主料:牛蹄筋(泡发)400克
辅料:鸡肉100克,金华火腿50克,香菇(鲜)100克,白菜100克
调料:料酒25克,盐3克,味精5克,淀粉(豌豆)10克,猪油(炼制)50克
做法:
1.将蹄筋用热水浸泡,洗净油腻和杂质,顺长剖开,切成两段,放入沸水锅中煮一下,捞出,用清水中洗净,捞出挤干水分
2.熟鸡肉(鸡肉煮熟)、熟火腿均切成片;香菇去根切片,菜心放入沸水锅氽一下捞出,放入清水中浸凉后再捞出沥去水分
3.炒锅中倒入鲜汤,加黄酒、熟猪油、细盐、味精、牛蹄筋烧沸后,改用小火焖烧入味,再放入鸡肉、火腿、香菇、菜心煨烧,见锅中卤汁快浓时,用水淀粉20克(10克加水)勾芡,浇上熟猪油,起锅装盆即成
主料:
萝卜445克
鱼丸95克
辅料:
香葱适量
盐适量
味精适量
做法:
1. 食材:萝卜、鱼丸、香葱
2. 将萝卜清洗清洗。
3. 放在案板上切成块。
4. 烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒一下。
5. 接着,合入鱼丸,加适量的清水。
6. 翻动一下煮开、煮至萝卜熟软。
7. 然后,加适量的盐。
8. 加适量的味精。
9. 调味翻匀,搁入香葱即可
鱼丸子汤
配料:
鲅鱼3条、猪肉馅半斤 、 荠菜1把 、 花椒5克、葱1段、姜2片、食盐1勺、料酒1勺、白胡椒粉1勺、花生油3勺、芝麻油2勺、味精1/2勺、水适量
烹饪步骤:
1.鲅鱼三条,洗净剁掉鱼头,去内脏,用刀贴着鱼的脊骨把鱼肉片成两半,然后用清水充分洗净血水
2.刀刃逆着鱼肉的方向,轻轻一刮鱼肉就很容易被刮下来了
3.鱼肉刮掉后后剩下的鱼皮和鱼骨,不要扔掉,可以炖汤用
4.剔除掉鱼肉中的一些小刺,开始剁鱼肉
5.加入葱末和姜末,一起剁
6.花椒用温水泡成花椒水,多泡一点水,因为鲅鱼肉非常吃水,一点一点加入鱼肉
7.加水剁,再加水,直到鱼肉变成细腻的鱼蓉,基本鱼肉就剁好了
8.再加入同等量的猪肉馅,可以使肉丸更香
9.同样,剁的过程再加入一些花椒水
10. 一直剁到鱼肉和肉馅完全融合在一起为止
11.将剁好的鱼肉蓉放入一个大盆中,加入1勺盐、1勺料酒、1勺白胡椒粉、3勺花生油、2勺芝麻油、半勺味精
12.用筷子顺着一个方向搅拌上劲儿
13.做一大锅水,不要等水开,凉水即开始汆丸子,用手抓一把鱼蓉,略团一下,从虎口处均匀挤出,下锅
14.依次将所有的鱼蓉全部挤入
15.大火烧开,撇去浮沫
16.当鱼丸都浮起来就说明熟了,起锅前丢一把新鲜荠菜进去,烫一下就可以关火了,一碗丸香、汤鲜、味美的鲅鱼丸子汤就做好了
主料:鱼750克,瘦猪肉200克,河虾1000克,
辅料:鲜香菇50克,肥猪肉50克,甘薯粉200克,
调料:酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大葱10克
做法
1.鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉;
2.在案板上用刀背将鱼肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精盐,顺一个方向搅拌成浆;
3.至浆投入水能浮在水面时,加入地瓜粉,仍顺一个方面搅匀,成鱼丸浆待用;
4.香菇洗净去蒂切成米;
5.虾洗净去壳,压干水分,切成米;
6.猪肉切成米;
7.香菇米、虾米、猪肉米放在碗里,加入适量酱油、味精,搅匀成馅,分成等量的圆团;
8.葱去根须,洗净,切珠待用;
9.把鱼丸浆摊在左手掌心上,中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿勺将圆球舀起,放在清水盆里,浮在水上;
10.把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,用微火煮熟捞起;
11.上汤500毫升下锅,加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀;
12.膨胀的鱼丸装20个在汤碗内,带汤撒上胡椒粉、葱珠,淋上香油即成。
比较简单的家常做法如下:
准备食材:贵玺即食海参1根、葱白3段。
制作步骤:锅中加入猪油、葱段,葱段炸制金黄捞出备用;
海参焯水后放入葱油中;
加入盐、鸡精、料酒、耗油、生抽、冰糖调味后倒入葱段勾芡即可。
自制的鲅鱼丸子,从冰箱拿出解冻
油菜洗净沥干水
葱姜爆锅
加入丸子翻炒
加入小油菜翻炒,放调料在翻炒几下出锅
白菜炒丸子食材介绍 主料: 大白菜(四百克) 炸肉丸(七个) 辅料: 色拉油(十克) 盐(两克) 鸡精粉(两克)姜(两克) 白菜炒丸子的做法步骤: 1.把大白菜洗净,肉丸准备就绪,姜去皮洗净 2.把大白菜切麻将大小的片状 3.肉丸用刀从中间切下一分为二,姜切片备用 4.锅洗净加十克色拉油,开小火,把姜片炸制半干至出味 5.大白菜下锅,调大火炒一分钟 6.改小火,加盐两克再翻炒几下 7.把切好的肉丸下锅 8.加约十克的水,小火炒三分钟,再盖锅盖焖一分钟,如果锅内的水不够可再少许加点水,不能太多 9.揭锅盖,加鸡精两克炒均出锅,这道美味的白菜炒丸子就成了 10.成品菜 小贴士: 肉丸下锅后翻炒时,要注意不能把切开的肉丸炒散了,大白菜一定大火炒一分钟再焖烧,这样炒出来的大白菜味更美。
食材:
甲鱼1只、五花肉8两冬菇20g、瑶柱适量、枸杞子10粒、石斛适量、盐5g、鸡精5g
1. 原料:洗净宰好的甲鱼
2. 原料:五花肉
3. 冬菇、枸杞、瑶柱、石斛等配料
4. 将五花肉去皮剁碎
5. 剁碎的五花肉加盐,摔打起胶
6. 将甲鱼焯水,去掉表面的一层膜。
7. 在砂锅里放入配料,将焯水的甲鱼放进去,然后再将肉团挤成肉丸,围在甲鱼周围。
8. 往砂锅里加入清汤,入锅隔水炖2小时,吃的时候再加点盐调味就好了。
9. 炖两小时出锅了
食材清单
盐 5克 、 油 15毫升 、 老姜片 2片 、 香葱粒 少许 、 鱼丸或者墨鱼丸 半斤 、 青椒 两个 、 胡萝卜 一根 、 番茄酱 半袋 、 蒜沫 两瓣 、 耗油 、 白糖 、 香油 、 老抽 、 醋
做法步骤:
1/8
青椒掰成小块,胡萝卜切片,葱切葱花,姜切沫,蒜切沫,鱼丸切两半
2/8
袋装番茄酱,三分之一番茄酱挤入碗里,加入耗油,香油,盐,白糖,适量水,搅拌均匀
3/8
锅惹热倒入食用油,六分热加入葱花姜末。炒香
4/8
加入鱼丸,爆炒,炒直外皮焦黄。
5/8
倒入青椒和胡萝卜,炒变色
6/8
加入少量老抽,炒上色。
7/8
然后加入番茄调汁。炒直起汁。
8/8
最后加入少量醋,加入蒜末,即可出锅
用料:
火锅底料一块,乌冬面一袋
鱼丸3个,肉片适量,
油豆皮 豆腐 千张等豆制品酌情
木耳 宽粉等适量
白萝卜 土豆 藕片 金针菇 豆芽等适量
步骤 1
各种四川火锅底料都可以,不限于什么牌子。根据口味和菜量调整用量,推荐家中常备。煮个面烧个菜掰一点放里面,特别有味道。感觉底料不够还可以再放一勺郫县豆瓣酱。
步骤 2
在实体店买到的乌冬面,两块钱一包,量很足,随便怎么做都好吃。网上估计也有卖,同样推荐家中常备。
步骤 3
所有食材洗净切好。锅里添水烧开,水量不要太多。水开后放入火锅底料,煮开后尝尝味道,不够的话再加一勺郫县豆瓣酱。
步骤4
调整好汤底后就可以开涮啦^_^不容易煮熟的可以先放进去,比如切的比较厚的土豆片 藕片,鱼丸,然后煮肉片,
步骤5
接下来菌类 豆制品等,最后放入乌冬面煮三分钟。
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