用料
冬瓜 干虾仁 香菜一颗 青葱一颗 大蒜3-5瓣 淀粉少许 耗油少许 食盐少许鸡精少许 香油少许 白糖少许 白胡椒粉少许
步骤
1.干虾仁用温水浸泡2小时左右,沥干水分在案板上切细碎备用。
2.冬瓜削皮去瓤,切成4cm见方大小,5mm厚薄的片状备用。
3.大蒜去皮切碎、青葱切末、香菜洗净切小段备用。
4.大火加热炒锅中的油,先下蒜茸和葱末炒出香味,再入冬瓜和虾仁碎翻炒,调入食盐和白糖炒匀。
5.沿炒锅内壁加入少许开水(要能没住固体的1/2)、改中火炖5分钟。
6.此时炒锅中还有少许炖出的底汤、改大火调入白胡椒粉、鸡精、耗油、再勾入水淀粉成薄芡关火后撒上香菜末即可出锅装盘。
您好,海米烧冬瓜是一道清淡可口的家常菜,下面是制作方法:
所需材料:
1.冬瓜500克
2.海米20克
3.干贝5粒
4.葱姜适量
5.盐、蚝油、生抽、料酒、白胡椒粉适量
6.清水适量
7.植物油适量
做法步骤:
1.将海米和干贝洗净泡发,备用。
2.冬瓜去皮去籽,切成大小适中的块状,葱姜切末备用。
3.热锅冷油,爆香葱姜末。
4.加入海米和干贝煸炒出香味。
5.倒入冬瓜块煸炒一会儿。
6.加入清水,加盖煮熟。
7.加入适量的盐、蚝油、生抽、料酒和白胡椒粉,煮至汁浓味醇即可。
温馨提示:
1.海米和干贝的泡发时间要足够,以免影响口感。
2.煮熟的冬瓜不要煮得过久,否则会影响口感和营养价值。
3.调味时要根据个人口味适量加入,以免过咸。
1. 冬瓜洗净取皮,葱切小段,姜切片。
2. 冬瓜切厚片,海米洗净泡水浸泡。
3. 汤锅加水,放入海米、姜片。
4. 炒锅放入少许油,加入葱段开小火煎葱段。
5. 炒出葱香味开大火加入冬瓜片翻炒至冬瓜片略断生。
6. 汤锅水开后加入冬瓜片和炒过的葱,大火烧开后关小火炖10分钟。
7. 加入食盐再炖5分钟,关火加味精出锅。
8. 加入香菜倒入汤碗即可。
原料:面粉、鸡蛋、盐、植物油、海米、胡萝卜、香菜、葱段、蒜片、生抽。
做法步骤:
第1步、海米清水泡一下
第2步、醒好的面,分成小等份,刷上油
第3步、用手按压,慢慢抻拉。
第4步、用养生壶煮,省时省力哈哈按煮面建
第5步、大勺放入少量的油,放葱段蒜片炒,放两勺生抽
第6步、配菜
第7步、面煮好涝出来,放入大勺快速翻炒均匀
第8步、下入配菜
第9步、出锅
第10步、成品味道鲜美。
1. 炒锅烧热,倒入油烧至六成热,放入冬瓜片炒至嫩绿时捞出控油待用。
2. 锅内留少许底油,放入葱花、姜末炝锅下入,盐、料酒、鸡精、海米,烧开后放入冬瓜片,用旺火翻炒均匀,待烧开后转小火焖烧,冬瓜透明入味后,用水淀粉勾芡即可出锅。
材料
海米1大匙,冬瓜1斤,1咖啡匙盐,甜椒半个,料酒1大匙,淀粉1小匙,香葱3棵,老姜1小块,盐适量
做法
1、先将海米一大匙用沸水浸泡两小时左右;
2、冬瓜一斤洗净切厚片,用一咖啡匙盐拌匀腌上;
3、甜椒切粗末,香葱切碎,老姜切碎末;
4、锅置火上烧热,放油烧至六、七成热后倒入冬瓜片炒三分钟左右盛盘里待用。
5、将锅洗净置火上烧热放油,待油烧至七成热时放入葱碎、姜末炒出香味。
6、加三汤匙水,再加入料酒、海米和适量盐。
7、烧沸后倒入冬瓜片,大火烧沸后转小火焖。
8、冬瓜焖几本耙时倒入甜椒丁再焖半分钟后,勾芡
用料:冬瓜250克,海米100克,粉丝一把,红辣椒一个,大葱半根,大蒜三瓣,生姜5克,花椒5克。
做法:粉丝用温水泡发半个小时后捞出。海米洗净沥水。冬瓜切成小块。红辣椒切丝。大葱切段,蒜姜切片。
起锅热油,油热后放入葱姜蒜、花椒爆香,放入海米爆炒十多秒,倒入冬瓜、红辣椒丝,加入适量精盐、白胡椒粉、老抽、料酒,翻炒四五下,加半碗开水,放入泡好的粉丝,改中火焖烧八分钟后,加入鸡精即可关火出锅。
海米放水中泡软,冬瓜去皮去籽切片,香菜切段备用,起锅倒油,三四成热下入葱花、姜末、海米炒香,加料酒、冬瓜翻炒均匀,加盐、鸡精、水翻炒,冬瓜炒至断生,加胡椒粉,炒熟后放香菜段,淋上香油翻炒均匀,即可出锅。
食材:
冬瓜 300克 、 海米 一小碟 、 葱花 1小碟 、 生姜 2片 、 食用油 适量 、 料酒 1勺 、 盐 3勺 、 糖 1勺 、 鸡汁(半勺盐和半勺白胡椒粉) 半匙
烹饪步骤:
准备食材,冬瓜去皮去瓤切成厚片,大概5毫米厚度。海米提前用水泡一下备用。
水开后加3勺盐,下冬瓜片,加1匙料酒,煮5分钟。
冬瓜边缘变透明即可捞出备用。
锅中热油,下葱姜,下海米炒出鲜味。
加半碗清水,1勺糖,半匙鸡汁。再加半碗淀粉水。
炒至汤汁粘稠,下冬瓜片,大火翻炒几下即可。
原料:冬瓜、海米、盐、味极鲜、水淀粉。
做法步骤:
准备食材,冬瓜去皮去瓤切成厚片,大概5毫米厚度。海米提前用水泡一下备用。
水开后加3勺盐,下冬瓜片,加1匙料酒,煮5分钟。
冬瓜边缘变透明即可捞出备用。
锅中热油,下葱姜,下海米炒出鲜味。
加半碗清水,1勺糖,半匙鸡汁(没有鸡汁可用半勺盐,半勺白胡椒粉替代)。再加半碗淀粉水。
炒至汤汁粘稠,下冬瓜片,大火翻炒几下即可。
冬瓜特别有滋味,鲜美多汁,有了海米的加持,鲜味up up up!
小贴士:
冬瓜加盐和料酒是增加咸味的关键。必须要加料酒哦!
冬瓜提前焯过盐水,有底味。只需要加鸡汁调味不用再放盐。
海米也可替换虾米,虾仁都好吃。
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