主料:
面粉一碗
辅料:
木耳适量
香菇适量
西红柿适量
鸡蛋适量
做法:
1. 面粉适量。
2. 放适量温水,边放水边搅面。
3. 把面揉成类似饺子面。偏软。
4. 按一下有坑。这个不用太严谨。
5. 把面用笼布盖上,醒两小时。准备一个稍大点的盆子,一个空碗。
6. 一碗水倒入面团中,用手抓,水逐渐变成白色,混了以后倒入大盆中。
7. 多次抓面,多次将面粉水倒出。要点:粉面不断融入水中,要将水倒出。继续倒入清水,再揉。
8. 大概换了七次水。
9. 最后揉到一小团面筋,另外一盆粉面水。
10. 再放入黑木耳(需泡发),老抽。也可根据个人爱好,放入海带丝(需泡发)。
11. 用炒锅。依次放入油,葱花,鸡蛋,西红柿。然后将整块儿面筋拽成小块儿放入炒锅中。
12. 将菜炒好以后,将粉面水缓缓倒入锅中。
13. 改中火,用锅铲不停搅动,防止粘锅。
14. 出锅。根据个人口味偏好,适量放入醋和胡椒。
步骤 1
面粉250克,水110克,盐2克,揉至光滑,醒面。
步骤 2
土豆切块,羊肉、胡萝卜、西红柿切丁干野蘑菇泡发切丁,干木耳泡发撕成小朵,干黄花菜泡发、香菜切碎,泡发野蘑菇的汤留着备用!
步骤 3
宽油,切记一定宽油否则汤饭不香!
步骤 4
油热下羊肉,水份炒干后下葱姜蒜,花椒粉,翻炒均匀后喷醋放盐
步骤 5
然后放番茄酱炒香,放入野蘑菇翻炒均匀;
步骤 6
放入土豆,西红柿,胡萝卜,炒出香味加入野蘑菇汤。
步骤 7
炒制这些配料的同时,拿蒸锅煮一锅水。水开后将炒好的肉土豆倒入蒸锅,(或者在炒锅里加入热水没过食材,因为稍后要煮面水多加一些)
步骤 8
汤煮一会儿,把汤上的油撇出来,
步骤 9
醒好的面切条,揪指甲盖大小,下入锅中。锅开后,放木耳、黄花菜、老抽。再将刚才盛出的油倒回锅中。再次开锅后放入香菜(不喜欢香菜的可放香葱,蒜苗,韭菜),调味胡椒粉,醋,可以出锅了。
家常汤饭是一道相对简单容易上手的汤饭,做法也非常简单方便。
家常汤饭是一道比较普通的家庭汤饭,没有太多的烹饪技巧和工序。
主要食材一般是米饭、肉类或蔬菜等,制作时只需要将食材煮熟后,加入调料、调味即可。
因此,制作家常汤饭并不需要太多烹饪技巧和耗费太多时间。
制作家常汤饭并非困难,但是要想让汤饭更加美味,还需要讲究煮饭的技巧和选用好的食材。
比如,想要煮出口感好的饭,就需要选用优质的大米;而想要饭粒松软、口感好,就要多洗几遍米,将多余的淀粉洗掉。
此外,在选材、洗浸和烹饪过程中,还要注意卫生和安全,以确保做出来的汤饭不仅美味,还健康和安全。
1.鸽子斩件,可用点盐稍微腌一会儿
2.大米洗净泡一会儿
3.铁锅烧热、放少许油,倒入洗净的大米,稍微炒一下,然后转入砂锅中,加入比平时煲饭的水量还要多一点的水,盖上锅盖中小火开始闷饭
4.重新把锅烧热,放油,爆香姜葱等,加入鸽肉,炒出香味,沿锅边淋一点酒(去肉腥),然后加入盐、一点糖、生抽调味
5.炒过的鸽肉转移到刚才的米饭上,铺上香菇丝和枸杞,盖锅盖继续闷饭
6.为使底部均匀受热,时不时转动锅子,就不易糊锅了
7.鸽肉在铁锅已经炒过,是熟的,所以只要把饭的水分闷干熟透就行了,用筷子或勺子把饭肉拌匀即可享用美食了
1
粳米淘洗干净, 浸泡在水里三十分钟左右, 再用筛子沥去水分十分钟左右.
将牛肉用棉布擦净血水, 在锅里放入牛肉.萝卜后,加入水, 用大火煮10分钟左右,煮到佛腾时,转中火续熬煮20分钟左右。 将萝卜捞出后,续煮40分钟左右,把牛肉取出来晾凉,肉汤用棉布过滤。(1.3kg).
泡软的的蕨菜将硬皮剥去后洗净,切成长度约6cm的段。(75g).
2
桔梗切成长6cm,宽0.3cm左右的段, 用盐搓揉,再用水清洗后,挤掉水分(65g).黄豆芽去根后清洗干净。(140g).
做调味酱料①,②
锅里放入粳米与水, 大火煮开3分钟左右直至沸腾,再续煮4分钟。 之后转至中火煮3分钟,待米粒浮起时,再转小火煮焖10分钟。(1kg).
将煮好的牛肉与萝卜, 切成长2.5cm 宽3cm 厚0.5cm 左右的块儿, 用调味酱料①调味。
3
蕨菜与桔梗用2/3份量的调味酱料②调味. 然后将煎锅加热并倒入适量的食用油,各用中火炒2分钟左右。
在锅里放入黄豆芽.水.盐, 用大火煮1分钟左右,煮到沸腾时,转中火续煮3分钟左右,用剩下的调味酱料②调味。(110g).
4
在锅里放入肉汤,用大火煮5分钟左右,煮到沸腾时,再放入调味过的牛肉.萝卜.蕨菜.桔梗.黄豆芽煮2分钟,直至沸腾,转中火续煮10分钟左右。
用清酱与盐调味, 再煮一会儿。
将热饭盛在大碗里,倒入酱汤。
主料:面粉200克
辅料:西红柿一个,菠菜一把,小葱一把。
做法步骤:
1、面粉加水和成面团。
2、西红柿切碎。
3、菠菜和小葱切碎。
4、开始擀面,擀成大薄片,用刀切几下备用。
5、锅中放入西红柿,加水煮沸。
6、开始大面片,搅拌以防粘连。
7、放入盐,鸡精,十三香,蚝油等调料,放入菠菜和葱花。
红薯,粳米,红枣,芝麻
制作方法
做法一
将红薯洗净,连皮切成块,放入锅中,加入淘洗净的粳米及清水适量煮稀粥,加红枣,芝麻调味即可。
制作材料
做法二
1. 将新鲜红薯洗净,连皮切成小块。
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。
红薯粥
3. 将红薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,加入白糖,再煮沸即可。
做法三
红薯洗净去皮切块(大小、用量就各取所好吧);
2.东北大米洗净,与红薯一起放入高压锅,加入3倍于材料高度的水;
3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时,将火调小,继续煮15分钟即可关火;
4.高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟 ,降降温。
做法四
原料:红薯150克,白米适量。
制作方用及用法:将红薯洗净去皮,切成小块状后,与白米加水共同煮成粥。每日2次,作早或晚餐食用。
做法五
原料:红薯150克,粳米50克,乌梅肉25克,糖适量。
做法:
1、将红薯削去外皮,洗净后切成丁,放沸水锅内焯一下,捞出备用;乌梅肉洗净,切成小块待用。
2、粳米用清水淘洗干净,放在盆内,加上清水250毫升,上屉蒸10分钟,取出。
3、锅内放入蒸好的粳米,再加入清水600毫升、红 薯丁和乌梅肉,中火煮至浓稠,放入糖煮深化即可。
主料:
大米适量
辅料:
水适量
白糖适量
枸杞
做法:
1. 锅里放适量的水烧开(水要盖过大米3倍左右的量哦!因为水宽米饭才好吃,煮煮水会少很多的)
2. 此时赶紧去洗米哦!准备好蒸笼,蒸笼和里面的蒸布要用水先打湿。等着……
3. 锅里的水滚开了,把洗好的大米倒下去,记得搅拌一下哦!重点: 看看水的量哦!我用的是2米杯大米
4. 大火大概5分钟看看米,还有一点白心的时候就可以起锅了!
5. 倒在准备好的筲箕里,下面用盆子接住米汤哦!千万别忘记接米汤咯!
6. 锅洗干净再放水烧开
7. 打湿水的蒸笼也放锅里,水烧开蒸笼冒气……
8. 把沥好的大米倒在蒸笼里注意:用筷子一点点擀进去哦!这样米饭才蓬松,粒粒晶莹剔透哦!摆上枸杞,盖上盖子蒸大概5分钟。可以尝尝,米饭好了就可以关火咯
步骤1
全部食材清洗干净后切好,形状看自己喜欢
步骤2
锅里加入少许油
步骤3
加入鸡蛋翻炒成型盛出
步骤4
加入切片的香肠炒至变色,不用另外加油,就用炒蛋后的油
步骤5
加入豇豆翻炒一下
步骤6
加入口蘑翻炒一下
步骤7
加入鱿鱼花翻炒均匀
步骤8
加入适量的料酒,可以解除鱿鱼花的腥味
步骤9
加入清水3小碗,也可以加高汤,我没有高汤,所以加了海参鲍鱼汁,没有可以不加,就清水,有浓汤宝的可以加浓汤宝
步骤10
大火烧开后加入米饭,搅散
步骤11
加入炒好的鸡蛋
步骤12
加入适量的榨菜,不喜欢吃的可以不加,榨菜增加鲜味
步骤13
中火滚一下汤饭,汤水粘稠了,就加小青菜
步骤14
搅拌一下青菜到汤饭中
步骤15
等青菜煮软之后加盐关火
— 食材清单 —
主料:西红柿一个
辅料:青菜适量,剩米饭两碗,葱花少许,盐适量,鸡精适量
— 烹饪步骤 —
1· 青菜切小片,小正方形,白帮的部分不要,西红柿切丁
2· 锅内放油,加入西红柿丁炒出西红柿汁
3· 炒出汁后,加入凉水烧开(西红柿一定要炒出汁,这样菜汤饭里才有浓浓西红柿汁味)
4· 水开后倒入剩饭,继续大火烧开
5· 大火烧2分钟,至微稠时加入青菜叶,加入适量盐、鸡精调味
6· 出锅,开吃啦
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