用料
丝瓜
2根
茄子
1个
鸡蛋(我用的是小鸡蛋)
4个
食用油
少放一些,因为得放两次(不然太油腻了)
盐,根据个人口味吃盐大小
步骤 1
准备茄子一个洗净去皮。
步骤 2
丝瓜刮皮洗净,千万不要切好丝瓜在洗,因为丝瓜本身就带有水分。水太多影响口感。
步骤 3
准备洗净的鸡蛋,有条件的可以来点葱花,我家没有葱花了所以没放。
步骤 4
热锅放少量油,油热之后打入鸡蛋,鸡蛋炒好出锅装盘,锅内接着倒入油,倒入茄子,茄子发硬不好炒,所以先让茄子下锅,炒的渐变软,再下入丝瓜,丝瓜炒软放入提前炒好的鸡蛋,用锅铲翻拌均匀,放盐出锅。
酱爆茄子
1、首先茄子洗净去蒂,切斜块装入小盆,加盐,腌制15分钟。
2、其次锅中烧油,放入沥干水的茄子,翻炒至变软盛出备用。
3、然后留底油,下葱姜蒜爆香。
4、最后加入黄豆酱,料酒,酱油,糖,盐,茄子翻炒均匀。
茄子具有保护心血管、抗坏血病,防治坏血病及促进伤口愈合的功效;并且含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
1、红烧茄子
材料:
茄子、油适量、盐适量、蔬果调味粉适量、生抽适量、生姜适量
做法:
1.将姜切成碎末。
2.倒入适量生抽、蔬果粉、姜末。
3.再加入适量清水成碗汁。
4.茄子洗净备用。
5.茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水。
6.锅内入油,将茄子煎至两面金黄。
7.将碗汁中加入少量淀粉,拌匀。
10.倒入茄子中,快速翻炒一下,出锅装盘即可。
2、茄子炖土豆
材料:
茄子,土豆,尖椒,大料,五香粉,盐,酱油
做法:
1,把茄子土豆洗净,切成自己喜欢的形状;尖椒切片。
2,起锅倒油,将茄子和土豆放入锅中翻炒,倒入酱油,等到茄子有些蔫了的时候添水,水大概刚刚没过茄子和土豆就好。等到水开后放入一个大料(八角)和少许五香粉(不放也可以)以及盐,炖大概十五分钟,和尖椒翻炒均匀就可以了。
3、茄子焖豇豆
材料:
茄子1个、豇豆1把、生姜少许、植物油少许、酱油适量、清水适量、白胡椒粉少许、彩椒粒少许
做法:
1、茄子洗干净切成条
2、豇豆洗干净后去两头,切成和茄子长度相近的段。
3、锅烧热后倒少许的植物油,放入生姜片,煎出香味后放入豇豆翻炒。
4、再放入茄子翻炒。
5、翻炒片刻后倒入适量的酱油、水,加盖焖煮7分钟左右。
6、焖煮7分钟以后,撒少许的白胡椒粉,然后出锅。
7、再撒上彩椒粒,一道简单、美味、下饭的简易快捷的菜就完成了。
鱼香茄子煲,做这个菜,必需要多煮点米饭,否则饭不够吃。
因为不太能吃辣,我一般不放辣椒,喜欢辣的朋友,可以放。
材料:茄子,梅香咸鱼肉,蒜,五花猪肉,姜片
做法:
1.五花猪肉剁烂,加入盐、鸡精调味,腌10分钟
2.茄子洗净切成小段
3.梅香咸鱼肉去骨,只要鱼肉,建议一定要戴手套,否则手沾了鱼肉会很臭。
4.沙锅烧热,倒入油,油可多一点,油热后倒蒜爆香,加入姜片一起。
5.倒进肉沫,炒一下,加入梅香咸鱼肉,炒一下,加入茄子,这时如果油不够就再加点油。
6.改小火,盖上盖子,烧到茄子变得绵软,加一点豆瓣酱。
7.加一点盐,加一点糖、加鸡精,尝味,没问题就可以了。
保证下饭。
啤酒茄子是一道家常菜,以其酒香浓郁、口感爽滑而备受喜爱。无论是作为一道下饭菜还是宴客菜,都能为餐桌增添色彩和风味。今天,我将和大家分享一道简单又美味的啤酒茄子的家常做法。
第一步,将茄子洗净控水后切成块状备用。
第二步,准备一小碗生姜蒜末,红椒切丝备用。
第三步,热锅加入植物油,油温略高时放入茄子煎炸,煎至两面金黄。
第四步,将煎好的茄子装入盘中,锅中留少许底油,放入姜蒜末和红椒丝煸炒出香味。
第五步,煸炒香后,加入适量啤酒,将煎好的茄子放回锅中,焖煮片刻。
第六步,加入适量盐、生抽和料酒调味,翻炒均匀后,继续焖煮几分钟。
第七步,最后加入适量鸡精,翻炒均匀即可关火。
1. 煎茄子时,油温不要过高,以免茄子外焦里生。
2. 加啤酒焖煮茄子会增添独特的香气和味道,但酒量适量,避免太浓郁。
3. 茄子宜多不宜少,以确保菜肴口感鲜嫩。
4. 料酒的加入可以去腥提鲜,增添菜品的美味。
5. 翻炒时注意火候,避免炒过头导致茄子过软。
这道啤酒茄子简单易行、美味可口,不仅是一道下饭菜,也是一道令人回味的佳肴。无论是在家中烹饪还是在聚会宴请客人时,都可以尝试一下这道家常菜,相信会受到家人和朋友们的赞赏。赶快动手试试吧,享受烹饪的乐趣吧!
主料
油菜适量
鸡蛋适量
辅料
盐适量
鸡精适量
1. 准备材料.
2. 油菜清冼干净,切成段.
3. 鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.
4. 热锅入油,到入蛋液.
5. 蛋液膨胀后用铲子划散.
6. 在放入油菜.
7. 加半勺盐,炒两三分钟.
8. 放半勺鸡精炒均匀即可.
茄子去皮切丝,淘洗两边,防止发黑,鸡蛋打入碗中,加入葱姜盐,打散,,热锅凉油放入鸡蛋,炒熟后盛出,锅中放油,放入茄子
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