主料:
莲藕200g
肉末150g
鸡蛋1个
辅料:
酱油少许
碎肉蒸莲藕的做法步骤:
1.根据食材的种类和分量,备好。
2.莲藕去皮。
3.莲藕切薄片。
4.切好的莲藕,煮一下。
5.莲藕片煮好捞出。
6.拿两片莲藕,肉沫夹中间。
7.中间打入一个鸡蛋。
8.隔水蒸10分钟左右,就取出。
9.淋上酱油即可。
10.莲藕蒸碎肉就做好啦。
小窍门&温馨提示
莲藕又名玉玲珑、玉笋或玉藕等,气味清香味道微甜且脆嫩爽口,既可以生吃,也可以烹饪成菜肴。
1、健脾止泻:莲藕具有独特的清香,且含有具有收敛性质的鞣酸物质,不仅能增进食欲和促进消化,还能有效防止腹泻。
2、清热凉血:莲藕生长于水中,是一种性质寒凉的食物,有清热凉血的功效。
3、补血生血:莲藕不仅富含蛋白质、淀粉和维生素,还含有较多的铁质。
用料:冷冻海螺肉、豆芽、香菜、葱段、红辣椒段、料酒、蒸渔鼓油、盐、食用油
油泼豆芽海螺肉的做法步骤:
1、先将冷冻海螺肉自然解冻,然后将海螺肉用刀片成薄片备用。
2、然后将准备好的葱段切成丝,红辣椒段切成丝,香菜洗净去根后,切成段备用。
3、起锅烧水,当水烧开后,先将清洗干净的豆芽倒入锅内焯水,焯至断生后,将其捞出控干水分码入盘底备用。
4、然后向锅内倒入适量的料酒,然后将切好的海螺肉片倒入锅内焯水。
5、当锅再次烧开后1分钟左右,将其捞出控干水分,然后将控好的海螺肉片平铺在豆芽的上面。
6、铺好后,倒入事先准备好的适量的蒸渔鼓油,均匀地撒在海螺肉片的上面,然后在撒上适量的盐。
7、之后将切好的葱丝红辣椒丝先摆在上面,最后将切好的香菜段铺在上面。
8、然后另起锅,烧热油,油烧开后,将热油均匀的泼在铺好的食材上。
9、泼好后,用筷子搅拌均匀即可。
首先把莲藕皮削出来干净,然后剁成碎丁。猪肉最好选择带有部分肥肉的,这样既不用放油,蒸出来的成品汁水丰满。
猪肉剁成肉末,然后加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制半个小时左右。
把莲藕丁、肉末放置大盘,然后用手捏搓到很粘为止,再放到碟子里压平整,放置锅里大火蒸15分钟左右即可。
1.备好食材
2.牛肉切片
3.辅料切碎
4.锅中放入适量油倒入辅料炒香
5.锅中倒入适量的清水烧开
6.倒入牛肉
7.加入适量的料酒
8.在加入适量的生抽
9.加入适量的辣椒油
10.葱切块放入锅中
11.倒入适量的十三香粉
12.在加入适量的黑胡椒粉
13.牛肉本身就是咸的,盐少许即可。倒入盘中撒上蒜苗即可。
食材:莲藕150克、猪肉200克、姜蓉适量、生抽适量、料酒适量
方法/步骤:
1、首先把莲藕皮削出来干净,然后剁成碎丁。
2、猪肉最好选择带有部分肥肉的,这样既不用放油,蒸出来的成品汁水丰满。猪肉剁成肉末,然后加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制半个小时左右。
3、把莲藕丁、肉末放置大盘,然后用手捏搓到很粘为止。
4、再放到碟子里压平整。
5、放置锅里大火蒸15分钟左右。
6、非常美味好吃的莲藕蒸肉末就做好了。
主料
肥瘦猪肉 500克
配料
食油 75克、腌雪里蕻50克、酱油 40克、葱花、姜末、蒜片、味精、绍酒各少许,香菜、蒜汁、油辣椒、醋各适量。
调制方法
1. 肉末卤:将猪肉剁成末。腌雪里蕻洗净(雪里蕻是芥菜类中叶用芥菜的一个变种,加食盐腌成咸菜,是太原地区人民冬季食用的一种咸菜),切成小丁。瓢置炎上放入食油、花椒,油热后捞出花椒,投入肉末煸炒,待炒至肉色全部变白时,再加入葱花、雪里蕻丁、姜末、蒜片翻炒,随后放入酱油、绍酒、精盐、味精和500克高汤,烧开后勾少许薄芡,倒入大碗或小盆内即成。 [1]
2. 食时将肉末卤舀入小碗中,加入香菜末、蒜泥汁、醋,蘸面食之。喜食辣者可以放适量油辣椒。
特点
香、辣、咸、酸,鲜美可口。
注:炒肉末制法与肉炸酱相仿,但汁水较多。一般宜食折面、莜面、红面、荞面等各类蘸面,特别是蘸片、莜面栲栳、莜面或荞面拿糕配蘸肉末卤,味道十分鲜美。
碎肉炖汤
牛肉
700g
辅料 11种
盐
1勺
十三香粉
适量
黑胡椒粉
适量
生姜
适量
辣椒油
适量
生抽
适量
蒜苗
适量
干红辣椒
适量
大料
适量
葱
适量
蒜
适量
烹饪步骤 13步
步骤1
备好食材
步骤2
牛肉切片
步骤3
辅料切碎
步骤4
锅中放入适量油倒入辅料炒香
步骤5
锅中倒入适量的清水烧开
步骤6
倒入牛肉
步骤7
加入适量的料酒
步骤8
在加入适量的生抽
步骤9
加入适量的辣椒油
步骤10
葱切块放入锅中
步骤11
倒入适量的十三香粉
步骤12
在加入适量的黑胡椒粉
步骤13
牛肉本身就是咸的,盐少许即可。倒入盘中撒上蒜苗即可。
制作材料:鸡蛋3个、肉沫、葱姜配料:生抽、盐、油做法:
1、猪里脊肉剁碎成肉末待用;
2、将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐现将蛋液打散搅拌均匀,加入两倍于蛋液的温水继续搅拌至均匀;
3、取一汤碗或钢盆将打散的水蛋液倒入,放蒸锅内以中火蒸约10-15分钟至熟。
4、在蒸蛋的过程炒肉沫。炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒、加几滴料酒,待肉沫煸炒至颜色发白,加少许生抽、少许水煸炒加少许盐和糖调味后撒葱花翻炒出锅。
5 、将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。嫩滑美味的肉沫蒸蛋就做好啦。点缀香菜芝麻就更好啦。
材料
"保鲜膜 4张","海苔片 4片","白饭 2碗","寿司醋 40cc","厚蛋 1份","火腿片 4片","苋菜 1小把","绿豆芽 80g","碎萝卜干 2大匙","鸡蛋 2颗","鲜美露 1大匙",
做法
step1
1:厚蛋食材搅拌均匀,利用玉子烧锅煎成厚蛋
step2
2:厚蛋切4等份,火腿片两面煎片刻,碎萝卜干以小火干炒,炒出香味,汤锅加1/2小匙盐巴(份量外),分别将豆芽菜和苋菜烫熟,豆芽菜沥干水分,苋菜将水挤干并切小段备用
step3
3:白米和水以 1 :1 的比例煮熟并扇凉,然后加入寿司醋拌匀(寿司醋可调整个人喜爱的份量)
step4
4:先将保鲜膜摊开后切断(保鲜膜的长度必须比海苔片长),然后放上ㄧ片海苔片
step5
5:先铺上适量的白饭,再依序放上火腿片、厚蛋、豆芽菜、萝卜乾和苋菜
step6
6:最上方再铺上适量的白饭
step7
7:分别将海苔片的四个角往里面折,盖满食材
step8
8:再以同样的方式,将保鲜膜的四个角往里面折,完全将饭团包覆
step9
9:保鲜膜必须稍微上点力的拉紧,将饭团整成扎实的方型
用料
面条适量,番茄一个,肉末适量,豆角(看个人喜欢)适量,盐适量,油两小勺,生抽三小勺,粟粉一小勺,胡椒粉适量,糖一小勺,
做法
1/6 肉末用盐,粟粉,生抽一勺,胡椒粉腌制十五分钟,番茄去皮(可以不去皮)切小块
2/6 烧开水下面条加适量盐,顺便把切段的豆角也放水里煮熟,加适量盐
3/6 面熟后捞出来备用
4/6 先炒肉末,炒到变色,下番茄
5/6 炒至番茄变软出汁加盐适量,生抽两勺,糖炒匀
6/6 把番茄肉末汁淋面上,用豆角围边即可
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