材料
花椒5粒、大料1枚、小茴香、桂皮各少许;精盐2克;毛豆700g,料酒、盐、辣椒、八角、桂皮、花椒各适量。
制作方法
1.准备好食材。
水煮毛豆
2.毛豆节洗净,剪去毛豆的两角。
2、葱、姜切片备用。
3、用纱布将香料包好制成香料包后备用。
4、锅中做水,水开后下入毛豆、精盐后大火煮开。
5、变小火后敞盖煮7分钟左右关火。
6、毛豆在锅中继续浸泡半天(6小时左右)后捞出即成。
7、锅里放一大碗水,加料酒、盐、八角、桂皮,花椒等调料煮开5分钟。
8、放入毛豆节。
9、再加点盐,煮至毛豆熟,关火。
10、连汁水一起倒入保鲜盒,冷却后放入冰箱冷藏半天即可食用。
水煮毛豆
准备食材:毛豆500克、八角3克、花椒2克、干辣椒3克、香叶2克、白芷2克、盐适量、高度白酒适量。
做法步骤:
1、把买回来的新鲜毛豆放在盆中,加入没过毛豆的清水,再加入两茶勺食用盐搅拌均匀,浸泡半小时以上,软化毛豆的表皮,让毛豆在接下来的煮制过程中更容易入味。很多朋友为了让毛豆更入味,煮毛豆之前会把毛豆的两头剪掉,其实作用不大,还费事。
2、锅里加入适量清水,水开后把八角、花椒、干辣椒、香叶、白芷下锅,再加入适量食用盐,大火烧开煮5分钟,让香料的味道充分融入汤中。这里需要注意的是,汤汁的味道一定要咸一点,这样毛豆才能更快入味。
3、把烧开的汤汁舀出一半,晾凉备用。
4、接着把浸泡过的毛豆用清水冲洗干净,控干水分后下入锅中,再加入少许高度白酒,大火烧开后保持中大火煮5分钟左右。煮毛豆的时候加入少许高度白酒,可以有效防止毛豆发黄;煮毛豆的时候不要盖锅盖,盖锅盖也会导致毛豆发黄。
5、毛豆煮5分钟后关火,把毛豆捞出,盛入提前盛出的一半汤汁中,等到毛豆完全冷却后放入冰箱冷藏2小时即可食用。
食材:毛豆500克、八角3克、花椒2克、干辣椒3克、香叶2克、白芷2克、盐适量、高度白酒适量。
做法:
1、把新鲜毛豆放在盆中,加入没过毛豆的清水,再加入两茶勺食用盐搅拌均匀,浸泡半小时以上,软化毛豆的表皮。
2、锅里加入适量清水,水开后把八角、花椒、干辣椒、香叶、白芷下锅,再加入适量食用盐,大火烧开煮5分钟。
3、把烧开的汤汁舀出一半,晾凉备用。
4、接着把浸泡过的毛豆用清水冲洗干净,控干水分后下入锅中,再加入少许高度白酒,大火烧开后保持中大火煮5分钟左右。
5、毛豆煮5分钟后关火,把毛豆捞出,盛入提前盛出的一半汤汁中,等到毛豆完全冷却后放入冰箱冷藏2小时即可食用
水煮牛肉是一道以牛里脊肉为主要材料,配以豆芽、青蒜苗等蔬菜,再辅以各种调料烹制而成的一道家常菜。它的味道鲜美,口感嫩滑,营养丰富,是一道深受人们喜爱的美食。
首先,我们需要准备所需的食材:牛里脊肉、豆芽、青蒜苗、姜、蒜、葱、豆瓣酱、酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉、鸡蛋清和淀粉。
水煮牛肉不仅味道鲜美,而且营养丰富。牛肉富含蛋白质和铁元素,对于补血和增强体力有很好的效果。同时,它还含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有很大的益处。此外,搭配的蔬菜也富含营养,可以为这道菜增添更多的口感和营养价值。
家常菜是我们生活中常见的一种菜系,其实也是最能体现出我们的家庭氛围和温馨感的菜肴。在我们的日常生活中,有一道菜肴是深受人们喜爱的,那就是毛豆。毛豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对人体的健康有很多好处。下面,我将为大家介绍一下家常菜中美味可口的毛豆的做法。
1. 首先,将新鲜的毛豆洗净备用。
2. 然后,将水倒入锅中,加入适量的盐,将水煮沸。
3. 当水煮沸后,将毛豆放入锅中煮熟,约需5-8分钟。
4. 煮熟后,将毛豆捞出,放入冷水中过一下凉水。
5. 捞出的毛豆沥干水分待用。
6. 锅中倒入适量的油,加热至7成热。
7. 加入蒜末煸炒出香味。
8. 将沥干水分的毛豆放入锅中,翻炒均匀。
9. 如果喜欢辣味,可加入适量的辣椒粉。
10. 不停翻炒,直至毛豆均匀上色。
11. 关火,将炒好的毛豆盛出,装盘即可。
家常菜中的毛豆可口、美味,是很多家庭聚餐或朋友聚会的常见菜品。其制作过程简单、易学,即使是新手也能轻松驾驭。小编建议大家在挑选毛豆时,选择颜色饱满、弹性良好的毛豆,这样制作出的菜品口感更佳。在炒制的过程中可以根据个人口味调整食材的搭配,增加辣椒粉或其他调料,使得菜品更加丰富多样。
除了炒制,毛豆还可以通过蒸、煮等多种方法进行烹饪。例如,蒸毛豆能够保留其原汁原味,口感更加清爽嫩滑;煮毛豆则能够更好地保留豆类的营养成分,增加食用价值。
总的来说,家常菜中的毛豆是一道营养丰富、美味可口的佳肴。希望大家能够在家中尝试制作这道美食,与家人和朋友一起分享。祝大家做菜愉快,品尝美食的同时也享受生活的乐趣!
香辣毛豆
食材
毛豆,干红辣椒,香叶,八角,麻椒,姜片,蒜片。
做法
1、将毛豆两头的尖角剪掉,方便入味,然后加1勺盐反复搓洗几遍备用!冷水下锅大火煮开煮10分钟,准备所有香料八角,姜片,干辣椒,花椒。
2、热油倒入所有香料爆香,倒入煮好的毛豆,加1勺盐,1大勺生抽,半勺老抽,30克白糖,大火翻炒入味后加入清水没过毛豆,大火煮开煮3分钟转中小火煮至汤汁变少浓稠,全程大约煮1小时左右,这样煮的更是入味后装盘。
香辣毛豆
食材
毛豆,干红辣椒,香叶,八角,麻椒,姜片,蒜片。
做法
1、将毛豆两头的尖角剪掉,方便入味,然后加1勺盐反复搓洗几遍备用!冷水下锅大火煮开煮10分钟,准备所有香料八角,姜片,干辣椒,花椒。
2、热油倒入所有香料爆香,倒入煮好的毛豆,加1勺盐,1大勺生抽,半勺老抽,30克白糖,大火翻炒入味后加入清水没过毛豆,大火煮开煮3分钟转中小火煮至汤汁变少浓稠,全程大约煮1小时左右,这样煮的更是入味后装盘。
番茄和毛豆都是日常生活中常见的蔬菜食材,但将两种食材巧妙结合在一起,就能创造出各种令人垂涎的美味菜肴。从清爽开胃的蔬菜沙拉,到温暖营养的炒菜,再到香醇可口的汤羹,番茄和毛豆都能发挥各自的特性,为我们带来不同风味的美食体验。下面就让我们一起探索番茄毛豆的多种家常做法吧!
番茄和毛豆都富含多种维生素和矿物质,既营养丰富又口感爽脆,非常适合制作清爽开胃的蔬菜沙拉。只需简单地将切好的番茄、毛豆加入少许橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒调味即可,搭配新鲜的绿叶蔬菜,制作出清新爽口的沙拉佳肴。
将番茄和毛豆一起炒制,不仅可以凸显两种食材各自的特点,还能形成美味协调的口感。可以先将毛豆煮熟,再与切块的番茄一起炒制,加入葱蒜、盐、醋等调料,既能保留番茄和毛豆的鲜甜,又有香辣入味的风味。搭配米饭或面条,是不错的家常下饭菜。
番茄和毛豆都是制作营养丰富汤羹的理想食材。将切块的番茄和去壳的毛豆与高汤或水一起煮至软烂,加入适量的盐、白糖和香料,就能做出香醇可口的番茄毛豆汤。这道汤羹不仅营养均衡,而且口感丝滑,十分适合一家人的日常餐桌。
总之,番茄和毛豆这两种常见的家庭蔬菜,通过巧妙的烹饪方法,就能变幻出各种风味独特的家常菜肴。不仅美味可口,营养价值也很高,非常适合作为日常饮食的好选择。希望这篇文章能为您提供一些实用的烹饪灵感,让您在日常生活中尽情发挥创意,享受番茄毛豆带来的美味时光!
毛豆洗净后,放点盐淹制一下,锅中放水,将毛豆放进去煮开,喜欢烂就多煮一下,喜欢硬少煮一下,一般十分钟就可以,煮好后放碗中加姜蒜,生抽,蚝油,干辣椒。
锅中把油烧开淋在碗中,最后加醋,香葱,麻油一起办办就可以了。
做法:
1.毛豆放在小盆里,加入1汤匙面粉,然后加水反复揉搓,去掉表面的杂质,再用清水冲洗几遍
2.洗干净的毛豆用剪刀剪掉尾部,这样可以更入味
3.准备好的调料,全部装进调料包中,封好口
4.锅中放入清水,大火烧开,然后放入调料包,煮5分钟
5.然后再放入毛豆,开盖,中火继续煮15分钟
6.加入盐调味后再煮2分钟,自然放凉后就可以捞出毛豆开吃了
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