以后,青椒会炒出一些水分,继续炒至水分完全蒸发,青椒丝呈现出干干的状态。
9.倒入先前炒好的肉丝。
10.加入鸡精,胡椒粉,两大勺醋,翻炒几下,就可以起锅了。
肉片 300克
干辣椒 5克
青椒 100克
生抽 10克
蒜黄 100克
盐 少许
葱 10克
料酒 5克
做法步骤
1、肉片里加入玉米淀粉、生抽、盐、料酒。
2、搅拌均匀腌制十多分钟入味。
3、青椒、蒜黄、葱、干辣椒备用。
4、蒜黄、辣椒、葱切小段,青椒切片。
5、倒炒锅里倒入适量食用油,油热后倒入腌制好的肉片翻炒变色。
6、倒入葱和辣椒。
7、掂锅翻炒均匀。
8、加入生抽翻炒。
9、最后倒入青椒和蒜黄。
10、加入盐翻炒均匀。
11、炒至断生即可出锅。
12、肉质嫩滑,鲜香美味
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