材料:
猪肉300g,生姜一块,辣椒2根,大蒜1头,生抽1勺,蚝油1勺,咸盐适量,红萝卜一根。
制作步骤:
1、把我们准备的萝卜和辣椒等蔬菜清洗干净,萝卜最好是去掉外皮,猪肉也清洗一下,我选择的是猪腿肉,瘦肉比较多,制作这道菜推荐您用瘦肉来炒,口感更好,肥肉过多会让人感到油腻,体现不出萝卜的爽口。
2、接下来把萝卜切成细条,猪肉的肥肉和瘦肉要分开处理,同样都切成小片,大蒜拍碎不用切碎,否则下锅炝锅的时候容易炸糊了,生姜也切出一些细丝,把辣椒切成滚刀块备用。
3、接下来开始炒菜,首先将锅中倒入一些食用油,油温升高一些了,这时候放入我们刚才分离出来的肥肉,要知道肥肉在油的煎炸下能够炸出来荤油,炒菜非常好吃。
4、煸炒肥肉一段时间,肥肉能够看见出现很多的荤油了,这个时候就能够放入瘦肉了,放入瘦肉的时候再放一些姜丝,姜丝能提升菜味,还能够降低猪肉的腥味,一直煸炒,直至将猪肉煸炒变色。
5、猪肉炒好了,这个时候就可以放入我们刚才切好的萝卜丝了,因为萝卜丝也是比较硬的,所以早放一些能够炒的更软、更入味,放入萝卜丝的时候,同时再倒入一些酱油调味,一直炒出香味,能够看见萝卜丝有微微发软。
6、萝卜丝也炒好了,再次向锅中加入辣椒丝,反复煸炒辣椒丝,我选的都是比较辣的,如果您喜欢吃辣椒的味道可以多放一些更下饭。
7、这时候向锅中加入咸盐,再放入一些蚝油提味,倒入咸盐之后,可以用筷子夹起菜来尝一尝味道,不要太淡了,大概三分钟左右就可以了,时间太长会让蔡发软,失去了脆爽的口感。
8、时间到了可以出锅了,把所有的菜倒在盘中,一道美味就完成了。
食材:香干200g、肉200g、辣椒4-5个、食用油适量、黄酒适量、生抽适量、盐适量、豆瓣酱一勺、红薯淀粉适量
1/11 就肉洗净切丝,肥瘦分开放
2/11 将香干洗净切丝备用
3/11 将辣椒洗净切丝备用,我选用的是螺丝椒
4/11 将料酒、生抽、花生油和红薯淀粉倒入瘦肉丝中,充分拌匀待用
5/11 将锅洗净,将肥肉倒入锅中翻炒,熬出肥肉中的油脂
6/11 待肥肉中的油脂熬出来,再适当的添加油入锅,将肉丝倒入锅中大火爆炒,断生即可装出备用,多余的油留在锅中
7/11 将辣椒丝倒入锅中翻炒
8/11 待辣椒断生即可将香干丝倒入锅中
9/11 将之前炒好的肉丝倒入锅中,翻炒
10/11 加入适量的盐和一勺豆瓣酱,加适量的水,翻炒均匀入味即可!
11/11 装盘
一、香菇炒肉
1、将肉片切成薄片,加入少许盐、料酒、淀粉、水混合,腌制片刻。
2、锅中略加油,放入葱姜蒜,爆香后,倒入肉片,翻炒至肉片变色,加入适量的酱油、糖、醋,继续翻炒,最后放入香菇片,炒匀即可。
二、蒜蓉香菇炒肉
1、将肉片切成薄片,加入少许盐、料酒、淀粉、水混合,腌制片刻。
2、锅中略加油,放入葱姜蒜,爆香后,倒入肉片,翻炒至肉片变色,加入适量的酱油、糖、醋,继续翻炒,最后放入香菇片和蒜蓉,炒匀即可。
1.食材:鸡胸肉(已清洗)、胡萝卜(已清洗去皮切片)。
2.将鸡胸肉放在案板上切成片。
3.放入盘中,加适量的料酒。
4.加适量的生抽。
5.加适量的盐。
6.加适量的淀粉。
7.抓匀,腌制片刻。
8.接着,将胡萝卜下入清水锅中焯开捞出。
9.烧锅倒油烧热,下入腌制好的鸡胸肉翻炒翻炒
10.然后,合入焯好的胡萝卜翻炒一下。
11.最后,加适量的盐。
12.加适量的蚝油。
13.调味炒匀即成。
材料
里脊肉80g、红萝卜1个、青椒1个、蒜6个、耗油1勺、生抽少许、胡椒粉少许、油适量、盐少许。
做法
1、准备好食材。
2、红萝卜、青椒、蒜分别清洗干净后切丝备用。
3、里脊肉清洗干后切丝,加耗油、生抽、胡椒粉调味拌匀腌制5分钟左右。
4、煤气灶开火,锅烧热后,倒入红萝卜丝和青椒丝小火慢慢煸炒。
5、待红萝卜和青椒炒干水份稍变色时出锅备用。
6、锅里倒入适量食用油,烧热后加入蒜小火慢慢翻炒。
7、炒出蒜香味后加入肉丝大火快速翻炒。
8、炒至肉表面稍变色时,加入红萝卜、青椒和少许盐翻炒均匀出锅。
1.
先把200克红萝卜去皮切成丝
2.
用50ml开水搓到半成熟,然后再用10ml油、10克蒜头、1勺酱油把红萝卜爆炒回味。最后还可以放10克葱花。
3.
爆炒的时候记得加10克盐。
白萝卜、胡萝卜、樱桃小萝卜、熟白芝麻、陈醋、生抽、香油、花椒油、糖、盐、花椒、干红椒。
1、白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁,樱桃小萝卜切成指头大小丁
2、将萝卜丁装入干爽无油的容器,撒入适量盐腌制20-30分钟左右,倒出腌制出的水分
3、冷锅里加入适量香油、花椒油,放入适量干辣椒碎、花椒,小火炸香
4、将炸香的3料倒入萝卜上,将陈醋、糖、生抽调成味汁也淋在萝卜上
5、将萝卜和调味汁拌匀以后,装入密封保鲜袋,排出多余的空气放入冰箱冷藏腌制
6、腌制一夜后取出加少许炒熟的白芝麻、香油拌匀即可食用
肉炒葫芦是一道美味又营养的家常菜。它的做法非常简单,而且口感独特,深受大家喜爱。今天,我将和大家分享一道简单易学的肉炒葫芦的家常做法,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。
1. 首先,将葫芦洗净,切成2-3厘米的段。
2. 猪肉切成薄片,姜切成末,蒜切成蒜末,青红椒切成丝备用。
3. 取一个平底锅,加热后加入适量的食用油,放入葫芦段煸炒至变色,炒熟后盛出备用。
4. 同一个锅中加入少量食用油,放入姜末、蒜末爆炒出香味。
5. 加入切好的猪肉片,翻炒至变色。
6. 加入适量的酱油和料酒,调入少许盐,翻炒均匀。
7. 最后加入青红椒丝炒匀,放入煸炒好的葫芦段,翻炒均匀即可。
1. 在处理葫芦和猪肉之前,最好先将其用冷水浸泡一段时间,以去除一些不必要的异味和污垢。
2. 在炒制葫芦时,火候掌握得当非常重要。煸炒至变色即可捞出,过长时间的炒制会使葫芦变得过软。
3. 炒制猪肉时,可以事先用料酒进行腌制,提升肉质的鲜嫩口感。
4. 如果喜欢口感鲜嫩多汁,可以适量加入些许清汤,增加菜肴的湿润度。
肉炒葫芦既有独特的口感,又具备丰富的营养价值。葫芦富含丰富的纤维素、维生素和矿物质,对增强人体免疫力、帮助消化和预防便秘有着积极的作用。
猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,能够提供人体所需的能量,并有助于肌肉的生长和修复。同时,猪肉对于促进血液循环、增强体力和滋补功能也非常有益。
此外,姜和蒜都具有较高的药用价值。姜具有温中散寒、解毒消炎的作用,对于缓解肠胃不适、促进食欲和增强消化功能有一定的效果。蒜则具有抗菌消炎、补气养血和降血压的功效,对于改善血液循环和预防心血管疾病有着积极的帮助。
综上所述,肉炒葫芦不仅美味可口,而且所含营养价值丰富。它是一道适合全家人享用的美食。无论是在日常生活中还是特殊的节日,肉炒葫芦都是不错的选择,希望大家可以尝试制作并分享给自己的家人和朋友。
用料
秋葵 200克
胡萝卜 半根
小葱 1根
植物油 15克
盐 1克
面筋 150克
十三香 3克
太太乐酱香酱油 6克
尖椒 1个
做法步骤
1、秋葵去头洗净备用
2、用开水焯水30秒捞出控干水份备用。
3、所有配料洗净切好备用
4、热锅放油放入花椒,小米椒炸糊捞出
5、放入十三香,小葱,青椒丝,爆香后放入胡萝卜翻炒一分钟。
6、放入秋葵继续翻炒均匀
7、撒入盐,太太乐酱香酱油,继续翻炒均匀
8、放入面筋翻炒均匀即可。
用料:腊肠2根、大葱5棵、胡萝卜1根、木耳1小把、青椒1个、蒜头2粒、生姜2片、食用油适量、盐适量、糖适量、开水适量
做法:
1.准备好所有食材,木耳提前泡发,并清洗干净,摘成小片。
2.腊肠切成片儿,胡萝卜切菱形片,葱切斜段,青椒切菱形片,蒜头切成片。
3.炒锅中放入适量食用油,油热后煸香姜片和蒜片。
4.放入腊肠片煸炒。
5.煸炒至白色部分变透明。
6.放入胡萝卜片和葱白,煸炒数
7.放入木耳,青椒片翻炒数分钟。
8.放入葱叶煸炒,并加入少许盐和少许糖调味,如果腊肠比较咸的话,盐分可以省去。葱叶软化后可加少许开水出汁,翻炒均匀就可以出锅了。
9.香喷喷的就出锅了。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44