鳄鱼龟又名鳄龟、肉龟,是世界最大的淡水龟之一,龟类中的珍稀极品。鳄鱼龟出肉率可达85%,营养价值高,龟肉细腻鲜美且无异味,有滋阴、潜阳、补血、补肾等很好的滋补功效。
做法: 将胡桃肉研成碎末;枸杞洗净;龟肉放入盆中,加热水约40度使其排尽尿;龟去头、足、龟壳、内脏,洗净,切成肉块;将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒,加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量;再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内。饮汤吃龟肉。
本品具有滋阴补肾、补虚壮骨、养血清虚热之功效,适于肾阴虚症骨质增生症患者食用。
龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
鳄鱼龟又名鳄龟、肉龟,是世界最大的淡水龟之一,龟类中的珍稀极品。鳄鱼龟出肉率可达85%,营养价值高,龟肉细腻鲜美且无异味,有滋阴、潜阳、补血、补肾等很好的滋补功效。
做法: 将胡桃肉研成碎末;枸杞洗净;龟肉放入盆中,加热水约40度使其排尽尿;龟去头、足、龟壳、内脏,洗净,切成肉块;将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒,加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量;再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内。饮汤吃龟肉。
本品具有滋阴补肾、补虚壮骨、养血清虚热之功效,适于肾阴虚症骨质增生症患者食用。
龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
潮式煮鳄鱼龟
深秋初冬季节要进补要要解馋,应选用清补材料。鳄鱼龟是龟不象龟,象鳄不是鳄,故称鳄鱼龟,近几年从美国引进我国的
珍稀新品种,以其体壮多肉,其肉味道鲜美,肉口感好有嚼头,且比甲鱼肉爽,无异味。肉高蛋白、高氨基酸、低 蛋白、高
氨基酸、低脂肪、低胆固醇、低热量的高级天然营养食品。可通脉助阳、补阴血、益精气,是久病体虚进补、贫血失眠、脑
衰退者的佳品。龟板有消肿治癌作用。龟血有药用价值,吃鳄鱼龟的经济价值可以说是价廉物美。
今天我说的吃法是潮式做法
原料:颚鱼龟一只(宜选12—15斤个头) 凉(苦)瓜1000克 黄豆350克
吃法 1肉 腩切块生上打火窝,凉瓜与龟肉同下,黄豆用上汤先煮30分钟做火窝汤底。
用姜葱蓉和辣椒圈酱油粘着吃;喝汤。
2鳄鱼龟杂 龟血 腊味煲饭。
3打包龟壳留明天煲木棉花汤是去湿佳品
材料:鳄鱼肉200-300g、6-8薄片、3-4棵(切段)、头2瓣、打粉1/2茶匙、、糖各少许、3汤匙、雕酒1汤匙。
做法:
1、将鳄鱼肉切成小条状,加入腌料腌大约30分钟。煮之前,再加入2茶匙的生粉及1/2茶匙的生抽,搅拌均匀。调味料预先准备好:蚝油1茶匙、花雕酒少许、糖、盐各少许。
2、热油锅,爆香姜葱,倒入腌好的鳄鱼肉,快速翻炒。加入调味料。翻炒鳄鱼肉的时间,必须严格控制在1分钟之内。
主料:鳄鱼龟肉;
辅料:枸杞、核桃;
调料:味精、大葱、姜、花椒、黄酒、冰糖、酱油;
制作步骤:
1、将胡桃肉研成碎末,枸杞洗净;
2、将龟肉放入盆中,加40度热水浸泡10分钟;
3、去掉鳄鱼龟的头部、足部、龟壳、内脏,洗净之后切成肉块;
4、将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒;
5、加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水;
6、再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;
7、至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒收汁即可。
以下是一种常见的广东做法:红烧鳄鱼龟
材料:鳄鱼龟、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、盐、鸡精
做法:
1. 将鳄鱼龟洗净,切成块状备用。
2. 生姜切片,葱切段。
3. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 加入鳄鱼龟块煸炒至变色。
5. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶和适量的水,没过龟块。
6. 大火烧开后转小火炖煮 40-60 分钟,直到龟肉变软入味。
7. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。
8. 最后大火收汁,汤汁变得浓稠后即可出锅。
需要注意的是,鳄鱼龟是一种比较珍贵的食材,在烹饪时需要掌握好火候和时间,以确保龟肉的口感和营养。另外,由于鳄鱼龟的肉质比较紧实,烹饪时间可能需要稍微长一些。
此外,鳄鱼龟属于国家保护动物,私自捕杀、烹饪和贩卖都是违法的行为。如果你想品尝鳄鱼龟的美食,建议选择合法的养殖鳄鱼龟,并在正规的餐厅或市场购买。同时,也要注意保护野生动物,共同维护生态平衡。
随冷水将鳄鱼龟下锅,水沸腾时倒入些许料酒滚一滚,之后将龟肉倒入沥水篮用冷水冲洗干净沥干水
铁锅烧热,放入比平时炒菜多点的植物油,下生姜片爆香后倒入龟肉翻炒,边炒边沿着锅边淋入料酒,闻到肉香时放入生抽及白糖继续炒,之后加入蒜白及红椒翻炒,放些许食盐老抽调好味,倒入小半碗热腾腾的高汤下去盖锅盖焖一下,汤滚起时整锅倒入砂锅,撒入蒜青盖盖大火焖5分钟后开盖拌匀,美味的锷鱼龟出锅了。
原材料:鳄鱼龟6斤、鸡3斤、姜片5片、火腿2两、草果2个;鳄龟炖鸡的做法: ;
1、将鸡和鳄龟杀好。;
2、将鳄龟用开水烫后撕去表皮。;
3、将鸡和龟切为小块。;
4、热水烧开,将肉块烫一下捞岀,去血水。;
5、锅肉放油少许,爆香火腿。将肉块放入锅内,加姜片、草果,加水2公斤。;
6、小火炖一小时。;
7、又浓又粘的鳄龟鸡汤加入适量盐,浓甜鲜香。
原材料:鳄鱼龟6斤、鸡3斤、姜片5片、火腿2两、草果2个
鳄龟炖鸡的做法:
1、将鸡和鳄龟杀好。
2、将鳄龟用开水烫后撕去表皮。
3、将鸡和龟切为小块。
4、热水烧开,将肉块烫一下捞岀,去血水。
5、锅肉放油少许,爆香火腿。将肉块放入锅内,加姜片、草果,加水2公斤。
6、小火炖一小时。
7、又浓又粘的鳄龟鸡汤加入适量盐,浓甜鲜香。
鳄鱼龟肉 1000克 排骨250克,青红椒 各一个 大蒜头 适量 生姜 一些 盐,植物油,生抽,白糖,料酒 适量 猪骨熬的高汤 小半碗
随冷水将鳄鱼龟下锅,水沸腾时倒入些许料酒滚一滚,之后将龟肉倒入沥水篮用冷水冲洗干净沥干水
铁锅烧热,放入比平时炒菜多点的菜油或者花生油,下生姜片爆香后倒入龟肉翻炒,边炒边沿着锅边淋入料酒,闻到肉香时放入生抽及白糖继续炒,之后加入排骨,蒜白及红辣椒翻炒,放适量食盐。老抽调好味,倒入小半碗热腾腾的高汤下去盖锅盖焖一下,汤滚起时整锅倒入砂锅,撒入蒜青盖盖大火焖30分钟后开盖拌匀,美味的红烧龟排骨就可以出锅了。
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