牛排洗净
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黑胡椒腌制下
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洋葱,黑胡椒,大蒜
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大蒜切碎,做黑胡椒酱
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橄榄油单面煎3-5分钟变色翻面 反复翻面直至牛排熟透
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出锅
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青豆水煮 柠檬去腥 摆盘 上浇牛排酱少量 完成
牛排焯水,放冷水锅中加生姜白胡椒粉煮一个小时
材料:牛小排3片,
酱汁:柳橙汁200毫升,黑胡椒汁2大匙,果糖1小匙,番茄酱1大匙。
做法:
1.柳橙汁以大火浓缩至1/3量,加入黑胡椒酱、果糖、番茄酱拌匀,冷却后,放入牛小排腌制约1小时。
2.将牛小排放入烤箱中,以220摄氏度的温度烧烤至牛小排表面渗出粉红色的汁液,且骨头与肉精密结合在一起。烧烤期间可适时地将酱汁刷于牛小排表面。
3.腌汁加热后可淋于牛小排上。
材料:腓力牛排2片(200克),乳酪丝适量,红番茄2-3片。
调味料:波特酒240毫升,牛汤块1块,法式芥末酱1大匙,盐、黑胡椒少许。
盘饰:红薯泥、土豆泥、白菜花、胡萝卜、玉米笋、甜豆。花椰菜各适量。
做法:
1.牛排表面撒上盐、胡椒,放入已预热地炭烤炉中,炭烤至呈现清晰地烙痕。
2.于两片牛排间铺放乳酪片与番茄片,放入预热地烤箱中,以200摄氏度的温度烘烤至乳酪软化即可。
3.波特酒倒入锅中,以大火浓缩至仅存1/3量,放入牛汤块与120摄氏度的水中,以小火煮至牛汤块溶化,搅入一大匙的法式芥末酱调味,淋在牛排上。
4.将盘饰等食物以水烫熟或炒熟,即可排盘。
食材的需要
T骨牛排、黑胡椒、牛排汁、盐、橄榄油、白巧克力、黄油、土司、土豆。
步骤做法
1、将T骨牛排拿出来,用盐、橄榄油腌制约1个小时左右,然后烤盘放好锡箔纸,牛排放进去烤。上层200°预热,150°烤20分钟。
2、将腌制好的牛排,土豆对切同时放进去烤。
3、烤牛排的同时,拿出白巧克力和黄油,按照个人口味取适量放在碗里,融化,搅拌均匀。
4、土司放多士炉,烤1分钟,拿出切片,抹上融化好的白巧克力和黄油。然后,牛排20分钟烤好后,牛排再翻一面,大约烤10分钟。
5、准备好的牛汁拿出,在烤牛排的最后5分钟时,再放进土司一起烤。
6、时间到后,取出食物装盘,最后淋上牛排汁,撒上黑胡椒即可。
小贴士
1、在T骨牛排的做法中,牛排可根据自己的口味定时间,吃的老的,可以再烤久一点。
2、土豆、土司都是根据自己喜好添加的
材料:t骨牛排1块,橄榄油、黑胡椒以及海盐等适量。
做法:
1、买回来的如果是冰冻的t骨牛排,就先放在室温下30分钟左右,在牛排两边肉多的位置均匀滴撒上等量的海盐和黑胡椒粉,黑胡椒最好是颗粒现磨成粉的。
2、接着涂抹上少量的橄榄油(为的是不粘锅,也可以在锅上面涂抹)。
3、此时将烤箱预热300F,大概150摄氏度。
4、准备平底锅,如果有铸铁锅就更好了。将锅烧得很热很热,加入少许橄榄油,摊开,继续加热到想要冒烟。
5、调成中火,放入牛排,第一面煎的时间为3分钟左右。
6、翻面,第二面煎1-2分钟就可以了。
7、将牛排摆在烤盘上,放入预热好的烤箱,t骨牛排不算厚,所以可以做成四分熟,大概烤3分钟左右,当然还得考虑牛排的厚度哦。
8、烤好之后,拿出牛排,要静置10分钟,这一步非常重要,为了封锁住牛排的鲜嫩多汁,切勿一拿出来就切开。
9、刚才煎牛排的时候锅里面还有酱汁,此时重新开火,加入少许清水或者黄油,烧到汁液浓稠,浇在牛排上面就可以了。
步骤 1
牛排骨洗净
步骤 2
烧一锅水,牛排骨+姜片+料酒焯水,(有浮沫就捞出来)捞出晾凉
步骤 3
锅内放油,煎一下牛排,盛出
步骤 4
锅内稍多油,火不要太大,爆香所有香料(姜片、拍大蒜、八角桂皮香叶,辣椒花椒)
步骤 5
加入一勺豆瓣酱,两勺老干妈油辣子,炒匀
步骤 6锅内加入多一些的开水,再放入牛排骨。调下味:加入生抽、老抽,试试味道,看有没有必要加盐,一般需要加一点点步骤 7闷煮1个小时左右,或者高压锅30分钟左右。(注意水分,不要烧干了)步骤 8出锅,用香菜装饰一下!
食材准备:牛排骨500克、料酒1勺、老抽1勺、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉3克、生姜5克、大蒜2克、小米辣3克、花椒2克、八角2克、桂皮3克、草果2克、食盐适量、食用油5克。
做法如下:
1、准备好排骨等其他食材,将食材清洗干净,生姜、大蒜切成片,小米辣切成小段,装入盘中备用;
2、牛排骨焯水,锅中加入适量清水,冷水时下入牛排骨,这样更能去除掉腥臊味,等到水烧开后要及时地将浮沫和杂质捞走,要不然会越煮越脏,煮5分钟后将牛排捞起,清洗干净后沥干水分,装入盘中备用;
3、起锅烧油,小火将油烧热,加入1小撮花椒、1块桂皮、1块八角、1个草果,姜蒜片和小米辣,不断翻炒出香味后,放入焯好水的牛排,仍然用小火慢慢煸炒出牛排骨的水分,再加入适量的料酒去除腥臊味,翻炒几下后加入少许老抽上色,上色均匀后加入1勺生抽炒香;
4、牛排炒香后,加入适量的清水要没过牛排,转大火将水煮开后,将牛排骨转入高压锅中小火压20分钟;
5、将焖好的牛排倒入烧锅中,加入适量的食盐和少许的胡椒粉、1勺蚝油,翻炒均匀后转大火收汁,汤汁收浓后就可以出锅装盘食用了。
带骨牛排 盐 胡椒 橄榄油 青豆 柠檬 牛排酱
1.带骨牛排洗净 黑胡椒碎 盐 腌制半小时。
2.厨房纸擦干净牛排表面水分防止油溅。
3.单面煎3-5分钟变色翻面 反复翻面直至牛排熟透。
4.青豆水煮 柠檬去腥 摆盘 上浇牛排酱少量 完成。
步骤/方式一
牛肉切薄片,打一个鸡蛋,放盐,黑胡椒,糖,少量色拉油腌上,放入冰箱2小时左右。
步骤/方式二
把面包糠,淀粉,面粉混合在一起,把牛肉一片片铺平,用力按压,沾上面包糠。
步骤/方式三
锅中放入少量色拉油和大豆油,小火。将包裹好的牛排放入锅中炸至微黄,大概3分钟。
步骤/方式四
最后装盘,外焦里嫩的炸牛排就做好了。
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