1.
200克扁豆角洗净后切成细丝备用,30克红椒去籽后切成宽条备用。
100克五花肉切成薄片,10克大葱白切成碎沫,20克大蒜切成薄片,10克生姜切成菱形片备用。
锅内烧20ml油,油烧至5成热(微微冒烟时),把200克扁豆丝倒入锅中,炸30秒倒出控油。
锅内烧20ml油,倒入100克肉片,炒到肉片发亮出油,炒出猪油,放入5克红干椒,继续翻炒,倒入10克葱,10克姜,20克蒜炒出香味。
倒入半勺老抽,翻炒两下倒入30克红椒丝和200克扁豆丝,加入1勺蚝油,5克食盐,3克味精,1勺生抽,继续翻炒化开调料后就可以出锅装盘。
2.
200克扁芸豆摘去两头,洗干净后切小段,锅里烧500ml水,水热下200克扁芸豆焯水。
100克五花肉切片,起锅加30ml油,下入100克五花肉炒至表面微黄,放入20克蒜瓣爆香。
放入200克扁芸豆,翻炒至全熟,加入一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,5克盐,3克鸡精翻炒出锅即可。
3.
锅中放入30ml油,加入撕掉筋的200克扁芸豆段。
中小火煸炒至表皮虎皮状。
放20克蒜片和5克干辣椒段继续翻炒。
最后放1勺生抽,5克花椒,5克盐,3克糖和5克芝麻即可。
步骤 1
扁芸豆切丝,蒜拍碎切末,葱切葱花,姜切粗丝,干辣椒切段
步骤 2
热锅,放油,油热放花椒、辣椒、姜丝,稍出香味快速放入芸豆丝翻炒,稍微翻炒即放入葱花,继续翻炒
步骤 3
放入适量酱油,翻炒,在翻炒过程中加盐,可以边加边尝味道,注意在芸豆没炒熟之前不要吃进去,翻炒至芸豆变色 熟透了,关火,放蒜末,翻炒均匀,出锅
食材
芸豆500g.盐适量。算两半儿,色拉油适量。
烹饪步骤
1.准备芸豆,蒜去皮拍场蒜泥。
2.油锅加油温热。中小火放入蒜泥,爆出蒜香味。
3.道路芸豆加盐翻炒。加入适量水,大火烧开。盖上锅盖继续烧纸,芸豆断生熟透。
4.水汁收小。芸豆梳透。关火调味出锅。
小贴士
油锅不能太热,不然放入蒜蓉就糊了。
用料
芸豆 500克
五花肉(可不加) 一丢丢就行
花椒,麻椒 适量
葱,蒜,干辣椒 适量
生抽,盐,糖,鸡精 适量
做法步骤
步骤 1
芸豆洗净掰断,把丝抽掉,会影响口感。
步骤 2
把芸豆炸到表面微微发黄,捞出
步骤 3
配菜都切碎
步骤 4
中火下去五花肉煸炒出油脂,加入葱,花椒,麻椒,干辣椒,一勺生抽,加入炸好的芸豆,加入盐,糖,鸡精,出锅之前加入蒜,翻炒均匀就出锅
一、冰糖白芸豆
材料:红枣、白芸豆、冰糖、桂花适量
做法:1、白芸豆用水泡一个小时,冷水下锅,同时放入冰糖,水开后转小火煮。2、煮到豆子可以用筷子戳透时,放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时,至芸豆软烂、枣香味溢出,即可盛盘待凉。食用前加点桂花。
二、白芸豆猪手汤
材料:猪手1只(约1000克)、白芸豆150克、姜3片、水8碗。
做法:猪手刮净细毛,洗净切块;热锅,将猪手放锅里干烧,烧去小细毛;取出猪手,氽水捞起;白芸豆洗净;煮沸清水,放入白芸豆、猪手、1汤匙料酒和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
1/3
芸豆切成丝,香菜切段,胡萝卜切丝。
2/3
锅中加水放入芸豆,胡萝卜焯水盛入碗中。
3/3
放入辣椒油、生抽、盐、鸡精、香菜搅拌均匀即可。
芸豆挂面是一道经典的家常面食,口感鲜美,营养丰富。无论是作为正餐还是夜宵,都备受喜爱。下面就让我来介绍一下芸豆挂面的家常做法。
1. 芸豆洗净备用。
2. 锅中烧开适量水,加入少许盐和油,将芸豆焯水煮熟,捞出备用。
3. 锅中烧热少许食用油,爆香姜蒜末。
4. 加入焯过水的芸豆煸炒。
5. 倒入适量料酒炒匀,使芸豆入味。
6. 倒入适量生抽,继续翻炒均匀。
7. 加入适量清水,盖锅盖煮开。
8. 水开后,放入挂面煮熟。
9. 加入少许盐和鸡精调味,炒匀。
10. 装盘后撒上葱花和香菜即可。
1. 芸豆挂面食材新鲜时制作更美味。
2. 煮挂面时要不停搅拌,防止粘连。
3. 可根据个人口味添加适量辣椒油增加口感。
4. 快速炒熟芸豆可保持其脆嫩口感。
芸豆挂面是一道简单又美味的家常面食,通过以上的制作步骤,你也可以在家中轻松尝试。这道菜品的特点是芸豆的鲜嫩口感与挂面的爽滑相结合,再搭配香料的调味,简直美味无比。无论是作为一道单独的菜肴还是配合其他汤菜,芸豆挂面都能为你带来美食的享受。
希望你能喜欢这道芸豆挂面的家常做法,也欢迎在下方留言分享你的制作心得和想法!
主料:扁芸豆角400g;
辅料:橄榄油15g、姜葱适量、干红辣椒适量、花椒粒10个、盐适量
清炒扁芸豆角
1
将扁豆角洗净控干水
2
切成细丝
3
姜切丝 葱切丁 干红辣椒切丁
4
炒锅加热放油,放入10颗花椒爆香
5
随后倒入辅料翻炒几下超出香味
6
将切好的豆角丝倒入,快速均匀地翻炒,目的是能使食物均匀受热
7
适时加入清水避免干锅,也能起到加速成熟的作用,待到食物变成翠绿色时放上少许的盐
8
再翻拌均匀即可出锅
小贴士
炒芸豆一定要炒熟才能吃,否则会中毒。
1.首先米粉的用米是有要求的,不是所有的大米都能做出米粉,现在手工米粉一般用的是陈年的早稻米,做出来的米粉才有韧性,不易断。
2.然后陈年的早稻米可以到当地粮仓去采购,磨浆,要把陈年的早稻米用水泡制,当泡到米粒松软时再用电磨将米打成浆。
3.接下来准备2个洗干净的碗,每个碗里调入适量盐,味精,生抽,然后把切碎的香葱和香菜分别抓一把放入碗里。
4.然后到时候热锅起油,把烧热的油用锅铲舀一点出来浇在香菜上,每个碗里浇入适量油。
5.打出来的浆如果太干,需要加适量的水对米浆进行稀释。米浆不能太干,不能太稀。 接下来找一个扁平的不锈钢盘子,在盘子上抹少许油,均匀的把米浆倒入圆盘,不要太厚。
6.锅内放水烧开,把圆盘放入锅中蒸3-5分钟取出。每片中间刷上油。切成自己中意宽度的条形就可以了。
芸豆挂面做法大全家常
芸豆挂面做法大全家常
芸豆,又称为绿豆或者绿豆芽,是一种非常常见的食材。它富含蛋白质、维生素和纤维素,具有很高的营养价值。在中国,人们喜欢用芸豆来烹饪各种美味的菜肴,其中之一就是芸豆挂面。
芸豆挂面的特点
芸豆挂面是一道家常菜肴,具有以下几个特点:
- 简单易做:做芸豆挂面并不难,而且材料简单易找。
- 营养丰富:芸豆富含蛋白质和维生素,挂面则是主食,搭配一起可以提供全面的营养。
- 口感美味:芸豆的爽脆口感和挂面的劲道相结合,层次感丰富,非常美味。
- 适合搭配各种调料:芸豆挂面可以根据个人口味,搭配各种调料,增加菜肴的口感和风味。
芸豆挂面的做法
要做一份美味的芸豆挂面,下面是一份家常做法:
材料:
- 芸豆适量
- 挂面适量
- 大葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 生抽适量
步骤:
- 准备芸豆,清洗干净,剪去两端。
- 将准备好的芸豆焯水,煮熟后捞出备用。
- 烧开一锅水,加入挂面煮熟,然后捞出沥干水分。
- 锅中加入适量食用油,倒入葱姜蒜末,炒香。
- 加入煮熟的芸豆,煸炒均匀。
- 加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀。
- 最后加入煮熟的挂面,翻炒均匀即可。
- 出锅前可以根据自己的口味再次调整盐的份量。
这样,一份美味的芸豆挂面就做好了!可以根据个人口味,添加一些辣椒油或者香菜等调料来增加风味。
总结
芸豆挂面是一道简单、美味又营养丰富的家常菜肴。它不仅有着丰富的口感层次,还能提供全面的营养。做芸豆挂面时,可以根据个人口味的喜好适当调整调料的种类和份量,增加菜肴的风味。希望大家能够尝试这道美味的芸豆挂面,享受它带来的美食盛宴!
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