食材清单
泥鳅 300克 、 小米辣椒 4个 、 腊肉 100克 、 莴笋 1根 、 蒜叶 少许 、 姜丝 适量 、 蒜粒 适量 、 料酒 适量 、 鸡精 适量 、 盐 适量 、 青花椒 适量
烹饪步骤
步骤1
把泥鳅放清水里,撒入少许盐,滴点食用油,使其把泥水吐干净
步骤2
把腊肉切薄片,蒜叶切小段、小米辣切段、莴笋切1厘米厚斜刀片备用
步骤3
烧红锅放入泥锹,用盖盖住,让泥鳅都不动了,关火,把泥鳅倒入清入里清洗干净备用
最后一步
另拿炒锅放入油,把腊肉煸香,出锅。把煸腊肉剩的油再次加热,放入姜丝、蒜粒、青花椒爆香,丝后倒入泥鳅,放盐、料酒、生抽、鸡精,翻动使其入味,再放入腊肉、小米辣加水没过泥鳅,大火烧开后再放入莴笋块,用中火再次烧开至莴笋熟,撒入蒜叶和胡椒粉即可
泥鳅洗净去粘液,用盐料酒生姜腌制一个小时,裹上蛋液面糊,烧油炸至金黄捞出,复炸,撒上辣椒面孜然粉
手撕带鱼
材料:带鱼 350 克,熟白芝麻 5 克,盐 3 克,料酒、酱油各 10 毫升,葱花 10 克,香油、食用油各适量。
做法:
1. 带鱼收拾干净,汆烫后捞出,沥干水分。
2. 油锅烧热,放入带鱼炸至金黄色,待凉后撕成小条。
3. 锅留底油,下入鱼条,调入盐、料酒、酱油炒匀,淋入香油,撒上熟白芝麻、葱花即可。
老黄瓜煮泥鳅
材料:泥鳅 400 克,老黄瓜 100 克,盐 3 克,醋 10 毫升,酱油 15 毫升,香菜少许,食用油适量。
做法:
1. 泥鳅收拾干净,切段;老黄瓜清洗干净,去皮,切块;香菜清洗干净。
2. 锅内注油烧热,放入泥鳅翻炒至变色,注入适量水,并放入老黄瓜焖煮。
3. 煮至泥鳅熟后,加入盐、醋、酱油调味,撒上香菜即可。
准备食材如下:泥鳅1000克,色拉油50克,食盐1大把,酱油20克,葱50克,姜4片,干辣椒10个,料酒15克,东北大酱80克,十三香1茶匙,猪油(板油)25克,植物油几滴,香菜1棵,水1碗
具体做法如下:泥鳅放入清水中滴入几滴植物油养一天,让其吐尽腹中的杂物,将泥鳅捞出来放入一个深点的容器中,然后撒入一大把盐,立刻将容器盖上,泥鳅会在盐的作用下扑腾的很厉害,过了一会基本就会没力气了,打开盖子,将泥鳅放在水下冲洗干净捞出备用。
将炒锅烧热放入色拉油和猪油,改成小火,等油热了(不要太热),放入干辣椒、葱姜,还是小火煸炒出香味,放入大酱小火煸炒到大酱出香味,改大火放入料酒、酱油和十三香爆出香味,放入一碗清水,只要能没过泥鳅鱼的量就可以,烧开,汤开后放入泥鳅鱼盖上锅盖,等到锅再次大开的时候,中火炖10分钟,然后打开盖子中大火将汤汁收浓稠后,撒上香菜就可以关火了!
泥鳅 250g 、 番茄 1个 、 土豆 1个 、 蘑菇 5个 、 大葱 半截 、 芹菜和芹菜叶 少许切碎 、 绿豆芽 100g 、 黄瓜 1个 、 三五牌火锅料 1包 、 香锅调料 2大勺 、 蒜泥 少许 、 香油 做蘸料 、 红尖椒 切碎做蘸料
烹饪步骤
1 火锅料、香锅料炒香后加水烧开,放大葱。食材先放不容易熟的泥鳅,然后是蔬菜,西红柿个人喜欢整个放,只用刀划两刀,这样很有汁水,烧开后,煮10分钟泥鳅才熟哦,关火前,最后放绿豆芽,绿豆芽软后,停火,放芹菜碎末上着就好了,火锅里面的配菜是看个人喜好了。
用料 泥鳅 2斤 葱 1根 姜 8片 蒜 7瓣 红干尖椒 4个 香叶 2片 八角 2个 海天黄豆酱 80克 香菜 1根 盐 适量 油 适量 料酒或白酒 适量 老抽 适量 陈醋 适量 清水 适量
炖泥鳅的做法
泥鳅买回来后放些清水养一会,这段时间可以准备调料。
准备好备用。
用盐撒泥鳅去除黏液和土腥味,这步动作要快,一手撒盐一手盖锅盖,舞动10分钟后倒掉盐水。(这段时间烧半锅开水)
水开后倒入去掉盐水的泥鳅盆中烫掉黏液皮并冲洗干净。(胆子大的话可以省略第三步直接烫,那场面我是不敢)
起锅油热葱姜蒜爆香,放入洗净的泥鳅翻炒一下加入料酒,老抽,陈醋再次翻炒,放黄豆酱,清水,八角,大料,香叶,干尖椒,食盐翻拌一下把黄豆酱打撒,盖上锅盖大火开炖。(水要么过泥鳅1厘米左右)
炖至汤汁浓稠(大约20分钟左右),开始收汁注意不要糊锅。
出锅前可以放些香菜提味。
营养价值超高的泥鳅装盘出锅啦。
水煮泥鳅
用料:泥鳅、小葱、盐、干辣椒、大蒜瓣、花椒、料酒、泡椒、姜、大蒜、辣椒面、豆瓣酱、土豆
泥鳅
做法:
1、首先将泥鳅放入加盐的清水,待20分钟后再杀掉;用流水清洗干净内脏并在水里泡上10几分钟去除血水;再用盐、生姜片、料酒将泥鳅腌制一会入味儿。
2、准备好干辣椒切段,大蒜瓣切片,豆瓣酱适量。热锅冷油,油温7成熟小火炒香调料;炒8分钟加水放入土豆切片,再放一点盐中火慢煮。
3、另起热锅冷油,油温8成熟放入大把花椒粒,3大汤勺干辣椒面,炒至油变红色转大火放入泥鳅,翻炒3分钟再放入几大勺干辣椒面,再放适量盐和蒜苗叶翻炒两下关火。
4、炒泥鳅的油留点在锅里备用,将泥鳅盛到配菜锅里放少量鸡精一起煮熟入味装盘。
5、把小葱切断洒在上面,再淋上炒泥鳅的辣椒油就完成了。
所需材料:
-泥鳅300克
-黄瓜半根
-姜末适量
-蒜末适量
-辣椒粉适量
-盐适量
-生抽适量
-料酒适量
-白胡椒粉适量
制作步骤:
1. 将泥鳅洗净备用,黄瓜去皮切成小块,备用。
2. 在锅中倒入适量的油,油温热后放入泥鳅煎至两面金黄,捞出沥干备用。
3. 把黄瓜放入搅拌机中,加入少量的水打成黄瓜泥。
4. 在锅中留少量底油,加入姜末、蒜末、辣椒粉煸炒出香味。
5. 加入黄瓜泥,加点盐和料酒,煮至黄瓜泥变软。
6. 最后加入泥鳅翻炒均匀,调入适量的生抽和白胡椒粉即可。
温馨提示:
1.泥鳅煎的时间不要过长,翻面时尽量轻柔,避免泥鳅损坏。
2.黄瓜切成小块,能够更好地让黄瓜泥榨汁,使汤汁更加浓郁。
3.调味时根据自己口味进行调整,适量加入一些鲜料可以增加味道。
用料:泥鳅一斤、老姜一块、辣椒粉/酱两大匙、红油三大匙、花椒粉一匙、酱油两匙。白糖一匙、香葱半两、料酒三匙、盐适量。
制作方法:
第一步:葱切段,姜切片。将泥鳅剖肚去肠后洗净,放盐搓揉去表面粘液,再次冲洗净。取姜片、葱段各一半、两匙料酒、一咖啡匙盐抓匀码味半小时左右。
第二步:锅中放油中大火烧至七成热,下泥鳅炸干水分至呈黄色捞出待用。锅中留约半汤匙油,下另一半葱段、姜片炒出香味,加约半杯汤或水,下炸好的泥鳅、一大匙料酒、白糖、酱油用中火烧。烧干汤汁至亮油时,下辣椒粉、花椒粉、红油、味精。翻炒匀后起锅装盘,待完全冷却后即可食用。
首先起锅烧油,葱姜蒜爆香,放入郫县豆瓣酱炒出红油,放入泥鳅翻炒,放一点点嗯,香其酱放一点点生抽葱花,继续点缀,然后加一点点水,放一点点盐,炖开锅,然后再放入白菜继续翻炒
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