用料
面粉500克水(面团用)300克,干酵母2小勺(大约4到5克)
以下为馅料
猪绞肉300克,葱姜末适量,饺子馅调料适量,糖少许,豆瓣酱适量,酱油适量可不加,水(肉馅用)50克,盐适量
酱肉包子的做法步骤
步骤 1
取配方内的水,化开干酵母。揉成面团,盖上湿布或者保鲜膜室温发酵。少量多次的边往干粉里加水,成功的标准是,盆光,手光,面光。
步骤 2
在肉馅里用擦姜板擦入姜泥。
步骤 3
加入切碎的葱花。
步骤 4
包子饺子调料,加入少许。不喜欢的也可以不加,或者加一点黑胡椒去腥也可以。
步骤 5
加盐适量,不要一次加够,第一次少加一点,后面还要放生抽。
步骤 6
放糖适量,提鲜的。不喜欢的可以不放。
步骤 7
黄酒两勺。
步骤 8
生抽两勺。
步骤 9
清水两勺,用4根筷子顺着一个方向用力的搅拌,直到水分完全被肉馅吸收。
步骤 10
再加清水两勺,继续用筷子顺着一个方向搅拌,直到水分完全吸收,继续以上动作。
步骤 11
打好水的肉馅,体积变大,色泽变淡,肉质黏稠,没有渗出来没有吸收的水分。
步骤 12
在调好的肉馅里加一勺豆瓣酱,是黄豆瓣酱。
步骤 13
用筷子拌均匀的肉馅,盖上保鲜膜放冰箱冷藏备用。
步骤 14
发酵好的面团,体积变大1.5到2倍。用沾了面粉的手指戳个洞,洞口不回缩,不塌陷。
步骤 15
面团放到案子上排气,揉圆,饧5分钟。
步骤 16
饧好的面分割成大小均匀的剂子。
步骤 17
擀成中间厚,周围薄的包子皮。
步骤 18
左手托包子皮在上面放适量肉馅,右手提起面皮一角,边捏褶子边向前移动。直到包完整个包子收口。
步骤 19
包好的包子,静置10分钟。凉水上锅,水开后中火蒸约15到20分钟。包子蒸好不要急着开锅,关火后5分钟再开锅盖。
芦笋跟酱肉全部切成丁加入调料一起搅拌,然后用面粉加水跟花椒粉一起发酵,以后做成包子皮来包馅,放到锅里蒸熟就可以
萝卜洗净后擦成丝,开水中焯水,酱肉剁细,粉条泡发好后切成小段,萝卜剁细后加入,浇上熟油后放入盐,五香粉,生抽,味极鲜,味精搅拌好后尝好味就可以包了。
材料
"中筋面粉 700g","酵母 7g","糖 10g","沙拉油 20g","水 330g","牛肉 300g","洋葱 1颗","蒜末 5粒","盐 1小匙","酒 2大匙","酱油 1.5大匙","黑胡椒粉 1.5小匙","花椒粉 1/8小匙","香油 2大匙","糖 1小匙"
做法
step1
1: 牛绞肉先用盐拌匀后,再倒入米酒搅拌,再放入洋葱末,蒜末及其它调味料拌匀即可,放入冰库冰约20分钟。
step2
2: 将面粉,酵母,糖,水,沙拉油放在盆中,搅拌后放至桌上搓揉成光滑面团。
step3
3: 天气热无需松弛,直接揉成长条状,切成剂子。
step4
4: 擀成圆形。
step5
5: 包入饀料,放入蒸笼,做第二次发酵。
食材:豆角、包子皮、葱姜末、鸡蛋、五花肉
调味:老抽、食盐、甜面酱、十三香、白胡椒粉
1、早晨现采摘了一斤鲜豆角,要仔细地挑选,看看有没有虫子眼,别影响了口感和食欲,放入盆中,加半勺食盐,搓洗两三分钟,目的是为了防止有虫子,控干水分。
2、甩一甩水分,等它干燥以后,再切成碎末,尽量保持均匀一致,大概0.8厘米左右,起锅烧油,咱们要为豆角杀青,加入适量植物油,倒入鲜豆角,加入适量的十三香,搅拌均匀,大概7成熟就行,快速翻炒出锅。
3、另外处理肉馅部分,肉要选择五花肉,肥肉都有才好吃,碗中放350克绞碎的五花肉,放入2勺芝麻香油,1勺老抽,2勺甜面酱,适量的食盐和白胡椒粉,再打入2个鸡蛋。
4、用筷子小心翼翼地搅拌,尽量朝着一个方向,多搅拌一会儿,把鸡蛋和酱料,都搅散搅匀,全部做好之后,放入冰箱冷藏中,腌制半个小时,让馅料更入味。
5、葱姜末必不可少,北方风味的包子馅,基本都离不开这两样,能增香去腥,效果特别好,尽量剁碎一些,数量按个人口味调整。
6、最后准备一个大容器,把豆角、葱姜末和肉馅,全部倒进来,搅拌均匀。
7、搅拌之后的样子,这样一款豆角酱肉包就完成了,闻起来香喷喷的,接下来就是包包子了,包子要用发面团,之前介绍过很多,今天就不重复了,如果有不懂的话,可以查看以往的作品。
8、包子记得二次醒发,这样能避免塌陷变形,等水上汽后,放入包子生胚,大火蒸20分钟,关火再焖3-5分钟,好吃的酱肉包出锅了,又解馋又健康,大家都吃嗨了。
酱肉包子热量较高的秘密揭晓
酱肉包子是中国传统的美食之一,深受人们的喜爱。它外皮层层包裹着香气四溢的酱肉馅,每一口咬下都能带来满满的口感和味蕾的享受。然而,许多人都担心酱肉包子的热量较高,会对健康造成影响。下面,我们就来揭秘酱肉包子热量较高的原因。
首先,我们来了解一下酱肉包子的制作过程。酱肉包子通常由面粉、猪肉和各种调料制成。面粉本身就是一种碳水化合物,所以提供了较高的热量。而在包子馅料中,猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,这些都是高热量的来源。此外,包子馅料中的调料也会增加热量,例如油、盐和糖的添加。
其次,酱肉包子的食用方法也会影响其热量的摄入。一般情况下,人们会选择一口就吃掉整个包子,而且往往会吃上几个。这样一来,每次进食的热量就会相对较高。如果加上一些其他高热量的食物,例如饮料、主菜等,摄入的总热量更是会快速攀升。
另外,酱肉包子的热量还与包子的大小有关。一般而言,酱肉包子的大小较大,所以其热量也就相对较高。如果你是一个大食量的人,吃上几个酱肉包子可能就等于摄入了一顿正餐的热量。
但是,我们并不完全需要对酱肉包子望而却步。既然酱肉包子的热量较高,我们可以通过一些方法来减少热量的摄入。下面我将为大家介绍一些健康的酱肉包子食用建议:
控制食用量
首先,我们应该合理控制酱肉包子的食用量。不要一次吃太多,可以选择只吃一个或者几个。此外,也可以将酱肉包子与其他低热量的食物搭配食用,例如蔬菜沙拉、水果等,以降低整体热量的摄入。
选择健康的制作方式
其次,我们可以选择健康的制作方式来降低酱肉包子的热量。可以使用瘦肉代替猪肉,减少脂肪的摄入。此外,还可以选择使用全麦面粉代替普通面粉,增加纤维素的摄入。
多样化包子馅料
此外,我们也可以尝试多样化的包子馅料,以增加膳食的营养价值。可以加入蔬菜、豆腐等食材,增加维生素和矿物质的摄入。
总结来说,酱肉包子的确含有较高的热量,但我们可以通过合理的食用方式来减少热量的摄入。控制食用量、选择健康的制作方式和尝试多样化的包子馅料,都是降低酱肉包子热量的有效方法。不要因为担心热量而完全放弃这道美味的传统美食,只要适量食用,我们依然能够享受到其中的美味和乐趣。
在这个繁忙的都市生活中,人们对于美食的需求越来越高。无论是快餐店的汉堡包,还是餐馆里的精致料理,都能让人流口水。但有时候,我们也想自己动手做一些特别的食物,来满足自己的独特口味。今天,我给大家带来了一个非常受欢迎的传统中国美食——酱肉包子。
酱肉包子是中国北方的一道经典小吃,也是中国传统早餐之一。它是用麦粉和面粉做的皮,包裹着腌制好的肉馅。饱满的包子外皮口感柔软,内馅咸甜可口。它可以作为早餐、午餐或晚餐,无论是热腾腾的刚蒸出来,还是微热的包子,都能让人垂涎三尺。
以下是制作酱肉包子的步骤:
做酱肉包子的过程并不复杂,但如果你是第一次尝试,可能需要一些指导。这时,看一个酱肉包子的制作视频将非常有帮助。通过观察视频中的每一个步骤,你可以更好地了解面团的揉捏时间、肉馅的腌制时间和包子的蒸煮时间。另外,视频中还可能包括一些技巧和小窍门,以帮助你做出更加美味的酱肉包子。
下面我分享几个制作酱肉包子的窍门,希望能帮到你:
酱肉包子作为一道经典的中国早餐,不仅有丰富的营养,而且味道美味可口。通过观看制作酱肉包子的视频,你可以轻松学会如何制作这道美食。同时,掌握一些制作窍门,可以帮助你做出更好吃的酱肉包子。现在,你可以动手尝试制作一下,与家人朋友一起品尝这道美味。
这是一篇关于制作酱肉包子的博客文章,详细介绍了酱肉包子的定义、制作步骤以及制作窍门。强调了观看酱肉包子视频的重要性,通过视频可以更好地理解制作过程。文章用简洁明了的语言描述了制作酱肉包子的步骤,并提供了一些制作窍门,帮助读者制作出口感饱满、味道可口的酱肉包子。最后,文章鼓励读者亲自动手制作一下,与家人朋友一起品尝这道美味。大家好!今天我要为大家介绍一款非常好吃的酱肉包子。这是一种传统的中国小吃,口感独特,十分美味。无论是早餐还是下午茶,都是绝佳的选择。
制作酱肉包子并不复杂,下面我将为大家详细介绍。
亲手制作出来的酱肉包子,散发着阵阵的香气。轻轻一咬,包子皮柔软有弹性,肉馅鲜嫩多汁,入口即化。配合炒好的葱花油,更加香浓。每一口都让人回味无穷。
包子的大小适中,一个正好一口吃完,非常方便。早上可以作为营养丰富的早餐,给你带来一天的动力。下午茶时间,也可以与好友一起品尝这款美食,享受闲暇时光。
酱肉包子是中国传统饮食文化的重要组成部分。它代表着中国人对美食的热爱和对传统美味的传承。无论是北方还是南方,酱肉包子都是深受人们喜爱的经典美食。
在中国,包子是一种具有悠久历史的传统食物,有着丰富的制作方法和口味。酱肉包子作为其中的佼佼者,在每个地区都可以品尝到不同口味的独特版本。
酱肉包子不仅美味,还具有丰富的营养价值。猪肉富含蛋白质、维生素B,对身体发育和维持正常代谢有很大帮助。大葱含有丰富的维生素C和纤维素,对改善血液循环和消化系统功能有益。
此外,面粉是主要的能量来源,能够为身体提供所需的碳水化合物。姜末和葱花则具有祛寒驱寒的功效,适合在寒冷的季节食用。整个制作过程中不使用任何添加剂和防腐剂,更加健康安全。
酱肉包子作为中国传统小吃之一,深受人们的喜爱。制作酱肉包子并不困难,只需要简单的材料和一些耐心。在享受美食的同时,也能够领略中国丰富的饮食文化。
如果你还没有尝试过酱肉包子,那就赶快动手制作一份吧!一定会给你带来愉悦的味蕾体验。无论是自己品尝还是与家人朋友分享,都能够带来美好的时光。
希望大家能够喜欢这款美味的酱肉包子,也欢迎大家在评论区分享你们的制作心得和感受!
---用料
猪后腿肉 500g
香菇丁
笋丁
香菇酱肉包馅儿的做法
肉切大块,下锅炒至出油
用料:
面粉1100克,温水550克,酵母16克,白糖1勺,白菜1颗,碎粉条适量,葱2根,五花肉700克,生姜粉5克,生抽适量,老抽适量,盐适量,油适量,豆瓣酱2勺
做法:
1、将16克酵母和1勺白糖放入550克温水中融化,倒入1100克面粉中揉成面团,发酵至两倍大。
2、白菜切碎,放入锅中小火翻炒至变软,晾凉后挤干水分备用。
3、葱切碎,五花肉切碎备用。
4、将五花肉放入锅中炒熟,加入挤干水分的白菜,葱、姜粉、碎粉条、生抽、老抽、盐、豆瓣酱调味。
5、面团揉匀,切成小剂子,擀成包子皮。
6、包入适量馅,做成包子,放入锅中醒发15分钟。
7、水开后蒸20分钟即可。
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