用料:砂糖 1小匙/ 高汤(清水) 2大匙 娃娃菜 1颗/ 绿豆粉丝 1把(50克) 新鲜红椒 1/5个 / 香葱 1根 / 生抽 2大匙 色拉油 2大匙/ 大蒜 1整颗/ 鸡精 1/4小匙。
做法:
1. 将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎。
2.锅内放色拉油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开。
3.制好的蒜蓉酱汁盛出备用。
4,在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜。
5.将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上。
6. 锅内烧开水,放上蒸架,放上娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟即可。出锅后在表面洒上少量青葱碎及红椒碎做装饰即可
用料
娃娃菜 1颗
龙口粉丝 1把
大蒜 1头
生抽 2茶勺
蚝油 1茶勺
白糖 半茶勺
蒜蓉酱 3茶勺
盐 2克
清水 4茶勺
蒸蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤
步骤 1
开水烧开后关火,粉丝泡5分钟。
步骤 2
捞出过凉水。
步骤 3
娃娃菜一个切成条。
步骤 4
蒜用搅碎机搅碎,切碎也可以。
步骤 5
1茶勺是这种大小,做面包蛋糕西餐用的量勺。
步骤 6
搅碎的蒜。
步骤 7
加上蒜蓉辣酱、生抽、蚝油。
步骤 8
少许盐、白糖和清水,搅拌均匀。
步骤 9
盖在娃娃菜上。
步骤 10
水开,大火蒸10分钟。搅拌均匀即可。
娃娃菜蒸粉丝
食材介绍
娃娃菜一个,泡发粉丝100克,剁椒30克,蒜末适量,葱花适量,食用油适量,鸡粉三分之一茶匙
剁椒娃娃菜蒸粉丝的做法步骤
1、准备食材
2、娃娃菜洗净切开备用
3、下锅焯水捞出备用
4、粉丝平铺在盘底备用
5、铺上焯过水的娃娃菜备用
6、起油锅倒入适量的底油烧至七成热下蒜末和剁椒炒出香味,加入三分之一茶匙鸡粉调味
7、将炒好的剁椒浇在娃娃菜上,上锅大火烧开蒸十分钟左右即可
8、出锅撒上葱花即可
材料:
娃娃菜1颗,绿豆粉丝1把(50克),大蒜1整颗,新鲜红椒1/5个,香葱1根
调味料:
生抽2大匙,砂糖1小匙,鸡精1/4小匙,高汤(清水)2大匙,沙拉油2大匙
做法
1.将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎。
2.锅内放 沙拉油2大匙,烧至三成热,放入 蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开。
3.制好的 蒜蓉 酱汁盛出备用。
4.在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜。
5.将制好的 蒜蓉 酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上。
6.锅内烧开水,放上蒸架,放上娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟即可。出锅后在表面洒上少量青葱碎及红椒碎做装饰即可。
1、先将粉丝用温水浸泡大概10分钟,发软;
2、将娃娃莱洗干净后,对着梗那头切三刀,将娃娃菜切成6份。然后以盘中心为点,摆成一周,在娃娃菜上铺一层粉丝。摆的时候将嫩的菜叶放在盘的中心,梗摆在四周,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好;
3、将蒜洗净切碎,放入油锅中加调味酱油爆油。将爆好的蒜和少量的剁辣椒倒在摆好的粉丝上面。洒点盐,鸡精,倒点色拉油;
4、将摆好的娃娃菜放入蒸锅中,加水,大火蒸15分钟即可出锅,出锅后再洒点酱油就做好了的。
食材准备:
娃娃菜,粉丝,大蒜,红菜椒,大葱,生抽,白砂糖,鸡精,食用油,食用盐
做法步骤:
1、首先将买来的娃娃菜清洗干净,将每一片娃娃菜切成四瓣;买来的大蒜去皮,切成蒜末;红彩椒以及香葱清洗干净,然后切碎;提前用冷水龙口粉丝浸泡20分钟左右,浸泡至粉丝变软即可。
2、锅中烧油,在油三成热左右的时候,放入我们切好的蒜末,爆炒出香味,然后倒入适量的生抽和蚝油,放入少量清水,放入一勺的白砂糖,一勺的鸡精,煮开,做成蒜蓉酱汁儿,放入一个干净的碗中,备用。
3、泡好的粉丝捞出,控干水分,然后用剪刀剪短,放到一个盘子中。盘子中首先铺上泡软了的龙口粉丝,然后将我们切成了四瓣的娃娃菜平铺在粉丝上,淋上我们刚刚调好的蒜蓉酱汁。
4、锅内烧开适量的开水,水开以后将我们做好的蒜蓉粉丝娃娃菜放在蒸架上,盖上盖子,开大火蒸十分钟左右,一般来说蒸10到15即可。如果想要蒸的时间短一点的话,可以提前将娃娃菜用开水烫一遍,然后再蒸。
5、蒸好的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜出锅以后,撒上我们刚刚切好的小葱花以及适量的红彩椒碎即可开吃
娃娃菜蒸粉丝
食材介绍
娃娃菜一个,泡发粉丝100克,剁椒30克,蒜末适量,葱花适量,食用油适量,鸡粉三分之一茶匙
剁椒娃娃菜蒸粉丝的做法步骤
1、准备食材
2、娃娃菜洗净切开备用
3、下锅焯水捞出备用
4、粉丝平铺在盘底备用
5、铺上焯过水的娃娃菜备用
6、起油锅倒入适量的底油烧至七成热下蒜末和剁椒炒出香味,加入三分之一茶匙鸡粉调味
7、将炒好的剁椒浇在娃娃菜上,上锅大火烧开蒸十分钟左右即可
8、出锅撒上葱花即可
1
是先把所有的食材准备好!
2
做这道菜之前要把蒜切成小丁用比炒菜的豆油多一点来榨出蒜油备用,最好用多一点蒜会好吃一些。(一个半的娃娃菜可以用一头蒜)
3
蒜油先放在一边,把娃娃菜一片一片的掰开洗净,在把娃娃菜切成竖条。把小葱和辣椒切成末,在用开水把粉丝泡一下,不要泡的时间太长(3分钟)
4
把切好的娃娃菜摆到深一点的盘子里,上锅蒸5分钟,把娃娃菜蒸软一些
5
在把粉丝.辣椒.葱段.扑在娃娃菜上,在把是先做好的蒜油浇在上面,在放点酱油.耗油.少量的盐。放好之后在淋上一点老汤(或者是少量的水)之后在蒸5分钟!
6
之前蒸了5分钟,之后又加了5分钟就可以关火装盘了!
。
步骤/方式1
用料
娃娃菜 1颗
粉丝 1把
大蒜 1头
香葱 1根
老抽 半勺
生抽 1勺
蚝油 2勺
小米椒 1个
干贝 6粒。没有可用虾米,五花肉粒代替。
步骤1
准备好所有材料:粉丝和干贝提前用凉水泡好,清洗干净之后可以一起浸泡。
葱切葱花,蒜切碎,小米椒切圈,干贝切碎,一颗娃娃菜切成块。(可根据娃娃菜大小自己调节用量)都切好备用。
步骤/方式2
锅内倒入少许油,油热之后葱白,蒜末,小米椒,干贝放入锅中炒香,并倒入生抽,蚝油,翻炒均匀,全程小火。
步骤/方式3
炒好的蒜蓉,一半倒入粉丝里面搅拌均匀,一半继续留在锅里。
步骤/方式4
留在锅里的蒜蓉放入娃娃,稍微翻炒一下,倒入水,开中火煮到娃娃菜软烂,中间需要翻动两到三次,让娃娃菜可以受热均匀并且更加入味。
步骤/方式5
粉丝放入炒好的娃娃菜里面,开中火翻炒均匀,并且放入半勺老抽上色,大概3-5分钟即可。
步骤/方式6
汤汁收完,关火,撒上葱花装盘即可。
步骤/方式7
成品图
具体做法
1.准备龙口粉丝一把,提前用温水泡开备用。
2.娃娃菜两颗,先从中间切开,再改刀切成三块,放入盘中。
3.起锅烧水,加入两勺食盐增加娃娃菜的底味,再加入少许植物油。
4.水开后,下入切好的娃娃菜,焯水40秒左右。
5.焯好水以后,捞出控水,然后把娃娃菜摆入盘中。
6.再把泡好的粉丝控去水分,均匀地摆在娃娃菜上面。
7.下面我们切一点配料,蒜子一小把先去掉根部,然后逐个拍扁,再剁成蒜蓉,剁好以后,装入小盆中。
8.准备青椒半个,先切成条,再切成青椒粒,准备红椒一个切成红椒粒,和青椒放在一起(不喜欢吃辣的可以不放辣椒)。
10.重新起锅,添入两勺食用油,然后倒入三分之二的蒜蓉。
11.把蒜蓉炒香,把蒜蓉炸至金黄色时关火。
12.然后倒入青红辣椒里面,激发出辣椒的香味,然后把剩下的蒜蓉倒在一起,这样蒜香味更浓。
13.接下来开始调味,盆里加入食盐,鸡精,白糖,生抽,蚝油各适量,用勺子搅拌化开。
14.然后把调好的蒜蓉汁浇在粉丝上面,把剩下的蒜汁浇在娃娃菜上面。
15.蒸锅中烧水,放上篦子,开大火把水烧开,水开以后,放入娃娃菜,盖上锅盖,蒸八分钟。
16.八分钟以后关火,打开锅盖,取出蒸好的娃娃菜,即可上桌食用。
文章图片15
17.好了,这道营养美味的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44