凉拌海带丝家常做法湘菜？

一、凉拌海带丝家常做法湘菜？

【主要食材】：海带丝，葱，香菜，蒜，红线椒，

【调料】：盐，十三香，鸡精，生抽，香醋，香油

1、首先将海带丝放在清水中浸泡，浸泡大约10-15分钟左右，清洗掉里面的脏东西。

2、然后准备大葱，取葱白部分，斜刀切成丝，放入碗中备用，香菜洗干净切成段，盛入碗中，再准备大蒜几粒，拍扁后剁成末，盛入碗中备用，再将红线椒切成段，放碗中备用。

3、海带丝凉水下锅，再放入适量的食用油和醋，锅中水烧开继续煮3分钟左右，捞出来放入凉水中过一遍凉水，然后捞出来控水备用。

4、然后将切好的葱蒜香菜等放入海带丝中，然后淋入热油，激发出香味，再放一勺盐，十三香，鸡精，生抽，香醋，香油，搅拌均匀就可以装盘开吃啦！

二、凉拌海带丝的家常做法？

1.将海带丝在水中煮10分钟左右，捞出过凉水。

2.小米椒切碎备用，将生抽、醋、盐、味精、白糖放入碗中调至料汁。

3.将调好的料汁倒入海带丝中，放入切好的姜末、小米辣。

4.将烧开的油倒入海带丝，搅拌均匀即可。

三、凉拌麻油海带丝家常做法？

准备海带丝，植物油，麻椒粒，辣椒油，蒜沫，盐，白糖，醋；

海带丝洗净切段，放热水焯烫1-2分钟捞出，放在冷水内投凉沥水备用；

锅加油烧热，放麻椒小火炸至微焦关火，麻椒粒捞出不用；

将辣椒油，蒜末，盐，白糖，醋放在盆内，浇上麻椒油，拌匀即可。

四、凉拌皮蛋海带丝家常做法？

食材明细

嫩豆腐、皮蛋、海带、生抽、米醋、蒜、芝麻油、青尖椒、油、盐、鸡精。

1、海带切细丝

2、豆腐切小块，青尖椒、蒜分别切沫

3、锅里烧开水，下海带丝汆烫一分钟捞出铺盘底

4、豆腐入开水里烫两三分钟，其间在开水中加少许盐，烫好后捞出铺在海带丝上

5、皮蛋切丁铺在豆腐上

6、用一勺料酒、一大勺生抽、一勺醋、适量盐、鸡精调成料汁备用

7、起锅热油，下蒜沫和青尖椒沫爆香，炒至青椒熟，倒入调好的料汁烧开

8、将酱料均匀淋在皮蛋豆腐上，撒上葱花，淋几滴香油即可

五、凉拌海带丝家常做法简单？

主料

海带 200克 胡萝 半根

辅料

大蒜 2瓣

生抽 香醋

糖 香油 适量

鸡粉 1勺

1、准备食材，海带清洗干净，我用的是鲜海带，如果是太咸的，提前浸泡3小时以上，中间记得换水，夏天可以放在冰箱里。胡萝ト去掉皮，清洗干净。如果你的海带是干的，需要提前浸泡，泡透泡软就好了。

2、海带清洗干净，开水焯烫一遍。切成细丝，尽量切细一些，当然，如果刀工不好就凑合吧哈哈！切好后放入容器内。

3、胡萝ト洗净,整根擦成细丝,不要切断,有多长就擦成多长,然后和海带放在一起。

4、取一个干净的小碗,把大蒜剁碎,然后放入小碗内

5、小碗内加入生抽2勺 香醋3勺、香油适量、鸡粉 小勺,混合搅拌均匀。

6、海带丝加入盐1小勺,这里需要注意的是,如果海带是咸的,就不要放盐了,可以用筷子尝一尝味道。

7、把拌好的小碗调料汁浇在海带丝上，搅拌均匀就可以开吃了。

六、凉拌海带丝不辣家常做法？

原料：新鲜海带丝一把、干腐竹一条、胡萝卜一小块

做法

1、干腐竹用水泡软切段，新鲜海带丝洗净切段，把两者分别放入滚水中烫一下，捞出晾凉;胡萝卜切丝。

2、将腐竹、海带丝、胡萝卜丝放入碗中，加盐、醋、蘑菇精、香油拌匀即可。

七、凉拌海带丝家常做法王刚？

1.买回的海带丝先放在淘米水中浸泡10分钟，然后用清水反复冲洗，因为海带丝表面附有泥沙，若清洗不干净会影响口感，淘米水能够泡掉其表面的黏液，吃起来不腥气、口感更爽脆！

2.锅中加适量水，烧开后加入几滴食用油和醋，然后再把冲洗干净的海带放进去焯水2分钟，2分钟后捞出过凉开水，加食用油的目的可以保持海带的颜色更翠绿，加醋可以很好的去腥，过凉开水使海带更爽脆！

3.取一头大蒜剥皮后拍碎剁成蒜末，海带和大蒜是绝配，多放一点大蒜可以有效去腥，半个红椒先切丝再切成小丁，香菜2根洗净后切成末备用。

4.焯过水的海带切成小段，加入蒜末、红椒丁、香菜段，再加入适量盐、白糖、生抽、米醋调味，最后淋入热油，搅拌均匀即可。凉拌海带，白糖和米醋必不可少，白糖可提鲜，醋可去腥，加上这两样拌出来才鲜美

八、如何凉拌海带丝韩式凉拌海带丝？

准备材料：干海带、蒜米、辣椒、生姜、食用油、生抽、蚝油、盐、陈醋、白砂糖、葱花、芝麻油。

一、准备好食材和份量。

二、干海带泡水，泡涨就可以了。

三、烧水把海带煮一下，这样比较容易清洗干净。

四、海带分成几段，折叠卷起来。

五、切成海带丝。

六、蒜米去皮切碎，生姜去皮切碎，葱花切成小段，辣椒切小圈。

七、热锅后放入油，下蒜米，生姜，辣椒煸出香味。

八、加入盐，生抽，蚝油，陈醋，白砂糖和一半的葱花。

九、加适量的水煮成调味汁，可以尝一下味道，调味汁根据口味灵活调整份量。

十、煮好的调味汁淋到海带丝上。

十一、撒上适量的葱花，淋上芝麻油，拌匀就可以开吃了。

九、凉拌海带丝家常做法可以加紫苏吗？

凉拌海带丝家常做法可以加紫苏

原料

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海带 (500g)

干辣椒 3个

大蒜 6个

糖 适量

香醋 适量

盐 适量

1/将准备好的海带丝改刀。

2/将干辣椒切断。

3/将蒜切成蒜末。

4/起锅烧水，将海带加入锅中烫熟。

5/捞出海带，再海带中加入香醋、糖、盐，搅拌均匀。

6/起锅烧油，调制辣油。

7/往海带中加入蒜末。

8/往锅中放入干辣椒炒香。

9/将炒好的干辣椒，淋在海带上。

10/搅拌均匀，装盘，这样美味的凉拌海带丝就做好了。

十、凉拌豆角海带丝？

材料：海带丝350克、小葱10克、大蒜子3瓣儿

【调味料】：食盐2克、白糖3克、米醋15克、生抽10克、香油3克、辣油3克

1. 海带丝用清水清洗一下，切短一点方便食用，洗净的小葱切成葱花，大蒜子切成蒜末备用。

2. 调制凉拌海带丝的调料汁。取一个小碗，碗中放入生抽，米醋，辣油，香油，盐，白糖，用勺子搅拌均匀即可。

3. 净锅上火，往锅中倒入适量清水，大火将水烧开，下入海带丝煮5分钟左右。

4. 煮好海带丝，用漏勺捞出放入碗中，晾凉，这样凉拌起来才容易入味。

5.海带丝冷却后，倒入提前准备好的调料汁，撒上蒜末。

6. 用筷子充分搅拌均匀，搅匀后撒上葱花，然后静置10分钟左右即可。

7.美味又好吃的凉拌豆角海带丝完成开吃了。