1、依次将蒜、姜、小米辣、葱、香菜切好放入碗中,加入花椒。
2、将腰花改刀(注意要去除中间白色部分)放入水中去除血水,依次加入盐、葱、姜、料酒抓匀去腥,浸泡10分钟。
3、调制料汁,依次加入辣鲜露、生抽、醋、糖、盐、开水、麻油、花椒油。
4、起锅热油,直接浇在切好的配料上。
5、锅中烧热水至80度以上,关小火下腰花,加入料酒、开大火煮熟捞出备用。
6、将香菜碎倒入热油浇过的配料中,再倒入料汁搅匀,直接浇在腰花上,就大功告成了。
食材用料:
猪腰一对、香菜100克、红朝天椒5个、青椒一节、大蒜两瓣、老姜五片、青花椒30颗、泡朝天椒5个、泡椒5个、姜末一勺、豆瓣酱一勺、老抽少许、味精少许、菜籽油50克、料酒三勺、淀粉一勺
做法步骤
1、将新鲜的猪腰对半切开,去除腰骚,然后清洗干净。
2、先竖刀把腰花切出一条条的花刀,但是不能切断;接着斜刀和第一次的刀口形成十字形,前两刀还是不切断,第三刀的时候将腰花切断
3、切好的腰花放进碗里,加入两汤勺料酒和一汤勺的花椒水浸泡10分钟。
4、浸泡腰花的同时,把半个青椒切成细丝;把生姜大蒜切成末;把香菜切段;把泡椒切丝;倒入适量老抽,半勺淀粉,味精加清水勾兑成芡汁。
5、浸泡好的腰花取出,用清水清洗几遍,彻底干净后沥干水分,然后加入适量食盐和半勺淀粉,抓匀备用。
6、锅里放入菜籽油,等油温升高后放入切好的生姜大蒜末,最后放花椒炒出香味。
7、接着放入腰花,用大火快速翻炒,腰花变色后放入豆瓣酱、泡椒和青椒红椒快速翻炒均匀。
8、再用锅铲将腰花推到锅的一边,放入香菜快炒15秒。
9、最后放入提前调好的芡汁,大火收汁后马上出锅,一道营养美味、色香味俱全的香菜炒腰花就制作完成。
食材明细
腰子两个
木耳10g
大蒜四五瓣
生姜5g
青椒四个
小米辣六七个
葱花4g
生抽两勺
香油一勺半
盐适量
调味料适量
啤酒一瓶
微辣口味
焖工艺
一小时耗时
普通难度
夏日餐桌私房私房温拌腰花和凉拌脆腰花的做法步骤
1
准备好食材,买这个最好早上去买,新鲜一点,我也是挑了好久色泽就可以看出来
2
把腰花对半切开,是为了更好的去除腰骚
3
用刀平着把腰骚去除,我买来的时候老板已经把外面的薄膜给撕掉了你们要自己确认下,没有撕掉的要撕掉哦
4
接下来在腰子的内侧竖着划几刀,记着不要划断,在反面开始片腰花这样腰花不仅薄还能有效更好的去除腰骚味儿哦
5
接下来我们就要用小窍门去除腰骚味啦,当当当秘诀就是啤酒,切好的腰子用啤酒腌制4到5分钟,这样就保证一丁点的骚味儿,腥味儿都没了而且还能增鲜哦
6
接下来就是把腰子焯水,水烧开腰子放进去水在烧开就可以了
7
生姜大蒜切片备用
8
青椒红椒切细圈圈,籽洗干净备用
9
接下来的步骤我们要调底味儿,我们先放入一小勺香油
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再放入一勺生抽,和一丢丢的盐搅拌均匀
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最后放入切好的蒜片还有青椒彩椒圈来增加色彩和底味儿
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取锅上油,烧热....
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接下来我们就要把烧好的油淋在腰花上面
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然后迅速用盖子盖好,这样做就是用油的余温把腰花闷熟,闷入味儿,这样做出来的腰花即鲜又嫩又好吃,滋味儿又足
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是不是看着这个色泽就留口水了呢
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我觉得要是晚上烧个一盘,配上啤酒,看看世界杯,应该健康又很爽吧
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木耳提前用热水泡制,我是提前一碗泡的忘记拍照了
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腰花不用去腰骚,直接切片就可以啦
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腰花片中间比较宽的就对半切了一刀
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生姜去皮切末,这个今天可是会派上大用场哦
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. 你们可别以为这是普通的姜水哦,这可是和啤酒泡制的,能彻底的去除要骚味儿,
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啤酒姜水泡制几分钟在加入切好的腰片中泡制几分钟
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趁泡制的时间,我们来准备配料,木耳切碎备用
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和平时一样,水烧开后放入腰片儿焯水,不过时间稍稍长一点,但是不能超过半分钟
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接下来这步很关键啦,因为前面用姜水腌制你们肯定想会好吃么这步很关键哦,焯好水的腰花片儿用凉白开中浸一下就木有杂味儿啦
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将焯好水的木耳和沥干水的腰花片儿放进一个干净的碗中
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再放入蒜片姜片,青红椒圈儿
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再放入一勺生抽,大半勺香油,少许盐
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最后放入适量盐,和调味料,香菜搅拌均匀即可,美味的凉拌脆腰花就Ok啦....
主料
蚕豆260克
甜椒1个
香菜4颗
辅料
植物油2勺盐2勺老姜2片小米辣2个生抽1勺
步骤1
备好食材:新鲜蚕豆去壳,剥粒后,洗净;
步骤2
锅里倒入清水烧开,调入适量油、盐,再放入蚕豆焯水;
步骤3
焯水后捞出,沥干水分;
步骤4
甜椒去蒂去籽,洗净,切丁;
步骤5
老姜洗净切末,香菜洗净切碎,小米辣洗净切圈;
步骤6
不粘锅里倒入适量油烧热;放入姜末煸香;
步骤7
放入蚕豆,大火翻炒;
步骤8
调入适量生抽,翻炒均匀;
步骤9
放入甜椒翻炒;
步骤10
放入香菜,调入适量盐,翻炒均匀;关火,起锅
原料:牛肉、香菜、蒜末、盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉、蚝油。
做法步骤:
第1步、食材:牛肉切薄片、香菜、蒜末。
第2步、放入盐、胡椒粉、味精、淀粉。
第3步、放入一勺生抽。
第4步、抓匀。
第5步、放入一勺食用油拌匀腌制十分钟。
第6步、锅中水开放入牛肉,先不要去动它。
第7步、煮至定型后用筷子划散。
第8步、煮两分钟捞岀沥干水。
第9步、锅中放入少许的油,放入蒜末煸香。
第10步、把煸香的蒜末放在牛肉上。
第11步、放入生抽。
第12步、少许的老抽。
第13步、少许的蚝油。
第14步、放入胡椒粉和味精。
第15步、放入香菜。
第16步、拌匀即可。
香菜拌牛肉是一道深受大家喜爱的美食,它既有香菜的独特香气,又有牛肉的鲜美口感。下面我将向大家介绍香菜拌牛肉的详细做法。
1. 将牛肉洗净切成薄片,加入适量料酒和生抽腌制10分钟。
2. 将蒜和生姜切成末,与盐、糖、醋混合成调料汁备用。
3. 将香菜洗净切成小段备用。
4. 将腌制好的牛肉放入锅中,加入适量水煮熟。
5. 将煮好的牛肉捞出,加入调料汁和香菜拌匀。
6. 装盘,即可享用。
总的来说,香菜拌牛肉的做法并不复杂,但是要想做出美味的香菜拌牛肉,还是需要一些技巧和经验的。希望这个食谱能给大家带来一些帮助,也希望大家能够喜欢这道美食。
食材
牛里脊肉400克,香菜1大把,蒜瓣7至8瓣,青红椒各4个,生抽15毫升,蚝油10毫升,香醋10毫升,辣椒面3-5克(视自己吃辣的程度放),熟白芝麻适量生抽15毫升,盐2克,料酒15毫升,淀粉3克
做法步骤:
步骤 1
香菜洗净并沥干水分,牛里脊肉按纹理切,切成很薄的薄片,放生抽,盐,料酒腌20分钟,最后要下锅煮之前再加入淀粉拌匀,这样牛肉更嫩。
步骤 2
蒜瓣切成蒜沫,青红椒各切成圈。
步骤 3
煮一锅开水,水量放大一点,水开后放入腌好的牛肉片煮一分钟,捞起备用。
步骤 4
将牛肉片捞入一个深碗中。
步骤 5
放上切好的蒜沫和青红椒,放上辣椒面和熟的白芝麻。锅内热油,将热油倒在蒜沫和辣椒面上。
步骤 6
加蚝油生抽和香醋。
步骤 7
将蚝油、生抽和香醋倒入碗中。
步骤 8
洗净并沥干水分的香菜切段加入。
步骤 9
戴上一次性手套,搅拌均匀。
步骤 10
香菜拌牛肉就做好啦。
香菜洗净切段,放到碗里,然后加老干妈,碗里淋少量的热油,把它们拌匀就可以吃了。
1· 猪腰买的时候可以让老板帮你处理下,横着对半切开,腰子中间有白色的筋和血块要全部切掉,不然会醒,外面的一层膜也要撕掉
2· 然后腰子上面切个花刀,切片,洗一下
3· 洗好的腰花放些黄酒腌个半小时左右
4· 锅里水烧开,放腰片焯一下,至腰片发白就差不多了,捞出
5· 香菜切碎直接放碗里
6· 碗里放调料,盐,味精,糖,醋,南乳汁,蒜泥,麻油,辣酱油一起伴匀
7· 最后把焯好的腰片和香菜一起放盘里淋上调好的酱汁伴匀就好了
食材用料:
猪腰一对、香菜100克、红朝天椒5个、青椒一节、大蒜两瓣、老姜五片、青花椒30颗、泡朝天椒5个、泡椒5个、姜末一勺、豆瓣酱一勺、老抽少许、味精少许、菜籽油50克、料酒三勺、淀粉一勺
做法步骤
1、将新鲜的猪腰对半切开,去除腰骚,然后清洗干净。
2、先竖刀把腰花切出一条条的花刀,但是不能切断;接着斜刀和第一次的刀口形成十字形,前两刀还是不切断,第三刀的时候将腰花切断
3、切好的腰花放进碗里,加入两汤勺料酒和一汤勺的花椒水浸泡10分钟。
4、浸泡腰花的同时,把半个青椒切成细丝;把生姜大蒜切成末;把香菜切段;把泡椒切丝;倒入适量老抽,半勺淀粉,味精加清水勾兑成芡汁。
5、浸泡好的腰花取出,用清水清洗几遍,彻底干净后沥干水分,然后加入适量食盐和半勺淀粉,抓匀备用。
6、锅里放入菜籽油,等油温升高后放入切好的生姜大蒜末,最后放花椒炒出香味。
7、接着放入腰花,用大火快速翻炒,腰花变色后放入豆瓣酱、泡椒和青椒红椒快速翻炒均匀。
8、再用锅铲将腰花推到锅的一边,放入香菜快炒15秒。
9、最后放入提前调好的芡汁,大火收汁后马上出锅,一道营养美味、色香味俱全的香菜炒腰花就制作完成。
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