豆腐渣饼是一种非常普遍的家常小吃,既简单又美味。它不仅营养丰富,而且制作方法也非常多样化。今天我们就来详细介绍一下豆腐渣饼的家常做法大全,让您在家也能轻松做出美味可口的豆腐渣饼。
材料:豆腐渣、面粉、鸡蛋、盐、香菜(可选)
做法:
除了基础做法外,还可以根据个人口味添加各种配料,制作出不同风味的豆腐渣饼。比如:
做好的豆腐渣饼可以保存在冰箱中,冷藏1-2天后再食用。如果想长期保存,也可以将其冷冻,冷冻后再次煎炸即可食用。
总之,豆腐渣饼是一种非常简单又美味的家常小吃,制作方法也非常灵活多样。相信通过以上介绍,您一定能轻松在家做出各种口味的豆腐渣饼,与家人朋友一起分享美味时光。感谢您的阅读,希望这篇文章对您有所帮助。
做法
第一步:将买回来的豆腐干清洗一遍,然后切成均匀大小的长条,装盘备用。再将猪肉切成薄片,装盘备用,最后将青菜蒜苗清洗干净后,切成寸段,也装盘备用
第二步:起锅不加油烧热,将猪肉倒入锅中,中火煸炒,将猪肉里面的油脂煸出来,煎至表面焦黄,盛出多余的油脂,然后将豆腐干放入锅中,翻炒均匀,然后加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,淋入半碗清水,盖上锅盖,大火焖煮3分钟,将豆腐干煮软
第三步:焖煮得差不多之后,揭盖,然后将准备好的芹菜蒜苗放入锅中,翻炒均匀,将芹菜蒜苗炒软炒熟。
第四步:等芹菜蒜苗炒软炒熟之后,淋入半杯水淀粉(一次性杯子的量),然后大火翻炒收汁,等汤汁浓稠,就可以出锅装盘
第一、葱香豆腐渣饼
材料:黄豆豆腐渣半斤、鸡蛋四枚、面粉一两、香葱花、盐、油各适量。
做法:先将鸡蛋在大碗中打散,然后加入豆腐渣、面粉、香葱花,盐等搅拌均匀成较稠的糊状。用大火烧热平底锅,加入适量的油加热至六成热,然后用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中,用勺背轻轻压成圆饼状。再中小火煎两分钟左右,不断重复翻面煎至两面成金黄色,小饼熟透即可取出食用。这样做出的豆渣饼颜色金黄,味道酥脆,不残留一点豆腥味。
豆腐渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,具有降脂、防治便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌的功效。
第二、豆腐渣松饼
材料:准备豆腐渣一碗、鸡蛋两个、面粉二两、奶粉一两、蜂蜜三勺。
做法:用一个大碗放入所有材料搅拌均匀,形成面糊状揉成饼。倒入平底锅干煎不需放油,煎至松饼呈现许多小洞时就可翻面再煎,待两面煎至黄色时取出,放到吸油纸上吸油,最后加上蜂蜜或其它松饼配料。松饼制作完成可根据个人口味需求加入不同的配料。
蜂蜜与豆腐渣的结合对结肠炎的患者具有良好的治疗作用。
第三、香酥豆腐渣球
材料:豆渣半斤、五花肉馅半斤、鲜香菇半斤、洋葱一个、鸡蛋两个、面包糠约八两、葱、姜末、料酒、胡椒粉、鸡精、香油各盐适量。
做法:先将香菇洗净,放到热水里烫一下,取出切成小粒,洋葱清洗干净切丁然后和豆渣一起放入备好的肉馅中,再加入所有的调料搅拌均匀。用汤勺刮出,再捏成小丸子,沾上鸡蛋液,再裹上一层面包糠,轻轻捏实放好备用。最后入油锅中炸至金黄色,捞出沥油即可食用。这个做法对习惯性便秘的患者具有很好的功效。
第四、桂花豆腐渣饼干
材料:豆腐渣半斤、低筋面粉二两、黄油一两、糖桂花五勺,鸡蛋三个。
做法:黄油中加入白糖桂花打至发白,呈糊状,把鸡蛋打散,逐勺加入黄油中拌匀。再加入豆腐渣和面粉和匀,用两层保鲜膜卷起,放入冰箱冷冻至硬。取出切成约两毫米厚的薄片,将烤箱预热至一百九十度,切好的饼干放到烤盘里,烤半个小时左右即可。两者共同食用可起到健脾暖胃、活血暖宫、美容养颜的功效。
第五、豆腐渣牛肉包子
材料:豆腐渣半斤、蔬菜一斤、面粉一斤、葱、姜、老抽、五香粉、味精、盐各少许。
做法:将面粉和好,把豆渣、牛肉、蔬菜、葱姜末等放一起拌匀和成馅,再加入老抽、五香粉、味精一起调味,包子馅就调好了,包好就可以上锅蒸,大约四十分钟蒸熟即可出锅食用。豆腐渣和牛肉同食可达成氨基酸互补、降低胆固醇水平、促进消化吸收的作用。此外,豆腐渣还和包子皮中的谷物氨基酸互补,可以人体提高免疫力。
用料
豆渣 榨豆浆剩下的,用了大概200g生黄豆
面粉 100g左右
鸡蛋 2个
葱花 半根
五香粉 1勺
孜然粉 1勺
胡椒粉 1勺
盐 1.5勺
其他蔬菜 根据自己喜好加入
素丸子~豆渣不要扔,炸丸子可好!的做法步骤
步骤 1
把上述材料混合均匀,混合成这种黏糊的面糊,就是不像蜂蜜那样稀,也不像面团那样干。介于两者中间。那如果调稀了怎么办,加面!干了,就加水或者鸡蛋。自己调节,没有固定的量,因为豆渣的干度本就不同。
步骤 2
用勺子kuai大小合适的一小坨,扔进五成热的油里,一个一个放,小心别烫伤,炸它。
步骤 3
炸的定型的一个一个先给它捞出来,都炸完即可。
步骤 4
接下来油温继续提高,微微泛起轻烟,全部倒入锅中复炸一遍。
步骤 5
炸至外表金黄酥脆就可以捞出来了,炸的时候小火,不要火太急,容易糊。炸好了,晾一下,就可以开动了。
一、葱炒洋芋
做法:1.洋芋刮皮
2.切片
3.葱切小段
4.锅中放油
5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿
6.下葱段,翻炒均匀
7.起锅。
二、生煎洋芋
1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水
2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上
3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂
4.起锅
三、老奶洋芋
1.将洋芋洗净去皮切片
2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用
3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟
4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋
5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉
6.加入盐和糖拌匀
7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香
8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉
9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精
10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。
好吃不腻的几道家常菜,美味简单下饭,爽口开胃,老人孩子都喜欢
家常大盘鸡
1.鸡块,姜片放入锅中焯水,放入适量的料酒去腥味,沥水后捞出
2.青红椒,土豆切成块
3.起锅热油,把鸡块放入锅内炒至微黄色
4.接着放干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶,姜,蒜,用大火炒出香味
5.之后接着放生抽,老抽上色,加入适量的清水,没过鸡块
6.用小火慢炖20分钟左右,放入土豆和白糖,在慢炖20分钟,放入青红椒,白糖,鸡精,炒至青椒断生即可出锅
鱼香茄子煲
1.锅内放多一点油,把油加热至6成热的时候,放入茄子炸一下,把茄子炸至金黄色后捞出控一下油
2.锅内留点底油,放入蒜蓉咸鱼肉碎炒出香味,接着加入豆瓣酱,料酒,继续翻炒
3.锅内加适量的清水后,加入茄子,调味用耗油,鸡粉,生抽,倒入水淀粉翻炒均匀即可
4.烧好的茄子倒入烧热的砂锅中,撒上一些葱花
茄子脆皮豆腐
1.准备食材老豆腐500克,番茄一个,鸡蛋一个,葱适量
2.调酱汁,2勺番茄酱,1勺生抽,1勺老抽,半勺盐,1勺白糖,1勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀
3.豆腐切成小块,先裹上淀粉,再裹上鸡蛋液,番茄打成番茄酱放入锅中,豆腐煎至两面金黄色后捞出
4.锅内放油,大蒜炒出香味,番茄炒出番茄酱,倒入调料汁煮开后,煎好的豆腐翻炒裹上酱汁即可
食材:剩余黑豆渣1碗,面粉半碗,鸡蛋1个,盐1茶匙,鸡汁1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1/4茶匙。
1、在豆渣中打入一个鸡蛋,加入适量面粉、盐和葱末。
2、如果太干可以用水来调节稀稠度,搅拌成无面粉颗粒的面糊。
3、平底锅均匀的涂一层薄油,中小火,锅热后舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆饼。
4、待底面煎熟后翻面,煎至两面金黄,盛出切块即可。
豆腐渣一汤的做法如下,将豆腐渣放入砂锅中,然后倒入水,加入一些肉末或者是肉片可以淋上香油出锅的时候,然后浇上一些葱花啊,豆腐渣瘦肉汤就做好了。
还可以用豆腐渣加上一些鱼片,鲤鱼片,鲫鱼片都可以。
然后也可以用豆腐渣做皮蛋豆腐渣汤,将皮蛋切成几片,然后捏碎放入锅中,将豆腐渣也放入锅中用加入清水,然后东北米放入锅中,等快熟的时候浇上葱花就可以出锅啦。
用料:豆腐渣150g,鸡蛋2个,面粉50克,盐3克,黑胡椒适量。
做豆浆&豆腐脑剩下的豆腐渣,加2个鸡蛋和50克面粉搅匀。
加入盐,黑胡椒调味,这一步根据自己口味来。
电饼铛加油烤制5分钟,翻面再5分钟。
用料:玉米面25克,1个鸡蛋,豆腐渣适量,橄榄油10克,芝麻5克。
黄豆清水浸8-12小事。
打成豆汁~过滤。
加入玉米粉,豆腐渣,鸡蛋液,盐,橄榄油,混合拌混合。
我是用不粘锅,不加油煎的~之前搅拌的时候加了橄榄油。做好后撒上葱花~出锅啦!!
主要食材:豆腐渣350克,胡萝卜1根,干木耳10克,鸡蛋1个,香葱3根,酱油1勺,蚝油1勺,五香粉2克,盐2克,香油1勺,食用油适量。
【具体做法】
1、400克饺子粉中倒入215克清水搅拌均匀,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒面20分钟。
2、醒面的时间我们来拌馅儿,豆腐捣碎,加入一勺酱油拌匀,再打入一个鸡蛋搅拌均匀。
3、锅中倒油,热锅冷油倒入豆腐渣翻炒,一直翻炒至豆腐渣不出水,表面微焦的状态,这样做不仅仅去除了豆腐的豆腥味,而且拌馅儿更香。
4、倒入切碎的胡萝卜和木耳翻炒两分钟。
5、炒好的豆腐渣盛出来,搅拌至温热的状态,加入切碎的葱花,再加入蚝油、五香粉、盐、香油搅拌均匀。
6、醒好的面搓成长条,分成均匀大小的面剂子,擀成圆形薄片。
7、包入豆腐渣馅儿,按照自己的习惯包好,收口捏紧。
8、锅中烧水,水开放入饺子煮至漂浮。
9、饺子煮熟之后,按一下上升功能,饺子就露出水面了,这样也不会黏在一起。
如果喜欢吃辣的话,豆腐渣素馅饺子里面可以放入辣椒粉或者辣椒油,这样吃起来更加开胃!
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