主料:冬瓜适量
虾皮适量
粉丝适量
葱适量
蒜1瓣
辅料:
生抽1勺
醋1勺
盐适量
植物油适量
做法:
1.准备好所有食材,先将冬瓜去皮切片
2.葱蒜切好
3.起锅,锅中放入适量植物油,当油温升至5成热时,爆香葱蒜,放入冬瓜翻炒,放入一勺生抽,一勺醋,适量盐,翻炒
4.放入适量清水,喜欢喝汤的可以多放点,放入虾皮,大火烧开两分钟
5.粉丝洗净,放入粉丝,大火烧开两三分钟,冬瓜粉丝都变透明即可关火
6.盛出,撒上葱花,盛出开始享用。
步骤1
冬瓜去皮
步骤2
冬瓜切片,虾皮洗净浸泡片刻去掉一些咸味
步骤3
热锅冷油爆香葱末
步骤4
放入冬瓜
步骤5
冬瓜变软后拨到一边,放入虾皮炒至变色
步骤6
倒入适量水煮沸
步骤7
加入盐
步骤8
加入鸡精调味
步骤9
淋一点香油即可出锅
冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
1.不一定呀。看个人喜好。
2.冬瓜汤家做法有很多。比如冬天排骨汤,可以放虾片,鱿鱼,或者干贝,比较鲜美。又如冬瓜老鸭汤,我就不建议放虾皮,因为鸭肉本身就比较有腥味,可以加一些姜片。
3.放不放虾片,是自己定的,虾皮有补钙的作用有孩子的可以加。看自己个人口味,喜欢吃就加。
您好,材料:
1. 冬瓜半个,去皮去籽,切小块
2. 虾皮适量
3. 瘦肉或排骨适量
4. 姜片适量
5. 盐适量
6. 清水适量
做法:
1. 将瘦肉或排骨洗净,切块,用滚水焯一下,去掉血水,备用;
2. 热锅凉油,放入姜片,虾皮煸炒出香味,加入肉块或排骨,煸炒至表面变色;
3. 加入清水,待水滚后,撇去浮沫,改用小火炖煮1个小时;
4. 加入冬瓜块,继续炖煮30分钟;
5. 最后根据个人口味加盐调味即可。
温馨提示:
1. 冬瓜和虾皮都具有清热解毒的功效,常食有益健康;
2. 炖汤时尽量不要开大火,以免影响汤的味道和营养;
3. 汤中可以加入适量的菜叶或蘑菇等素食材料,增加汤的口感和营养价值。
原料:冬瓜、虾皮、嫩姜、花生油、盐。
做法步骤:
第1步、准备冬瓜,虾皮,嫩姜。
第2步、冬瓜切块,嫩姜切丝,虾皮洗净。
第3步、热锅放油炒香虾皮和姜丝。
第4步、倒入冬瓜片一起翻炒。
第5步、冬瓜片炒至半透明时加入一碗水,盖上锅盖闷煮一会。
第6步、煮至冬瓜熟透,加入适量食盐。
第7步、翻拌均匀起锅装盘。
小贴士:
冬瓜加入虾皮,汤汁特别鲜美。
来自 美食天下 苇儿WR 的作品。
第1步、冬瓜一块儿,去皮去瓤洗净,切成薄片。
第2步、葱花虾皮备用。
第3步、热锅凉油放入葱花虾皮爆香。
第4步、放入冬瓜片,翻炒几下至软。
第5步、倒入适量清水。
第6步、大火烧开。
第7步、转中火慢炖至冬瓜变软,汤汁浓稠呈奶白色。
第8步、加少许盐调味。
冬瓜虾皮汤:
冬瓜虾皮汤,是由冬瓜虾皮制成的菜肴。
中文名
冬瓜虾皮汤
主要食材
冬瓜半根胡萝卜
调料
虾皮 香油 盐 胡椒粉
制作工艺
煮
原料
250g冬瓜半根胡萝卜
配料
适量虾皮 香油 盐 胡椒粉
做法
1冬瓜洗净,皮跟实肉分开,切成细块
冬瓜虾皮汤
2胡萝卜切片再刻出图形
3虾皮清水浸泡洗净
4适量清水煮开,先放入冬瓜皮煮3分钟
5再倒入冬瓜,虾皮,胡萝卜煮至冬瓜断生
6最后,盐,胡椒粉调味,淋上少许香油即可
冬瓜紫菜虾皮汤是一道非常营养的汤,做法也很简单。以下是一种常见的做法:
1. 准备冬瓜、紫菜和虾皮。
2. 冬瓜去皮切片,紫菜泡软切小段,虾皮洗净备用。
3. 热锅凉油,加入冬瓜片翻炒一两分钟。
4. 加入清水,虾皮烧开。
5. 加入紫菜,再次烧开。
6. 最后加盐、鸡精调味即可。
冬瓜虾皮汤的做法
原料:小冬瓜、虾皮、葱末、盐、鸡精、玉米油、姜末。
做法步骤:
第1步、冬瓜去皮去瓤洗净。
第2步、切成薄片。
第3步、葱姜末备用。
第4步、热锅凉油放入葱姜末虾米爆香。
第5步、放入冬瓜翻炒至软。
第6步、放入适量清水烧开后转中火烧一会儿。
第7步、待冬瓜软绵绵的时候加少许盐调味。
第8步、关火,加一点点鸡精调味即可食用。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44