食材用料: 草鱼 1条(500克),油豆腐 150克,青蒜 50克,新鲜青椒 2颗,新鲜红椒 1颗,盐 1/4小匙,料酒 1大匙,生抽 1大匙,盐 1/4小匙,鸡精 1/4小匙,白胡椒粉 1/4小匙
做法步骤:
步骤 1
将鱼开肚去内脏,刮净鱼鳞,斩成大块并用1/4小匙盐,2大匙料酒腌制15分钟。
步骤 2
青红椒切片,青蒜切段,姜切块备用。
步骤 3
锅内放入4大匙油,放入姜片烧至锅热。
步骤 4
将腌好的鱼块,放入锅内转小火慢慢煎,待表皮变硬了,再小心的翻转煎另一面。
步骤 5
直至两面都煎成金黄色的样子。
步骤 6
注入清水,水量刚没过鱼块。
步骤 7
大火烧开后,转中小火加盖慢慢焖煮至汤色转白。
步骤 8
最后放入青红椒,油豆腐,青蒜,放入生抽,盐继续小火煮。
步骤 9
直至油豆腐煮至微软的程度,洒上少量白胡椒粉即可起锅。
1油豆腐对半切开,鸡肉切好,洗干净备用。
2锅加入适量清水,加入鸡肉煮一分钟,捞出沥干水分备用。
油豆腐煮鱼是一道美味的川菜。以下是正宗的油豆腐煮鱼的做法:
所需材料:
- 鱼肉 500克(选择新鲜的鱼,适合煮炖的鱼种,如草鱼、鲤鱼等)
- 油豆腐 200克(切块)
- 豆瓣酱 1-2汤匙
- 生姜 适量(切片)
- 大蒜 适量(剁碎)
- 小葱 适量(切段)
- 干辣椒 适量(剪成小段)
- 食用油 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 将鱼肉切成适量大小的块状,用盐和料酒腌制一段时间。
2. 在锅中加入适量的食用油,加热后加入生姜片和蒜末炒香。
3. 加入豆瓣酱和辣椒段,继续炒香。
4. 加入适量的水,煮开后将鱼块放入,煮至鱼熟透。
5. 加入切块的油豆腐和葱段,继续煮炖几分钟。
6. 在煮炖的过程中,可适量加入酱油、盐和味精调味。
7. 在少量水中加入适量的淀粉调成水淀粉,加入煮鱼中勾芡,使汤汁浓稠。
8. 完成后即可享用香辣可口的油豆腐煮鱼。
油豆腐煮鱼的味道辛辣鲜香,可以根据个人口味适量调整辣度和盐的加量。煮鱼的过程中要掌握好火候,保持煮鱼不散而鱼肉鲜烂。搭配米饭食用效果更佳。
用料
草鱼 一条
油豆腐 半斤
葱苗 一根
姜
番薯粉
做法步骤
步骤 1
鱼切片,拿油、料酒、姜丝、番薯粉抹匀,腌制半个小时
步骤 2
锅中烧热油,鱼下锅大火炒10秒左右(这个时候还没有熟所以可以翻炒),加姜丝。 有点泛白后留在锅里不要翻动啦,这个时候撒点盐巴在鱼块上。 煎至泛黄,翻一个面继续煎,煎至熟透没有红血丝就可以起锅。
步骤 3
锅中留少许底油,把油豆腐和那些佐料都倒进去,炒香后加少许水,没过油豆腐。水沸腾后把鱼片倒进去一起煮。
步骤 4
一个小碗里加半碗清水、一勺番薯粉、耗油、生抽、些许老抽、鸡精。搅拌均匀,等锅里沸腾后倒进去,翻一下鱼。
步骤 5
超好吃的炒油豆腐鱼片就可以出锅啦
原料:黄骨鱼500克、油豆腐100克
配料:生抽1汤匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、白胡椒粉1/3茶匙、姜片、葱段适量
做法:
1、黄骨鱼洗净,用料酒、盐腌制二十分钟;
2、油豆腐洗净,沥干水;
3、热锅,放入油与姜片;
4、放入腌制过的黄骨鱼,小火煎至微黄,再翻转另一面继续煎;
5、倒入一碗清水,煮至汤转微白色;
6、放入油豆腐,调入生抽与盐,中火煮;
7、煮至汤汁快干时,放入葱段、白胡椒粉,小心翻动均匀,即可上碟。
材料
草鱼一条、黄豆芽适量、干辣椒适量、花椒适量、姜一块
做法
第一步:准备食材。草鱼一条、黄豆芽适量、干辣椒适量、花椒适量、姜一块。
第二步:将鱼清洗干净后切片,鱼骨和鱼肉分开放。黄豆芽去掉须根、辣椒剪成段、姜切片。
接下来开始腌鱼。鱼骨中放入三四片姜、一勺料酒、半勺盐腌制二十分钟。鱼片中放入半只蛋清、一勺料酒、一勺淀粉、一小勺白胡椒粉后抓匀腌制二十分钟。
第三步:锅中加适量清水,水烧开后将黄豆芽放入锅中,再放少许盐。待黄豆芽煮熟捞出放入大碗内。
第四步:锅中倒入少许油,油热后放入一勺郫县豆瓣酱和姜片煸炒出红油(喜欢更辣一点口感的,可以往锅里再放一些干辣椒煸炒出香味)。
第五步:往锅里倒入适量的热水。
第六步:将鱼骨放入锅内,大火烧开后转小火炖10分钟。(这个时候可以尝一下鱼汤的味道,然后根据自己的口味选择要不要放盐)鱼骨炖好后捞到装有黄豆芽的大碗中。
第七步:将鱼肉一片一片的放入锅中。(千万不要搅动,如需要,只要轻轻晃动几下锅即可)
第八步:煮开后立即将鱼肉捞出,再盛一些汤到碗中。
第九步:换一只干净的锅中,锅中倒入40毫升左右的食用油,然后将干辣椒和花椒放入锅中,小火煸炒至辣椒红亮,花椒出香味即可捞出放到鱼肉上。
第十步:将锅中剩下的油大火烧至稍稍冒烟,然后关火,把油淋在鱼肉上即可。
主料
黄花鱼1条,
玉米淀粉3勺,
山黄皮果5克,
辅料
香葱1根,香菜1根,姜片4片,指天椒1根,酱油15克,蚝油5克,料酒10克,胡椒粉1克,热水大半碗。
步骤1
将黄花鱼开肚去掉里面的肚肠,肚子里黑膜要用刷子刷干净,
步骤3
黄花鱼清洗干净后,用厨房用纸吸收水分,此时不粘的一步来了,筛上一层薄淀粉。
步骤4
热锅,锅内倒入适量的油,放入敷了薄淀粉的黄花鱼,中小火慢煎。
步骤5
一面煎好后,翻另一面继续煎到金黄。
步骤6
把酱油,蚝油,料酒,胡椒粉和山黄皮果和清水混合成酱汁,倒入锅内,中火煮沸后转小火焖煮,不断的用勺子把酱汁淋上鱼身上。
步骤7
盖上锅盖中火焖5分钟。
步骤8
开锅放入香菜葱花段即可出锅了。
主料:鲫鱼2条。
辅料:油适量,盐适量,四川泡椒适量,郫县豆瓣适量,藿香叶适量,姜适量,蒜适量,泡姜适量,泡青菜适量,酒酿适量,花椒适量。
步骤
1、破好的鲫鱼,洗干净用料酒,盐腌制15分钟。
2、泡姜,泡椒,泡青菜等调料切细,藿香叶切细备用。
3、热锅,待油热,放入鲫鱼炸至双面鱼皮焦黄后捞出。
4、另起锅,油热后,将泡姜,泡椒,泡青菜,蒜,花椒,豆瓣酱放入炒香。
5、加水(最好是高汤),放入炸好的鱼,加点醪糟水(酒酿),藿香叶,蒜瓣。
6、鱼煮熟后捞起放在容器里,再往上撒一点藿香叶。
7、锅里的调料加点水豆粉,快速收汁,然后淋在碗里的鱼上面,完成。
用料:带鱼 250克秋葵 3根盐 1小把料酒 1大勺生抽 1大勺蒜 半头小米椒 4个线椒 2个
不用为调料火候油温费脑的超简单版秋葵蒸带鱼的做法步骤步骤 1带鱼段泡水解冻,小刀划开去内脏,流水冲洗,换水泡洗一遍步骤 2平铺在浅口盘中,撒盐,倒料酒生抽淹没,不用担心拿捏不好分量,少了后补,多了少腌一会或者冲洗一遍都可步骤 3秋葵洗净切厚片,备用步骤 4倒掉带鱼盘里的液体,撒上秋葵,电饭煲加蒸笼,选择蒸煮模式上锅步骤 5电饭煲跳闸后,蒜切末,青红椒切碎,热锅加油,晃动锅油快速流动时下花椒,可以看出来油温如何,有香味后下蒜末辣椒末翻炒,爆香后过几十秒关火,拿出鱼,浇上爆好的青红椒蒜末
主料:草鱼500g,南瓜300g。
辅料:油10ml,盐2g,蒜2粒,辣椒2个,姜2片,酱油3ml,味精3g。
做法
1.备草鱼切丁。
2.嫩南瓜半个,辣椒二个,蒜,姜少许。
3.南瓜切丁,辣椒切丝,蒜切片,姜切丝。
4.油烧热,下入鱼丁油煎。
5.撒盐入味。
6.翻面煎另一面。
7.煎好的鱼移锅边,放进南瓜丁炒匀。
8.再放进辣椒。
9.在辣椒和南瓜上加盐入味。
10.再混炒。
11.放进姜和蒜片。
12.吃更辣的可加点辣椒粉,淋上酱油。
13.再翻炒片刻。
14.放清水煮一,二分钟。
15.收汁调入味精出锅。
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