石橄榄肉汤做法大全？

一、石橄榄肉汤做法大全？

石橄榄排骨汤做法  

1、准备材料：排骨、石橄榄；

2、石橄榄洗净泥土和青苔备用；

3、将排骨焯水。起锅，锅中加少量水，水开，将洗干净的排骨放进去焯水。

4、将排骨，放进炖汤锅加水开炖啦！

5、再加入石橄榄，盖上盖子中火慢炖30-40分钟左右；

6、炖好加入适量盐调味即可；

7、一道石橄榄炖肉汤出炉了！

二、橄榄菜做法大全家常？

橄榄菜的做法

主料3人份

四季豆1把

猪肉馅适量

橄榄菜半碗

辅料

色拉油适量， 蒜少许 ，食盐适量， 蚝油少许

步骤1

四季豆摘净，橄榄菜提前泡软

步骤2

四季豆切成1厘米长小段

步骤3

泡好的橄榄菜块大可切几刀

步骤4

锅里水煮开，放入四季豆，加少许盐或油，煮开2-3分钟，捞出冲冷水后，沥水备用

步骤5

炒锅中留少许油，将肉馅炒熟，肉馅也可先腌渍一下

步骤6

将炒熟的肉馅盛出

步骤7

用炒锅中剩余的油来炒四季豆

步骤8

加入橄榄菜，盐，蚝油调味

步骤9

加入炒好的肉馅，蒜片，翻炒出锅

三、石橄榄木瓜煲汤做法大全？

用料：石橄榄100克、木瓜250克、盐1匙。

石橄榄木瓜煲汤做法大全步骤：

1：木瓜洗净剁小块。

2：锅内加入水，放入木瓜煮。

3：新鲜石橄榄用清水彻底冲洗干净，石橄榄为全草药皆可用。

4：放入电压锅内(也可以用炖锅，汤锅来炖煮)。

5：将木瓜加入到电压锅内。

6：加入适量清水，没过所有食材就可以。

7：盖合锅盖，选择煲汤开始，电压锅开始进行烹饪。

8：40分钟后，这时可以加入少许盐调味食用，石橄榄木瓜煲汤就做好了。

四、石橄榄龙骨汤的家常做法大全怎么做好吃视？

主料石橄榄1把龙骨10块辅料人参适量金霍斛适量盐适量鸡精适量 步骤 石橄榄龙骨煲汤的做法步骤11.准备好材料。

石橄榄龙骨煲汤的做法步骤22.把石橄榄洗干净，龙骨焯下，然后所有材料一起放砂锅里，加水。石橄榄龙骨煲汤的做法步骤33.加盖，快火煮开，再转小火慢炖。要喝前把石橄榄核人参，金霍斛捞掉。再加盐和鸡精就可以了。

五、清炒橄榄菜的家常做法大全？

原料：豆角、肉末。辅料：橄榄菜1大勺、红尖椒3个。调料：姜、蒜、油、盐、生抽、料酒、淀粉。做法：准备：1、五花肉剁成肉末泥，加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍 蒜拍碎后，剁成蒜泥；

2.红辣椒切圈 豆角先用手掰去两边的尖角和丝 用刀斜切成小段

 做法： 锅中热油，放入豆角翻炒，至皮有点皱，有点焦，装起备用 爆香蒜末，加入肉末泥用筷子滑散，加入辣椒圈和炒好的豆角 挖一大勺的橄榄菜，炒均匀即可

辅料

橄榄菜1大勺

红尖椒3个

料酒5克

淀粉适量

色拉油适量

食盐少许

生抽5克

姜5克

蒜5克

准备：

步骤1

五花肉剁成肉末泥，加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍

锅中热油，放入豆角翻炒，至皮有点皱，有点焦，装起备用

步骤2

蒜拍碎后，剁成蒜泥；红辣椒切圈

爆香蒜末，加入肉末泥用筷子滑散，加入辣椒圈和炒好的豆角

步骤3

豆角先用手掰去两边的尖角和丝

挖一大勺的橄榄菜，炒均匀即可

步骤4

用刀斜切成小段

六、石橄榄花蛤煲汤做法大全？

食材清单

石橄榄 适量 、 花蛤适量 、 红枣 10几颗 、 枸杞 一小把 、 清水 适量

烹饪步骤

1.石橄榄用水冲洗几次，洗掉脏的。

2.花蛤用盐水泡下。

3.焯水之后的花蛤放进砂锅里

4.砂锅里放上花蛤，石橄榄，红枣和枸杞，还可以切一截玉米下去，放上适量的清水，这些食材量都根据用量而定。

5.煲汤之后的石橄榄，可以捞掉

七、芬姐石橄榄煲汤做法大全？

主料：

石橄榄250克

排骨500克

辅料：

清水适量

盐10克

做法：

1.石橄榄清水洗净备用

2.猪骨去血水后捞起来备用

3.石橄榄，猪骨煮两个多小时后的样子

4.直接喝汤，味道有些人是接受不了的，但是石橄榄是很难得的药材

八、石橄榄排骨汤做法大全潮汕？

1准备石橄榄一把泡洗干净

2把青橄榄拍碎一下或者划口子

3油甘子一把洗干净拍碎

4把猪骨头焯水后，所有材料放入炖盅，隔水炖1.5小时后调少许盐即可

入口有点涩后回甘，对喉咙润肺都非常不错哦！

猪肺青橄榄汤

1准备猪肺一块，冲洗干净后，切块焯水，捞起备用

2把青橄榄拍碎或者划口子

3把以上材料放入炖盅，隔水炖1小时以上，或者用砂锅煲汤！

这也是一道清肺润喉的好汤品，咳嗽的时候喝喝不错的选择！

青橄榄排骨汤

1排骨洗干净后清水浸泡掉血水，备用

2青橄榄拍碎 ，蜜枣两颗

3所有材料放入炖盅或者砂锅，煮1小时以上即可

这道汤品，清甜可口 又润喉！

青橄榄瘦肉炖鲍鱼

1新鲜鲍鱼，去掉内脏和嘴巴，连带壳也一起刷洗干净

2瘦肉切块，泡去血水，青橄榄拍碎

3所有材料放入炖盅，隔水炖1.5小时

非常的清甜好喝，润肺润喉哦！

喜欢的朋友可不要错过了哦

九、石橄榄龙骨煲汤的家常做法？

主料石橄榄1把龙骨10块辅料人参适量金霍斛适量盐适量鸡精适量步骤石橄榄龙骨煲汤的做法步骤11.准备好材料。石橄榄龙骨煲汤的做法步骤22.把石橄榄洗干净，龙骨焯下，然后所有材料一起放砂锅里，加水。

石橄榄龙骨煲汤的做法步骤33.加盖，快火煮开，再转小火慢炖。要喝前把石橄榄核人参，金霍斛捞掉。再加盐和鸡精就可以了。

十、家常菜做法大全洋芋怎么炒好吃？

一、葱炒洋芋

做法：1.洋芋刮皮

2.切片

3.葱切小段

4.锅中放油

5.油热，下洋芋，撒盐，翻炒至锅铲锉穿

6.下葱段，翻炒均匀

7.起锅。

二、生煎洋芋

1.洋芋去皮，切厚片，用清水淘洗一遍，控水

2.锅中放适量香油，不用多，油热，晃动锅，让锅边都沾上

3.下洋芋片翻炒，撒盐，再翻，再撒盐，不停翻炒，直至用铲子能铲烂

4.起锅

三、老奶洋芋

1.将洋芋洗净去皮切片

2.将葱叶切葱花，葱白切段，和花椒放盘子里备用

3.将锅加水放屉子，洋芋倒入屉子上，开大火盖好锅盖蒸15分钟

4.15分钟后打开锅盖，这是蒸熟的洋芋

5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎，加入胡椒粉，五香粉

6.加入盐和糖拌匀

7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香

8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉

9.将压碎的洋宇倒入锅里炒，同时加入鸡精

10.油全部融入到洋芋里就行了，关火。