1.
300克娃娃菜切条
2.
30克蒜切粒
3.
锅里加30克油,加入30克蒜炒香
4.
加入100ml排骨汤
5.
50克皮蛋切粒
6.
汤开后加入300克娃娃菜煮
7.
加入5克盐
8.
煮五分钟
9.
煮至入味装盘里
10.
然后加入50克皮蛋及30克火腿粒炒
11.
炒5分钟加入10克湿淀粉
12.
收汁后泼在娃娃菜上
准备食材。娃娃菜,高汤,葱,蒜,盐,枸杞,笋丝,千张丝。
做法。娃娃菜掰开菜叶一瓣一瓣冲洗干净。起锅下油油热,放入葱蒜爆香。然后倒入高汤,大火烧开,放入洗好的蛙蛙菜和枸杞,放入事先准备好的熟笋丝和焯过水己去豆腥的千张丝煮到娃娃菜变软,放盐调味即可。
主料:
娃娃菜1棵
咸蛋2个
皮蛋1个
红葱头10克
辅料:
油适量
鸡粉1克
清水1碗
胡椒粉1克
做法与步骤:
1.咸鸭蛋煮熟,剥皮后切块
2.娃娃菜竖着切十字刀,再切成条,浸泡片刻,洗净沥干水
3.红葱头去须去外衣,洗净切碎,皮蛋剥开皮切块
4.热锅倒油,将葱头和咸蛋煸炒一会儿
5.倒入娃娃菜,大火炒匀
6.倒入一碗清水,遮上锅盖,焖煮片刻
7.煮至娃娃菜绵软,倒入皮蛋、加入鸡粉和胡椒粉,搅拌均匀即可
皮蛋娃娃菜
娃娃菜煮双蛋,是我家常吃的做法,双蛋就是:咸鸭蛋和皮蛋。咸蛋单独吃太咸,搭配娃娃菜煮,可以分解它的咸味,汤汁也很鲜。拌饭好吃到爆,整锅菜连盐都不用加。皮蛋,我们一般用它做凉拌,亲们可以试试用它来做这道菜,好吃又好看,皮蛋含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。皮蛋还能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。但是皮蛋含铅,所以不能过分大量吃,特别是孩子,孩子处于身体旺盛发育阶段,对铅的危害反应比较明显,还是少吃为妙。
主料:
娃娃菜1棵
咸蛋2个
皮蛋1个
红葱头10克
辅料:
油适量鸡粉1克清水1碗胡椒粉1克
步骤1
咸鸭蛋煮熟,剥皮后切块
步骤2
娃娃菜竖着切十字刀,再切成条,浸泡片刻,洗净沥干水
步骤3
红葱头去须去外衣,洗净切碎,皮蛋剥开皮切块
步骤4
热锅倒油,将葱头和咸蛋煸炒一会儿
步骤5
倒入娃娃菜,大火炒匀
步骤6
倒入一碗清水,遮上锅盖,焖煮片刻
步骤7
煮至娃娃菜绵软,倒入皮蛋、加入鸡粉和胡椒粉,搅拌均匀即可
烹饪技巧
食尚小贴士:皮蛋放入锅中拌匀即可,煮久了会一塌糊涂,不好看。不喜欢葱头的可以换成蒜头,将蒜头炸成焦黄色再搭配娃娃菜烹调,也很好吃!
食材:
松花蛋4个 大蒜1头 青椒半个 娃娃菜1棵
小米醋适量 香油适量 食用油适量
生抽适量 盐适量 十三香适量 蚝油适量
做法:
1.每个松花蛋对半切对半切 切成4等份放入盘中备用。
2.将大蒜去皮砸蒜泥备用,泥的程度根据个人喜好。切适量的青椒末备用。
3.将蒜泥和青椒末放到碗里,锅里烧适量食用油,烧热后浇到蒜泥青椒末上。
7.浇油的蒜泥青椒放置片刻,加适量 生抽 耗油 简箪小米醋 盐 十三香 香油 调味拌匀备用。
8.将娃娃菜竖着切十字刀,再切成条,浸泡片刻,洗净沥干水。
9.锅中加入热水烧开,放入娃娃菜焯水一分钟。将焯好水的娃娃菜放入装有皮蛋的盘子中。
10.把调好的汁用调羹舀在皮蛋和娃娃菜上面就完成了。
1、首先洗净的娃娃菜把比较大一点的叶子用刀从中间切一下,放入盆中。加入没过娃娃菜的清水、一勺盐,泡15分钟左右。
2、准备一个皮蛋剥掉外壳,一个咸鸭蛋也剥掉外壳放入碗中。然后把它们捣碎,再准备一把虾皮备用。
3、起锅烧油,放入虾皮炒出香味,放入皮蛋鸭蛋继续炒,然后加入适量清水大火煮开。 放入娃娃菜加入盐,再加几个蒜片提味。等锅再次煮开后撇掉浮沫,盖上锅盖转小火焖煮5分钟,最后盛入盆中撒上香葱就可以开动啦。
家常做法就是把娃娃菜清洗干净,一片一片的向过操一下水。烘干水分后。把它一片一片摆在盘中摆一个造型。那个时候蒜末小米辣用热油呛一下,还有芝麻。把他们淋在娃娃菜的表层就可以了。
食材:娃娃菜2棵,五花肉50克,干香菇3朵,小米椒5个,洋葱半个,色拉油少许,食盐4克,葱5克,姜5克,蒜5克,干辣椒10个,生抽1大勺,蚝油1大勺
1.把洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕,把每片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比较好入味)。
2.五花肉切薄片,葱、姜、蒜、辣椒、香菇泡发后切末,洋葱切丝备用,
3.炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻,
4.加入调料,把娃娃菜倒入迅速翻炒,
5.另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可!
6.美味又好吃的家常娃娃菜做法完成开吃了。
食材:娃娃菜2棵,五花肉50克,干香菇3朵,小米椒5个,洋葱半个,色拉油少许,食盐4克,葱5克,姜5克,蒜5克,干辣椒10个,生抽1大勺,蚝油1大勺
1.把洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕,把每片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比较好入味)。
2.五花肉切薄片,葱、姜、蒜、辣椒、香菇泡发后切末,洋葱切丝备用,
3.炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻,
4.加入调料,把娃娃菜倒入迅速翻炒,
5.另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可!
6.美味又好吃的家常娃娃菜做法完成开吃了。
1、材料:娃娃菜500克、虾米50克、皮蛋1个、蒜、姜、盐、高汤、植物油各适量。
2、娃娃菜去老帮、老叶,洗净;皮蛋去壳,切碎;虾米洗净,用温水浸发;蒜去皮,洗净,切片;姜洗净,切丝。
3、锅置火上,放入植物油,烧至七成热时放入蒜片、虾米、皮蛋、姜丝小火煎香,加入高汤、盐大火煮沸, 放入娃娃菜烧沸即可。
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