用料
主料:紫皮茄子 300克
辅料:葱 一根、姜 一片、大蒜 两瓣、黄豆酱 一勺、水淀粉 20克
具体做法步骤
步骤1.准备食材:把茄子洗净切成手指粗细的条状、小葱切葱花,姜切小片、大蒜切蒜末、香菜切小段。
步骤2.锅中放适量油,倒入茄子,炸透后捞出沥干油分备用。
步骤3.锅中留少许底油放入葱姜蒜炝炒。
步骤4.再放入黄豆酱炒香。
步骤5.倒入茄子翻炒均匀。
步骤6.添入一碗清水煮开。
步骤7.调入蚝油、糖和鸡精小火闷炖五分钟。
步骤8.倒入水淀粉大火收汁,撒香菜段即可出锅。
肉末蒸茄子:
【食材】:长紫茄子2条,鸡肉,猪肉。
【配菜】:葱,干红辣椒,大蒜。
【调料】:生抽,盐,油,蚝油,生粉。
制作:
①准备好紫茄一根,猪肉末少许,小干红椒两个,蒜蓉,生抽,盐,油,耗油,生粉。
②蒜排成蒜蓉、葱切碎混合,辣椒切好剁碎,撒少许盐腌制。
③鸡胸肉剁成肉泥。
④鸡肉碎倒入生抽、老抽搅拌腌制。
⑤用生抽、醋、凉白开兑在一起稀释。
⑥茄子切成长条,并放入水中浸泡防止变黑。
⑦锅烧热加油,烧至7分热,倒入蒜泥和红辣椒,翻炒至软,盛出备用。
⑧锅中倒入油,倒入肉沫翻炒,加入适量的盐调味,再把已经炒好的酱汁倒入,翻炒。
⑨茄子挤去多余的水分,整齐的码放在盘子里。
⑩在茄子上浇上肉末汁,放入烤盘中,放入法帅蒸汽烤箱12分钟左右即可关火装盘即可。
1.
准备两个紫长茄子洗净切滚刀块
2.
切好的茄子中加入一小勺盐
3.
抓拌均匀,腌出水分
4.
准备一个容器,加入15克酱油,2克盐,10克蚝油,20克玉米淀粉搅拌均匀备用
5.
接着用清水清洗掉茄子上的盐分
6.
捞出加入一大勺淀粉,抓拌均匀让每个茄子表面都裹上一层淀粉
7.
锅中烧油,油温六成热倒入茄子炸至茄子焦黄捞出
8.
另起锅加入一小勺油,油温六成热加入3克蒜末,2克葱花,2克小米辣碎爆香
9.
接着加入一小勺豆瓣酱
10.
炒出香味
11.
接着倒入炸好的茄子
12.
一根青椒块
13.
倒入调好的料汁
14.
翻炒至青椒断生
15.
出锅
1/7
准备好材料:茄子、大蒜。去市场直接购买,如果家里有就不需要啦!至于调味料很简单的,就是一般家常的酱油和盐就行了。
2/7
把茄子洗干净,切大块,然后切段。这样好看又大小均匀,待会炒时吸收调味料也快。
3/7
把切好茄子的放进盛有水的锅里,用电磁炉加热,把茄子过下水(滚个3分钟左右)。茄子过好水后直接倒进篮子里,尽量让水滴干,待会炒起来才好吃。滚过水的茄子不会太硬,也不上火。
4/7
把蒜剥皮,切碎,放在砧板上备用。当然,如果喜欢吃蒜也可以加多一点,如果只是调味用就不用太多。
5/7
在锅里下油,油热后,把茄子倒入锅中,大火进行翻炒,避免粘锅。
6/7
茄子都过过油后,把蒜和盐加入锅中,继续翻炒。
7/7
最后加上酱油翻炒均匀,就可以盛着上桌啦
主料:长条茄子2个、蒜头1个、青椒1个、红椒1个。
辅料:玉米油2汤匙、盐1/2茶匙、红糖1茶匙、醋1汤匙、酱油1汤匙、芝麻油1汤匙、鸡精1/3茶匙。
1.茄子洗净切成长条,放入蒸锅中蒸熟。
2.青红辣椒分别切碎,将蒜头剥皮后切成蒜泥。
3.锅中倒入适量玉米油,将蒜泥倒入锅中翻炒,炒出蒜香味。
4.加入青红椒末翻炒3分钟。
5.加入盐、红糖、醋、酱油、芝麻油、鸡精拌匀。
6.将拌好的调料盛出,然后将调料拌入蒸好的茄条里,酸甜茄条即做好。
1.茄子切成滚刀块,放入盆中,用干淀粉裹匀,注意,不要放水!
2.裹好后炸成黄色! 3.把西红柿和青椒切好备用!
4.葱姜切末备用!
5.蒜切末备用!
6.老抽,生抽,醋,糖,盐,淀粉,水,放入碗中调成汁备用!
7.放葱姜呛锅,然后放西红柿和青椒翻炒!
8.炒到五成熟,放入炸好的茄子!继续翻炒!
9.均匀受热后,倒入调好的汁,让酱汁裹均匀,最后放蒜,炒两下就可以出锅了!10.味道不错哟!大家可以试试
食材:
卤牛肉200g、青椒1个、紫皮洋葱半个、剁椒2勺、食用油适量、盐少许、生抽1勺
制作方法:
1、准备好所需的食材
2、青椒和紫皮洋葱分别清洗干净后切块备用
3、牛肉切片备用
4、锅里倒油,烧热后放入剁椒小火慢慢翻炒
5、剁椒炒出香味后加入牛肉一起翻炒
6、炒至牛肉表面微变色后加入生抽快速翻炒均匀,再加入紫皮洋葱一起翻炒
7、大约炒30秒后加入青椒和适量的盐一起翻炒,翻炒均匀即可出锅
1.首先,我们准备半个紫甘蓝、半根黄瓜、一个青椒和几瓣蒜。
2.把紫甘蓝去除根茎、切成细丝,切的越细越好入味。
3.青椒去籽后切成细丝,黄瓜也切成细丝放在一起备用。
4.取一个蒜臼子,把大蒜放进去捣成蒜泥。
5.在紫甘蓝中加入两勺食盐抓拌均匀,这里食盐的量要稍微大一点,方便杀出紫甘蓝中的水分,再倒入白醋10克继续抓匀,用保鲜膜盖住腌制10分钟。做凉拌紫甘蓝最好不要焯水,因为其内部的营养物质基本都是水溶性的,焯水会使大部分营养流失。
6.10分钟以后,我们把紫甘蓝倒在笊篱中控出汁水,再用清水反复冲洗掉上面的盐分。
7.然后挤干水分放入盆中,倒入黄瓜丝和青椒丝,加入捣好的蒜泥,加入生抽10克,芝麻油5克,撒上一小把白芝麻,充分抓揉入味后即可装盘上桌。
两种紫皮洋葱的家常做法:
1、葱头过油肉。
取一个紫皮洋葱,三两猪里脊肉,猪肉切片,洋葱切丝,猪肉用鸡蛋和玉米淀粉拌匀,然后配伍姜和蒜,炒出来色香味俱全。
2、洋葱炒鸡蛋。
取洋葱一个,鸡蛋五个,将鸡蛋打碎搅拌均匀,先炒鸡蛋,然后把洋葱过油煸炒,再加入炒好的鸡蛋,配以五香粉和盐,味道极佳。
材料:紫皮茄子1个,西红柿1个,大蒜适量,葱花少许,白糖3小勺,生抽3小勺,醋3小勺,老抽1小勺,淀粉1小勺,盐少许
做法:
1、茄子洗净后切成滚刀块,不需要去皮,番茄洗净后同样切成滚刀块,大蒜切片或切成蒜末放在一边备用。
2、茄子切块后放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干,炒锅倒油烧热,放入茄子块,煎软后盛出备用。
3、再调一小碗味汁,调料有:白糖3小勺,生抽3小勺,老抽1小勺,醋2小勺,盐少许,淀粉少许,拌匀后备用。用家里普通的小汤匙就行。调味汁里不用加水。
4、原锅再倒入少许油,烧热后爆香葱花和一部分蒜末,出香味后倒入番茄块,略炒几下后再倒入煎软的茄子块,翻炒几下后倒入调味汁,待茄子软烂入味后放入另一半的大蒜末,即可关火,或者关火后再放入大蒜末,然后盖上锅盖焖一会,可以使蒜香味更浓。
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