莼菜羹
制作材料
主料:莼菜250克
辅料:冬笋15克,榨菜15克
调料:盐2克,味精1克,香油5克
制作方法
1、先将莼菜择去杂质,清水洗净,取刀切成段。再将冬笋去壳洗净、榨菜用温水泡一泡,清洗,分别切成丝,放入盘中,待用。
2、把煮锅刷洗干净,在锅中放入鲜肉汤,武火烧沸,加入冬笋丝、榨菜丝,取盖盖锅。
3、再煮沸后,加入莼菜,煮15-20分钟,加入精盐、味精调味,出锅装进大碗内,淋上麻油即成。
食材:云腿10g、嫩夏笋15g、清鸡汤150ml。
做法:
1、夏笋、云腿切成丝,备用。
2、将莼菜倒入漏筛中,用清水略冲洗掉包装中的泡水,备用。注意冲洗时,不要过份冲洗,以免将莼菜表面附着的胶质物冲洗掉。
3、用小煮锅,中火,下少许花生油,先将云腿丝煸炒出香味,再下笋丝翻炒片刻,溅入料酒,炒匀。
4、倒入清鸡汤,再加入3碗清水(约350毫升),大火煮开后,改小火,煮1分钟。
5、然后将沥干水分的莼菜倒入,小火煮开。
6、加盐、白糖和鸡精调味,即可出锅。
8、出锅装碗,稍加整理,即成。
用料:莼菜(瓶装)1瓶,熟火腿片25克,鸡蛋清1/2只,虾仁(浆)75克,熟笋片25克,生粉、上汤、胡椒粉、鸡油各适量。
做法:
①将虾仁洗净漂清,滤干水放入碟中,加盐、鸡蛋清拌匀,再用生粉搅匀上浆。
②将瓶装莼菜倒入碟中,滤去水,用漏勺将莼菜用开水烫一下,放入汤碗中。
③烧热锅,加入鸡汤煮滚,放入虾仁拨散,下火腿片、笋片、盐、味精,煮滚后倒入盛莼菜的汤碗中,淋上鸡油,洒入胡椒粉即可。
原料:莼菜50克,玉兰笋、胡萝卜各20克,香菇10克,猪肉丝30克。
调料:精盐5克,浓缩鸡汁、明油各2克。
制作:
1.将玉兰笋、胡萝卜、香菇切成细丝;
2.锅中加清水大火烧沸,放入玉兰笋丝、胡萝卜丝、香菇丝大火汆0.5分钟,取出控水;
3.猪肉丝放入沸水中大火汆1分钟取出控水;
4.锅中加750克清水大火烧开,放入莼菜、玉兰笋丝、胡萝卜丝、香菇丝、肉丝小火烧2分钟至汤开,加入劲霸浓缩鸡汁、精盐调味,出锅淋明油盛入碗中即可。
西湖莼菜 火腿肉 豆腐 鸡汤 辅料 盐 鸡精 西湖莼菜汤的做法步骤
1. 把莼菜在水里浸泡一会。
浸泡后用水冲洗干净。2. 把火腿肉切成小丁。
3. 先热锅倒入适量的橄榄油。先放入火腿肉煸香。
4. 放入鸡汤,大火煮开。
5. 放入豆腐,继续大火煮开。
6. 大火煮开后放入莼菜稍微煮一下就可以,半分钟就好了,煮老了就好吃了哈!放入鸡精和一点盐(因为火腿是咸的)。
1、将肉洗净切片,滤干水放入碟中,加盐、鸡蛋清拌匀,再用生粉搅匀上浆。
2、将瓶装莼菜倒入碟中,滤去水,用漏勺将莼菜用开水烫一下,放入汤碗中。
3、烧热锅,加入肉片翻炒变色,下火腿片、笋片、盐、味精,煮滚后倒入盛莼菜的汤碗中,淋上鸡油,洒入胡椒粉即可。
莼菜清洗一下沥水
2 准备鲜蘑菇切片,煸炒过肉丝,竹笋片,贡丸,小葱切粒
3 猪油放锅内化开烧烫
4 除小葱,其他食材倒入锅内煸炒一下
5 加水,放盐烧开,烧一会
6 放入莼菜,略烧开
7 放小葱,味精,黑胡椒粉炒匀,出锅
食材:莼菜、火腿、鸡胸肉、河虾,食用油适量,盐适量,麻油适量
1、首先把鸡胸肉煮熟,尽可能撕成细丝,加一点点盐和几滴麻油抓一抓,火腿也尽可能片薄切成细丝,剥几个虾仁备用即可;
2、然后把莼菜洗净,开火倒莼菜和火腿丝下去煮汤,不要再另加太多水,太淡了也不好吃;
3、最后等煮开的时候放下鸡丝,给汤调味,尽可能地把浮沫撇干净一些,然后丢进虾仁烫一下就可以盛碗上桌开吃啦~
鲜嫩滑腻,清香浓郁的莼菜汤就做好了
清炒莼菜
清炒莼菜是一款美食,主要原料为鲜莼菜500克、葱花15克。
基本信息
中文名
清炒莼菜
口味
咸香可口
注意事项
小心烫伤
基本介绍
清炒莼菜
原料:
鲜莼菜500克,葱花15克,蒜蓉15克,精盐3克,味精2克,麻油5克,植物油25克。
制法:
(1)莼菜摘洗净,沥水备用。
(2)炒锅上旺火,放油烧至七成熟,下葱花,蒜蓉煸香,下莼菜,精盐炒至刚断生,加入味精,淋上麻油,装盘即成。
特点:碧绿油亮,脆嫩滑爽,咸鲜适口,清热利水。
食材:莼菜、鱼肉、姜丝、葱、盐、油、鸡精。
烧莼菜的做法:
1、将鱼肉用姜丝、葱、盐、油、鸡精先腌制一会儿,腌制好了备用。
2、莼菜汆水待用,捞出备用。
3、熬粥,粥里放两粒瑶柱可以提鲜,粥熬好后下鱼肉。
4、待粥少开后,将莼菜下锅。
5、粥再烧开时就可以了,试一下味道,不够味就加点盐,烧莼菜就做好了。
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