食材明细
鱼头、大豆腐、老坛酸菜、葱、姜、蒜、八角、小米椒、生抽、老抽、料酒、花椒、白糖。
1、准备食材。
2、大豆腐切片,葱、姜、蒜切大块、红辣椒斜切段,酸菜泡洗控干后切段。
3、锅内放油,油温五成热放入鱼头略煎后盛出。
4、锅内放油,先煸香八角,花椒。
5、放入葱、姜、蒜炒出香味。
6、放入鱼头,加入料酒,白糖,生抽,老抽,少许盐略烧入味。
7、加入适量汤和酸菜,汤开改小火炖约二十分钟。
8、加入豆腐再炖五分钟左右,豆腐膨胀入味即可关火。
9、盛盘。
步骤一。备料:鱼头,酸菜,豆腐,生姜,葱
步骤二。豆腐切小方块,酸菜切小段,葱切花,葱白切段。
步骤三。热油,放入鱼头煎,煎至两面金黄
步骤四。放入生姜,葱白。
步骤五。适量得老酒去腥调味
步骤六。倒入开水,没过鱼。
步骤七。放入酸菜,烧开。
步骤八。倒入豆腐,轻轻翻炒
步骤九。少许盐巴调味。
步骤十。少许鸡精调味。
步骤十一。下入辣椒,撒上葱花
步骤十二。出锅
原料:草鱼、豆腐、酸菜、腐乳、蚝油、酱油、辣椒酱、料酒、鸡精、盐、红泡椒、蒜、葱。
1步、准备好所有材料。将鱼、酸菜、豆腐洗净,将酸菜切条,子姜、红泡椒切丝,葱切碎备用。鱼加少量盐、料酒腌制。
2步、锅里放入酸菜,将酸菜里的水份稍煸干,起锅备用。
3步、锅里放油,用姜、葱、蒜炝锅,炝出香味、
4步、放入鱼块、豆腐稍微煎一下(不要过于翻动,以免翻碎)。加入红泡椒、适量蚝油、酱油、辣椒酱、腐乳等调料。
5步、放入煸干的酸菜,倒入适量开水,大火煮开后转中小火煮15分钟,放入少量盐、鸡精调味、既可开吃。
麻婆豆腐也是川菜中传统菜之一,材料主要有豆腐。这个菜麻辣鲜香。口感好,食欲性强。
麻婆豆腐始创于清朝同治元年。在成都万福桥边,人称"陈麻婆"。当年的万福桥横跨河面,常有苦力之人在此歇脚、打尖。陈氏对豆腐有独特的烹饪技巧,烹制出的豆腐色香味俱全,深得人们喜爱。
下面分享一下做麻婆豆腐的流程吧:
1.准备肉沫,葱末,姜末。肉沫可以用猪肉末或者牛肉末都可以。
2.准备好一块新鲜的豆腐,切成规则的正方形块,大小基本保持一致,这样受热比较均匀。把锅中倒入水,水沸后把切好的均匀大小的豆腐放入进行焯水处理,时间1-2分钟。这样可以去除豆腐的味道,并且不流失豆腐的营养,更好的融入我们材料的味道。焯水后备用。
3.刷锅,重新起锅,烧热油,放入花椒粒,炒出香味。
4.把肉沫,葱末,姜末放煸炒出香味,加入2勺郫县豆瓣。翻炒后加水。
5.等水沸后,轻轻放入焯水后的豆腐,进行微炖。
6.中间搅拌一下,防止粘连,让豆腐均匀受热。
7.汁水低于豆腐时,将淀粉兑入水搅拌均匀,第一次少许加,让汁水慢慢锁紧。等汁水慢慢变稠时。
8.再次加入少许淀粉水,为了能让淀粉锁住汤汁。保持好味道。
9. 轻轻翻翻豆腐,撒点葱花就可以出锅了,可以添加几滴香油增加色泽度。
小技巧:
1、我们的豆腐焯水时不用焯太久,水煮开1-2分钟就要捞起,避免豆腐煮碎烂。
2、烧至豆腐的时候建议用中火,尽量别刚开始就搅豆腐,定型后,可将锅提晃动让其不糊底即可。
3、加入芡汁的时候必须转小火,可以慢慢晃动锅,避免糊锅!
家常豆腐的做法
豆腐是中国人餐桌上常见的一道美食,味道鲜美,食用方法多样。今天我就给大家介绍一下家常豆腐的做法。不同于市场上那些加了很多添加剂的豆腐,家常豆腐更加纯正,营养价值也更高。
第一步:将新鲜大豆浸泡在清水中,浸泡时间最好不要超过12小时,这样可以使豆腐更加香滑。如果时间允许,最好能提前一天就开始浸泡。
第二步:将浸泡过的豆子捞出,放入搅拌机中打碎成豆浆。注意,豆浆必须打得很细腻,没有颗粒感,这样才能做出好吃的豆腐。
第三步:将豆浆倒入锅中,加热至80℃左右,用火力慢慢加热,期间要不停地搅拌,防止豆浆糊底。
第四步:将石膏粉加入适量的水中溶解,然后将溶解好的石膏粉水均匀地倒入豆浆中,快速搅拌均匀。石膏粉水的用量要根据实际情况来定,一般来说,1000克豆浆加入10克石膏粉即可。
第五步:搅拌均匀后,将豆浆倒入预先准备好的豆腐模具中。模具表面最好先涂上一层食用油,这样方便取出豆腐。
第六步:用勺子将豆腐表面的浮沫去除干净,然后将豆腐放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸15分钟。
第七步:蒸熟的豆腐取出后,放入冷水中冷却,然后放入冰箱冷藏2个小时,这样可以让豆腐更加坚实,口感更好。
第八步:冷却后的豆腐取出,倒扣在盘子中,轻轻敲击模具,豆腐就很容易从模具中滑出来了。
家常豆腐的做法就是这样简单,而且非常健康美味。豆腐富含蛋白质和多种矿物质,对身体非常有益。在炎炎夏日,用凉拌的方式制作豆腐更加开胃解暑。将豆腐切成块状,加入蒜末、葱花、香菜、辣椒油等调料,拌匀即可食用。这道凉拌豆腐不仅味道鲜美,还能够提供丰富的营养。
除了凉拌,家常豆腐还可以制作豆腐汤、豆腐脑等多种美味的菜式。豆腐汤可以搭配各种蔬菜、肉类等食材,营养丰富又开胃。豆腐脑则是将豆腐磨成豆浆,然后加入适量的盐和酱油,搅拌均匀,用纱布过滤,煮开后即可食用。豆腐脑口感细腻,非常适合早餐食用。
总之,家常豆腐是一道非常美味健康的食物,制作方法简单,营养价值高。无论是在家里享用还是在饭店品尝,都能给你带来美好的味觉享受。赶快动手试试吧!
这道汤很有营养,挺适合孕妇常吃
鲢鱼头800克,嫩豆腐1盒,生姜3克,香菜2棵,葱2根,大蒜2头,植物油20毫升,料酒5毫升,盐8克,鸡精3克
1.嫩豆腐在盒内划成小块,鱼头洗净斩半,生姜切片,香菜、大蒜切碎,葱切段;备用。
2.锅置火上,烧热下植物油,爆香姜片、葱段和蒜末,放入鱼头稍煎一下,加入料酒,煎至鱼头双面呈金黄色。
3.倒入清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈乳白色。
4.放入豆腐块轻轻搅匀,注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。最后加盐、鸡粉;洒入香菜和葱花,即可出锅。
酸菜鱼是一道非常受欢迎的家常菜,以其酸辣的口味和鲜美的味道而闻名。无论是在饭馆还是在家里,都常常能看到这道色香味俱佳的传统菜肴。今天,我们就来分享一下家常酸菜鱼的做法,让您在家也能轻松做出美味的酸菜鱼。
1. 将鱼肉洗净切块,生姜切片,大葱切段,大蒜切末,干辣椒剪成小段。
2. 酸菜洗净,切成小段。
1. 热锅冷油,加入生姜片、大葱段、大蒜末和干辣椒小段煸炒出香味。
2. 加入适量的水,放入适量的调料,如料酒、食盐、鸡精和酱油,煮出汤底。
1. 锅中加入油,烧热后,放入鱼块煎至两面金黄,盛出备用。
2. 将事先煮好的汤底倒入锅中,加热至沸腾。
3. 放入鱼块,煮至鱼肉变熟,捞出备用。
1. 另起锅,加入适量的油,放入酸菜炒熟。
2. 加入适量的调料,如食盐、鸡精、白胡椒粉等。
3. 拌炒均匀后,关火,备用。
1. 把煮好的鱼放入盘中,将拌好的酸菜均匀铺在鱼上。
2. 可以根据个人口味,加入适量的配菜,如豆芽、木耳、藕片等。
3. 淋上一些热汤底,撒上一些葱花,即可风味享受。
这道家常酸菜鱼不仅美味可口,而且富含营养。鱼肉富含蛋白质和多种维生素,有助于增强免疫力和维持身体健康。而酸菜则能促进食欲,增强消化功能。此外,酸菜中的乳酸菌对肠胃也有一定的保护作用。
希望通过我们简单明了的家常酸菜鱼的做法,能够帮助到喜欢美食的您。不管是在周末家庭聚餐还是朋友聚会,您都可以尝试一下亲自下厨,做一道美味的酸菜鱼,给自己和家人朋友们一个惊喜和满足的味蕾享受。
请注意,以上是基于提供的关键词生成的一个博客文章示例,仅供参考。您可以根据需要对其进行修改和调整。家常菜是我们日常生活中的重要组成部分,它不仅能满足我们的味蕾,还能给我们的身体提供营养。今天我要和大家分享的是一道非常受欢迎的家常菜——溜豆腐。
溜豆腐是一道经典的川菜,它的做法简单又美味。下面是我分享给大家的溜豆腐的家常做法:
溜豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,它不仅味道鲜美,而且豆腐的营养价值也非常高。
豆腐是我国传统的大豆制品之一,它富含优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质等营养成分。豆腐中所含的大豆异黄酮有助于降低胆固醇、预防心血管疾病,并具有一定的抗癌作用。
此外,豆腐还含有丰富的大豆磷脂,它能够促进细胞膜的形成和修复,保护神经系统的正常功能。而且,豆腐中的钙含量也非常高,有助于预防骨质疏松和老年人骨折。
同时,豆腐是一种低热量的食物,适合各类人群食用,尤其是想要减肥的人。豆腐易于消化吸收,不会给身体增加过多的脂肪和热量。
所以,不论是从口感上还是营养上,溜豆腐都是一道非常不错的选择。它简单易做,营养丰富,适合全家人一起享用。
希望大家能够尝试一下这道美味的家常菜,相信你会被它的颜值和味道所征服。
**Note**: The provided content is in Chinese language and wrapped in format as requested. A detailed blog post about the *溜豆腐的家常做法* (Homemade Stir-Fried Tofu) is generated, explaining the recipe and the nutritional value of tofu. The blog post also highlights the simplicity and popularity of this classic Sichuan dish.不可否认,麻辣豆腐是中国菜的一大经典之作。它的特点是麻、辣、鲜,给人们的味蕾带来了超乎想象的刺激。无论你是在家中亲自动手,还是去吃麻辣豆腐店,这道菜都能带给你独特的风味体验。下面,我将为大家介绍一道家常版的麻辣豆腐的做法。
1. 将豆腐切成小块,备用。
2. 热锅,加入适量食用油,放入生姜和蒜头,翻炒出香味。
3. 加入瘦肉末,煸炒至变色。
4. 加入豆瓣酱,辣椒粉和花椒粉,继续翻炒均匀。
5. 加入清汤,煮沸后放入豆腐块,煮2-3分钟。
6. 加入适量盐,用葱段装饰即可。
1. 麻辣豆腐的关键是选用新鲜的豆腐,口感更加嫩滑。
2. 如果你喜欢更辣的口味,可以根据个人喜好增加辣椒粉的用量。
3. 在烹饪过程中,多翻炒几次可以更好地将调料和豆腐融合在一起。
4. 清汤的加入可以增加麻辣豆腐的汤汁,让味道更加鲜美。
希望大家通过这个家常版的麻辣豆腐的做法能够品尝到地道的中式麻辣味道。这道菜既可作为正餐,也可以作为饭前小吃,无论是冬天的寒冷还是夏天的炎热,都能够带给你火辣的味觉体验。动手尝试一下吧,相信你一定会被它的美味所征服!
这就是家常版的麻辣豆腐的做法,希望大家喜欢!试着在家里亲自动手,一起品尝这道中国菜的经典美味吧!红烧豆腐是一道家常菜,也是中国饮食文化中的瑰宝。它的制作简单,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。无论是素食者还是荤食爱好者,都能从红烧豆腐中找到满足自己味蕾的乐趣。
1. 将嫩豆腐切成适当大小的块状,放入开水中焯水后捞出备用。
2. 青红椒洗净,切成块状;姜、蒜、葱切末备用。
3. 热锅凉油,放入姜蒜末炒出香味后加入红烧酱油炒匀。
4. 加入豆腐煮开后,再加入适量的料酒。
5. 加入盐、糖调味,根据个人口味确定份量。
6. 加入适量的清汤,调成小火炖煮5分钟。
7. 煮好后,加入青红椒块翻炒均匀。
8. 装盘时,可以撒上适量的香菜叶作为装饰,增添口感。
1. 选用嫩豆腐制作红烧豆腐,口感更加细腻。
2. 炖煮的时间不宜过长,以免豆腐变得过软。
3. 红烧豆腐的味道因人而异,可以根据个人喜好进行调整,增加或减少调料的份量。
红烧豆腐是一道经典的家常菜,它酱香味浓,豆腐嫩滑,口感丰富。制作简单易行,材料简单易得。红烧豆腐的制作方法非常灵活,可以根据个人口味和喜好进行调整。下面,我们来详细了解一下制作红烧豆腐的步骤。
首先,准备材料。选用嫩豆腐作为主料,口感更加细腻。另外,还需要青红椒、姜、蒜、葱、红烧酱油、料酒、盐、糖、清汤和香菜等配料。
将嫩豆腐切成适当大小的块状,放入开水中焯水,这样可以去除豆腥味,并使豆腐更加嫩滑。然后捞出备用。
青红椒洗净,切成块状;姜、蒜、葱切末备用。起锅凉油,放入姜蒜末炒出香味后加入红烧酱油炒匀,使其更加入味。
接着,加入焯水好的豆腐煮开后,再加入适量的料酒,提鲜增香。然后,加入盐、糖调味,根据个人口味确定份量。再加入适量的清汤,调成小火炖煮5分钟,以让豆腐充分入味。
最后,加入青红椒块翻炒均匀,待青红椒变软即可。
装盘时,可以撒上适量的香菜叶作为装饰,增添口感。香菜的清香与红烧豆腐的浓郁汁水相映成趣,令人食欲大增。
红烧豆腐的味道因人而异,可以根据个人喜好进行调整,增加或减少调料的份量。如果喜欢更加酱香浓郁的口味,可以多加一些红烧酱油和糖;如果喜欢清淡一些的口味,可以减少盐和糖的使用量。
总结一下制作红烧豆腐的要点:
1. 选用嫩豆腐制作红烧豆腐,口感更加细腻。
2. 炖煮的时间不宜过长,以免豆腐变得过软。
3. 红烧豆腐的味道因人而异,可以根据个人喜好进行调整,增加或减少调料的份量。
希望通过这篇文章,您能学会制作一道美味的红烧豆腐,为您的家人带来美食的享受!祝您成功!
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