莲藕1节、新鲜五花肉半斤,
【腌味料】:鸡蛋1个、淀粉1汤匙、1茶匙食盐、生姜一块、香葱2棵,食用油适量。
【做法步骤】:
1.材料准备。生姜一小块去皮,切成生姜末,细一点比较好。香葱洗净切成葱花;淀粉用一小碗加少量清水制成水淀粉备用。莲藕选粉藕,多丝的那种,洗干净,削去皮,去掉两头藕节,用多功能擦菜板擦成藕茸。
2.剁肉泥。五花肉新鲜的最好(要是冻肉就选瘦肉),洗净,去皮,先切成小块,再剁成肉泥。用绞肉机制成肉泥也行,能直接购买回来肉糜最好。
3.制成莲藕肉泥。把莲藕茸、肉泥、姜末放大碗中,打入1个鸡蛋,依次放入1茶匙食盐、水淀粉以及少许香油,一起拌匀。朝一个方向使劲搅拌,直至搅拌不动为止,制成莲藕肉泥。
4. 煎莲藕饼。平底锅烧热,加少许食用油,舀一小勺莲藕泥倒入,稍微摊开成圆饼状,小火开始煎制,煎至一面微黄时翻一面继续煎,直至藕饼两面颜色金黄,熟时方可取出。
1.首先大碗中倒入100克的普通面粉,再倒入150个的细玉米面加入20克的白糖,再打入一颗鸡蛋,加入3克的酵母粉用筷子把鸡蛋搅拌均匀。
2.搅拌均匀以后分次少量的加入350毫升的清水,搅拌成比较顺滑的面糊状像这样就行了,然后盖上保鲜膜醒发40分钟。
3.醒发好了,表面有非常多的小气泡我们用筷子给它搅拌均匀排净里面的气体。
4.我们再准备一个电饼铛或者平底锅都可以不用放油,直接倒入一勺面糊往中间的位置倒,这样面糊会很圆全程开小火。
5.表面出现这样小泡的状态定型我们给它翻个面,再烙10秒钟就可以出锅啦!这款小饼做法非常的简单而且非常的容易熟。
6.我们可以晚上把面糊调好,放到冰箱里冷藏发酵一个晚上,第二天早上起来做,几分钟就能做好全家人的早餐你也可以把水换成牛奶或者酸奶,口感非常的香甜柔软。比蛋糕还好吃,非常适合家里有老人和孩子吃无油非常的健康。
主料
玉米面400g
白面200g
豆粉200g
小白菜4000g
猪肉馅500g
辅料
油适量
盐少许
葱姜末少许
味精少许
香油少许
1. 小白菜摘好洗净,沸水中焯一下。
2. 捞出过冷水攥干水分。
3. 用刀剁碎挤干水分。
4. 备好面粉:玉米面400克,面粉200克,豆粉200克。
5. 用开水烫一下面,烫20%的面,用凉水和好面。
6. 先喂肉馅,放入适量的酱油,盐,胡椒粉,葱姜末,香油,最后放入小白菜碎。
7. 下面开包,将一个小面团揉好按扁,放入小白菜馅。手上粘上一点水先将它包成团子然后在按扁。
8. 点火,平锅放油中小火,放入菜饼子。
9. 两面金黄色了就熟了,可以开吃了。
一斤面粉加3克盐、280克的温水和面,剁肉馅,切点葱姜,放入碗中加盐、白糖、味精、多一些花椒粉、胡椒粉、老抽、料酒、蚝油、辣椒、熟油、湿淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
面揉好切剂子,擀成饼放肉馅,用刀划两刀来回折一下捏住旁边的开口,锅刷油放饼用中小火烙制,定型后翻面盖上锅盖大概5分钟出锅即可。
食材准备:
玉米面200,面粉200,白糖5,鸡蛋,酵母2,菜籽油
烹饪技巧及做法:
1、先准备好所有的食材,面粉和玉米面的比例为1:1。把酵母和白糖倒入面粉中,在面粉中加入白糖,能面粉发酵的更快。再打入鸡蛋和面,先用筷子把面粉搅拌成絮状。
2、面粉搅拌成絮状之后,再加入菜籽油,再用手和成光滑的面团。和面团的时候要多揉一会这样使做出来的饼,吃着劲道。
3、把和好的面团放到温暖的地方发酵,发酵至面团有1.5—2倍大,扒开面团有蜂窝状即可、在手上和案板上抹上油,防止揉面的时候粘手,把面团倒在案板上,揉成一个长条。
4、再分成大小均匀的剂子,取一个剂子在手上按压成一个圆饼,或压成自己喜欢的形状也可以,把饼全部做好后,盖上保鲜膜,再次饧8—10分钟。
5、电饼档提前预热,在刷上一层食用油,把饧好的面饼,放到电饼铛里面,在面饼的表面再刷上一层油。
6、把面饼煎至两面金黄,再关火焖2—3分钟,能使饼更加的熟透。
主料:马鲛鱼500g
辅料:油适量、生抽适量、姜片适量
做法:
1. 马鲛鱼切块买鱼时 让卖家放点盐腌着,回家马上洗掉,以免过咸,洗净凉干水分再煎,更好煎。盐腌过得鱼肉更厚实。
2. 热油锅放姜片煎
3. 铺下鱼块煎
4. 煎好一面翻转煎另一面。
5. 2面煎黄 煎熟。关火,淋适量生抽 起锅。
6. 香喷喷的马鲛鱼煎好了。配白粥一流。
用料:鲅鱼 1条,盐 适量,胡椒粉 适量,柠檬 1个,姜 1片,干面粉(淀粉) 适量
香煎鲅鱼的做法步骤
步骤 1
新鲜鲅鱼去鳃,内脏,清水洗净(注意冲洗干净内脏靠近骨头边缘的淤血),控干水分,切片,双面抹盐,胡椒粉,腌制30分钟(可冷藏过夜腌制),煎之前,表面滴几滴柠檬汁去腥
步骤 2
腌制好的鱼,表面裹上干面粉
步骤 3
热锅,用锅铲把姜片在锅底,边缘擦一遍,预防粘锅,也可去腥
步骤 4
锅中倒油,油热后,抖去鲅鱼多余的干面粉,下锅,不要着急翻动,等煎至定型,再翻面,,
步骤 5
一面煎至金黄,轻轻翻面
步骤 6
另一面也煎至金黄,全程中小火煎制,直到鲅鱼熟透,整个煎至过程,鲅鱼的鲜香气就扑面而来,让人急不可待的品尝
步骤 7
取出鲅鱼,装盘,柠檬切露出,吃的时候滴上新鲜的柠檬汁(也可不用柠檬汁,根据个人喜好)
把之前吃剩的饼子掰成大一点的话。
把豆腐切成大块,放点盐,用冷水浸泡一下。
准备好新鲜的猪肉馅儿,提前腌制一下。
热锅凉油,放葱姜蒜,豆瓣酱,剁椒酱,小火煸炒出香味,放猪肉馅儿,大火翻炒一下,加适量热水,放豆腐,饼子,生抽,蚝油,酱油,盐,胡椒粉,大火炖30分钟,一道非常美味的饼子炖豆腐就做好啦!
食材:红薯叶130克,玉米面150克,白面150克,发酵粉5克,豆浆适量,五香粉适量,盐适量
做法:
1.取适量玉米面,倒入开水烫熟;待自然冷却之后,放入等量的白面,再放5克发酵粉,加适量的豆浆,
2.搅拌均匀静置令其饧发;红薯叶去掉老的茎秆,洗净切碎,撒上食盐静置十分钟以杀去水分;面开的时候,放入挤去水分的红薯叶;
3.再放入五香粉适量,食盐少许,搅拌均匀待用;电饼铛预热之后刷油,放入一大勺稠的面糊,再用蘸油的手摁平整理成圆饼状;一面烙至金黄上色之后翻面再烙;
4.两面都烙到金黄之后即可盛出!
步骤1鸡剁开洗净,放入十三香,胡椒粉生抽,料酒。然后挂上红薯粉面,多抓两把一直拌,办到黏糊把肉全部盖上。
步骤2然后挂好粉的鸡肉放在锅里煎,煎鸡油要比炒菜多一倍左右。到鸡肉颜色变黄变硬,半熟盛出来备用。
步骤 3锅里放少许油,把调料葱,姜,蒜,辣椒,辣椒放进去爆香,爆香完成加水,大半锅水。水开放入粉丝豆芽白菜和鸡肉。水开调味。鸡精,麻辣鲜,盐,胡椒粉,按口味调一下咸淡就行了。
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