食材用料:葫芦瓜一条,葱花适量,蒜头一瓣,十三香一小勺,醋一汤勺,精盐小半勺,酱油半汤勺,白砂糖半汤勺,花生油一汤勺
做法步骤:
1,准备好所有材料。
2,葫芦瓜切丝备用。
3,葱花备好。
4, 起油锅烧热加入蒜头。
5,炒香蒜头后,加入葫芦瓜丝。
6,翻炒,稍软加入精盐酱油白糖翻炒。
7,加入十三香炒一会儿后,也可以焖一会儿,食醋加入,翻炒均匀,可以起锅咯,最后装盘,加入葱花点缀即可。
8,这样醋溜葫芦瓜就做好了。
材料:
圆葫芦瓜1个
鸡蛋2个
蒜、盐、白糖各适量
1、圆葫芦瓜去皮后对半切开。
2、再切成片状备用。
3、蒜切片,鸡蛋2个搅拌均匀。
4、锅里倒油加热后把鸡蛋倒入。
5、鸡蛋煎固定后炒散乘出。
6、锅内留余油,把蒜片爆香。
7、再放入切片的西葫芦加半勺盐和半小勺白糖翻炒均匀。
8、最后把炒好的鸡蛋放入炒匀即可。
食材清单
瘦肉 适量 、 西葫芦 适中大小一个
烹饪步骤
1/3
葱姜蒜爆锅,下肉片,变白后放角瓜片。
2/3
快好时下调料汁,(酱油、红烧汁对好水、盐,能吃酸的就点点醋,事先在小碗里调好,勾欠的话就再放点淀粉),抄匀后就可以了。
最后一步
注:放红烧汁就不要放糖了,要是追求色泽,上色的老抽或红烧酱油可少放点。 建议调料里的酱油用东古海鲜酱油,不用放味精。
将葱切段,蒜切片,红辣椒准备好!葫芦瓜切片!
步骤 2
锅里倒少许清油,待油微热倒入准备好的葱,蒜,辣椒,花椒面,豆瓣酱。
步骤 3
待蒜葱炒出香味,将葫芦瓜入锅翻炒,放入少许白糖保持葫芦瓜发亮!然后倒少量酱油!继续翻炒出锅
准备好材料,花生米放烤箱140度烤15分钟,取出去皮
西葫芦切片,用盐拌匀腌制5分钟,攥去水份
花生米放密封袋,用擀面杖压碎(一次多做些,用密封袋封好)
锅内烧开水,放入攥去水份的西葫芦焯半分钟,捞出沥干水份(时间不要太长,保持大火烧水)
辣椒剪碎,花椒,辣椒,油放到勺子里,勺子放火上烧至油热,发出焦香味
炸好的花椒辣椒油过滤到西葫芦里,加醋,一点盐拌匀,吃的时候上面撒上花生碎
清炒西葫芦瓜
用料 西葫芦瓜1小条;青辣椒1个;姜一片;油少许;盐适量 做法
油锅热,加入姜片和切好的葫芦瓜和辣椒丝,盐。炒至软身起锅
【炝炒西葫芦】
用料 西葫芦;干辣椒;盐;鸡精;酱油;葱 做法
西葫芦洗净,葱适量,干辣椒备用。
西葫芦切片,干辣椒掰成两半儿,葱段切碎。
热锅凉油,放葱、干辣椒爆香,倒入西葫芦,翻炒,西葫芦片儿变软后,加入适量酱油、鸡精,待西葫芦上色儿后,放适量盐,出锅~
一、原料
主料 西葫芦250g
辅料 调和油适量, 食盐适量 ,朝天椒2个, 生抽适量 ,芝麻油适量
二、蒜蓉蒸西葫芦的做法步骤
步骤1
新鲜的西葫芦1个清洗干净,对半切开
步骤2
摆入盘中
步骤3
准备好大蒜和尖椒
步骤4
蒜擦成蒜蓉,尖椒剁碎,拌入盐和生抽
步骤5
均匀地撒在西葫芦表面
步骤6
放锅中蒸6-8分钟后取出即可
先把先把葫芦的外皮刮去。刮皮后,为了避免晾晒的时候皮屑粘在表面形成斑点,最好再水洗一下去掉皮屑。
把去皮后的葫芦用绳子吊着,挂在家里阴凉干燥通风处,避免阳光直射暴晒,晾半年以上,就完全干了。这样晾晒出来的葫芦材质是最好的。一定要干燥,不能在潮湿的地方晾,否则容易长霉斑。
嫩葫芦瓜的家常做法如下:
所需食材:
- 嫩葫芦瓜
- 五花肉或其他肉类(可选)
- 大蒜
- 青红椒(可选)
- 食用油
- 盐
- 生抽
- 蚝油(可选)
步骤:
1. 准备嫩葫芦瓜。将葫芦瓜洗净后切成小段。
2. 准备五花肉或其他肉类(可选)。将五花肉或其他肉类切成小片状。
3. 锅中加入适量的食用油,加热后加入大蒜爆香。
4. 加入五花肉或其他肉类(可选)。将切好的五花肉或其他肉类加入锅中翻炒至变色。
5. 加入葫芦瓜。将切好的葫芦瓜段加入锅中继续翻炒。
6. 加入青红椒(可选)。根据个人口味加入切好的青红椒继续翻炒,使葫芦瓜与肉类充分混合。
7. 加入盐和生抽。根据个人口味加入适量的盐和生抽继续翻炒,提鲜和调味。
8. 加入蚝油(可选)。根据个人口味加入适量的蚝油继续翻炒,增添口感。
9. 炒熟。持续炒熟葫芦瓜和肉类,直至葫芦瓜变软熟透。
10. 调味。根据个人口味再次调整盐和生抽的用量,使其符合个人偏好。
11. 装盘。将炒好的嫩葫芦瓜和肉类盛入盘中。
家常做法还可以根据个人口味的不同进行改良,如加入蘑菇、胡萝卜等作为配料。可根据个人的喜好调整调味料的用量和种类。
用料:葫芦瓜半个,鸡胸肉1块
辅料:蒜2瓣,姜3片,白砂糖1勺,蚝油1勺,酱油 1勺,盐 1勺,老抽 1勺
鸡肉丝炒葫芦瓜的烹饪步骤
1.准备葫芦瓜和鸡胸肉
2.把鸡胸肉切丝,加入1勺白糖、1勺酱油、1勺蚝油、1勺生粉腌制15分钟
3.切成片,不要太厚
4.用1勺盐腌制瓜5分钟,这样瓜的口感会更滑,5分钟后记得用水冲洗一下瓜哦
5.起锅烧油,姜和蒜片爆香
6.倒入鸡肉,爆炒1分钟盛出备用
7.倒入葫芦瓜,翻炒片刻加入少许清水煮3分钟后加入鸡肉
8.加入1勺白糖、1勺酱油、1勺盐、1勺蚝油、1勺老抽,中火翻炒4分钟左右盛出
葫芦瓜烧肉是一道非常美味的家常菜。以下是一种简单的做法:
材料:
- 猪肉(五花肉):适量
- 葫芦瓜:适量
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
步骤:
1. 将猪肉切成块状,用开水烫熟,去除血水和腥味。
2. 锅中倒入适量油,加入葱姜蒜炒香。
3. 加入猪肉块,煎至两面金黄。
4. 加入适量料酒炒匀,然后加入适量生抽和老抽调色。
5. 倒入适量水,加入适量盐和糖,煮开后转小火慢炖煮约30分钟,使猪肉更加入味。
6. 将葫芦瓜切成块状,加入炖好的猪肉中,煮至葫芦瓜变软烂即可。
7. 最后加入适量鸡精提鲜,用水淀粉勾芡,炒匀即可。
这样一道美味的葫芦瓜烧肉就做好了,可以搭配米饭一起享用。根据个人口味可以适量调整调料的使用量。希望你喜欢这道家常菜!
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