主料:白菜500克 辅料:胡萝卜100克 调料:大葱5克,醋3克,酱油5克,五香粉3克,辣椒酱5克,盐3克
做法 1、白菜、胡萝卜洗净修好切细丝,葱切丝。
2、再同盐、醋、酱油、五香面、辣椒油一起调拌均匀,即可食用。
白菜栽培十分广泛,是东亚地区的主要蔬菜之一,具有很高的食用价值和营养价值。此外,部分品种白菜及白菜的近缘种具有一定的观赏价值。白菜原产于中国,后相继传入朝鲜、韩国、日本等地。其起源有杂交起源假说和分化起源假说两种主要的假说,目前较多研究支持杂交起源说。白菜在其悠久的栽培及利用历史中,延伸出了丰富的植物文化。除食用及药用文化外,白菜还是一些珍宝器物的造型。
食材:大白菜心1棵、小米辣2个、香菜2棵烹饪料汁:大蒜2瓣、生抽2勺、蚝油1勺、白糖1大勺、盐1勺、香醋1勺、辣椒面1勺、白芝麻1勺、香油1勺
做法
【步骤一】:首先把准备好的大白菜外边的部分剥下来,然后把中间的部分也剥开后放清水中,放一勺盐泡10分钟左右,由于是凉拌菜,这么做可以把白菜的虫卵和其它赃物泡掉,吃起来更安全健康,同时经过泡完的白菜口感更加脆爽。
【步骤二】:白菜泡好后,捞出来把水沥干,然后切成和筷子一样粗细的条,放入盆中加入一勺白糖,抓拌匀后腌制10分钟左右,主要把白菜的水分腌制出来。经过腌制的白菜心口感更加脆爽,同时去除白菜的涩味。
【步骤三】:腌制白菜的同时,我们开始准备调料汁,把大蒜拍碎剁成蒜末、小米辣切成圈,然后放入小碗中,依次放入辣椒面1勺、白芝麻1勺,然后用热油把调料香味激发出来后放凉备用。
【步骤四】:把香菜清洗干净切成寸段放入放凉的调料碗中,依次放入生抽2勺、蚝油1勺、白糖1大勺、盐1勺、香醋1勺搅拌均匀兑成调料汁备用。
【步骤五】:白菜心腌制好后,把水分挤干,放入盆中,把准备好的调料汁倒里边。
【步骤六】:然后用我们的手抓拌均匀就可以装盘就可以开吃啦!
白菜是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清脆,是许多家庭餐桌上的常客。白菜的烹饪方法也非常多样,既可以清炖入汤,也可以炒拌入菜肴,还可以腌制成泡菜。下面就让我们一起来了解白菜的各种家常做法吧。
清炖白菜是最简单也是最经典的做法之一。将白菜切成大块,放入汤锅中与适量的水、盐、料酒等调料一起慢炖,直至白菜软烂入味。清炖白菜营养丰富,口感清爽,是非常适合老人和小朋友食用的家常菜。
做法步骤:
炒白菜是一种简单快捷的做法,既可以单独食用,也可以作为其他菜肴的辅料。炒白菜可以根据个人口味加入肉类、蛋类等食材,营养丰富,口感鲜美。
做法步骤:
白菜汤是一道营养丰富、清淡可口的家常菜。可以单独食用,也可以作为其他菜肴的配菜。白菜汤的做法也很简单,只需要将白菜与适量的肉类、海鲜等食材一起煮汤即可。
做法步骤:
白菜拌菜是一种非常简单的做法,既可以作为凉菜食用,也可以作为热菜的配菜。白菜拌菜的做法灵活多
食材
圆白菜 半棵 、 胡萝卜 半根 、 干木耳 20克 、 腐竹 两根 、 花生米 30克 、 小米椒 3个 、 香菜 2根 、 小葱 1根 、 蒜 3瓣 、 辣椒油 2勺 、 盐 5克 、 白糖 1勺 、 生抽 2勺 、 醋 2勺 、 香油 1勺 、 花椒 20粒
烹饪步骤
1@圆白菜掰开放入淡盐水提前寖泡,香菜,小米椒用清水洗净。木耳,腐竹提前泡发。
2.小米椒切圈,香菜切小段,蒜切末。花生米提前炒熟,放入小碗,加盐,白糖,生抽,香油,辣椒油,醋等调料。
3.圆白菜,腐竹,木耳焯水,放入凉白开。
4放凉的圆白菜不要用刀切,有手撕小块,腐竹切断,胡萝卜切薄片。
5.锅烧热,放少许食用油,倒入打散的鸡蛋摊匀,起锅切小块。
6.锅里倒油,放入花椒炸香,捞出花椒粒不要,烧热的油倒入第二步准备好的调料碗内。
7.调好的料汁倒入盛放圆白菜,木耳,腐竹,胡萝卜和鸡蛋的盆中,拌匀装盘。一道爽口的凉菜就好了。
白菜去根,切为三段,并清洗干净。
将胡萝卜,白菜上灶焯水,加盐少许,等待30-40秒后捞起,用凉水过凉。
将小料用热油爆香,依次加入适量的生抽,醋、糖,食用盐,胡麻油,进行调制。
再将食材倒入盆中,淋上调制好的小料,搅拌入味,并且装入盘中,就可食用啦~~
1,白菜洗净,白菜帮切成细长条,白菜叶撕成小片。
2,炒菜锅置于煤气炉上,锅中放入适量油,油温热时,先放白菜帮进去炒
3,白菜帮炒软后,加入白菜叶,翻炒均匀。稍微加入一点水,煮软后加入一小勺盐调味,出锅装盘。
4,炒菜锅中放入一点油,油温热时,将蒜瓣拍碎切成粒,放入油锅中炒香
5,加入一勺蚝油并翻炒均匀,取一小碗放入1小勺生粉,并加入一点水,调成生粉水,然后倒入锅中,烧开。
6,把做好的蚝油汁倒入白菜盘中,就可以了。
配料
小半棵白菜、3个松花蛋、1块生姜、2瓣大蒜、2茶匙生抽、1茶匙辣椒油、11/2茶匙白糖、2茶匙镇江香醋、1/2茶匙盐、1茶匙香油、1/2茶匙鸡精
做法
1.把白菜洗净,切成丝状。
2.把姜、蒜洗净,剁碎。
3.把松花蛋去壳,切成瓣状。
4.把切好的白菜丝和松花蛋放入盘中,再放入姜末和蒜末,最后把所有作料倒入盘中,搅拌均匀,即可食用。
这是河南当地很流行最简单的一道经典下酒菜。
材料:白菜一棵,大葱一根,青椒一个,小米椒两个,生姜10克。
做法:白菜去掉菜帮子只留叶子,洗净后切成细丝,加5克食盐腌制二十分钟。
大葱切段,再切成细丝。生姜切末。青椒洗净切丝。小米椒切粒。
把腌好的白菜叶挤出水分,放入盆中,加入大葱丝、青椒丝、小米椒粒、生姜末,加适量精盐、白糖、香醋、蚝油、花椒粉、味精、小磨香油,搅拌均匀盛出放入盘中,即可食用。
1. 准备葱花,蒜末。
2. 海带(我老公超市买的,不太好这种海带!)
3. 取适量海带丝,泡水!除去浮灰,盐渍。
4. 海带丝,白菜切丝焯水。
5. 短暂焯水,捞出,备用。
6. 将酱油,醋,盐,鸡精,十三香,漂少量干辣椒放在白菜海带丝上。锅里烧热花生油,即将冒烟的时候,将热油淋在辣椒上!搅拌均匀!
粉丝拌白菜是一道家常菜品,做法简单易学。首先将粉丝用温水泡软后沥干备用,然后白菜切成丝后加入适量盐,腌制5分钟,再用温水冲洗去掉菜叶上的盐分。
接着将腌好的白菜、粉丝分别加入适量生抽、醋、糖、蒜泥、葱花和辣椒油,拌匀即可食用。这道菜色清爽美味,口感鲜嫩爽脆,适宜夏季食用,而且制作过程简单,是一道家常菜品的良好选择。
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