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白萝卜和香菇怎样做成素馅?

时间:2025-06-17 05:04|来源:www.daoxiangfood.com|作者:稻香菜谱|点击:0次

一、白萝卜和香菇怎样做成素馅?

白萝卜和香菇做成素馅方法:

1.香菇洗干净入水焯。

2.白萝卜洗干净。

3.白萝卜切成滚刀末。

4.香菇切成末。

5.起油锅,白萝卜入锅过油后盛出。

6.再起油锅,葱姜入锅煸香。加盐、味精炒。搅拌均匀即可。

二、素炒白萝卜怎么做

素烧白萝卜的制作材料: 主料:白萝卜200克 辅料:香菜100克 调料:植物油10克,盐3克 素烧白萝卜的特色: 色泽幽雅,清香美味。 素烧白萝卜的做法: 1.将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。 2.植物油放锅中加热,油热后放入萝卜快炒,炒透后加入水和盐,用文火烧至烂熟,再放入香菜略烧即可。 健康提示 白萝卜又名莱服,萝卜,具有下气宽中,消积化滞,润肺除痰之功。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等有食疗作用。现代研究发现,白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶、锰元素。近年来,认为萝卜有抗癌效用,其原因之一是所含丰富的维生素A,可以抵制癌细胞生长,另外,它所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。 食物相克 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

三、苏菜特色菜萝卜缨炒肉丝怎么做?

原料:萝卜缨、肉丝。剁椒、盐、生抽、糖。

操作:

1、萝卜缨切碎,用盐腌制半天或一天,出水,然后沥干水分。

2、热锅,先倒入肥肉丁,小火炒出油。再倒入瘦肉丝煸炒至变色后盛出。

3、锅里留底油,倒入萝卜缨,煸炒。4、放入剁椒,生抽,糖,煸炒入味即可。

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四、东北菜特色菜白萝卜炖羊排怎么做?

原料:羊排白萝卜姜 桂皮 炖肉料 盐

做法:1、白萝卜洗净,切滚刀块;羊排焯水,撇去浮沫,捞出。2、紫砂锅加水,烧开,放羊排,加姜、桂皮、炖肉料。3、大火烧开,转小火,炖40分钟,加盐、白萝卜再炖20分钟即可羊肉和白萝卜是绝配,主要是因为,这样不仅可以解决吃羊肉容易上火的问题,更重要的是还能营养互补。因为白萝卜味甘性凉,有清凉、解毒、去火的功效。

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