将韭菜洗净切成小段备用。
打入鸡蛋,加入盐、生抽、料酒搅拌均匀。
热锅凉油,加入葱姜末煸炒出香味。
加入韭菜翻炒至变软。
倒入鸡蛋液,翻炒均匀至熟。
根据个人口味再加盐调味即可。
小贴士:
煮鸡蛋液时不要煮过头,否则口感会变硬。
煮鸡蛋液时可以加入少许水或牛奶,可以使口感更加细腻。
煮鸡蛋液时可以加入少许淀粉,可以使口感更加滑嫩。
煮鸡蛋液时可以加入少许鸡精或味精,可以提升口感。
家常菜是我们日常生活中必不可少的一部分。它们既能满足我们的口腹之欲,又能给我们的身体提供充足的营养。今天,我将为大家分享一道简单又美味的家常菜菜谱:韭菜炒蛋。
韭菜是一种独特的蔬菜,它具有浓郁的香味和独特的口感。在中国,韭菜常被用来制作各种美食,其中韭菜炒蛋是最受欢迎的一道菜肴之一。韭菜和鸡蛋的搭配,既能保持韭菜的原汁原味,又能让鸡蛋的鲜香与韭菜的清香相互融合。
下面,让我们一起学习一下韭菜炒蛋的做法:
现在,一道美味的韭菜炒蛋就做好了!快来品尝一下吧!这道家常菜菜谱简单易学,只需要几个步骤就能完成。无论是早餐、午餐还是晚餐,它都是一个很好的选择。
韭菜是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。它具有益气养血、活血化瘀、增强免疫力等功效。与鸡蛋一起食用,更能增加蛋白质的摄入,对身体健康有很大的好处。
韭菜炒蛋的做法非常简单,但却能给我们带来口感上的享受和健康上的滋养。当然,如果你喜欢更多的口味,也可以根据个人喜好添加一些调料,如蒜瓣、姜末、辣椒等。韭菜炒蛋可以搭配米饭、面条或者当作馅料使用,都非常美味可口。
总的来说,家常菜菜谱中的韭菜炒蛋是一道简单实用、美味营养的菜肴。它不仅口感鲜美,而且营养丰富。无论是下饭菜还是下酒菜,它都是一个不错的选择。赶快动手尝试一下吧!
韭菜是我们常见的一种蔬菜,味道鲜美,而且富含丰富的营养素。韭菜炒蛋是家常菜中非常受欢迎的一道菜肴。下面我们来介绍一下韭菜炒蛋的具体做法。
将韭菜洗净后切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,姜切成细末。
热锅冷油,加入鸡蛋煎至两面金黄后取出备用。
锅中留少许底油烧热,放入姜末和蒜末炒香,再放入韭菜翻炒至变软。
将炒鸡蛋加入锅中,加入适量盐、酱油和料酒,迅速翻炒均匀,保持韭菜的鲜嫩,待鸡蛋熟透即可出锅。
1. 韭菜不宜炒得太久,以免影响其口感。
2. 可根据个人口味添加适量的辣椒段增加风味。
3. 喜欢韭菜的可以多放一点,增加菜的香味。
通过以上几个步骤,我们就可以做出一道美味可口,富含营养的家常菜——韭菜炒蛋。希望你喜欢这道菜,也希望这篇文章对你有所帮助。
谢谢你的阅读!
材料:
- 韭菜 150克
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 葱姜末 适量
- 植物油 适量
做法:
1. 将韭菜洗净后切成小段。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。
3. 取锅放火上,倒入适量植物油,油热后加入葱姜末煸炒出香味。
4. 加入韭菜翻炒至韭菜变软。
5. 将打好的鸡蛋倒入锅中,用筷子搅拌均匀。
6. 等鸡蛋稍微凝固后,将饼翻面煎熟即可。
提示:
- 韭菜可以根据个人口味加入适量生抽或者味精。
- 煎鸡蛋饼的时候火不要太大,否则容易糊。
- 翻面的时候可以先把鸡蛋饼翻到一个盘子中,再把锅倒扣着盖在盘子上,再翻回来即可。
韭菜炒鸡蛋所需原料:韭菜三两,鸡蛋四颗,盐三克,油十克。
1.韭菜择去黄叶,多清洗几遍,尤其是韭菜的根部容易有农业残留。空干水份,切成寸断。
2.鸡蛋打入碗中,加入两克盐,用筷子搅匀。
3.国内倒入六克油,烧热,倒入鸡蛋液,鸡蛋稍微定型后,用铲子翻炒,直到鸡蛋成熟,盛出鸡蛋。
4.锅内加入剩余的油,烧热,加入韭菜段,快速翻炒一下,加入一克盐,搅匀,再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
各种炒:单独炒韭菜,炒鸡蛋,炒花蛤,炒肉丝,炒豆干,简直啥都能炒。
【食材准备】:新鲜韭菜300克、鸡蛋3个、淀粉3克、食盐、食用油适量。
【做法】:
第一步:首先将韭菜择干净,然后将韭菜放入到盐水中浸泡5分钟,接着再用流水将韭菜冲洗2遍,最后把韭菜切成4-5厘米的段状备用。
第二步:将鸡蛋、淀粉、少许食用油全部混合在一起,然后搅拌均匀即可备用。
第三步:将锅烧热后,放入少许冷油到锅中,等锅中油烧到5成热时,把韭菜放入到锅中,大火将韭菜炒到半熟后,撒少许食盐到锅中,继续炒5秒即可起锅备用。
第四步:另起一锅,把锅烧到后,再多放一些油,等油温烧到7成热时,把蛋液放入到锅中,大火将鸡蛋炒成两面金黄即可轻。
第五步:将炒至断生的韭菜放入到锅中,继续猛火炒10秒即可起锅食用。
鸡蛋炒熟压碎,放韭菜碎放油盐胡椒粉绞拌。
韭菜洗净,顶刀切寸段,放入盘中备用。
2鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。
3锅烧热下油10克,大火烧至六七成热,下入鸡蛋液,炒熟打散,放入漏勺备用。
4锅中下油10克,烧热下入韭菜,大火炒香,放盐、鸡粉、料酒、胡椒粉。
5然后放入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀出锅,淋香油装盘。
把鸡蛋打散,加盐搅拌均匀,把韭菜切成两厘米小段备用。锅中放油炼烧热,先炒欢鸡蛋成型后下入韭菜翻炒,加调料,熟后盛出装盘。
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