这些药物与食物组成在一起,可以用补气益阴,润肺养胃的作用,对于身体虚弱气虚津液不足,胃阴不足,肺阴虚性的咳嗽的病症,有调理的作用,如果没有症状进行养生的情况,也是可以,有预防胃病和肺病的作用,可以提高抵抗力的作用,预防感冒。
1、瘦肉洗净,切厚片。
2、太子参、蜜枣洗净:芡实浸泡,洗净。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。功效:此款汤水具有清润肺燥、益气生津之功效:特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳嗽、津亏口渴者饮用。太子参味甘、微苦,性平、微寒;既能益气,又可养阴生津,且药力平和,为一味清补之品。
无花果麦冬瘦肉汤是一道养生佳品,不仅味道鲜美,还具有多种功效。无花果麦冬瘦肉汤以无花果、麦冬和瘦肉为主要材料,搭配其他辅料熬制而成。它含有丰富的营养物质,可以补气养阴、清热解毒、滋补肌肤。
无花果是一种常见的水果,也是中医常用的药材。它富含维生素C、维生素E、钙、磷、铁等多种营养物质。无花果味甘、性微寒,具有清热润肠、滋阴养颜、生津止渴的功效。经常食用无花果可以促进新陈代谢,增强免疫力,延缓衰老。
麦冬是一味常见的中药材,被誉为“百草之王”。它性平、味甘淡,有清热润肺、滋阴养阴的作用。麦冬富含蛋白质、多种维生素和微量元素,具有滋润肌肤、提高免疫力、预防感冒的功效。同时,麦冬还可以缓解压力、改善睡眠质量。
瘦肉是蛋白质的良好来源,含有丰富的氨基酸。瘦肉富含铁、锌、维生素B等营养物质,可以补益气血、壮肌健体。瘦肉还可以提高饱腹感,促进脂肪燃烧,有助于减肥和保持健康体重。
无花果麦冬瘦肉汤的制作简单易行,下面是具体步骤:
无花果麦冬瘦肉汤具有独特的味道,营养丰富。无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天,喝上一碗热气腾腾的汤,都能让人感到舒服和满足。此外,根据个人口味的不同,还可以加入一些蔬菜或其他食材,增加口感和营养。
无花果麦冬瘦肉汤适宜大部分人群食用,尤其适合以下人群:
当然,对于有特殊疾病或过敏史的人群,建议在食用前咨询医生的意见,以免引起不必要的不适。
无花果麦冬瘦肉汤口感鲜美,但也有一些注意事项:
总之,无花果麦冬瘦肉汤是一道营养美味的汤品,具有多种功效。它不仅可以增强免疫力,改善肌肤质量,还有助于减肥和保持健康体重。在日常生活中,我们可以根据自己的口味和需求,适量食用这道汤品,为身体健康加分。
苹果:3个生鱼:1条瘦肉:300克红枣:6粒水:8碗姜:3片(3-4人份)
做法
1.苹果洗净,削皮去核,每个切成4瓣;红枣洗净,拍扁去核;
2.瘦肉洗净切块,汆水捞起冲净;
3.洗净宰好的生鱼,起油锅,下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;
4.煮沸清水,放入煎好的生鱼和其他材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
主料
排骨
1根
无花果
5颗
太子参
10根
枸杞
5克
红枣
3颗
生姜
2片
辅料
盐
5克
胡椒粉
适量
步骤
1.排骨焯水,放入炖盅里面。
2.用清水洗一下太子参,无花果,枸杞子
3.放两片生姜,盐和胡椒粉。还有之前洗的药材一起放。
4.加水就可以开始炖了,水不要加太满,会溢出来的,用开水的话可以炖的更快些。
5.快顿3个小时就ok。
6.炖好了,大人小孩都能喝哟,因为太子参性温,没有人参西洋参补性大,经常喝也不会担心上火。
主料:猪肉70克,无花果25克
辅料:北杏仁8克,北杏仁8克,蜜枣1颗,枸杞少许,姜4片,食盐少许
步骤1
锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁焯烫
步骤2
肉丁变色后即可捞出,洗去浮沫
步骤3
将出去枸杞的所有材料放入汤煲中
步骤4
加入足量水,大火煮开后,转小火煲2小时左右
步骤5
加入洗净的枸杞,继续煮5分钟后关火
步骤6
根据个人口味加盐调味即可
鸡内金用于消化不良、遗精盗汗等症,鸡内金搭配瘦肉的做法。首先把鸡内金用水泡软,然后撕成小片,瘦肉切成小方块放碗中,加适量的盐、姜片、黄酒腌制十几分钟,然后放到炖盅,加入鸡内金、红枣、枸杞、党参、加水,放到蒸锅炖2个小时左右就可以了,因为鸡内金比较难出味所以要炖久点。
太子参的功效是益气健脾、生津润燥;主要治疗脾胃虚弱和肺虚引起的咳嗽、食少不振、体倦乏力、盗汗、心悸等症状。黄芪的功效是益气固表、利尿消肿、托毒生肌等;主要治疗气虚乏力、中气下陷、食少便溏、便血、表虚自汗、久泻脱肛等症状。
无花果可作为中药使用,具有以下功效:一是具有生津止咳的功效,可用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽等疾病;第二,具有清热降火的作用,可用于治疗肠热。第三,具有健脾开胃的功效,可用于治疗厌食症、消化不良、便秘等。第四,它具有消肿的作用,可用于治疗肿胀和疼痛。第五,具有止泻作用,可用于治疗痢疾、脱肛等疾病。
雪梨无花果瘦肉汤的功效是清心润肺,益气生津,润肠通便。
制作雪梨无花果瘦肉汤的原材料有雪梨2?3个,无花果25克(糖制无花果2个),猪痩肉150克。
制作方法:雪梨去皮去心切块,猪痩肉飞水切块,上料同放入锅内,加
适量清水,慢火煲1小时,以盐调味,饮汤,少吃汤渣。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44