用料
土豆 个
面粉 克
盐 克
青椒 个
韭菜 蒜 葱
炒洋芋擦擦的做法步骤
步骤 1
切好土豆丝或者擦的土豆丝用水洗一遍
步骤 2
土豆丝沥水分
步骤 3
装在小容器里晾干
步骤 4
晾干后装瓶,以后用
步骤 5
土豆丝沥会儿水分,撒面均匀拌起来
步骤 6
给蒸片上放蒸布,避免水直接碰到蒸的东西。 拌好的土豆丝放在上面,要留空隙,避免粘的很严重,建议用荞面最好
步骤 7
大概20分钟出锅 凉一会儿再进行下一步炒
步骤 8
加上盐 鸡精 花椒粉即可
洋芋擦擦是陕北、晋西、陇东等地的汉族传统面食之一。用不起眼的土豆做成的洋芋擦擦,色泽金黄的土豆泛着淡淡的油光,土豆的清香洋溢开来,吃上一口,既有薯条的口感和嚼头,又有青红椒的鲜香。制作原料和程序都很简单,它是将土豆擦成稍粗的丝,再拌以干面粉,使每一根丝上都均匀地裹上一层面衣,然后上屉蒸熟,然后用炒锅快火炒出,其味更佳。洋芋擦擦属天然绿色食品,一年四季均可食用。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
准备食材:
土豆、普通面粉、青辣椒、蒜片、葱花、洋葱丝、食用油、花椒、辣椒面、盐
具体做法:
1.先把这些土豆清洗干净,顺便把土豆的皮都削掉,然后用擦子把土豆全部擦成丝,土豆擦丝后再用水多冲洗两遍,再用水浸泡五分钟左右,把里面的淀粉泡出来,浸泡五分钟后,将土豆丝沥干水分。
2.然后倒入盆里面,再分次往盆里加入面粉,用手翻拌均匀,让这些土豆丝都能均匀地沾上面粉,翻拌到这种丝丝分明的状态就可以了。
3.再把拌匀的土豆丝放在蒸屉上面,开大火蒸8-10分钟,在蒸土豆的时间里切点需要的配菜,洗几个青辣椒,把辣椒切小圈备用,多剥一些大蒜,把蒜切成片,切点葱花备用,再切点洋葱丝。
4.这会儿土豆蒸好了,把土豆倒入一个大点的盆里面,用筷子把土豆丝挑散备用。
5.锅里倒入油,油微热的时候加点花椒进去,炸出花椒的香味和麻味,然后加入葱花和蒜片进去炒香,再加入青辣椒和洋葱进去炒香,能吃辣的再加两勺辣椒面进去,炒出香辣味,然后倒入蒸好的土豆丝进去翻拌均匀,加入盐调味,炒匀后关火。
6.咱们这个洋芋擦擦就做好了,味道独特,非常的好吃过瘾,做法简单,喜欢的朋友可以自己试一试。
先将土豆去皮,擦丝
土豆放盆内,加入面粉和花椒粉拌匀,让每根土豆丝都沾上面粉
再加入玉米粉
抓匀
上锅蒸熟,蒸的时间约为10-12分钟
把蒸的土豆丝抖散
大葱切碎
热锅冷油,待油烧热后加入葱碎出香味
放入蒸好的洋芋擦擦,翻炒,炒至表面焦黄加入食盐炒匀即好
洋芋擦擦是一道非常简单的家常菜,只需要将洋芋去皮,切成薄片,然后用清水浸泡去除淀粉。接着用油热锅,将洋芋片煎至金黄酥脆即可。另外,洋芋叉叉的做法也非常简单,只需要将洋芋切成条状,用清水浸泡,然后用油热锅,将洋芋条炸至金黄色即可,最后撒上盐和辣椒粉,美味可口。这两道菜不仅简单易做,而且味道鲜美,是家庭聚餐或者小吃店的不错选择。
食材用料
土豆1个
面粉适量
青椒1个
红椒1个
食用油适量
葱少许
干辣椒5粒
盐适量
五香粉适量
猪肉炒洋芋擦擦的做法
1.准备食材,洋芋一个去皮
2.用专门的工具擦好
3.擦好的土豆丝用水泡一泡去除多余的淀粉,要是嫌麻烦也可以省略这一步
4.沥干水分,加入适量的面粉搅拌,面粉要一点点的加。
5.直至不黏手为止,
6.水开后,把洋芋擦擦放在蒸屉上,大火蒸至10分钟,关火焖一会。
7.蒸好的洋芋擦擦稍微放凉一会这样更容易炒
8.青红椒各一个切丝备用
9.起油锅,放入葱和干辣椒煸香。
10.接着倒入青红椒丝略微翻炒
11.倒入蒸好的洋芋擦擦,大火快速翻炒均匀
12.加入适量的盐和五香粉,快速翻炒均匀即可出锅
一、葱炒洋芋
做法:1.洋芋刮皮
2.切片
3.葱切小段
4.锅中放油
5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿
6.下葱段,翻炒均匀
7.起锅。
二、生煎洋芋
1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水
2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上
3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂
4.起锅
三、老奶洋芋
1.将洋芋洗净去皮切片
2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用
3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟
4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋
5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉
6.加入盐和糖拌匀
7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香
8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉
9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精
10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。
洋芋擦擦饼是一道家常美食,以下是一种简单的做法:
材料:
- 2个中等大小的土豆(约400克)
- 1个鸡蛋
- 2勺面粉(约30克)
- 1/2茶匙盐
- 适量食用油(煎饼时使用)
步骤:
1. 将土豆去皮,然后用大洋芋擦子或者细孔的擦蒜器将土豆擦成细丝状。
2. 将擦好的土豆放入纱布或干净的织物中,用手挤压出尽可能多的水分。这有助于防止饼状物过于湿润。
3. 把土豆丝放入一个大碗中,加入鸡蛋、面粉和盐,然后搅拌均匀,直到所有的成分都充分混合。
4. 在平底锅中加热适量的食用油。当油变热时,取约1/4杯土豆混合物放入平底锅中,用勺子轻轻压扁,使其成为饼状。
5. 中小火煎制擦擦饼,大约每面2-3分钟,直到两面均变成金黄色。确保煎至熟透而不糊掉。
6. 煎好的擦擦饼放在厨房纸巾上沥干多余的油。
7. 重复以上步骤,直到所有的土豆混合物用完。
8. 可根据个人口味搭配蘸料,例如酱油、辣椒酱等。
现在,香脆的洋芋擦擦饼就可以享用了!您也可以根据个人口味添加蔬菜、肉类或调料进行创新。祝您做菜愉快!
食材清
高山土豆 6个 、 武都圆根菜浆水(或者醋也可以看个人口味) 300g 、 小葱 3根 、 蒜苗 2根 、 大蒜 1个 、 辣椒油 适量 、 盐 、 小米椒 3-5个
烹饪步骤
步骤1/5
马铃薯洗净,放入蒸锅。使用大火蒸20分钟至用筷子可以轻易刺穿马铃薯。
步骤2/5
取出马铃薯,趁热剥去外皮,放入大蒜窝用石锤捣碎成泥状。继续捶捣搅拌,直到马铃薯泥变得黏稠有劲。
步骤3/5
用汤勺将马铃薯泥塑成圆球状,放入碗中备用。
步骤4/5
下面制作浆水,把蒜放入锅中暴香,然后放入浆水,加适量水使得浆水酸味合个人口味,加适量盐,葱花切好备用。(用醋的可以把醋放在锅中煮一会加适量水,然后调入鸡精盐等起锅备用,大蒜捣成蒜泥,切葱花备用。)
最后一步
最后把熬好浆水或者醋汁浇在碗中制好的搅团上,泼辣椒油撒上小米椒粒葱花就可以了!
主料:
土豆300克
面粉100克
辅料:
油1大勺
青椒30克
红椒40克
大蒜4瓣
大葱1根
盐1勺
做法:
步骤1.所需材料
步骤2.除土豆外所有的菜切碎备用
步骤3.土豆用擦子刨成条状备用。(不能冲水噢)
步骤4.刨好的土豆条放入盆子中,撒入少量干面粉,搅拌均匀,然后再撒入盐和五香粉,搅拌均匀
步骤5.再次倒入干面粉,搅拌均匀
步骤6.锅里的水烧开后就可以上锅蒸了,十分钟就好
步骤7.蒸好出锅后倒在案板上打散
步骤8.炒锅放油,油热后先下入蒜,然后可以放点辣椒面,再放葱、青红椒,炒匀,调味,最后放入刚才蒸好的洋芋擦擦,翻炒均匀就可以出锅了
原料:洋芋 两个、葱花 1根、油 2勺、盐 1小勺、芝麻 2勺、酱油 1小勺、醋 2勺、香油 1勺、鸡精 1小勺、耗油 1勺
做法:
1.准备好所有食材,先将洋芋去皮,蒸熟
2.用擀面杖压碎,倒成泥状
3.准备适量的葱花,将醋,香油,耗油,鸡精、盐加入一个空碗中,再加入芝麻,葱花,搅拌均匀
4.把倒好的洋芋放入盘子中,浇上搅拌好的料汁就好了,盛出开吃
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