原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱
做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。 5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。
个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。 关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!
还有种方法,扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。 就变成蒜容葱油扇贝了。
原料:扇贝、青萝卜、粉丝、精盐。
做法步骤:
第1步、准备所需食材
第2步、青萝卜去皮、切成丝
第3步、扇贝放入沸水中煮至开口
第4步、捞出后把肉挑出来
第5步、摘取内脏
第6步、粉丝放入锅中,加清水煮开
第7步、放入萝卜丝
第8步、放入扇贝,加入适量精盐
第9步、再次烧开后,倒入陶瓷酒精炉
第10步、热乎乎的扇贝萝卜丝汤就做好了
可以,以下是胡萝卜扇贝粥的制作方法:
1、准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。
2、米粥煮成中间没有硬心八成熟。
3、将鲜活的扇贝清洗干净备用。
4、扇贝用小刀括开小心的片下扇贝肉。
5、扇贝肉肉依次括好放入锅中用清水简单冲洗一下沥干水份。
6、茼蒿和胡萝卜清洗干净备用。
7、胡萝卜和茼蒿切成小粒粒8、扇贝肉肉放入米粥中火熬煮。9、放入胡萝卜煮2分钟,再放入茼蒿刚刚变色即。10、最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用。11、鲜美无比的扇贝茼蒿胡萝卜米粥装入碗中。
原料:
冬瓜1000克
干贝5粒
姜2片
水(热水)3杯
料酒半汤匙
食盐1茶匙
做法:
1
将冬瓜削皮,去籽,切片。干贝用调料料酒1/2汤匙,清水4汤匙浸泡4小时后捞出
2
将干贝、姜片、热水加入容器,加盖以800w火力加热至沸后1分钟
3
再加入冬瓜、盐,加盖以800w火力加热15分钟
原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱
做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。 5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。
个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。 关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!
还有种方法,扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。 就变成蒜容葱油扇贝了
扇贝蚕豆汤营养美味、清爽开胃,是夏季家常菜肴中的一道佳品。以下是一份简单易做的扇贝蚕豆汤做法供参考。
所需材料:
- 扇贝肉 250克
- 毛豆/蚕豆 250克
- 洋葱半个
- 大蒜 适量
- 薄荷叶 适量
- 盐、糖、鸡粉、胡椒粉、生姜、清水 适量
步骤:
1. 将洋葱切成小块,大蒜切成蒜蓉备用。将蚕豆剥壳,放入开水锅中焯水后捞出过冷水备用。
2. 扇贝肉用水冲洗干净备用,生姜切片备用。锅中放入少量的油,烧至七成热,加入生姜片、蒜蓉、洋葱块煸炒几下。
3. 加入清水,大火烧开后放入焯过水的蚕豆,改为小火煮约10分钟。
4. 在汤里放调料,加入适量的盐、糖、鸡粉、胡椒粉等,搅拌均匀。
5. 接着放入扇贝肉,再小火煮5分钟左右。
6. 最后撒上一些薄荷叶翻炒均匀即可。盛出来装盘即可。
注意事项:
1. 焯过水的毛豆和蚕豆口感更佳。
2. 烹饪时间不宜过长,以免蚕豆过烂、扇贝过煳。
3. 加入薄荷叶会更加香味扑鼻,可根据个人口味来决定加入的数量。
用料
豆腐 1/3块
扇贝肉(冷冻)
15~25个虾米
辅料:一小把姜 5片
葱 适量
香菜 适量
盐 2勺
淀粉 2大勺
水(调淀粉) 150ml油 1勺
步骤1:烧一壶开水(炒好扇贝肉,加汤用)
步骤2:做菜前先把虾仁用水洗一下,然后泡上
步骤3:淀粉汁提前调好
步骤 4:烧油放入生姜与葱花,翻两下
步骤 5:放入扇贝肉与虾仁,翻炒1~2分钟
步骤 6:倒入提前准备的开水,咕嘟2分钟
步骤 7:放豆腐,咕嘟两分钟
步骤 8:关小火,汤不再冒泡,放淀粉汁 淀粉汁需要一点一点倒入,并且一边倒一遍用勺子搅拌汤汁,均匀分散,这个过程你会发现汤汁越来越浓稠
步骤 9:咕嘟3分钟,放盐
步骤 10:出锅~ 撒入香菜,也可以加点蒜蓉酱,也很美味~
材料:带边扇贝肉250g、海虾仁100g、笋少许、盐、香油、蒜、葱、山菜少许
做法:
1、去掉壳的、带边的扇贝肉。
2、将扇贝肉洗净,沥干水分。注意:如果海鲜是冰冻过的话,切记!!!化海鲜时千万不要微波解冻、不要用一盆水泡着它,这样会严重流失海鲜的鲜味,只能室温解冻,然后用清水洗净即可。
3、带着边就是长相丑了点,但是扇贝真正的鲜味更浓。
4、葱蒜切末。山菜就是从山上挖的一种野菜,本身没有味道,不像荠菜什么的有那么大的味道,可以凉拌、热炒、做馅料,这里就是用来提色、顺便增加点营养而已,没有可以不放。
5、海虾煮熟,剥下皮来晒干,用料理机磨成粉,可以代替盐和味精。
6、陶瓷煲内添水,放入扇贝肉、虾仁、笋段煮沸,加入山菜,出国前加入少许盐、虾粉(味/鸡精)、蒜末、香油、胡椒粉(不加也可以),装入汤碗,撒上些葱花点缀即可。
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扇贝豆腐汤
食材明细
豆腐、扇贝肉、葱、姜、胡椒粉、盐。
1、准备的原料。
2、豆腐切块,汆水。
3、葱,姜切沫。
4、热锅凉油,煸炒葱姜出香味。
5、加入扇贝翻炒十几秒。
6、加入豆腐,清水,少许盐烧开。
7、淋入少许的水淀粉,边加水淀粉,边一个方向搅拌。
8、烧开,撒少许胡椒粉就可以。
9、最后再撒点葱花就可以。
用料
豆腐 1/3块
扇贝肉(冷冻)
15~25个虾米
辅料:一小把姜 5片
葱 适量
香菜 适量
盐 2勺
淀粉 2大勺
水(调淀粉) 150ml油 1勺
步骤1:烧一壶开水(炒好扇贝肉,加汤用)
步骤2:做菜前先把虾仁用水洗一下,然后泡上
步骤3:淀粉汁提前调好
步骤 4:烧油放入生姜与葱花,翻两下
步骤 5:放入扇贝肉与虾仁,翻炒1~2分钟
步骤 6:倒入提前准备的开水,咕嘟2分钟
步骤 7:放豆腐,咕嘟两分钟
步骤 8:关小火,汤不再冒泡,放淀粉汁 淀粉汁需要一点一点倒入,并且一边倒一遍用勺子搅拌汤汁,均匀分散,这个过程你会发现汤汁越来越浓稠
步骤 9:咕嘟3分钟,放盐
步骤 10:出锅~ 撒入香菜,也可以加点蒜蓉酱,也很美味~
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